男人最怕的不是吵架，而是女人说分手吗？

吵完架后不甘心的结果是什么？肯定就是冷战嘛。想要经营好一段亲密关系，第一课就得学会处理吵架后的冷战。如果你是情场小白，不会应对两性矛盾。如果你跟伴侣经常因为小事拌嘴。如果每次吵完架你们都会经历冷战。如果你觉得吵架已经让感情濒临破碎，甚至已经崩溃。那本篇文章你有必要看完，因为它很可能成为你保住感情的救命符。

一、战略撤退

首先，感情中发生争吵是在所难免的，有些经常吵架的情侣，感情反而很好，关键在于你们会不会应对吵完架后的冷战。如果想着打局游戏、睡一觉，第二天就能恢复如初，那等于是把感情推向断头台。既然冷处理不行，是不是一顿道歉加忏悔，就能和好如初呢？当然也不行。

吵完架 双方都在气头上，你有心道歉，对方不一定能听进去，而且你不明缘由提出和解，对方内心也只有四个大字：“极其敷衍”。而且习惯性服软，就等于拉低下限，长此以往对方会形成思维定式：“想和好 必须你低头”。

要想给吵架完美善后，第一步得学会战略撤退，留给对方安全空间，但注意不是让你消失，比如男女吵玩架，女生说：“离我远点，不想看到你。”男生就不能真的消失，正确做法是待在女生余光看不见，但能感知到的范围。

比如女生在客厅，男生就去阳台，女生走前面，男生就走后面保持5米以内距离。这样做是给对方表明态度：我不招惹你，但我想跟你解决问题。稍微等上10至30分钟，待对方自我舒压、缓和情绪后，你再降低点姿态去跟对方沟通，就会容易许多。可能你又要吐槽了：凭什么我得低头？事实上，维护关系是需要相互妥协，相互牺牲的，既然做不到天生契合，就只能通过磨合不断匹配。

二、运用心智化能力

回到正题，当双方能够冷静沟通后，下一步则是要让对方感受到你是理解TA的，这里涉及到了运用心智化能力。所谓心智化能力，简单理解就是 “将心比心”、“换位思考”以及“自我反思”的能力。

首先我们要明确自己是想解决矛盾，而不是来争辩是非的，站在自己的立场，确实会觉得不甘心，但我们“将心比心”，想想对方为这段感情的付出，这次争吵自己有没有做得不对的地方？然后通过换位思考，找到对方生气的原因。

比如争吵是因为你忘记回消息，站在你的立场，是因为工作太忙，来不及回复，但换位思考就能理解对方为什么生气：TA肯定也是关心你，才这么在意你是否及时回消息。当你理解对方后，就可以用同理心来安抚。比如对TA说：“我知道你心里一定不好受”，“你一定觉得我做的很过分”通俗来讲，就是顺毛捋。

三、共同解决问题

做完上述操作，对方的怒气值基本是被清空了，下一步就应该共同解决问题，避免下次再为此类情况吵架。这一步容易存在一个误区：当你觉得对方已经不生气了，就想立马重归于好，于是乎张口就来：“这种小事根本不值得吵。”“下次遇到这种事你就直说呗，你不说我怎么知道？”

异地恋吵架了怎么办？

分手两个字真的不要轻易说出口，因为分手二字太伤人，尤其是异地恋，也许在气头上说一句分手，可能真的再也回不去了，两个人在一起难免有各种摩擦，吵架也是必然的事情，那异地恋吵架怎么办呢？

1、学会道歉

道款是很重要的，情侣之间吵架，一定要有一个先主动道歉，恋爱中，女生是很难主动道款的，这是作为男生可以大气一点主动一点，主动道歉还能展现自己的绅士风度，很多异地恋的女生生气吵架不过是刀子嘴豆腐心，她也许只是想你多给她宠爱，多让着她一点，所以先道歉先服软，即使错的不是自己。

很多时候一个拥抱就可以解决的事情，异地恋的男女却只是接收手机来理解传达出来的讯息，异地恋男女吵架，如果男方也在气头上却愿意主动打个电话过来、发条信息过来主动求和，说明他真的很在乎你。不要以为谈恋爱时只有女生才爱面子、低不下头。一个在情侣面前都爱面子低不下头的人只能证明你没有想象中地爱他而已。

