用智慧和情感托起明天的太阳演讲稿

文章标题：用智慧和情感托起明天的太阳 演讲稿

走上三尺讲台已18个年头，在班主任这个岗位上也已12个春秋，在这默默无声的岁月里，严老师用其丰富的学养和圣洁的母爱，开启着孩子们混沌初开的心灵，滋润着孩子们求知探索的欲望，谱写一曲纯净深沉、执着平凡的恋歌。

一、 润物细无声

教育学家加里宁说：“教师的一举一动，她的世界观，她的品行，她的生活，她对每一个现象的态度都这样或那样影响着她的学生。”作为与学生朝夕相处的班主任，许多的行为都能潜移默化的影响着她的学生。良好班风与学风的形成，与班主任的一言一行有着直接的关系。严老师常说：“学校与家长把学生交给我，就是对我的信任。学生美好人生的开始就掌握在我们教师手中。”她坚持将培养学生健全的人格作为教育的最高标准和终极目标。每接手一拨新生，严老师除了严格常规教育外，更看重的是言传身教。经常可以看到：她手把手地教学生扫地、拖地；

弯腰拾起地上的垃圾；

放学时随手关灯关窗；

每逢节假日，提前在家长联系本上主动问候学生及家长；

将全班同学的生日写在日历牌上，每逢学生生日都会为学生写下祝福：“以师长的名义祝福你——善良，正直，健康，宽容；

以同学的名义祝福你——快乐，勤奋，聪明，进取”；

每一次“三八”或母亲节，父亲节，她都会让学生给家长写一句问候语，做一件家务或买一枝花；

学生生病，她总是第一时间把问候送到；

规定学生做到的事自己一定先做好……经过润物无声的言传身教，学生们学会了尊重他人，宽容待人，感谢别人，关心亲人，懂得了善良与正直是人的最基本情感。潜移默化之下，当教室的钟不走了，有人主动从家里带来电池；

每周都有人将废水瓶收集起来换来班费；

只要走出教室，空调、电扇、灯就一定有人关；

只要大扫除，教室的玻璃一定是全校最亮的-----老师们都说严老师班的学生最有礼貌，也最肯吃亏。连家长们也受到感染，常在联系本上问候老师，关系非常融洽。许多家长签字道：今天作业已完成，收到问候一句或鲜花一枝，非常感谢老师，孩子越来越懂事了。

二．丹心琢美玉

俗话说“玉不琢不成器”。在我们的青少年学生中，有一批成绩优秀，才华出众的学生，对于这些绩优生，班主任老师特别要锻炼其意志，帮助其心理健康成长。99届有一名叫刘义的学生，严老师刚接这个班时就发现这名学生与众不同，1米8的高个，沉默寡言，冷酷无表情，家长反映这孩子特自私，谁都不关心。严老师还观察到这孩子特别喜欢数学，常去办公室问问题，但从不喊报告，问完就走，从不说谢谢，于是严老师作出了决定，一是任命刘义为数学课代表，负责收发本子，抄写作业。二是进办公室必须喊报告，并且面带微笑，问完问题必须说谢谢。于是人们常常看到这么一幕：刘义拿着一摞本子，站在办公室门口，一连喊七八声才会被允许进办公室。渐渐地，学生的脸上有了微笑。而严老师的要求也越来越多：中午自习时负责解答同学们的疑难，指定帮助学习困难的同学，等等……刘义的数学成绩在帮助同学的同时也迅速提高，也带动了他对其它学科学习的兴趣，成绩从25，到15到第5名不断攀升，而刘义的性格也逐渐变得开朗，活泼，特别是中考前1个月，数学老师因急病住院，而带课老师又不熟悉班况，刘义主动承担了班上的数学辅导工作，全班同学的数学成绩没有受到影响，而他也以高分考入了重点中学11中。中考之后，刘义的父母专程赶到学校，他们对严老师说：“感谢老师，让我们的儿子成为了一个有感情的人，这比考取高中更重要。”还有钟华，这个以初二学生身份竞选上了26中学生会主席的市优秀学生，不正是在严老师的严格要求下逐渐成长的吗？ 陈思思，一个个性张扬，聪明睿智的女孩，不正是在严老师一次一次锤炼与关怀中走出单亲的阴影，健康向上，考入重点大学的吗？还有汪洋、王博伟、王思聪等等……

三．花开很美，等待花开更美

教师一直被喻为园丁，精心地培育着一朵朵的“花”。当学生取得多项成绩时，花开很美。但有些“花”就是长久不开，有的人认为他们根本“无花”。但严老师坚信，只要条件适宜，没有不开的花。这些迟开的花也就是所谓的困难学生。严老师将困难学生分为两大类，一是学习困难但品行不差，二是品学都非常落后的问题学生。针对不同类型的学生，要采取不同的教育方法，但不管用什么方法，都一定坚持一个原则，那就是一个都不能放弃。学习困难的学生也分为两种情况，一是由于后天主客观因素造成的，一是先天智力有限。第一种情况的学生，学生成绩低下，主要是非智力因素造成的，这类学生普遍的一个特点就是缺乏自信心。这就要求老师要利用各种机会寻找他们的闪光点，以点带面，帮助他们重新认识自己，树立自信心。2000届有一学生叫文琪，初一时因休学留到了严老师班上。刚进班时，就不断有老师来说他是一个弱智，而且个性很强，很偏执，家长也不配合，从不交作业，不上体育课，经常请假、迟到……果然，期中考试他第46名，倒数第5。带着疑问，严老师在捕捉机会，寻找其闪光点，她逐渐发现在语文课堂上，文骐读的书杂而多，知识量大，课间特别喜欢与同学辩论。于是在一次办报比赛中 ， 让文骐代表其小组发言，这是文骐第一次上讲台，只见他声音洪亮，口齿清晰，论据充足，赢得了老师与同学的阵阵掌声。以后，严老师总在语文课上鼓励他发言，表扬他。严老师走进了孩子的心灵。原来，该生从小多病，家长很溺爱， 与老师缺乏沟通，造成一些误会。该生逐渐觉得很自卑，对学习丧失信心。了解情况的严老师抓住契机，鼓励该生树立信心，并与家长经常交流沟通，得到家长的理解与支持。46名、37名、25名、15名，一步一个台阶 ，该生的自信心找回来了，学习的兴趣浓厚了，最终考取了26中。在新生入学典礼上，看着作为旗手的文祺脸上洋溢着自信的笑容，严老师从心底感到高兴，这朵迟开的花很美。

