婚姻生活中如何避免发生争吵？

月儿弯弯照九州，几家欢乐几家愁。幸福的婚姻都一样，不幸的婚姻各有各的不幸：我老婆不但天天发脾气，而且还性冷淡，我忍受了10年，现在已经适应了她的神经质，可是身体也每况愈下，说什么都来不及了！

所以说大兄弟要早想开些，既然不能改变别人就试着改变自己！

老婆生气时说话，要认真的听。很多老公非常不喜欢老婆叨唠，但是老婆生气发牢骚时，老公要认真的听。因为你不听她讲话，她会更生气。

如果不是非常严重的事情，老公要学会主动放下所谓的自尊、尊严，向老婆认错，认错的时候态度要诚恳，不要一脸不高兴的去认错，有必要时可以对老婆献上个甜蜜的吻，效果会更好。

要弄清楚老婆为什么总是发脾气，是因为工作忙碌还是因为其他的原因，可根据原因对症下药。爱她，就要多关心她。

有时候爱的久了，就归于了平淡的生活，所以作为老公，要偶尔给老婆一个小小的惊喜，制造一点点浪漫，其实老婆很难容易满足的，你的一点点关心和疼爱，或许都会让她感动的一塌糊涂。

（注意事项）

离婚不一定是最好的选择，有情人终成眷属。爱情里不要计较谁付出多一点，谁付出少一点。

有人说，情绪价值是男女相处的必要条件，坏情绪是会传染的，不仅伤害自己，也伤害了别人。

正所谓一念天堂，一念地 狱。情绪不稳定的伴侣，会严重影响另一半的心态，让对方随时处在一个担心、悸动、焦虑、恐惧的心理情境里。一对夫妻如果情绪稳定，那么他们的婚姻也会稳定、美满。情绪稳定意味着理性思维多，不找事、不发无名火。有矛盾先分析问题所在，而不是先撒气。我不会对伴侣说过分的话，给对方更多尊重。如果有不满意，用幽默的语言表达，对方秒懂，分手也不会撕破脸。

婚姻，是为了将爱情延续，是为了更好的生活，而不是耗在一起，消磨彼此的价值。

终止婚内无休止争吵的方式：男人要学会倾听，尝试着照顾女性感受。女性要学会包容，体谅男人的不易。婚内高频的争吵，其实在于双方的不理解和不让步，之所以婚姻会在争吵中灭亡，是因为在这种无休止的内耗中，双方丧失了基本的期待感和经营动力。

婚姻，大多数的时候就是相互为难着去过一生。婚姻生活越久，我们在妻子和丈夫的角色里越久，离当年被欣赏、被钦慕的自己也就越远。生活的琐碎忙碌，让我们不断内耗着能量。

所以那些婚姻幸福的人，多数是那种俩人都很知足，都很自律，懂得珍惜也善于经营的人。

情绪稳定型伴侣都有哪些特质

1、自我管理能力强。

2、相较于情绪中的敏 感性，有钝感力。

3、乐观，不会用灾难化的视角看问题。

4、能够巧妙纾解情绪。

5、认知水平高，包容心强。

当然先尽量保持自己的平和，拥有稳定的情绪和平稳的心态，才能更好地爱己和爱人。伴侣之间相互传达良好的情绪能 量，感情才会越来越浓，婚姻才能长长久久。好的情绪可以滋养我们的生命，坏的情绪会破坏我们的幸福。再好的婚姻也经不起情绪的摧残。

感情是需要两个人来维系的，只有两个人一起努力才能维持一个和谐的家庭。

很多时候是因为我们的想法不同，心理不平衡。 也就是说，你自己太多了，对方太少了，或者说，你总是想改变对方，但是对方不会按照你的想法改变。所以，既然想避免吵架，我们就必须从源头上解决问题。如果你和另一半吵架是因为观念不同。 例如，如果在结婚的时候谈彩礼的话，他认为彩礼的意义很充分，但她认为他尊重这一点。 别太随便了。

我认为，在遇到这种思维方式不同引起的争吵时，双方一定要坐下来好好谈谈，互相妥协一点，互相忍耐一点，退一步，达成双方都满意的答案。没有观念上正确的人也没有错误的人。 只能说彼此站着的出发点不同。 所以要避免矛盾，就让着彼此一点吧。如果你们之间的矛盾，是因为觉得对方没有付出足够，或者说是希望对方成为你理想中的样子。 例如，她总是希望你和她一起运动。 我知道你也运动很好，但你不喜欢。 然后，你们吵架了，因为她想强迫你。这样的争吵，我想完全可以避免。 一句话解决，“给另一半少一点期待和要求，多为自己花点时间”。

婚姻和爱情有很大的区别。爱情是两个人的事，而婚姻是一个家庭的事。面对复杂的夫妻家庭生活，我们应该如何避免矛盾？为了避免夫妻之间的冲突，两个人可以签署一份协议，协议规定夫妻之间的分歧应该以和平的方式处理。我相信夫妻双方都想生活得越来越红火，但是每个人都有脾气，一有争执就容易生气。夫妻之间可以达成书面协议。如果两个人意见不一致，应该冷静地解决问题。谁先生气，谁就要受到相应的惩罚。

人们心烦意乱的时候容易烦躁，夫妻俩特别容易发生矛盾。夫妻之间可以增加生活的情趣，制造一些浪漫的感情。比如周末让父母看孩子，两个人一起去看**吃西餐重温恋爱时光。结婚后，女人更喜欢浪漫，但因为家庭的束缚，她们压抑了对浪漫的追求。如果婚后的生活依然充满浪漫，有助于促进夫妻关系，避免夫妻矛盾。

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第一：不要把最坏的一面留给伴侣。很多时候夫妻都有一个疑问，明明对方在亲戚朋友眼里都礼貌有加，为什么在家里却任性无理？因为在外人面前我们总想着要留下一个好印象，而在家里总觉得夫妻是最亲密的人，我不需要对你掩饰什么，有脾气直接就随便发。但这确实是亲密关系里的一个误区，我们要搞清楚谁是真正对你好的人，你未来的漫长岁月无论酸甜苦辣都是他陪你共度，你最应该尊重理解的应该是你的伴侣，你应该把你的温柔你最好的一面贡献给婚姻。

第二：缩短生气的时间。人难免会生气，这是人之常情，但是请彼此尽量缩短生气的时间，深呼吸几次，然后跳出吵闹，思考问题的由来和解决方法，不要用刺激的语言激化矛盾，切记、切忌，其实过几天你就会发现是你上面说的小事而已，只是双方不服，很多夫妻一旦吵了，为吵而吵，赢了又如何？古人云相敬如宾，是极有道理的。

第三：要有一颗感恩的心。不要以为结婚了，对方就是自己的奴隶，做什么都是应该的。如果对方送你一点小礼物，不论贵贱喜欢与否，都要说谢谢，我非常喜欢，偶尔也来个礼尚往来，给对方一个小惊喜。这样会很大程度上避免夫妻双方发生争吵。

第四：多些理解与包容。两个人过日子少不了磕磕碰碰的时候，就看两个人怎么去面对，怎么去解决，其实两个人能多理解，多包容，遇到问题时，多换位思考，从对方的角度考虑问题，也就不会有那么多的争执或者吵架了。幸福的生活是每对夫妻都追求的，都渴望的，但也需要两个人齐心，才能幸福下去。