2、不要冷战

异地恋最伤人的是冷战，吵架不可怕，可怕的是吵架过后的冷战，一个不问一个不说，那问题永远解决不了，很多时候，异地恋情侣吵架，女生都会比较容易冷战，想要等着男生主动打破沉默，但是这个世界上，除了父母会无条件对你好，有谁有义务对你好呢？

如果吵架后，即使女生表现得冷漠，男生可以一如既往的关心，女生也不要冷战了，要知道能忽视你的冷漠还关心你的人，是个爱你到骨子里的人，好好珍惜吧。

3、吵架原因

吵架总有吵架的原因，有时候吵架只是因为一些鸡毛蒜皮的事情，要学会找到吵架的原因，才能更好解决问题，对普通情侣来说，因为一些小事情吵架也许一个拥抱就能解决，但对于异地恋的人来说，要学会不要因为小事情生气吵架，要学会释然。

4、赠送小礼物

一份合乎心意的小礼物总能讨对方欢心，在一起久了，总会知道对方喜欢什么，或者有什么特别想要的却没得到的东西，送这样一件合乎心意的礼物，对方会觉得你懂她（他），自然也就气消一大半了，再多说一些软话，不用过多久也就会和好了。

5、定时见面

异地恋最忌太久不见，即使每天都有联系，但总会觉得缺少些东西，一旦出现问题，很容易造成分手，定时见面，多给对方一个拥抱，一起逛街、看**、去一次游乐园等等，都可以让两个人的感情更亲近。

6、学会信任

信任对于异地恋的人来说很重要，一旦两个人之间一旦缺少信任，就会容易因为一些小事情产生怀疑，甚至回幻想一些子虚乌有的事情，慢慢地两个人的心就远了。当初选择与对方在一起是因为你们之间存在信任，你相信对方可以给你想要的生活，相信你们之间可以相处融洽，会有一个光明的未来，所以多给对方一些信任。

不一定。这可能取决于你女朋友当时的心情和你们争吵的具体情况。

有时候，人们在生气或激动的时候可能会说“不需要”来表达他们的不满或拒绝，而不一定是真的表示不需要。在这种情况下，她可能只是在表达她的情感和不满，而不是真的不需要你做或说什么。

但也有可能，她是真的不需要你所说的或所做的。例如，如果你提出的要求或建议对她来说并不合适或无关紧要，她可能会说“不需要”。

如果你对这个问题感到困惑，最好的方法是直接和女朋友沟通。开诚布公地询问她当时的意思和感受，倾听她的想法和意见。通过良好的沟通，你们可以更好地理解彼此的需求和感受，避免类似的争吵再次发生。

谈恋爱一定要学会吵架!

1、不要生闷气，不要不理人!

吵架也是正常的，有情绪是正常的，吵架之后感觉委屈不想说话也是正常的，但是，千万不要一倔就死倔，小作怡情，大作伤身。

男生是，女生也是，没有人愿意每次都是自己主动服软，谁都有自尊心。

同时，很多时候冷战解决不了问题，可以各自冷静一小段时间，但升级成冷战，很伤感情。

2、不要回避矛盾，有啥不满说出来。

有啥问题就大大方方说出来，没那么多不好意思，也没那么多顾虑。好好说，对方会理解的，但要注意啊，不要带着指责的语气说。

就算对方做错了，你也可以好好指出他的过错，和他分析这样做有什么不对，你觉得怎么做双方才会更舒服。

这才是解决问题的有效方式。很多情绪，其实把问题解决了，情绪也就没什么了。强烈建议当面沟通，再不济也电话沟通，写小作文+微信沟通，反而有的时候会把问题拉大。

3、多表达我的想法我的情绪，少指责你的态度你的问题。

很多人一吵架就非得牵扯很多旧账，说来说去就是来验证你是错的，我是对的，你就是对我不好，你就是不爱我了，可验证这些有什么意义呢你自己心里能舒服吗

多多表达针对这件事你的想法是什么，你为什么会觉得不开心，不要去表达他有多差劲，他做的有多不好。

举个栗子:

他七夕忙于工作忘了给你买礼物，但是你给他准备了礼物，你感觉很失落，后来他补了转账。

4、不是非得赢!双方都解开心结寻找平衡点更重要!