第二种情况，对于先天智力低下的学生，严老师认为应注重培养他们有一个健康的心理，不能因为他们影响教学效率而忽视、放弃他们。在平时的教育中，一方面在学习上对他们低要求，但有要求，一方面在班级工作中注视他们的存在，从老师自身做起，引导同学不歧视他们，让他们有一个快乐而健康的学习和生活环境。2000级学生昌静萱同学，小时侯头部受过伤，心脏不太好，小学时从未做过作业，当严老师了解到学生状况后，不是将学生放弃一边，而是对她关怀备至，在学习上循序渐进的提要求，如同学们每天记十个单词，她就记一个，抄写的作业一定要做，并鼓励她：“试试看，你一定能行，老师相信你。”于是，一个、两个、三个，最多时5个单词，虽说背得快忘得快，但学生逐渐有了学习的习惯和兴趣，孩子的母亲几乎是流着泪跑到学校，拉着严老师的手说：“太感谢老师了，孩子从未像现在这样要学习。”虽然昌静萱一直是班上的倒数，但三年来，同学们从未因此而嘲笑过她，因为同学们都知道，严老师说过，每位同学都有自己的优点，班上上课坐得最好的总是昌静萱，劳动最认真的总是昌静萱，而最让老师和同学们感动的是，每年运动会，她都要跑800米，因为她说她要为班级出点力，虽然没有哪一次她跑完了全程，但班上同学都给予了热烈的支持与感谢。中考前夕，像昌静萱这种情况可以作为“三字头”考生只考语数，但不能升学，当昌静萱告诉严老师她特别想上财校时，望着孩子充满渴望的眼神，严老师决定了，一定要帮助孩子实现梦想，她协助各科老师，亲自抓，终于中考时，学生一次性合格，顺利录入到市财校，当年的教师节，学生赶在下班前找到严老师，深深鞠了一躬，说：“严老师，我妈妈说了，我这辈子谁都可以忘记，但就是不能忘了您，没有您就没有我的今天。”望着孩子灿烂的笑容，这朵迟开的小花难道不美吗？

有人说，人的内心有两根琴弦，一根是魔鬼的琴弦，一根是天使的琴弦，而教师的责任就是拨动学生心中那根天使的琴弦，而只有天使般的爱心才能拨动学生心中那根天使的弦。严老师认为，挽救一个问题学生比培养一名优秀学生对社会的影响更大。2000级的赵诣，刚进初一才一周就闻名全校了，“擂肥”、打架、旷课、迟到、撒谎、闹堂、顶撞老师，坏学生能做的他都做了，真想像不出一个瘦小的男孩竟有如此的能量。严老师感到非常棘手，决定从了解学生的过去开始。她花了一周时间，走访了大量他的小学同学、老师、街坊邻居，终于掌握了第一手资料。原来，赵诣小学时一直聪明好学，但四年级时，家庭发生变故，父母因而双双被强制戒毒。他一下成了无人管的“孤儿”，为了不被人嘲笑，他变得张扬，主动攻击同学，但挺讲义气。了解情况以后，严老师对赵诣更加关注了，通过班会，生日赠言，让赵诣感受到了班集体的温暖；

与优秀学生的交往让他感受到同学们的真诚；

不声张地为他办理减免学费让他感到自尊心受到了保护……每次发生冲突，总是耐心倾听他的申诉，每一次申诉之后，总是耐心的帮他分析对与错，法与规。逐渐的，打架闹事少了，闹堂的现象不见了，慢慢的赵诣将严老师视作最亲的人，有什么想法都找老师谈心。毕业后第一年的教师节，赵诣学着编了一个中国结送给严老师，并附上一张卡片，上面写着：感谢您三年的辛苦照顾，一生的受益。这不也是很美的吗？还有丁伟，饶文君，黄宏……这些有着这样或那样病症的顽童，不都在严老师充满爱心的关注中逐渐改变长大吗？

严老师深深懂得，教育孩子，不能太急躁，要用耐心和信心，给孩子一份期待，一份宽容，就会有意想不到的奇迹与收获，再小的花也能开得美，虽然等待花开的过程辛苦而漫长。

十多年的教育生涯，与学生们一起经历着一个又一个的故事，严老师越来越爱这份工作，也越来越爱这群孩子。从早到晚生活在他们中间，随着他们流泪而流泪，随着他们微笑而微笑，她要去做他们的引路人，拉着他们的手，注视着他们的眼睛，带着他们走出青春的迷雾，引导他们长大成人。

最后，就以严老师钟爱的一首小诗作结尾吧：

我是什么？

我是你人生路上的一朵花，为你开过了，然后就谢了；

我是你绿茵场上的一根草，为你绿过了，然后就黄了；

我是你苦读时光的一盏灯，为你亮过了，然后就灭了……

一生为你。

今生为你，我的生命因此而光耀无比

——就像，就像天空中那轮太阳，

暖了你，也暖了我自己。

有关自信个人演讲稿5篇

 其实，在我们每一个人的心灵深处，每时每刻都在进行着一场殊死的黑白大搏斗，这就是消极心态与积极心态之间的搏斗。下面是我为大家整理的有关自信个人演讲稿，希望能够帮助到大家!

有关自信个人演讲稿（精选篇1）

一个成功的人首先需要的是自信、自强、自立。生活中遇到困难，你有自信吗？你学会自力更生和自力更生了吗？从古至今，中华民族发扬自强不息的精神，永垂不朽。《周易》的田行健，君子自强不息。不就是告诉我们君子要和天一样高，一样刚毅，一样自强吗，怎么会不记得呢？生活中，挫折总是围绕着我们。这个时候，你需要站出来，用自我提升去面对他们。那么你就到达了成功的彼岸。很多成功人士就是靠这个秘诀成功的。秘诀是什么？是的，他们的秘诀就是有一个坚持不懈，自强不息的决心。

还记得张海迪吗？她从小到下半身瘫痪，但她没有放弃。相反，她变得更加自信和自立，乐观地面对生活，努力学习外语和书籍。从而成为一个成功人士。这不是奇迹吗？张海迪永不放弃的精神给了我们启发。

著名的海伦·凯勒的成功离不开自我提升。一岁半的时候突然急性脑充血，连续几天高烧不退，昏迷不醒。当她来到苏醒时，她的眼睛被烧瞎了，耳朵被烧聋了，她聪明的小嘴不能说话。从此，她陷入了一个黑暗而寂静的世界，陷入了痛苦的深渊。然而，是她从不退缩，夜以继日的努力让她成功。其实每个人都失败过，但失败并不可怕。只要我们乐观自信地面对，我相信成功最终会属于我们。

在生活中，自我提升是我的动力，遇到自己不会的问题，它帮助我；当我学会骑自行车时，我一直摔倒。当我想放弃的时候，它鼓励了我。当我做小实验，一次又一次失败时，它教会我永不放弃。自我提升是我的指南针，不断指引我前进。

是的，也许一件小事也能让你学会自力更生；也许一次不太好的经历也能让你学会勇敢。自我提升，从我做起，从小事做起，让自我提升永远是激励我不断前进的动力。

有关自信个人演讲稿（精选篇2）

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

今天我为大家演讲的主题是《自信——迈向成功的第一步》。

叶剑英元帅说过：“功城不怕坚，功书莫畏难。科学有险阻，若战能过关。”自信就是：迎难而上、坚信成功的精神。缺乏自信的人，与自信的人有着不一样的人生：缺乏自信的人一生浑浑噩噩，什么都不敢去尝试，明明很想去和那人交个朋友，却因为缺乏自信而不敢大胆的上前交流；可充满自信的人就不一样了，他们敢于尝试、敢于挑战、敢于与外界交流，能交到好朋友。

小泽征尔是世界著名的音乐指挥家。一次他去欧洲参加指挥大赛，决赛时，他被安排在最后。评委交给他一张乐谱，小泽征尔稍做准备变全神贯注地指挥起来。突然，他发现乐曲中出现了一点不和谐，就让乐队听下来；可是在场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱没有问题。可他坚信自己的判断，便大声地说：“不，一定是乐谱错了！”说完，评委们立即站起来，向他报以热烈的掌声。原来，这是评委设的一个圈套，为的是测试指挥家们在权威人士不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。小泽征尔相信自己，从而获得了世界音乐指挥家的冠军。

