和老公吵架需要注意什么

和老公吵架需要注意什么,第1张

老是和老公吵架是什么原因  1、胡乱找原因 “我现在算是理解你为啥这么挑剔了,你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。先了解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点,以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听,最后提出建设性建议。  2、相互埋怨 “全是你的错!”“你让我做的,因为你,事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁,对方也自然会以牙还牙,导致矛盾升级。可以写下你对爱人埋怨的话,然后扪心自问,自查责任,最后双方商量寻求解决办法。  3、胡乱猜疑 不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌,十有八九,你会出错。在婚姻危机中,常常出现这种情景:捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通,最后关系破裂。遇到疑问时,最好的办法是直接问他。  4、把沉默当武器 夫妻关系中,沉默是致命武器。要知道,沉默的结果要么是施展冷暴力,要么会让自己洪荒之力爆发!给爱人写封信,表达生气的原因和自己的困扰,用积极的态度争取夫妻的沟通理解。  5、认为对方做的事理所应当 对爱人表达感激非常重要,要消除三大消极态度:权利感、不切实际的期待和故作健忘。写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢,表达方式如何。坚持表达感谢1周,你会发现其中的变化。  和老公吵架时要注意什么 1、当老公说狠话气你时,在心态上不要当真,因为人在生气时说出来的话往往不够理智。所以让自己先冷静下来,认真地听对方把话说完,而不是互怼。如果对方不能做到不说狠话,但你可以做到,这就是积极的想法。 2、无论和老公吵架有多凶,一定要时刻记着:他是自己最爱的人,千万不能说出“离婚”二字。要知道如果说出了这两个字,没必要跟自己过不去。因为有很多夫妻因为气不过,刚把离婚提出来就后悔了。 3、自己的心情不管有多么不好,见到自己的爱人时,一定要面带微笑。因为情绪是会传染的,当老公感觉到你心情不好时,和你在一起他的心情也不会好到哪里去,而微笑就是最好的良药。 4、和老公吵架后,如果是因为自己的错误导致的,即使你平常再在乎面子,也要好好向对方道歉。其实,很多夫妻吵完架后,都会焦急不安地等对方来跟自己道歉,这其实是一种消极错误的心态。记住这句话“对待自己的爱人,就不能要面子。” 5、不要经常怀疑他。偶尔的怀疑对方,是可以理解的,因为人与人之间并没有绝对的透明。但是,一定不要经常怀疑老公。不然那就真的是对他的不信任。 6、无论你脾气有多坏,在自己老公面前你就要好脾气。虽然很多女人都知道,但是真正做到的却很少。仔细想想,为了自己的爱人,收敛脾气又算得了什么?人家可是要和你一辈子的人。 7、当双方争吵开始时,一方离家出走,这是最不可取的。走的一方可能是出于气愤,也有的是暂时回避,但弊端是会增加对方的担心,增加双方的矛盾。 8、如果你经常认为你们性格不合,那你就错了。其实,没有性格合不合的两个人,只有心态好不好的两个人。  