辩论赛可以以达到赢的目的为主，可是两个相爱的人吵架，怎么去赢

两个人吵架的其实就是激烈的沟通，而沟通就是为了解决问题，有矛盾就解决矛盾，心理不舒服就解开心结。

双方都各自退一步，寻找双方都能舒服的平衡点，别得寸进尺，就足够幸福过80%的夫妻情侣了。

那你要表达的:

是你心心念念为七夕做准备，想要给他个惊喜，可他压根不记得，这种落差让你很失落，虽然知道他忙，但你还是期待这个属于情侣的节日能有点小小仪式感。你要求的也不多，你希望除了转账外，更重要的是具有心意的礼物，因为在挑礼物的时候，会用心想着对方喜欢什么，不喜欢什么。

同时，你也可以提出一些他可以弥补的且能让你满意的措施，比如补一个礼物，两个人好好约会一次，或是买一个你很想要的东西。

而不是揪着这些不放，质问他:

社交平台都在沸沸扬扬地说七夕，怎么就你不知道谁要你的转账，连七夕都不给女朋友准

备礼物，其他日子更别谈什么心意了!你是不是不爱我了!这么多天你在干嘛……

很多时候我们会陷入他感觉不够爱我的旋涡里，真不要，要学会自己走出来，纠结、愤恨、抱怨这一点都不可能让他对你更爱，始终达不到你的要求，只会不断地内耗。这不是媚男，是柔性的表达更能解决矛盾。

女人如果深爱你就不会为什么样的事情和你吵架？

在爱情里，许多女人都被说成爱蛮不讲理、骄纵、小肚鸡肠。但其实这一评分女人爱你的水平，如果一个女人很爱你，在很多事情上，她都会很理解你，会立在你观点上来思考问题。因此，女人假如深爱你，就不可能为这种事情与你争吵！

1、忘记你们的纪念日

两个人相处久了，会有很多的纪念日。例如女人的生辰、谈恋爱的纪念日、定亲的留念、完婚的纪念日、七夕节这些。一年有这么多的传统节日，男生有时候可能因为，忙碌的工作而忘记。并不是那样真正爱你的女人，对爱这种事情，一定会因为你的忘记而火冒三丈；但深爱着你的女人，就不容易那个样子，她会能理解你是由于辛苦的工作，而并非真真正正想要去忘记。因此，她并不会那在乎，反过来，她也许还会继续给你提前准备惊意外惊喜。

2、因为工作太忙，来不及回家陪你吃饭

女人都希望你下班了回家之后，可以陪她一起吃饭，但有时候你忙碌的工作，可能会致使你来不及回家陪他用餐。不理解的女人，只能跟你说，你不关心她了，也不回家陪她用餐，她还没有你的工作重要这些，这种个人行为，其实就是很自私的表现，也不是爱你的表现。因此，爱你的女人一定会明白的跟你说工作中优先选择，在这里等你再给你热了吃。

3、因为关心你，而说的一些气话

其实，许多男生在争吵的时，非常容易大脑一热，说一些气话。但这气话并非真心实意的，很有可能只是因为自身的关注，而遭到了你抵制，因此很恼怒。这时候，真正爱你的女人，并不会在意你说的气话，因为她知道你这么说，都是由于喜欢她、关注她。

1、能量场不一样

当两个人吵架，女生心情郁闷的时候，总喜欢和闺蜜抱怨自己的男友，这里不好，哪里不好。或者在日常相处的时候，也总是无意间流露出对男友的嫌弃和不满。

所以闺蜜接收到的全是你男友的缺点，看到的也全是你们之间的矛盾和争吵。久而久之，在闺蜜的心里，你男友的形象就成了一个哪哪都不好，根本配不上你的男人。自然在闹分手的时候，就会判定为他不适合你，早点分手的好。

而哥们儿不一样，他们平时在一起很少会谈论自己的女朋友，即使谈论也会说自己的女朋友多好多好，而男生在单身和恋爱以后，好的变化也会让他哥们儿认为你是一个好女孩，和你在一起，他变得越来越好。

单身的时候，他住的就是狗窝，和你在一起的时候，终于有了人样。他的哥们儿会自动将这种好的变化归咎于是你的功劳，是你带给了他新的生活。哥们儿接收到的大部分都是积极的评价，自然聚会劝和不劝分。