爱因斯坦说得好：“自信是迈向成功的第一步。”有了自信，你就会敢于尝试，只要你尝试了，你就会成功，所以自信是成功的基础。

同学们，我们是21世纪的建设者，就让我们用自信来创造一个美丽的21世纪吧！

谢谢大家，我的演讲结束来！

有关自信个人演讲稿（精选篇3）

亲爱的同学们，尊敬的各位领导，大家下午好。

今天我演讲的题目是《自信》。

首先我要告诉你们的是，今天我之所以能站在这个台上为大家演讲，靠的是自信。其次，我能用慑人而洪亮的语气为大家演讲，同样，靠的也是自信。

细数风流人物，不知多少人以自信的品质史册留名，相传千古。李太白唤力士脱鞋呼出“天生我材必有用”的风流佳句。

但丁曾受人唾弃，但他置别人的冷嘲热讽于脑后，依然“走自己的路，让别人说去吧！”

诸葛亮才高八斗，无畏天下豪雄，他放言两句：“恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。”震惊中原万土。

这其中，为诸葛亮的自信让我尤为震撼。孔明草船借箭，与鲁肃共酌茶于草船之中。万箭齐发，打草船之上。而孔明一无所动，笑颜依旧。刘备兵败，诸葛亮独守空城，司马懿率十万大军来访，而孔明急生一计。其令人清扫空地，城门大开，等待魏军破入。自己于城之上抚琴演奏，无视万军群雄。这更体现出诸葛亮的自信。

我也是一个自信的人，无论一至六年级，只要是不限年龄的比赛，我都会积极赴会，勇于参加。即便别人嘲弄也毫不在意。而且每个比赛几乎都是高手如云，群英荟萃。但我没有一次放弃过。记得三年级时，我在一次全市性的'演讲比赛中，获得了第四名。当我站在台上高声演讲，是自信予我力量与激情。当我将奖状高捧，是自信让我拥有这一刻喜悦的笑容。

也许正是那句脍炙人口的名言：相信就是强大，犹豫不前只会抑制能量。只有自信才是前进的力量。

伴着自信，我走向成功，眺望未来。伴着自信，我感受到李太白的桀骜不驯，拿破仑的无所畏惧和但丁的勇者向前。

这一刻，我之所以坚定不移，之所以豪放演说，只是因为两个字，那就是自信。

有关自信个人演讲稿（精选篇4）

爱迪生曾经说过：自信是成功的第一秘诀。是的，我们不能处处没有自信。一个没有自信的人，注定会被社会抛弃，被成功抛弃，被自我抛弃。所以我们可以毫不犹豫的说：自信是一个人的灵魂！

自信不等于傲慢。是一种毅力，有超越生死的力量。自信从不盲从。是刻苦训练的结果。能力如皇冠。只有镶嵌了自信，闪耀的DIA，才会变得耀眼华丽。同样，再灿烂的自信，也像一朵没有绿叶的花，价值大打折扣。

这个成语故事相信大家都听过。北宋画家文同擅长画竹子。每次写的时候，他都不假思索地自称是竹子的生动形象。他是怎么做到的`？原来他每天都观察房子旁边的竹林，春夏秋冬雷声都不能动。随着时间的推移，他知道了竹枝的长度和厚度以及树叶的形状和颜色，自然他把竹子画得出神入化。

这就是自信的力量！

如果你没有信心支持他，鼓励他，即使文同有惊天动地的天赋，不相信自己的实力有什么用？他只会迷失在中国五千年历史的尘埃里。

自信可以穿越时空。它像风一样来来去去，但它留在每个人身边。但是如果抓不到它，它就会像黄河的水一样。

在生活中，我们需要保持自信。把握自信，才能交上对人生最满意的答案；在成长中，我们需要保持自信。把握自信是踏入社会的完美通行证；在斗争中，我们需要保持自信。坚持自信，成功就在你前方不远！

有关自信个人演讲稿（精选篇5）

各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

我们是海洋中的船只，大海或是惊涛骇浪或是风平浪静。我漂流在大海中，顺流而东行。经历过波折后，才会明白人生路也如此，不可能一帆风顺。这时，自信就像是船只上的帆，总能带我度过波折。

自信，是人格闪耀光芒魅力的体现；自信是实现自身价值的体现；自信是成功的基石；自信是第一次时的需要；自信是培养习惯性格的需要；自信是铺垫成功之路的需要。

第一次演讲，得到了热烈的掌声，是因为自信；考试时，能不慌不忙，取得优异的成绩是因为自信；上台演出，能发挥正常，表现突出，是因为自信。自信，得到的是快乐。

记得第一次演讲，是在初一。语文课前，每个同学都要准备演讲稿。按学号依次轮流演讲。很快就轮到我了，我精心准备了材料，主题是关于诚信的。我花了较多时间准备演讲材料。那一天的语文课，铃声响起了。我很紧张，因为毕竟是第一次。上课前，我的脸发烫，手冰凉，心跳飞快。那时一点自信也没有。一个朋友走前来，对我说：“自信一点，相信你自己的潜力，你能行。”我笑了笑，试图让自己平静下来。让自己增添自信，我对自己说：“我能行。”

铃声响了后，老师站在门口，我立刻走上讲台，拿着演讲稿，大声地、熟练地念出来。渐渐地，我并没有感觉到心强烈跳动，我的声音不再颤抖，我尽力投入自己的情感。把自己的演讲稿完整的读完了。最后，我长舒了一口气，很轻快地走回到座位上。教室里如雷声般的掌声响起来了。那是我的第一大次演讲。

是自信，让我得到了同学们的掌声，带了赞赏的目光；是自信，让我把演讲进行得很成功；是自信，让我拥有了我成功的第一次。自信是黑暗中的一盏明灯，能给你指引前进的方向；自信是沙漠中的一片绿洲，给你带来清爽；自信是乐手演奏的动人旋律，自信是画家创作的美丽画卷，自信是设计师描绘的宏伟蓝图。

扬起自信的风帆，能让中学生迈往成功大门。作为中学生，就应做一个自信的人。成功需要自信，自信是成功的基础。为实现我们的梦想，自信必不可少。当你步入社会，在单位上工作时，自信能使你亮出灿烂的微笑，展现人格的魅力。因此，扬起自信的风帆，就是中学生成功的必经之路。

一个用心的自我形象是成功的第一步，自信，是成功的第一秘诀。一个人如果总是自渐形秽，存在自卑心理，他永远是个失败者。当然，我们自身成功的基础是具有渊博的知识和脚踏实地的精神。朋友们，愿你们选定目标，坚定信心，契而不舍地去奋斗，早日踏上成功之路！

　自信使我们快乐，自信使我们敢于挑战自我，自信使我们获得快乐，自信使我们拥有勇气。以下是关于自信人生演讲稿3篇，希望给大家带来帮助！

自信人生演讲稿一

各位老师，亲爱的同学们：

　大家好！我们是海洋中的船只，大海或是惊涛骇浪或是风平浪静。我漂流在大海中，顺流而东行。经历过波折后，才会明白人生路也如此，不可能一帆风顺。这时，自信就像是船只上的帆，总能带我度过波折。