和老公吵架了怎么和好  1、给对方冷静的时间 如果和老公吵架得相对激烈的话,一定要留给自己和对方更多的时间冷静,待其从气头上缓和后,想要和好就变得更容易了。另外,冷静的过程,也是重新梳理思想,从感性到理性的过程。会帮助更好的解决接下来的问题。  2、反思自己的行为 冷静过后,反思自己的行为很有必要。回想下你是不是有哪里做的不够好,哪里做的不对,是不是说了伤害对方的话,你们这次吵架你的责任是什么,你知道自己有犯错的地方,才能从一定程度上控制好自己的情绪。进行下一步的沟通。  3、理性的沟通 夫妻俩经过理性的思考后,建议你们还是要针对吵架的原因坦诚沟通,切忌还带着情绪去沟通,这就务必要求自己先站在对方的角度考虑问题。一般情况下,如果沟通顺利,基本也就算和好了,但你要做的不止这些。  4、落字为据 你和老公是否经常吵架?如果是的话,代表你们双方都没有办法控制自己的情绪,也不愿妥协。所以,那就提前约定好假如吵了起来,由乙方沉默或者离开现场,这样至少可以保证不会给双方带来更大的伤害,也利于后续的缓和关系。  5、适当的肢体接触 吵架和好后,必要的肢体接触很有必要。适时地向对方表示好意,一个微笑或者一个拥抱就能让原本尴尬的氛围变得舒适起来。  6、准备他喜欢的礼物 和好不只是言语上的表现,一个行为一份心意更能解决问题哦。为对方挑选一份感兴趣的礼物,让他知道你在乎他! 和老公吵架需要注意什么2  两个人为什么要吵架? 吵架是表达自己的需要,吵架是你要表达自己的观点,吵架表达自己的生活,吵架表达自己的态度,这是很正常的,不涉及到你脆弱的心。 因为你自己脆弱,所以你总会觉得我要婉转一点。 你吵架因为你有小心思,因为你自己心不安,因为你没有安全感,因为你师出无名,因为你纠缠不清,因为你吵架实际上是自己阴暗的呈现。 在这样的`情况下,你就想婉转求和,保全你的面子。 你把你吵架的目的理清楚了,那么你就能够接得住对方,对方跟你吵架可能是我不同意你的观点,我觉得你的需求我满足不了,我不想这样子改变。  吵架当中要注意什么?  1、我们不要说离婚。 我们吵架的时候,不要动不动就说“我跟你不过了,我不要你这个人”。 一旦你这么吵架,那么你老公、你老婆不认为你是在吵架,认为你在威胁。  2、不要伤害对方的人格尊严。 你说,“因为你妈就是这样子,所以生出你这样的儿子,你是农村人,你个子这么矮,你秃头”。 他说,“你是飞机场,你长成这个死样子,你什么都不会做,一点用都没有”。 你们就是伤害彼此的人格尊严,一旦你伤害对方的人格,对方自然不愿意跟你玩。 吵架祸不及家人,你动不动就说你母亲这样子,你父亲这样子,你父亲这样子,还有你嫂子,一锅端,你祸及他的家人,他都不跟你吵,他直接跟你离婚。  3、吵架不要扩大范围。 你本来只是说今天早饭你煎的鸡蛋太油了,放的盐太多了,结果变成举办婚礼的时候,你没有安排好。 从 A事情跑到B事情,到处乱咬,你们两个人不只是鬼叫。  4、吵架不要越吵越狠。 本来只是你这样我很生气,最后变成我早就不喜欢你,你们吵架越来越狠。 在吵架过程当中,你就事论事地吵,你吵你的心情,你吵你的需要,你吵你的感受,你吵你的情绪,你在吵架的过程当中不要破坏你们夫妻关系。  吵完架之后,我们该怎么处理? 吵完架之后我们要打扫战场,我们要看有什么东西遭到破坏,是你们家的茶杯遭到破坏,还是你们家的地面遭到破坏,还是电视机遭到破坏,还是手机遭到破坏…… 你还要看一下到底谁遭到伤害,老公的自尊心遭到伤害,老婆的爱心遭到伤害,我们把这些伤害都表达出来,就是打扫战场。