2、立场不一样

大部分的闺蜜劝分不劝和，是因为她总觉得现任配不上你，你值得拥有更好的。她们的心态是：“你应该拥有一个怎样的恋人？”，站在一个旁观者的角度去看待你的感情。

闺蜜劝你分手，大多有些同仇敌忾的意思，被你的情绪感染。但是她并没有站在你的角度去思考问题，她总是感性的让你分手，却没有想过分手以后，你会不会难过，你心里是不是舍不得。闺蜜更多的时候，是站在她的立场，认为你应该找一个什么样的男人，而不是你实际找了一个什么样的对象。

而哥们儿在面对好兄弟的感情问题的时候，就会比较理性，他会对自己的兄弟单身和恋爱时候的状态进行对比，当明显你恋爱时的状态好过单身时，他们会认为你找的对象是很好的，会比较站在当事人的角度去思考问题。

和闺蜜的心态不同，哥们儿的立场是：“你实际找了一个什么样的对象”，而不是“你应该找一个什么样的女朋友”，所以他们会觉得如果分手你可能再也找不到比这个更好的人了，而闺蜜的想法却是，只要你分手，你肯定能找个比现任更好的。

虽然闺蜜和哥们儿都是为了你们好，但是我想说的是感情毕竟是两个人的事情。闺蜜的意见也好，哥们儿的看法也好，都只能是作为一个参考，要分手还是继续下去，还是要看你自己是不是认定了这个人，你是不是觉得他跟你合适。

谈恋爱，当事人的感受和意见才是最重要的。

生活中，很多人对爱情充满了向往，渴望遇到对的人，能够执子之手，与子偕老，只不过感情的世界却很复杂，有的人总是在擦肩而过，有的人却是不懂得珍惜，还有的人是爱而不得，以至于错过后，余生都沉浸在回忆和懊悔中。

真心地爱一个人到底是什么样子的？对于女人来说，爱是依赖，是信任，也是呵护，喜欢上一个男人后，再强势的女人也会流露出小鸟依人的一面，哪怕是内向话少的女人，也会放飞自我，开始变得喋喋不休，在外人面前沉默寡言，却把所有的心里话都给了爱人，在他的面前会流露出自己最真实的样子。

爱情就是这么奇妙，可以轻易地改变一个人，所以，当一个男人真心动了情时，他也会变得温柔体贴，会把所有的爱都给了心爱的女人，对男人来说，爱是关心，是占有，也是责任，特别是心里越是在乎，男人就越会情不自禁地流露出这3个特征。

会为你低头

都说看一个人男人爱不爱自己，不是看他平时说了什么，而是要看他吵架后的表现，男人若是心里真的在乎你，哪怕再生气，也会为你克制住脾气，不会把怒火撒在你身上，更不会对你恶语相向，事后还会主动找你认错，真的爱一个人是会懂得为对方低头，因为他舍不得失去你，吵赢了架却输了感情是最不划算的，所以他才会为你妥协，为你让步。

会变得很温柔

男人的爱有时很简单有时却很深情，相处时他会把所有的温柔都给你，也会情不自禁地盯着你，眼神里满是柔情，不管你走到哪，他的目光就会跟到哪，哪怕你做错了事情，他也会包容你，转身就为你解决麻烦，在他的心里，你的笑容才是最重要的，人这一生，或许会喜欢很多人，但是真心爱到骨子里的，却只有那么一个，所以动了真心的男人，会把所有的偏爱都给了最心爱的人。

会变得更上进

喜欢一个人会注重眼前的快乐，但是深爱一个人，却会想要给她一辈子的幸福，所以男人心里越是在乎你，就会为你变得更上进，会为了你努力赚钱，哪怕再辛苦也毫无怨言，女人是男人奋斗的动力，也是男人的软肋，一句话也能影响到男人一整天的心情，爱情就是这么毫无道理可言，动了真心，自然会想要给她更好的生活，给她足够的安全感。

其实爱不爱全都在细节上，虽然随着时间的流逝，新鲜感会逝去，热情会消退，但是心里还在乎，言行举止上就会情不自禁地流露出爱意，感情是需要经营的，而不是靠一个人的单打独斗，遇到真心对自己的人，更要好好地珍惜，毕竟有些人一旦错过了，就很难再被重新挽回了。