　自信，是人格闪耀光芒魅力的体现；自信是实现自身价值的体现；自信是成功的基石；自信是第一次时的需要；自信是培养习惯性格的需要；自信是铺垫成功之路的需要。第一次演讲，得到了热烈的掌声，是因为自信；考试时，能不慌不忙，取得优异的成绩是因为自信；上台演出，能发挥正常，表现突出，是因为自信。自信，得到的是快乐。

　记得第一次演讲，是在初一。语文课前，每个同学都要准备演讲稿。按学号依次轮流演讲。很快就轮到我了，我精心准备了材料，主题是关于诚信的。我花了较多时间准备演讲材料。那一天的语文课，铃声响起了。我很紧张，因为毕竟是第一次。上课前，我的脸发烫，手冰凉，心跳飞快。那时一点自信也没有。一个朋友走前来，对我说：“自信一点，相信你自己的潜力，你能行。”我笑了笑，试图让自己平静下来。让自己增添自信，我对自己说：“我能行。”

　铃声响了后，老师站在门口，我立刻走上讲台，拿着演讲稿，大声地、熟练地念出来。渐渐地，我并没有感觉到心强烈跳动，我的声音不再颤抖，我尽力投入自己的情感。把自己的演讲稿完整的读完了。最后，我长舒了一口气，很轻快地走回到座位上。教室里如雷声般的掌声响起来了。那是我的第一次演讲。是自信，让我得到了同学们的掌声，带了赞赏的目光；是自信，让我把演讲进行得很成功；是自信，让我拥有了我成功的第一次。自信是黑暗中的一盏明灯，能给你指引前进的方向；自信是沙漠中的一片绿洲，给你带来清爽；自信是乐手演奏的动人旋律，自信是画家创作的美丽画卷，自信是设计师描绘的宏伟蓝图。

　扬起自信的风帆，能让中学生迈往成功大门。作为中学生，就应做一个自信的人。成功需要自信，自信是成功的基础。为实现我们的梦想，自信必不可少。当你步入社会，在单位上工作时，自信能使你亮出灿烂的微笑，展现人格的魅力。因此，扬起自信的风帆，就是中学生成功的必经之路。

　一个用心的自我形象是成功的第一步，自信，是成功的第一秘诀。一个人如果总是自渐形秽，存在自卑心理，他永远是个失败者。当然，我们自身成功的基础是具有渊博的知识和脚踏实地的精神。朋友们，愿你们选定目标，坚定信心，契而不舍地去奋斗，早日踏上成功之路！

自信人生演讲稿二

老师们、同学们：

　早上好！这天国旗下讲话的主题是“乐观向上，做一个自信的人”。

　一个出生在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖。但院长又悄悄告诉他，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人对他的`石头感兴趣，而且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎样都不肯卖，石头竟被传扬为“稀世珍宝”。

　之后，院长是这样告诉小男孩：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的好处。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头吗只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有好处，就有价值”。感谢这位善良的院长，用自己的智慧帮忙小男孩找到自信。

　成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，或许能够这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”两个同样努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更简单的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然两人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方收获要大得多。

　国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢？一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，人首先要有真才实学，才会有真正好处上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信就应与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试前没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却羞于见人。为什么呢因为前者既自信，又刻苦认真地学习;后者是单有自信，却未付出努力。这两类同学看上去都是充满信心去考试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

　所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信依附于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。

　最后，祝愿大家都能成为乐观向上、充满自信的人。谢谢大家！

自信人生演讲稿三

各位老师，同学们：

　大家好！美国著名作家海伦、凯勒说过，对于凌驾于命运之上的人来说，信心是命运的主宰，人之所以“能”，是因为信“能”-----信心是人的征服者，它战胜了人，又存在于人的心中，每个人都渴望成功，为成功而拼搏，就像前往一个遥远的圣地，道路艰难且漫长，你用什么去战胜胆怯从而到达光明的未来？心理学认为：自信就是自己相信自己，就是对自己就应做的事情有必胜的决心和意志，就是对自己未来永远充满期望的心理体验，自信，是成功的基石！“我自信，我快乐”即是真理。

　自信，是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不逆耳的声响，一种骄傲而不自负的姿态，也是一种不向周围申诉求告的大气，一种理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种并不陡峭的高山，我自信，我快乐，即使每个人的背后都有无数这样那样的故事，光鲜，或者不堪的，他们都像一摞摞日记本里反复强调的那样，前一句写了愤或忧伤，后一句必须要跟上“我相信明天不是这样”，微笑着去唱生活的歌谣，不去埋怨生活给予的太多坎坷，我们需要的是自信应对。

　自信，不止像企鹅那样静静地站在海边翘首以盼机会的来临，而是如雄鹰一般不停的翻飞翱翔，相信自己必须能够；自信，不是应对峰回路转，杂草丛生的前途枉自感叹，而是勇敢的向前，披荆斩棘，举步探索；自信，不是拘泥于命运的禁锢，听凭命运摆布的提线木偶，而是奋力敲击其神秘的门扉，使之洞开一个新的天地。

　在这个世界上，一星陨落，黯然不了星光灿烂；一花凋零，荒芜不了整个春天，所以如果你想画满一面长墙，除了相信自己能调出最微妙的色彩，没有别的事情对描绘更有好处；如果你想用镜头记录每朵花的姿态，除了相信自己能寻找到一路花香的街道，没有别的机会能为神奇的念头而增色。不要迟疑，要像惊蛰时的声响一样，像花朵萌发时的色彩一样，像千千万万不为人知却又结结实实发生的故事一样，一个敢于为自己纵情描绘的长卷，终会有挥毫泼墨的尾声！

　最后，每一个以前、立刻、即将应对考验的同学，请努力，请一向努力，骄傲地昂头说：我自信，我快乐！

　　老师，大家都说您培养着祖国的栋梁；我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁！

　　您像一支红烛，为后辈献出了所有的热和光！您的品格和精神，可以用两个字就是－－燃烧！不停的燃烧！

　　您讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界……

　　啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意！老师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您敬礼！如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬！ 传播知识，就是播种希望，播种幸福。

　　老师，您就是这希望与幸福的播种人！

　　老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！啊，老师，您的精神，永记我心！

　　您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。

　　您给了我们一杆生活的尺，让我们自己天天去丈量；您给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样。

　　您是大桥，为我们连接被割断的山峦，让我们走向收获的峰巅；您是青藤，坚韧而修长，指引我们采撷到崖顶的灵芝和人参。 当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水；而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟技残，种花容易树人难。幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。

　　老师，您用人类最崇高的感情－－爱，播种春天，播种理想，播种力量…… 用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。

　　您工作在今朝，却建设着祖国的明天；您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。 老师，如果把您比作蚌，那末学生便是蚌里的砂粒；您用爱去舐它，磨它，浸它，洗它……经年累月，砂粒便成了一颗颗珍珠，光彩熠熠。

　　您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们珍藏在心底，而只是注视着一待开拓的园地。

　　假如我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，赞美大海的辽阔和深远。并把它献给您－－我的胸怀博大，知识精深的老师。

　　教师是火种，点燃了学生的心灵之火；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。

　　您像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。这无私的奉献，令人永志不忘。 您讲课的语言，悦耳像叮咚的山泉，亲切似潺潺的小溪，激越如奔泻的江流……