情侣之间相处久了总是很容易吵架,而且大多数情况下都是因为一些鸡零狗碎的小事。这是什么道理?其实情侣之间适当的吵架是好事,平时大家都把最好的一面展现给对方。你爱我我爱你,但实际上可能也会有一些诉求没有表达出来,时间久了可能会有一些被压制在内心的一些郁闷和压抑,那就需要找一个出口,吵架就是一个很好的出口。

我会因为男朋友昨晚打了一整晚游戏没理我而朝他发火,会因为他上周和其他异性走点有些近而自己生闷气,会因为他忘记了我的生日而和他冷战,还会因为他忘记打扫房间而指责他懒惰。

我本该不是这样小心眼的人,但就不知道为什么,总是因为各种芝麻大点的事和他吵起来。到最后,弄得两人生了一肚子怨气,问题却还没得到解决。

我深入分析发现,有以下几点原因导致情侣之间总因小事争吵:

1 安全感的需要

比如他望了其他异性一眼,他这段时间很少给我打电话了,他好久没有回家吃饭了等等。这一切在旁人眼里看起来微不足道的事,却往往让我们耿耿于怀。

为了自身的安全感而争吵、冷战等等是由我们的人性决定的。所以,很多时候我们不可理喻地扯着对方争吵,只是为了得到一个答复——他还在意我。

2 期望值太高

情侣之间很多的矛盾都是因为一方对另一方的期望落空而导致的。

说一个亲身经历:前段时间,我和男朋友吵了架,原因其实很不起眼,就是他承诺说周五陪我去看一场**,结果到那一天晚上的时候,我左等右等等不来他的消息。

等我打电话过去的时候,他跟我说公司事情忙不过来,待会几个同事还约一起聚餐。这个聚餐跟工作有些关系,不能推,所以晚上的**他就不过去看了。毫无意外,我当时就炸了,直接跟他大吵了一架。

这样的事情,说大不大,说小不小,但是对爱人期望的落空,足以让我们产生不满。更何况,我们本身对于恋人的期望是远远高于其他亲密关系的。同样一件事情,放在同事朋友身上就能忍忍过去,放在伴侣身上我们却无法释怀。

期望值的不同导致我们对不同关系的人的容忍度不同。我们对同事朋友的期望是没事聊聊天,有事帮个忙,真心对你,不伤害你。所以生活上的一些小摩擦,我们睁一只眼闭一只眼就过去了。

而伴侣呢?当你确认一个人是你的另一半的时候,你会不由自主地希望他能为你做得更多。希望他认为你是最帅气最漂亮的,希望他随时体察你的情绪关心你帮助你,希望他能每天给你打一个电话发个微信。

一旦对方做不到,内心就会生出怨怼和不满,即便很小事情两个人也能争吵起来。情侣之间关系越亲密,心理边界意识越难以限定,就会把一些并不合理的期待值强加到对方身上。

期待越高失望越大,所以,情侣之间总会因为一些小事吵架。

关系越亲密,你们的三观,生活习惯,为人处事的态度都会碰撞的越激烈,但没有人三观是和对方一模一样的,久了难免会有摩擦,争吵就容易出现,建议就算关系再亲密,再形影不离,都要给对方和自己留有一定的空间,适当的距离会让你们更亲密。

