和男朋友吵架之后开始冷战，男朋友为什么始终不主动说话？

吵架后，男友不主动联系我是不是不在乎我？其实呀，题主并没有交代本次吵架的具体细节，比如：

一是为什么吵架；二是平常是怎么相处的，日常吵架的的情况和这次吵架有何不同；三是吵架后男友有多久没有理你。在没有以上信息之前，咋一眼看，女生一般人可能会形成这样的观点：一是男女朋友双方吵架，男生应该大度一点，毕竟女生是用来哄的，男生错；二是男女朋友双方吵架，如果男生爱女生，那么男生应该是主动的，男生错。

其实吵架后有的不是不主动，是因为还在气头上，不是个在乎、也要看是因为什么吵架哈，如果是一直不主动的话。可能这男的是大男子主义者，或者心眼太小心里不成孰吧，一般来说吵架后一两小时就会说话了，我们以前经常吵架，现佷少了吵架伤感情，其实有的时候女生也应该主动一点的，增进俩人的感情嘛。

不一定，也许他是觉得你错了，他希望你能够意识到自己的错误，能低头认错，有时候女生也是可以主动服软的，并不是任何时候都必须是男的错。必须要男的认错！当然，我们家。永远都是我的错，我家娘子永远没错，因为错了她也不会认错

以我自己为例，我前一阵子老是因为打游戏和男朋友吵或冷战，他有点直男，我们最多有一天不怎么说话，我就忍不了了，我会抱怨他吵架不理我，我就会想很多，觉得他不在乎我了，和好后会和他说我乱想了什么。有时候各退一步，和好后把互相生气的点或者不喜欢对方怎样，都说出来，不能憋在心里，这样说通后才好改，解决矛盾。

还有需要看你男朋友的性格是怎样的吧，有人看见女朋友生气就会不知道怎么哄，无从下手，就会出现这种不和你联系的情况，也要看你男朋友多久不主动联系你了或者是每次吵架都不主动吗？你们的情况需要互相沟通的不要自己独自乱猜测哦。

为什么越来越多的女孩在择偶的时候，最重要的一条标准就是要求男方不能有冷暴力。

因为冷暴力有时候比直接的暴力更让人感到可怕。

吵架后不说一句话，不搭理人，两个最亲密的人瞬间成了最熟悉的陌生人，这种持续几天的无言攻击更能让人心慌，恐惧无力。

冷战这种方式最伤两个人的感情，专家把冷战比作为婚姻的“非典”。

“对不起，我错了，你就跟我说说话，别不理我啊！”

阿兰听到小陈的道歉不仅没有一点缓和的意思，甚至将头扭向了一侧。

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那天，两人吵架之后，小陈和阿兰一直处于冷战中。六、七天双方没有说一句话。

小陈向我说了那次吵架的情况，也跟我说了他们曾经吵架的事情。

阿兰和小陈两个人每次吵架后，都有一段冷战期。长则十几天，短则四五天。每次都是阿兰吵架生气后，就不搭理小陈。

尽管小陈事后跟她好声好气的道歉，说很多好话，并且给她一些补偿。但阿兰依旧摆出一副“绝不原谅”的样子。

小陈作为男人也是有自尊的，见缓和不了，只好陪着阿兰冷战。

我听完小陈的讲述，不由得替他们二人的未来的情感感到惋惜。

冷战是最影响情侣感情的利刃，冷战多了，情侣之间的默契和信任就会慢慢变少，甚至一方会对另一方没了耐心。最终，它更会成为压死情侣感情的最后一根稻草。

冷战多了，女人会渐渐的失去安全感，感到焦虑和恐慌；而男人会慢慢失去耐心，出轨的几率也会大很多。

那么，人们在吵架生气后为什么会冷战，这些冷战的人无论是男性还是女性都存在一些一样的心理。

长久的亲密关系依赖一个人情绪稳定”这句话是有一定道理的。

在一段长期的亲密关系中，两个人的情感和情绪是相互影响的，一方的情绪波动和不稳定会对另一方产生负面影响，导致关系的不稳定和失衡。

如果一个人经常处于情绪不稳定的状态，会让另一方感到不安、疲惫和无力。如果两个人都处于情绪不稳定的状态，关系可能会变得更加不稳定，难以持续下去。

因此，保持情绪稳定对于维持长期的亲密关系来说是非常重要的。这并不意味着一个人必须一直保持情绪平静，而是要学会控制自己的情绪，避免因情绪波动引起无谓的争吵和冲突。

当然，情绪不稳定并不意味着有问题，每个人都有情绪波动的时候，重要的是要有意识地调节自己的情绪和情感，这对于维护一个稳定、健康的亲密关系来说至关重要。此外，在亲密关系中，双方应该互相支持、关心和理解，这可以帮助他们共同应对各种情绪和情感上的波动。

1你不知道尊重他，要知道男人是很爱面子的。

2虽然他是很喜欢你，但不可能只能让他一个人付出，你只等着收获。

3一般人的内心承受压力是有限制的，男人自尊心强，但也很脆弱，所以他也需要关心！

你不能一味的去让他感觉你在操纵他，他不是机器人，就算他真的很爱你，但你每天都只顾自己而不在意他的感受它就会觉得很失落。在他累了的时候你应该更懂的去安抚他，不应该对他任性。恋爱是两个人的事，他关心你，你觉得开心他也开心，但你或许也要对他多一点关心。

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。

生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。

另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。

争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

百分之九十的人是做不到这一点的，多么简单的一个点啊，在座的却没有一位能做的到。

吵架里面大部分吵的都是情绪，吵的很凶的时候扯什么皮出来的都有，就是羞于表达自己真实的感受。

真实感受和情绪行为有很大的差别。

举个例子，你有重要的事情打电话给对方，对方迟迟不接，你的怒气上来了。

情绪表达A：你死到哪里去了！为什么不接我电话！

感受表达B：你不接电话我着急，我现在都生气了。

用A来表达，也是为了证明B，很多人都是弯弯绕绕攻击了对方一大顿，不过是想让对方明白自己的感受，补偿自己的感受，或者满足自己的需求，但是你想想A和B的回答能一样吗？

情绪表达A一般就带节奏了，回答的那个人要么开始解释“我刚刚在干嘛，不是故意不接你电话”，要么就是同样被你气到反驳“你吼什么！不能好好说话么！”都不是在讨论你的感受，忽视感受的后果就是接着吵，上升到“你根本不在意我的感受/你就在意你自己/你根本不爱我”的高度上，翻出旧账不停的互相指责。

感受表达B，回答的那个人不会凭空骂你为什么着急生气，生气有错等等，他只会跟你说“你别生气了”，谈感受会被安慰，闹情绪会被攻击。情绪的目的也是指向被安慰的，所以说你要是别的技巧不会，就打直球，直接告诉对方结果“我在生气/我在愤怒/我在难受”。

总之就是，因为XX事，我现在的感受是XX，一切花里胡哨的发泄方式都是低效率的表达，不如直接告诉对方你因改变不了他而感到无助、不安。这一次争吵就会消弭于无形。

沟通的时候尽量不要翻旧账，也不要主观臆测、判定和联想。

举个例子，事件是男生和女生约饭，男生没有提前订好餐厅，两人在外面等。