什么是恋爱的情感账户？

情感账户就像是银行存取款。恋爱的双方在感情好的时候就是在不断往里面存钱，这是非常美好的状态。

当遇到双方的感情遇到障碍，比如生活中的不愉快、感情矛盾，都会从这个账户里取款，而这个款就是之前存进去的。

恋爱双方必须保持存大于取，才能拥有幸福的感情，否则，关系破裂是必然的。所以，关系需要维护，不是一句简单的口号。

但感情又是很复杂的，因为人心很难猜透，只能通过不断磨合才能慢慢了解，这就需要过程和耐心。

所以，管理好情感账户，关注里面的账户状况，在一段关系当中，你已经走出了很好的一步。

个人独立不代表真正的成功，圆满的人生还须追求公众领域的成功。但形成互赖关系的前提是须个人独立这个先决条件的，即先拥有独立意志，再实现人际关系的互赖模式。良好人际关系的基础是自制与自知之明，即爱人之前，必须先爱自己。先了解自我，懂得自己的底线是什么，才能够真正爱护自我。所以才说独立是互赖的基础。

我们知道银行账户是把钱存进去，作为储蓄，以备不时之需的账户。而我们人际关系中也存在一个账户——情感账户，情感账户里存储的是人际关系中不可或缺的信任，是人与人相处时需要的那份安全感。

可以增加情感账户存款的方式是礼貌、诚实、善良和信用。这是我们受到他人信任的基础，当我们犯了错误时甚至也可以用这笔存储来弥补我们的过错。人与人之间的相处，只要基于信赖的基础上，就算不善言辞，也不会误解对方，因为信赖会为人际关系带来轻松、直接且有效的沟通。

粗鲁、轻蔑、不尊重对方或失信等行为会极大的减少情感账户的余额，持续以这样的模式与人相处，最终账户会透支，关系会破裂。这样的关系就仿佛如履薄冰，在相处时不得不谨言慎行，察言观色。在我们生活中很多团体、家庭和婚姻中都充斥着这种紧张的气氛。

越是持久的关系，越需要不断的储蓄。由于彼此都有所期待，原有的信赖很容

易枯竭。你是否有过这种经验，偶尔与老同学相遇，即使多年未见，仍可立刻重拾往日友谊，毫无生疏之感，那是因为过去累积的感情仍在。但经常接触的人就必须时时投资，否则突然间发生透支，会令人措手不及。

在《高效能人士的七个习惯》一书中，作者介绍了七种情感账户的投资方式——即理解他人、注意小节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉和无条件的爱。

理解他人 ，是一切感情的基础，人与人之间千差万别，我们只有了解并真心接纳对方的差异性，才可以增进彼此的关系。想要别人怎样对待自己，就要怎样对待他人，我们对待他人的方式最终会返还给我们自己。如果希望别人了解我们实际需要，就首先要去了解他人的实际需要，然后根据对方的需求给予帮助与支持。

注意小节 ，一些看似无关紧要的细节，如忽视礼貌、不经意间的失言都是很消耗情感账户存款的事情，在人际关系中，最重要的正是这些微不足道的细节。你所不在意的事情，对他人来说可能是很重要的事情，每一次忽视都是从情感账户余额中扣款的时候。

信守承诺 ，守信是一大笔储蓄，背信则是庞大的支出，失信的代价往往超出其他任何过失。一次严重的失信就会使人信誉扫地，之后都很难再建立起良好的互赖关系。在承诺前一定要三思而后行，若遇到意外实在难以兑现诺言，一定要向对方讲明情况，获得对方的谅解。一旦我们养成了信守诺言的习惯后，我们就会对每一次承诺更加谨慎细致了。

明确期望 ，无论是在生活中亦或是工作中都要提出明确的期望，对家人提出你的期望，让家人了解你的想法，达成一个双方都认同的期望值，共同为之努力。在工作中，要向领导表达出你对于工资的期望，让领导了解你的真实想法，双方达成一个合理且双方满意的阈值内。

正直诚信 能够产生信任，也是其他感情投资的基础。诚信，即诚实守信，既要有一说一，也要信守承诺、履行约定。最能体现出这种品格的方式就是不在背后攻击他人，如果能对不在场的人保持尊重，在场的人也会尊重你。当你维护不在场的人的时候，在场的人也会对你报以信任。

勇于致歉 ，当我们从情感账户上提款时，要向对方诚心致歉，这反而会帮助我们增加存款。这是需要很大的勇气的，我们只有坚定自持、具有安全感才能够勇敢的向对方道歉。要想使道歉成为感情投资，就必须诚心诚意的让对方感知到我们的诚心与用心。

无条件的爱 可以给人安全感与自信心，鼓励个人肯定自我，追求成长，由于不附带任何条件，没有任何牵绊，被爱者得以用自己的方式，检验人生种种美好的境界。不过，无条件的付出并不代表软弱。我们依然有原则、有限度、有是非观念，