爱情总是甜蜜和苦楚并存的,感冒再好的情侣都会有磕磕碰碰,有争执。但是,有时候吵架的太过,说出的话太伤,有些裂痕弥补不了,成了心中的一根刺。吵架也不是一无是处,从前两对夫妻,一对从不吵架,可是在某一年,婚姻破裂,以离婚收场;看、而另外一对,天天吵架,却是这样,吵吵闹闹,两人头、相互过了一辈子。如何“更好”地吵架,让情侣越吵越甜蜜?吵架,也是有轨迹可循的——情侣吵架的基本模式情侣吵架,经常是这样的进行的:1因为男人的某种言行,女人很生气很不爽;2男人开始想解释,然后想:用得着这么大惊小怪的吗这不就是丁点小事吗值得发那么大的火3女人开始不断地唠叨,试图证明男人的做法,以前跟现在有何不同。她明确地告诉男人,不是事情本身,而是男人的态度,让她寒心和气愤;4男人想:怎么又开始翻旧账。还有完没完。简直是无理取闹嘛。这件事,明明是我对你错,这不是明摆着的嘛我认错,门都没有。惹不起,我躲得起。我闪!5女人想:现在的男人怎么这样不负责任啊,我的命好苦哦!看来妈妈说的对,天下没有一个男人是好东西。这一次不能就这么便宜了他,否则,要翻天了。6男人和女人都在想:我对你错。两个人都忘记了为啥吵架了。要么吵架,要么冷战。谁也不愿意先服软。男人来自火星,女人来自金星——吵架时,男人女人的思维逻辑是不一样的据说男女来自于不同的星球(男人来自火星,女人来自金星),所以男人和女人的思维方式是截然不同的。男人和女人处理信息和传递信息的方式不同。因为彼此不能了解背后的含义,很多时候,就如鸡同鸭讲,吵架就成了难免的事情。一般说来,男人注重逻辑,关注外部世界的变化。而女人则偏重感性,在乎人对自我的评价。男人外表强硬,但思维简单,属于线性思维,情感反应迟钝,面子观念重,喜欢在外人面前摆谱;女人外表柔弱,但思维呈网状,敏感。富有想象力,疑心重。有时分不清是做梦还是在现实中,高兴和哭泣的转换,是一眨眼间的事情。所以,男人不能理解女人在吵架中的行为:那么喜欢翻旧账,那么恶毒的词语都想的出来。过去的淑女怎么转眼就变成了悍妇原来,女人的逻辑如下:她只能用极端的方式来引起男人的关注。她要用最决绝的话,最后悔的词语来表态,她其实是在提醒男人:我要的只是一点温柔而已。这个你都不答应,我也太没面子了。你快认错吧,只要你认错了,我马上就原谅你了。而女人也不能理解男人在吵架中的行为,女人总是一厢情愿地想:虽然我喜欢拿你跟人家比较,还不是因为我喜欢你。不然,我怎么可能会跟你好!你一点都不爱我。而男人的逻辑是:你说别人好,那你为什么要跟我既然你不信任我,我们还有什么必要谈下去。既然什么事情都是你在做主,每次都是你在朋友面前,让我下不了台。我们在一起,还有啥意思呢“我不喜欢这样的场景,她喋喋不休,告诉我应该怎么做,鸡毛蒜皮的小事,也能让她难过或不满,让我难以忍受。我觉得她在批评我,不接受我,她把我当成了孩子!”“当我从事某种具有冒险性,或容易失败的行动时,她总是横加阻挡。她为我一举一动过分操心。她不信任我的能力,我非常难受!”“她似乎总会因为我的一些话而受伤害,她期待我完全了解她的想法。可我不是她肚子里的蛔虫,我猜不到。这样让我觉得压力很大。” 争吵背后的心理诱因是:被忽视和被威胁!美国贝勒大学最新心理学研究发现,亲密关系中二人发生争吵的背后有两大因素:被威胁和被忽视。贝勒大学心理学副教授基思·桑福德博士设计了专门的问卷,调查了一批吵过架的男女,发现争吵背后一个原因是觉察到威胁,包括一方觉察到对方怀有敌意,对自己挑剔批评或抱怨,甚至试图控制自己。另一个原因是觉察到被忽视,包括觉得对方不能做到自己期待他或她应该做到的事情,或者对方在亲密关系的投入上不能让自己满意。当一方觉察到被威胁和被忽视,就会本能地感情用事,引起争端。这意味着被威胁和被忽视都与一系列独特的情绪有关。因此,当一方感到被忽视时,最好的解决之道是他或她能得到对方的道歉,然后予以原谅;当一方感到威胁,他或她更愿意看到对方对自己表示尊重、欣赏并减少敌意。 吵架时形式而不是目的,吵架你关注的是什么?1、吵架是“角度”问题,而不是“是非”问题夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对,我的另一半一定错了”。问题是当两个人都这样想时,吵架就层出不穷了。事实上,家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案,他们纯粹是角度问题,而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中,努力地去体会对方的真正意思,或比较两人之间的差距在那里。“不会吵架”的人,在争执的过程中却极力地要驳倒对方,只是要证明自己的“无误”,结果反而两败俱伤。2、吵架应该“讲情”,而不是“讲理”一般吵架的特征是争理,所以拼命地抓住对方的语病,找出对方逻辑的缺陷,集中火力而攻之,让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”,赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用“交情”来处理,远比用分析、辩论的吵架要有建设性意义。有一种简单的方法,可以防止一些无谓的吵架。用中国的一句古话来说,就是:相敬如宾。其实,事实也是如此:男人和女人经常发现,他们对于同事和朋友,比对爱人要宽容很多 。朋友再好,也有距离。而爱人更好,是属于自己的。属于自己的东西,还不是想怎样就怎样。难道我说不得你了,不能批评你了所以,爱人往往还不如朋友。不能宽容,不能倾述,也不能原谅。适当的沉默或妥协,并不是软弱。而是为了避开拔剑四顾心茫然的时刻。为了生活的快乐和幸福,需要更多的技巧和理性。其实,任何时候,都应该记住一句话:男人需要尊重,女人需要关爱。

