我和老公吵架了，因为他打呼噜我睡不着觉，就在他打呼噜声大的时候推了他一下，他就骂人，一天早上的时候

我觉得你应该换一下方法，不要这么直白的白刀子进去红刀子出来的解决问题。象这个呼噜问题，他打呼影响你睡觉了，你推醒他没问题，但关键是你怎么说，你不该说：你打呼吵我了，这样说你就是自私的，你让他体谅你，可你也没体谅他，谁睡得好好的被人弄起来都会不高兴。你该说：你打呼很响，可是刚才半天没听到你吸气，我怕你憋着。要知道呼噜是可以使人窒息的，他呼噜声大肯定是鼻息肉或者咽部有问题才会如此，你要从关心他的角度说，甚至可以让他去检查一下，治疗一下。事关生死他会很配合，而且还会很感激你体贴他，你的问题解决了，你的家庭更和睦，而造与现在不同的结果只在于你是怎么说的。

你好，问题回答如下：睡觉打鼾是怎么回事

1、过度劳累：过度劳累是导致晚上睡觉打鼾的主要原因，平时要注意劳逸结合，避免过度劳累养成良好的生活习惯，及时缓解精神方面的压力，精神压力过大也会引起晚上睡觉打鼾的问题，好的生活习惯可以有效缓解睡觉打鼾的现象。

2、身体肥胖：日常生活中身体肥胖的人群，更容易出现睡觉打鼾的现象，肥胖给人体带来的危害非常大，肥胖不仅会导致大脑缺血缺氧，还会导致免疫功能下降会诱发严重的疾病，平时要加强锻炼，提高自身的免疫功能维持健康的体重。3、不良生活习惯打鼾：有可能是长期抽烟饮酒引起的，长期抽烟饮酒对人体的危害非常大，而且烟酒中含有对人体有害的物质，长期大量抽烟饮酒不仅会影响到健康，还会影响到患者的生活质量，睡觉打鼾的人群要改掉不健康的生活习惯。

睡觉打鼾有哪些并发症

1、高血压：睡觉打鼾会诱发严重的疾病，睡觉打鼾与高血压关系非常密切，日常生活中，如果出现睡觉打鼾的情况需要尽早了解原因，如果是疾病引起的要尽早的采取治疗措施，睡觉打呼噜所带来的危害比较大，甚至会诱发严重的疾病。

2、心脏疾病：心脏疾病是打呼噜比较常见的并发症，日常生活中，不少人睡觉时会出现打鼾的情况，睡觉打鼾需要采取合适的治疗措施，否则会诱发严重的心脏疾病，睡觉打鼾会造成大脑缺血缺氧，因此很容易导致心脑血管疾病的发生。3、中风：睡觉打鼾容易诱发中风，尤其是老年人睡觉时，如果出现盗汗的情况，要做好预防中风的措施，睡觉打鼾会严重影响到人体血液循环，并且会导致人体缺血缺氧，从而会严重影响到心脑血管的健康。

睡觉打鼾是怎么回事？睡觉打鼾多半是身体疾病引起的，也可能是不健康的生活习惯引起的，如果出现睡觉打鼾的情况需要尽早检查治疗，睡觉时打鼾会造成大脑缺血，缺氧会严重影响到心脑血管的健康，甚至会诱发多种严重的并发症。

我身边就有一位打呼噜的人，就是我老公，是一种什么体验呢？被吵的睡不着又应该怎么办呢？我来说一说哦。

1刚开始你会不适应。

到后来你就会觉得听不到这呼噜，就像少了什么。终有一天，漆黑冰冷的夜里，那呼噜声会是你的依靠，安全感的来源。

2一开始我也一直觉得自己难以忍受这种事。

可是第一次跟他睡在同一张床上，却觉得安安稳稳睡着呼吸沉重还打着小呼噜的他可爱死了。

3姑娘姑娘。

我跟你说哦，等你找到很爱很爱的那个人的时候，你才不会嫌弃他打呼噜磨牙梦游呢~所以说一定找个喜欢的人结婚啊，喜欢他，打呼噜也像在唱歌。

4健康人打鼾可能与劳累。

饮酒后软组织放松得比较彻底，枕头高度、软硬不合适等有关。这些人的鼾声比较轻微，一般在调整睡姿、好好休息，或换个合适的枕头后，就能消失。

被吵的睡不着应该怎么办呢？我自己呢就是习惯了就好了，实在睡不着，就推他一下，或者是让他侧身躺着，就会不打呼噜了，然后就赶快睡觉。