只是无损于爱的初衷。有条件的爱，往往会引起被爱者的反抗心理，为证明自己的独立，不惜为反对而反对。以尊重对方为原则的爱，才是真正的无条件的爱。

人一生中最重要的一件事莫过于与他人之间的相处之道，人际关系中的情感账户是我们维系与他人关系的纽带，持续不断的存款才能够拥有持久而互赖的人际关系。

爱，价值，终身成长，

是新时代，新父母，

陪伴孩子，与孩子一同成长的，

最重要的三根基柱。

对于教育，

是一个终生课题。

不过对于教育，

更大更底层的基石是生命。

先理解生命，

然后再思考教育。

孩子不是能够将其拆分到，

最细颗粒度的机器，

不是基于还原论的简单系统。

而是一个具有独立价值的生命，

不要把生命当做机器。

孩子不是简单系统，

而是一个混沌系统，

混沌系统具有蝴蝶效应。

所以作为父母，

当个园丁，而不是木匠。

要想建立良好的亲子关系，

其前提是自我疗愈，

懂得自我觉知，

学会自我接纳，

知道正确行动，

寻求正向反馈。

无条件的爱，

是第一根支柱。

需要停止威胁与交换，

需要温柔但是有边界，

需要不吼不叫的沟通。

我们对待孩子，

常常有原生家庭的烙印，

有很多需要修正的做法，

如，

控制，贿赂，放任，否定孩子的感受，以消极后果进行惩罚。

我们对待自己，

常常有太多的自我批判，

有因为压力大，触发事件，

而让自己情绪失控，

大吼大叫。

我们每个人都需要重新学习，

学习成为自己，

学习成为父母，

学习成为孩子言传身教的榜样。

带上气质眼镜，

自我觉知，自我同情，

让自己在面对孩子的时候，

情绪稳定。

偶尔暴躁，焦虑和愤怒，

可以按下暂停键，

呼吸，放松，平静心情，

然后把孩子当做成人来对待，

以同理，以共情的方式，

耐心而良好的倾听，

让孩子拥有爱的感觉，

然后决定，建设性的解决问题。

不同家庭，

对待孩子是不同的。

有有规矩没自由的严厉型，

有有自由没规矩的骄纵型，

也有有规矩有自由的导游型。

与孩子建立情感账户，

不断往情感账户里面添加情感货币，

在沟通，选择，结果和连接时，

做到一致性表达。

关注孩子点滴变化，

如，过度寻求关注，权力争夺，报复行为，

如，快乐，愉悦，进步，兴奋和成长变化。

我们都想成为一个好父母，

我们都想培养出来一个个好孩子，

所以，

终身学习做最好的自己，

终身陪伴与孩子一同成长。

20201114

发火是在透支孩子情感账户中的余额，对维系良好的亲子关系极为不利。

大家都会深有体会：一个经常对自己发脾气大吼大叫的人，和一个不管发生什么都能和自己温和沟通的人，毫无疑问，谁都会更喜欢和后者相处，也会更愿意听后者讲的话。

孩子生来手上就拿着两个杯子，左手拿着一个空杯子，需要父母不断往里头斟满爱和接纳，这就是我常说的“斟满孩子手中爱的杯子”。

这个杯子是滋养孩子内心、帮助孩子健康发展的动力源。

右手拿着一个满杯子，里头装着对父母的天然的爱和信任，这个就是我常讲的“孩子的情感账户”。

而发火，就是在孩子的情感账户中透支孩子对父母的爱和信任，对亲子关系显然是没有半点好处的。

有人曾经问过我这样两个问题。

第一个问题是，思思，我知道发火不对，但我控制不住，还是发了火，怎么办？对孩子的伤害是不是就不可逆了？

第二个问题是关于我本人的，思思，我想知道，你是不是从来不对你的孩子发火？

这两个问题还有点意思吧。

我从来没有对我儿子发过火，这是不可能的。

发火发得极少，从最初的两个月一次，到现在差不多半年1-2次。

我虽然总说要做不发火爸妈，这是我们给自己的目标，我们要朝这个目标去努力。

但有时会发火这是在所难免的事情，只要你跟孩子的情感账户存有足够多的余额，其实一次两次的发火并不会对孩子造成不可逆的心理伤害。

发火了，意识到了，就及时给孩子道个歉，告诉孩子，刚才自己没控制住，不该发火。

孩子一般都会很大度地原谅你，亲子关系还是很容易修复的。

同时，这也是传递给孩子一个观点，知错能改，善莫大焉。

就把这偶尔的发火当做是自我成长的机会吧，及时调整认知，拉长下次发火的时间间隔。

（最会读育儿书的思思。公众号：思思说育儿）