　　春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师，您从未在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的评价。

　　您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您－－老师的爱，天下最伟大，最高洁。

　　萤火虫的可贵，在于用那盏挂在后尾的灯，专照别人；您的可敬，则在于总是给别人提供方便。

　　是谁把雨露撒遍大地？是谁把幼苗辛勤哺育？是您，老师，您是一位伟大的园丁！看这遍地怒放的鲜花，哪一朵上没有您的心血，哪一朵上没有您的笑影！

　演讲对于大多数人来说容易掌握，讲起来也相对容易，但是要想讲出感情，讲出听众的心声，最大程度的与听众产生共鸣却不是一件轻松地事，这就需要有感情的演讲。怎样有感情的演讲呢下面是我为大家收集关于如何有感情的进行演讲，欢迎借鉴参考。

　1、从演讲作品入手

　(1)演讲作品真实生动

　演讲作品真实生动是有感情演讲的基础，一份连演讲者自己都半信半疑的演讲作品怎么能真实的，饱含感情的呈现在听众面前。再者，一份有虚假成分，有水分的演讲作品也容易引起听众的质疑。演讲作品还要生动，一份本身就生动的演讲作品会使演讲者在演讲起来更容易讲出感情。或许有人会问：一份与上面所说正好相反的演讲稿能不能有感情的演讲出来呢或者说：一份虚假、不生动的演讲稿能讲出真情实感吗当然也能，世界上没有绝对的事情。但是，我想这需要超级演说家才能办到，大多数人达不到这个境界，或者这个水准。

　(2)理解演讲作品

　演讲者要把作品的思想感情准确地表现出来，需要透过字里行间，理解作品的内在含义，挖掘出演讲作品的灵魂。在理解作品内涵时首先要清除障碍，搞清楚文中生字、生词、成语典故、语句等的含义，不要囫囵吞枣、望文生义。其次，要把握作品创作的背景、作品的主题和情感的基调，这样才不会把作品念得支离破碎，甚至歪曲原作的思想内容。以高尔基的《海燕》为例，扫除文字障碍后，就要对作品进行综合分析。这篇作品以象征手法，通过暴风雨来临之前暴风雨逼近和即将来临三个画面的描绘，塑造了一只不怕电闪雷呜，敢于搏风击浪，勇于呼风唤雨的海燕这一“胜利的预言家”的形象。而这部作品诞生之后立即不胫而走，被广大工人和革命群众在革命小组活动时朗诵，被视作传播革命信息，坚定革命理想的战歌。综合分析之后，朗诵时就不难把握其主题是：满怀激情地呼唤革命高潮的到来。进而，我们又不难把握这部作品的基调应是对革命高潮的向往、企盼。演讲时千万不能“挤”情、“造”性。听众是敏锐的，他们不会被虚情所动，朗诵者要唤起听众的感情，使听众与自己同喜同悲同呼吸，必须仔细体味作品，进入角色，进入情境。

　(3)让自己融入作品

　在理解、感受作品的同时，还需要自己融入作品，就像演员一样，首先读懂剧本，然后入戏，到最后不知自己是在戏里还是戏外。

　2、演讲需用普通话

　普通话是中华民族的通用语言，演讲者要使自己的演讲声情并茂，首先要打破语言障。所以，只有用普通话语音朗诵，才能更好地更准确地表达作品的思想内容。演讲之前，要咬准字音，掌握语流音变等普通话知识。

　3、学会演讲、朗诵的基本表达手段

　演讲时，要会应用常用的朗诵基本表达手段。常用的基本表达手段有：停顿、重音、语速、句调。

　(1)停顿指语句或词语之间声音上的间歇。

　停顿是演讲中奇妙的“休止符”，恰当的停顿会达到此时无声胜有声的效果。停顿一方面是由于朗诵者在朗诵时生理上的需要;另一方面是句子结构上的需要;再一方面是为了充分表达思想感情的需要;同时，也可给听者一个领略和思考、理解和接受的余地，帮助听者理解文章含义，加深印象。停顿包括生理停顿、语法停顿、强调停顿。

　1)语速是指演讲或朗诵时每个音节的长短及音节之间连接的紧松。

　2)生理停顿即朗诵者根据气息需要，在不影响语义完整的地方作一个短暂的停歇。要注意，生理停顿，不要妨碍语意表达，不割裂语法结构;

　3)强调停顿为了强调某一事物，突出某个语意或某种感情，而在书面上没有标点、在生理上也可不作停顿的地方作了停顿，或者在书面上有标点的地方作了较大的停顿，这样的停顿我们称为强调停顿。强调停顿主要是靠仔细揣摩作品，深刻体会其内在含义来安排的。

　4)语法停顿是反映一句话里面的语法关系的，在书面语言里就反映为标点。一般来说，语法停顿时间的长短同标点大致相关。例如句号、问号、叹号后的停顿比分号、冒号长;分号、冒号后的停顿比逗号长;逗号后的停顿比顿号长;段落之间的停顿则长于句子停顿的时间。

　5)重音重音是指朗诵、说话时句子里某些词语念得比较重的现象。一般用增加声音的强度来体现。重音有语法重音和强调重音两种。语法重音在不表示什么特殊的思想和感情的情况下，根据语法结构的特点，而把句子的某些部分重读的，叫语法重音。语法重音的位置比较固定，常见的规律是：

　①名词前的定语常重读;

　②动词或形容词前的状语常重读;

　③一般短句子里的谓语部分常重读;

　④动词后面由形容词。动词及部分词组充当的补语常重读;

　⑤有些代词也常重读;如果一句活里成分较多，重读也就不止一处，往往优先重读定语、状语、补语等连带成分。如：我们是怎样度过这惊涛骇浪的瞬息!快把那炉火烧得通红。值得注意的是，语法重音的强度并不十分强，只是同语句的其他部分相比较，读得比较重一些罢了。

　强调重音强调重音指的是为了表示某种特殊的感情和强调某种特殊意义而故意说得重一些的音，目的在引起听者注意自己所要强调的某个部分。语句在什么地方该用强调重音并没有固定的规律，而是受说话的环境。内容和感情支配的。同一句话，强调重音不同，表达的意思也往往不同因而，在朗诵时，首先要认真钻研作品，正确理解作者意图，才能较快较准地找到强调重音之所在。强调重音与语法重音的区别是：

　①从音量上看。语法重音给人的感觉只是一般的轻重有所区别，而强调重音则给人鲜明突出的印象。强调重音的音量大于语法重音的音量。

　②从出现的位置看。强调重音可能与语法重音重叠，这时语法重音服从于强调重音，只要把音量再加强一些就行了。有时，两种重音出现在不同的位置上，此时，强调重音的音量要盖过语法重音的音量。

　③从确定重音的难易上看。语法重音较容易找到，在一句话的范围内，根据语法结构的特点就可以确定，而强调重音的确定却与朗诵者对作品的钻研程度、理解程度紧密相连。

　6)句调在汉语中，字有字调，句有句调。我们通常称字调为声调，是指音节的高低升降。而句调我们则称为语调，是指语句的高低升降。句调是贯穿整个句干的，只是在句未音节上表现得特别明显。句调根据表示的语气和感情态度的不同，可分为四种：升调、降调、平调、曲调。