我感觉两个人吵架的时候。应该是感觉单身更好,一个人的生活更自 由一些。

活着不易,很渴望遇到暖心的人。

在家里,有一个暖心的爱人,事事想着你,说话有分寸,从不惹你生气,多好;

在单位,有一个暖心的群体,事事不计较,不笑不说话,从不与你拌嘴,多好;

在外边,有一群暖心的生人,事事有人帮,人人皆和善,从不与你红脸,多好。如果有这样的机缘,恐怕是世上最最幸福的人了。我愿做这样的人,估计没人不想。然而回头反观一下自己,在家里是一个事事都想着爱人的人吗!总想让爱人好好对自己,可自己好好对爱人了吗!古人说相敬如宾,你将爱人当宾客相待了吗!也许,才结婚那阵儿还行,可日子久了,爱人脸上生褶子了,不漂亮了,说话俗了,便生厌了。吵架频了,谁瞅谁都不顺眼了。所以当你要求别人好好对你,首先你得好好对人。爱出者爱返,情真时情深。相反,抱怨者怨来,意乱时意去……

在单位你渴望遇到一群暖心的群体,人人都一团和气,善解人意,遇事不计较,总体量别人,每天都笑脸对你,从不与你争吵拌嘴。可你做到这些了吗!你每天都把最灿烂的笑容布施给同事了吗?你每天都替同事和领导着想了吗?你从来不把气迁怒于别人吗?如果是这样,恭喜你,你一定是个最受欢迎的人,也是最最幸福的人;可事实是你总把情绪带在脸上,一会晴一会阴,一会这个不好,一会又那个不善,在同事面前说是道非,虽没大过,但让人感觉你总有些不对劲,同事疏远你,领导不信任你,这样的日子能叫好日子吗!要知道,利人者利己,福往者福来。

那么婚姻生活中,两个人应该如何相处更好一点呢?

第一,在长久的婚姻日常生活,还会发生跌跌撞撞,甚至于有些夫妇还会继续争执玩耍。但生活不会一直阳光明媚!有时候来个微风毛毛雨,也不要就说成婚姻悲剧吧。因此,不必对婚姻的幸福值要求太高。日常生活总归是平平淡淡的,平凡的生活也是一种幸福呀!觉得婚姻不幸福,是由于彼此并没有共同经历日常生活磨炼。生活不会是一帆风顺的,从两个人组建家庭起,就代表着即将担负更多的是义务。

第二,日常生活可能给大家许多的磨练,乃至因此痛苦的。你看到的夫妇一同艰苦奋斗,有些夫妇遭遇倒闭,有些家里老年人卧床不起,也是有的小孩大病在身,也有夫妇上当受骗,日常生活极其窘迫这些。

这种磨练,都一起挺过来了吗?是否实现了二人同心?可以患难与共,历经磨炼,会倍加珍惜另一方,婚姻更为平稳,又怎能说不幸福?大家总喜爱给幸福快乐的婚姻整体规划个样子,用这一美好的方式去套。在我们为了能那一个自认为很诱人的方式而坚持不懈追求完美时,却通常遗失了美好的本质上。而一旦为幸福快乐套上某类方式,那样事实上早已失去分辨幸福快乐的客观性视角,就丧失了本来幸福而朴实的实际意义。

