怀孕时期的妈妈很容易患上中风吗，要怎么避免？

在怀孕的时期，每天可以经常吃一些新鲜的水果儿和新鲜的蔬菜，可以有效地来避免患上中风的情况。

特别是在怀孕的时候。怀孕时候的免疫能力是很容易下降的，因此有的体质特别不好的孕妇很容易患上中风，所以说在平时日常生活当中，我们要从饮食方面儿去抓起，还有自己的生活习惯，上面却保持一个良好的状态就不会引起中风的发生。

比如说平时多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜，少吃一些含有脂肪量特别多的食物，在生活习惯方面儿去适当的做一些运动。并且千万不要去吸烟和喝酒。还有在自己不舒服的时候，一定要去医院做相关的检查，根据医生的嘱咐再去治疗自己的病情，不要自己乱用一些药物。尤其是孕妇的血压是最重要的，一定要去医院定期的检查自己的血压，把血压控制好之后才能够顺顺利利的把小宝宝生出来。每天一定要保持一个好的心情。避免肥胖，合理地去饮食。

每天孕妇吃完饭之后，可以去公园儿散一散步，作一作运动，不要总是在家里面呆着，这样也有可能使自己的脂肪堆积起来，从而造成肥胖。其实有一些孕妇。会觉得运动对身体和胎儿造成很大的影响，其实这是错误的想法，孕妇就应该适当的去走动走动，可以使胎儿快速的生长，对自己的身体也是有好处的。

在孕妇每天吃的叶酸片儿里面也有这很强的预防中风的作用，其实在我们日常生活当中，有一些蔬菜也是含有叶酸的，并且也可以起到预防中风的发生。平时可以吃一些菠菜，菠菜吃完之后可以在我们身体内分解成叶酸和草酸，它能够使我的身体有着较强的抵抗能力。从而可以预防中风的发生。

从孩子出生的那天起，很多家长都希望给孩子打造一个温馨美好的生活环境，让他们在这种幸福的氛围中健康长大。

当孩子出生后，他们首先就会接触这个世界的美好，他们对爸爸妈妈或者其他亲戚朋友都是十分友好的，小孩子的本质就是善良的。

可这种美好一旦被打破，孩子的幸福也许会到此为止。

很多孩子因为从小经历过家庭暴力，或者只是父母吵架，他们会变得越来越胆小，越来越不想说话，或者变成另一种极端，也变成一个更加暴躁的人，这都是家长吵架给孩子带来的负面影响。

但很多家长从来没想过这个问题，吵架对孩子到底会造成什么影响。等有一天反应过来的时候，孩子的性格已经形成，也没给家长后悔的余地。

家长吵架，对孩子的影响

1、性格越来越孤僻

在孩子的成长过程中，会经历很多个阶段，比如他们的成长期、叛逆期等等，每个时期都容易受到家长影响。就比如家长当着孩子的面大吵大闹，会加剧孩子的叛逆心理，而且还容易对父母失望，性格越来越孤僻，不想与人沟通。

2、对学习没有兴趣

孩子不愿意学习，与父母爱吵架也有一定关系，因为父母吵架会影响孩子的思路，如果他们无法集中注意力，久而久之就会对学习失去兴趣。

3、没有安全感

父母爱吵架，孩子最明显的表现就是没有安全感，因为最温暖的家已经变成了父母的战场，孩子无法体会到美好的家庭生活，没有避风的港湾，就会没有安全感。

4、对婚姻失去信心

夫妻吵架，也会影响孩子的婚姻观，因为孩子所有的认知和性格都与父母有关，如果爸爸妈妈总吵架，他们会以为这是正常的婚姻生活，不喜欢吵架的孩子，也会不喜欢婚姻。

夫妻吵架是不可避免的，生活中谁也不是经常和和气气的，所以，如果夫妻二人有事没法沟通，或者直接想吵架，在爆发之前，最好考虑一下孩子。

我曾经和妈妈赌气闹别扭，闹了很久，那一段时间，我觉得生活一片灰暗，心里特别的难受，我妈妈也十分的伤心。可是当时我就死撑着不承认错误，可是当我离开家，看不到她之后，那种悔恨会痛到你骨子里去。特别特别的悔恨，真想抽自己耳光，我想没有比这更让我感到难受的了，我到现在想想都觉得十分后悔。。。

你和你妈妈能有什么解不开的结啊？？即便是她有什么不对，不也是为你好嘛~

别难为情，勇敢的去承认个错误吧，不管是不是你真的错了。。。

要不我保证你以后会特别后悔的。。。

听我一句，勇敢的去吧。