　演讲者在进行演讲时应饱含深情，从而营造或喜庆或庄严的气氛，激起听众情感上的共鸣。

　一、托物寄情

　物，本来都是无情的，但人是有情的。在演讲中，演讲者要善于抓住事物的特征与自己的感情引起共鸣的地方，将自己的情感倾注于对物的讲述之中，将自己的认识、感受和情感传递给听众，使听众听了之后，不仅能如见其物，同时也能感同身受。

　二、借景生情

　演讲具有较强的即兴性，演讲者往往要根据场合、环境等因素而临时进行即兴发挥。王国维曾说，“一切景语皆情语”，演讲者要善于观察现场的情景，激发灵感，把自己的主观情意巧妙地融入现场特有的景物之中，使山水有情，草木含意，情景交融。

　三、借事、人达情

学生们在即将开始的一场演讲活动中，一定都是需要上台演讲的，那么是时候都来准备一篇心理健康 演讲稿 了哦。下面是我为大家整理的学生心理健康的精彩演讲稿，仅供参考，欢迎大家的参阅。

   学生心理健康的精彩演讲稿1

  尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

  牡丹雍容，梅花傲骨；黄山奇崛，泰山雄伟；北国万里雪飘，江南草长莺飞……我们无法评价自然景色的美丑，正好比自然无法定义我们的优劣。沐浴着温暖的阳光，品尝着清凉的甘霖，我们更需要静下心来，和自己倾心交流。5月25日是心理健康日，525即“我爱我”，我爱我不是盲目的自信，而是接受自我，悦纳自我，不断完善自我。

  悦纳自我，离不开乐观的心态。心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值、能干的人；自卑的人恰恰相反。成长的征途中，每个人都难免遇到不顺心的事：在学校，我们也许因为学习状态不佳而烦心；在家中，我们可能为了琐事而同父母争吵；将来走上社会，我们也许会在人际交往上碰壁。失败的痛苦、成长的烦恼、生命的困惑如影随形，抛开自卑的心理，这时的我们需要乐观自信。美国总统林肯不仅出生贫寒，而且相貌丑陋，但他在自己的长处、优势上去努力，不断克服自卑，从而成为了美国人民爱戴的总统。被称为“阳光小子”的日本青年乙武阳匡，天生没有四肢，但他考取了日本著名的早稻田大学，并成了电视台的主播，他的奋斗历程，激励了许多日本民众。他在接受记者采访时说：“我很满足！”强者之所以成为强者，是因为他们善于战胜自己的软弱。伟人之所以伟大，在于他们始终保持着一种积极乐观的心态，在任何逆境中都能用心和自己交流，来获得更加非凡的自信。

  悦纳自我，还要关注自我情绪的调整。因为考试失败而伤心，因为老师的批评而委屈，因为同学的误解而难过，因为付出努力却一时得不到回报而痛苦……这些都是学习中有可能遇到的消极情绪。这时的我们，需要少一点抱怨，多一点理智，尝试着停下脚步，给自己一点时间，去耐心地聆听心的声音，不要羡慕别人的聪明，不要抱怨自已的愚钝，尝试去发现自己的长处，去找寻适合自己的道路。高考在即，期末临近，用积极地悦纳自我来抚平这些消极的情绪就显得更为重要。

  人这一生，最大的财富是自己，最大的事业是如何经营自己。同学们，就从现在开始，给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强的阳光，悦纳自我，笑对人生！

   学生心理健康的精彩演讲稿2

  各位老师、各位同学：

  大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。

  心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

  现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

  所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

  那我们怎样才能拥有健康的心理

  首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

  其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

  各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家!

   学生心理健康的精彩演讲稿3

  尊敬的领导、老师、同学们：

  大家早上好！

  今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康成长》。

  心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而，人们常常重视身体健康，忽视心理健康。

  现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。

  同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好自我的情绪情感。

  1、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。

  2、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。

  3、我自信，我一定会成功。你要相信，通过你的努力，你的目标终会实现。

  衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未来。

  我的演讲完毕，谢谢大家！

   学生心理健康的精彩演讲稿4

  尊敬的领导、老师、同学们：

  我今天讲话题目是《认识自我，改变自我，超越自我》

  同学们当你在失败和挫折中，自己看不上自己，自己和自己赌气，摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时，你有没有想过，这并没有解脱你的失败，减轻挫折。你有没有想过，是谁在阻挠你取得成功呢？这个人正是你自己。

  你可能知道“白天鹅”的故事。当一只天鹅掠过长空，那洁白的羽毛，端庄的体态使人们赞叹不已。可是，在丹麦童话作家安徒生的笔下，这只美丽的天鹅，原先却是一只“丑小鸭”。当它刚刚破壳而出的时候，生得很瘦小，那些自以为是的鸭子根本瞧不起它。它默默地、日复一日地坚持训练自己，最后终于在一个早晨振翼飞向蓝天。

  美国参议员艾摩·汤姆斯16岁时，长得很高，但很瘦弱，别的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天、每一小时都在为自己那高瘦虚弱的身材发愁。后来的一次演讲比赛，使他发生了大的转机。在母亲的鼓励下，他花了很多功夫进行演讲准备，他把讲稿全部背出来，然后对着牛羊和树木练了不下100遍，终于得了第一名。听众向他欢呼，讥笑他的那些男孩羡慕不已。从此他的信心增加了万千倍，逐步走向成功的大门。

  从古至今功名显赫的名人激起多少人的羡慕，钦佩，当这些人站在人们面前时，使人感到浑身上下都有一种人格魅力，可他们并非都是丰功伟绩的幸运儿。翻开他们每个人的经历，几乎都有过“丑小鸭”的坎坷经历。他们善于把自己的缺陷当作人格完善大厦的铺垫，从而铸就了不屈奋斗的个性。

  现代的小学生很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折、脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为，或攻击，或自责、或冷漠退让、或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对同学们来说具有特别重要的意义，老师针对以上情况给大家提几条建议：

  1．意识到挫折的存在性。同学们应意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。

  2．意识到挫折的两重性。挫折的结果一般带有两种意义：一方面可能使人产生心理的痛苦，行为失措；另一方面它又可给人以教益与磨练。同学们应该看到挫折的两重性，不应只见其消极面，而应以乐观的态度对待生活中的挫折。

  3．培养积极乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的。所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。

  4、寻求心理咨询。同学们可以向老师、同学诉说你的心事。通过个别交谈，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。

  至此，我们可以悟出这样一个哲理：“认识自我”是人类智慧的表现，“改变自我”是成功人生的敲门砖，只要敢于突破自己那颗脆弱的心，拿出行动，你就能超越自我。“丑小鸭”就会变成世界上最美丽、最有活力、最有价值的人。

   学生心理健康的精彩演讲稿5

  各位老师、同学：

  你们好！

  今天，我要和大家交流的内容是《小学生心理健康教育》。作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。心理与学习生活息息相关，今天我们有必要进行一次心理健康的教育。

  一般认为人的心理健康包括以下七个方面：

  智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反应适度，心理特点符合年龄。

  下面我们来做两个小测试：第一个，你习惯怎样走路了？是抬头走路，还是低头走路？抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢？显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。

  那么，心理健康的标准又是什么呢？

  乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;意志健全，树立自信。

  不良的心理行为表现：

  1，注意异常。如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查;而另一种则表现为注意力不够集中，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：