第三,幸福快乐的婚姻不用漂亮的光晕,不用什么来装饰;假如说它幸福快乐,便是在哪平平淡淡中活成的风韵,在繁琐中活成的精彩纷呈。婚姻生活不是处对象,不太可能一直花时月下、亲亲我我,不太可能一直那样光彩照人、甜美迷人,有时候甚至是苦味的、艰苦的、无可奈何的,正是因为这般,一路走来才变得那样宝贵,苦味中有一种甜美,无可奈何中有一种舍不得。

为什么越爱越容易吵架

1、越相爱越在乎越容易患得患失

两人越相爱,就越会彼此在乎,越在乎,便越容易患得患失,在生活里,两人稍微有点不如意,就会吵架。两人吵架不全是因为不爱对方了,恰恰相反,是太爱对方了。爱得无法自拔,爱得失去自我,爱得眼里心里只剩下对方了。这样的爱会让很多微小的矛盾无限被放大。其实,情感生活也需要适当地松绑。没必要把自己逼到死角。放轻松一点,天塌不下来的。

2、相爱越是眼里容不下沙子

两个人越相爱吧,就越是眼里容不下半粒沙子,希望对方是完美情人或伴侣。但这世上,人无完人。所以,当另一半有一点不尽如人意之处,就会令人恼火,想要吵架。有时候,夫妻或爱人之间的吵架完全是一时兴起,没有道理可讲的。更多情况下的争吵,完全是因为太爱对方了,也希望对方是足够完美的,值得被爱的人。爱一个人,会对这个人提出更多更高更严格的标准与要求。这是没有办法的事情。

3、适度的吵架是爱情与婚姻的调味料

心理解读:为什么越爱一个人越想和他吵架

任性是因为有感情

谈恋爱的人,是不是能较好地交流,这可不一定。有时,相爱的人反倒不能交流。林黛玉最爱贾宝玉,爱得不要命,可是一见面就吵、就哭。越是相爱就越容易吵架。薛宝钗为什么不跟贾宝玉吵呢因为她不爱他。女孩子喜欢谁就跟谁吵,这一点对男士有极大的参考价值!

一个人对另外一个人的感情如果很一般,就很客气,很有礼貌,很尊重人家跟你不同的东西,有一种求同存异的倾向;而感情越好,对对方越关心,求同的倾向越强,达到一个峰值,也就是最高点,就接近全面求同。明知对方对自己有感情,感情强烈,就越不讲理、苛刻,有点专制了。

这种情况,也存在于母子之间。母亲最爱孩子,但是最难沟通。

感情好反而不讲理了。爱情就是强烈的感情。情和理是矛盾的,强烈的感情就是强烈的不讲理,这也是人性的一种缺陷,可人性的美好也在这种不讲理之中。

尊重和你不一样的逻辑

美国有一本谈交流的书,第一章就开宗明义,你必须确立一个观念——你交流的对象,不管是同学、同事、父母、师长,或者亲人、谈判对手,你不要以为他和你是一样的人。在同样的情景面前,你看到的,他们可能看不到;他们看到的,你可能看不到。他思考的逻辑也和你不一样。不管他和你多么不同,你都要尊重他。学会交流,就是学会尊重和你不一样的逻辑。

美国的《当代心理学》杂志有一篇文章讲美国的家庭暴力。两个人虽然相爱,但两个人不一样:第一,男人心里有鬼。据研究,男人有一种多恋的倾向。第二,女人嘴巴比较厉害,滔滔不绝,男人理短就少讲话、不讲话,或者溜了。女人偏偏要男人当场认输,男人忍无可忍,最后就用拳头来对话。这在我们中国就叫“报以老拳”。

女人为什么老揪着男人不放,就因为爱他。爱的反面不是恨,而是冷漠,你去跟别人好了——正好,我本来就不爱你了。

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