  （1）课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。

  （2）进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。

  2，情绪反应异常。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：合理发泄。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等。

  3，学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气。而真正是天生学习困难的人是很少的。其实，在学习中，每个人都会遇到不同的困难，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。

  4，人际关系紧张。与好朋友（或者同学）之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。

  深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情;同时，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。

  现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”

  如何培养自信心，以下为大家提几点建议：

  1，不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。

  2，每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。

  3，发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。

  4，培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情;

  5，了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。

  6，要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。

  相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说：“我能行”！

  愿同学们每天都有好心情！相信自己：我能行！

　　奋斗无悔

　　人生在世，“奋斗”二字。作为一个顶天立地的人，你要无怨无悔地走完自己的人生历程。怎样才能充实地走完这段历程，这是一个值得思考的问题。

　　是碌碌无为，虚度韶华？还是踏踏实实，拼搏奋斗？这取决于自己。是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，一切的一切还是由自己决定。光阴似箭催人老，日月如梭趱少年。光阴何其短暂！光阴何其宝贵！当人们还没省悟过来之时，时间老人早已蹒跚地走过了一个又一个人生巷口。倘若你不抓紧时间，奋斗进取，拼搏出属于自己的一片天地，那么你将会是一个既可悲又可怜的人。因为你的人生画卷是如此得空白，如此得缺乏光彩。本来应该由你涂抹的画卷，却因为你的虚度而被白白地弃用。你自己说到底可悲不可悲？

　　铸剑师十年磨一剑，为的就是“剑快至倚天”的境界。削发如泥者，利也。漫长的十年，在铸剑师眼里是那样短暂，因为他早已将岁月忽略，遗忘，在自我构筑的碉堡中精心研究铸剑。可以这样说，他没有浪费光阴，他可以自豪地说，“为了一剑活十年，我无怨无悔！”然而在生活中这样的人少之又少。君不见张明接二连三跳槽，君不见李帆天长日久搞网恋，君不见马涛灯红酒绿分外甜。在浮躁的社会形态下，他们能够安心下来，搞点事业也就不错了，怎么敢奢望他们“十年磨一剑”！

　　“奋斗”二字，意蕴无穷。为了理想，你务实进取实干，这是奋斗;为了父母家人，你拼搏职场，身兼数职，这也是奋斗;为了贫穷的学童再现校园，你奔走呼告，游走街头，这更是奋斗。与其任而白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功总是喜欢垂青这类人的。

　　若干年后，当步入暮年，你可以对自己说，“我的青春没有虚度，我的人生终于有所成就，我高兴，我自豪。”这是一个理想的结果，事实上许多人到老的时候，往往感到很失落，很无奈。青春无悔对他们来说只能是个谎言。中年无所建树，让他们后悔莫及。凡世没有后悔药，一错过成千古恨，再回首已百年身。人生之悔莫过于此。

　　人生若白驹过隙，忽然而已。岁月匆匆，无情地流逝着。我们应该静下心来，抓住时间的尾巴，乘风破浪，直挂云帆，享受搏击沧海的乐趣。相信在离世的时候，我们能够平静地说，“我来过，我无悔，我快乐。”

　　不要将遗憾留下，抓紧时间奋斗吧！

　演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在当下社会，演讲稿与我们的生活息息相关，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是我整理的拥抱自信演讲稿，欢迎阅读与收藏。

拥抱自信演讲稿1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　大家好!

　有时因为受了委屈而流泪，有时因为被感动而流泪，而这次却为了这样一件事而流泪，一件竞让我无论如何也意想不到的事。

　考过期中试的第一天下午，刚吃过晚饭，我来到了教室看书，准备第二天的考试，当时正背得专注，忽然有位同学箭一样的冲进教室，说是要告诉大家一个消息：数学成绩出来了，顿时大家一窝蜂似的涌上去，争先恐后的问自己的成绩，我当然也不例外，当时还是胸有成竹，我觉得这次别的不说，就数学，我有十足的把握考及格。可当我问我的成绩时，那个同学是这样回答我的：“没考及格的，老师不让看，你的我好像没看见。”突然我被这突如其来的消息弄得头脑一片昏乱，好像有千百只蜜蜂在我的脑海里嗡嗡乱叫，我的心一下子凉了半截，我真的不敢相信自己的耳朵，我一次又一次的问自己这是真的吗我竟然会不及格，这对于我来说是一个沉重的打击，我伤心极了，想要控制自己的情绪，让自己往好处想。在老师和同学的眼中我一向都是很自信的，不可能被一次失败击垮，可这次不知怎么了，眼泪竟不听使唤的流了出来，我再也控制不住自己了，泪水顺着脸颊流了下来，尽管有许多好朋友过来安慰我，但她们越说我就越难过。

　事后，我想了很多，我不该流泪，这不是我。为这次失败而流泪也许是由于这件事来的太突然，让我一时接受不了。但我又从这件事上重新找回了自己的信心，从哪里跌倒就要从哪里爬起来，奋起直追，这才是我。它还给了我一个教训，今后无论是在生活中还是学习中

　一定要仔细，再仔细，决不能因自己的粗心而造成意想不到的伤害。

　在这里，我奉劝没考好的同学们同时也是在奉劝我自己，千万别因为一次的失败而否定自己的能力，一次的失败并不代表一切，并不代表你的将来，正所谓“失败乃成功之母”，人的一生中无论是在学习中还是生活中，都会有失败的时候，然而在这时我们应该找准自己失败的原因，从哪里跌倒就从哪里爬起来，希望大家也可以像我一样乐观。

　同时，我也感谢这一次考试的失败，因为它不但让我认识到了自己的不足，还让我找到了学习中最不可缺少的“自信”。

　我的演讲至此结束，谢谢!

拥抱自信演讲稿2

　从小，我就是一个爱做梦的女孩，梦想着长大后成为一名像妈妈一样出色的小学教师。长大后，我也如愿以偿地实现了这个梦，正所谓“美梦成真”。在我的农村老家，一干就是七年。

　博客文化汲取营养

　俗话说“人往高处走，水往低处流。”来到三小的第二年，我申请了新浪博客。每当闲暇时，我就在博客上尽情地浏览一些一线教师和教育专家在教育教学、班级管理、教学方法等方面的文章。同时，也发表一些自己的文章。让我在享受美文的同时，赞叹这些教师和专家的先进理念和操作做法，有助于我成为魅力教师，打造先进班级和精英学生的一臂之力。既丰富了我育人的知识，又增长了理念的见识，开阔了管理的视野。

　牛刀小试初见成效

　一次偶然间，我在博客上看到一位老师发表她学生们获奖的日志，大大的照片上映着一张张灿烂的笑脸，每人手捧着一张金边证书和一本漫画封面的样刊，真是让我羡慕至极。突然一个念头窜出来，为何不让儿子写写，试着发表一下呢？于是，我在网上搜了好多投稿邮箱，挑了几个自认为不错的报刊，把儿子平时写的出色作文都发了过去。刚开始，不是很尽人意，编辑要求的太高。所以，我就让他写写童话故事，将自己所想的写出来，编成一个小故事。儿子兴趣浓有自信，有时会问我一些问题，我也跟他探讨字词的用法，给他提供故事情节的意见。《骄傲的小马洛洛》写完后我给整理了一下，就给编辑发过去了。没想到，这次竟然被选中了，发表在《天天爱学习》第九期的杂志上。接下来，《畅游美丽的孤竹公园》发表在《天天爱学习》第十期上，还获得了三十元的稿费单，儿子当时欢呼雀跃。此后，文章《苹果里的秘密》发表在《作文周刊》报纸上；《未来的头盔》精彩段落节选和“我也来一段”均发表在《快乐作文与阅读》中。前不久，又收到青少年活动中心订阅的《七彩童年》杂志，上面刊登了儿子的《我的“小仓库”》一文，真是件令人兴奋的事！

　激发兴趣乐在其中

　当我拿着这两本样刊和稿费单向我班学生展示的时候，看到他们张着惊讶的小嘴，眨着探究的眼睛，一副不可思议的神情时，我宣布《小学生学习报》正在征稿，要做暑假合刊，需要我们二年级的小学生投稿。话还没说完，孩子们就拍手击掌、兴奋不已。我还告诉孩子们，这家报刊没有稿费，只给样报和辅导教师的证书。孩子们依然兴高采烈地说着：“老师这回有证书了！”多么懂事的一群孩子啊！利用几分钟的时间，给他们讲征稿的内容，为他们挑选好词好句，边巡视边指导，一节课的时间，几十篇小文章就写好了。我挑选了十余篇，修稿后发给编辑审核。“功夫不负有心人”，两篇文章获编辑的青睐。从那以后，凡是获奖的孩子，我都会跟他们合影留念，并把他们的作品一并发到博客上去，让孩子们觉得自己像个大明星一样，人人都会看到，感受到网络的神奇，再次点燃写作的欲望。

　师生奋进战果累累

　经过两年不懈地努力，我班学生发表在《小学生学习报》的文章有8篇，手工作品1个。发表在《快乐作文与阅读》中的文章有12篇，励志名言6篇。真是不可小觑孩子们呀，我为获奖的孩子们点赞！同时，也为他们不服输的劲头加油！每当我收到样刊时，都禁不住激动一番。虽然没有稿费，但是样刊在孩子们手中也贵如珍宝。

　“兴趣是最好的老师”，当我们挖掘出孩子内心世界时，你将会看到收获的彼岸。老师们，让我们一起来做叶的事业吧，把花朵滋润艳丽，在写作的道路上竞相开放。

拥抱自信演讲稿3

　爱迪生曾经说过：自信是成功的第一秘诀。是的，我们不能处处没有自信。一个没有自信的人，注定会被社会抛弃，被成功抛弃，被自我抛弃。所以我们可以毫不犹豫的说：自信是一个人的灵魂!

　自信不等于傲慢。是一种毅力，有超越生死的力量。自信从不盲从。是刻苦训练的结果。能力如皇冠。只有镶嵌了自信，闪耀的DIA，才会变得耀眼华丽。同样，再灿烂的自信，也像一朵没有绿叶的花，价值大打折扣。

　这个成语故事相信大家都听过。北宋画家文同擅长画竹子。每次写的时候，他都不假思索地自称是竹子的生动形象。他是怎么做到的原来他每天都观察房子旁边的竹林，春夏秋冬雷声都不能动。随着时间的推移，他知道了竹枝的长度和厚度以及树叶的形状和颜色，自然他把竹子画得出神入化。

　这就是自信的力量!

　如果你没有信心支持他，鼓励他，即使文同有惊天动地的天赋，不相信自己的实力有什么用他只会迷失在中国五千年历史的尘埃里。

　自信可以穿越时空。它像风一样来来去去，但它留在每个人身边。但是如果抓不到它，它就会像黄河的水一样。

　在生活中，我们需要保持自信。把握自信，才能交上对人生最满意的答案;在成长中，我们需要保持自信。把握自信是踏入社会的完美通行证;在斗争中，我们需要保持自信。坚持自信，成功就在你前方不远!

拥抱自信演讲稿4

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　大家晚上好!

　成功学的创始人拿破仑希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”奥里森马登也说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的潜力，排除一切艰难险阻，直到胜利!”

　自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信能够从困境中把人解救出来，能够使人在黑暗中看到成功的光芒，能够赋予人奋斗的动力。或许能够这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”

　同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更简单的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。

　国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志――他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，之后才会有真正好处上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

　网络评论人王小山说过：“没有真东西，只有信心的话，前途只有一条――死，而且死得很难看。”这句话听起来有些过火，但事实上如果仅有自信的话确实是十分危险的。

　同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信就应与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的;一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

　所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。

拥抱自信演讲稿5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　咱们是海洋中的船只，大海或是大风大浪或是风平浪静。我漂流在大海中，顺流而东行。经历过曲折后，才会明白人生路也如此，不可能一帆风顺。这时，自傲就像是船只上的帆，总能带我度过曲折。

　自傲，是品格闪烁光芒魅力的表现;自傲是完成自身价值的表现;自傲是成功的基石;自傲是第一次时的需求;自傲是培养习惯性情的需求;自傲是衬托成功之路的需求。

　第一次讲演，得到了火热的掌声，是因为自傲;考试时，能不慌不忙，获得优异的成绩是因为自傲;上台表演，能发挥正常，表现突出，是因为自傲。自傲，得到的是高兴。

　记得第一次讲演，是在初一。语文课前，每个同学都要预备讲演稿。按学号顺次轮番讲演。很快就轮到我了，我精心预备了资料，主题是关于诚信的。我花了较多时间预备讲演资料。那一天的语文课，铃声响起了。我很严重，因为毕竟是第一次。上课前，我的脸发烫，手冰凉，心跳飞快。那时一点自傲也没有。一个朋友走前来，对我说：“自傲一点，相信你自己的能力，你能行。”我笑了笑，企图让自己平静下来。让自己增加自傲，我对自己说：“我能行。”

　铃声响了后，教师站在门口，我马上走上讲台，拿着讲演稿，大声地、熟练地念出来。渐渐地，我并没有感觉到心强烈跳动，我的声音不再颤抖，我尽力投入自己的情感。把自己的讲演稿完整的读完了。终于，我长舒了一口气，很轻快地走回到座位上。教室里如雷声般的掌声响起来了。那是我的第一大次讲演。

　是自傲，让我得到了同学们的掌声，带了赞赏的目光;是自傲，让我把讲演进行得很成功;是自傲，让我拥有了我成功的第一次。自傲是黑暗中的一盏明灯，能给你指引行进的方向;自傲是沙漠中的一片绿洲，给你带来清爽;自傲是乐手演奏的动人旋律，自傲是画家创作的美丽画卷，自傲是设计师描绘的宏伟蓝图。

　扬起自傲的帆船，能让中学生迈往成功大门。作为中学生，应该做一个自傲的人。成功需求自傲，自傲是成功的根底。为完成咱们的愿望，自傲必不可少。当你步入社会，在单位上作业时，自傲能使你亮出绚烂的微笑，展示品格的魅力。因而，扬起自傲的帆船，就是中学生成功的必经之路。

　一个活跃的自我形象是成功的第一步，自傲，是成功的第一诀窍。一个人假如总是自渐形秽，存在自卑心理，他永远是个失败者。当然，咱们自身成功的根底是具有渊博的常识和兢兢业业的精神。朋友们，愿你们选定方针，坚定信心，契而不舍地去斗争，早日踏上成功之路!