在和恋人吵架的时候，你可以忍气吞声，不要据理力争吗？

在和恋人吵架的时候，你可以忍气吞声，不要据理力争吗？碰到渣人不纠缠，不直接矛盾

所说渣人，便是蛮不讲理的人，十分霸气的人，应对这样的人，并不需要与此纠缠不清，不用去矛盾，和这样的人讲理是讲不通的，你再言之有理也是没用的。假如一味的想要去讲理，想要去与他争执，争着争着，只会让你更气愤，甚至还会越来越和他一样没有素质，而且还会把事情增加，到一发不可收拾的地步。即使心里有气，也不应该和这样的人一般见识，我们要做的是做一些有用的事，来维护自己的自尊。

如果你可以接受，就不去计较，如果不能接受，也别委屈求全。

在遇到不公平时，假如你的脾气很好，很大度，可以接受，而且还是心甘情愿的，内心不会造成负面情绪的，那就不用去计较。但如果不能接受，忍了以后心里会很不爽，就不要委屈自己，和我生气，假如你的情绪没法发泄，每一个负面情绪越积越多，只能不断消耗自己，难过又伤身体。在不可以忍的情况下，就不要逼迫自己承受，不要给自己找罪受，其实很多所谓老实人都是为了避免不便、防止矛盾而委屈自己的，这样的人未必是开心的。我们应该倡导大度，但真正的大度是心甘情愿的接受，是心里较为豁达大度，看得开，有极强的承受力，但很多平常人没那么强大的心理素养，在遇到不公平时，难免有不好的情绪，这时候就不应该委屈自己，如果做不到大度，就不要逼迫自己大度。

逼迫自己大度的结果都是包容了别人，却伤害了自身

过多的不愉快，都积累在心中，并没有释放出来的负面情绪，会转换成另外一种动能，伤害自己，或是伤害自己的周围人。因此在遇到不公平时，如果自己不可以接受就不要接受，要想办法解决自已的负面情绪。

应用恰当有效的办法为自己争取权益

前边说忍受不了，就不要去忍，当然也不是立即矛盾，要会应用恰当而且有效的办法去为自己争取更多的权益。在工作当中碰到不讲理的，就拿客观事实去证实自己的实力，在生活当中碰到不公平事情也需要理性地做出判断，做全面的考虑，用较为有效的方法去工作制服另一方。

应对不公平，不是要心高气傲，也不是要争个谁输谁赢、鱼死网破，而是应该解决困难。假如不想让自己心里一直走不过去，那就要想办法彻底解决这件事，所说强词夺理，便是取出事实依据去争取权益，在讲理的时候也有具体方法，应对不一样的人应用不同类型的方式。因此这需要一些聪慧，自然，这些都是需要我们在平时生活中不断地磨炼出的，拥有工作经验你就会知道怎样去处理一些问题。

哪些事情该斤斤计较，哪些事情不应该斤斤计较；什么做法是愚蠢的，什么做法是理智的；那些是一身是胆，那些是最明智的选择，都要大家在社会在实践中总结出来。在你不能忍的情况下，就拿平静理性的心态去解决困难，给自己强词夺理压根没错，光看你也是用什么方式与方法。

夫妻关系不和谐总是吵架是一个常见的问题，以下是一些可能有用的建议：

理解和尊重：首先，理解和尊重对方的意见和感受是非常重要的。尝试换位思考，从对方的角度看问题，了解对方的想法和需求，这样可以减少误解和冲突。

沟通：良好的沟通是解决夫妻关系问题的关键。尽量以平和、理性的态度表达自己的想法和感受，倾听对方的观点，寻找共同点和妥协方案。同时，避免在情绪激动时进行讨论，以免升级为争吵。

制定共同目标：共同制定一些长期或短期的目标，如旅游计划、家庭预算等，可以增强夫妻之间的合作和默契。在讨论这些目标时，尽量达成共识，减少分歧。

寻求专业帮助：如果夫妻关系问题无法通过自己的努力解决，寻求专业的心理咨询或婚姻辅导可能会有所帮助。这些专业人士可以提供一些有用的工具和技巧，帮助你们更好地处理冲突和建立更健康的夫妻关系。

解决根本问题：如果夫妻之间的争吵源于某些根本问题，如性格不合、价值观不一致等，则需要考虑是否需要解决这些问题。这可能需要双方做出一些改变和妥协，寻找平衡点。如果问题无法解决，可能需要考虑是否需要寻求离婚等其他解决方案。

保持独立性：在解决夫妻关系问题的过程中，保持一定的独立性也是非常重要的。每个人都需要有自己的个人空间和兴趣爱好，这可以减少对对方的过度依赖，增强自我价值感。

总之，解决夫妻关系不和谐总是吵架的问题需要双方共同努力和配合。通过理解、尊重、沟通、共同目标和寻求专业帮助等方法，可以改善夫妻关系，减少争吵，让家庭更加和谐幸福。

在我们日常生活中，会发现身边很多人都特别喜欢健身，无论是老年人还是年轻人，健身对我们的身体是有很大好处的，经常运动的人体质都比较好，如果自己不经常运动，并且生活习惯很差，那么，体质是非常差的，很容易患上各种各样的疾病，在疾病来临的时候，身体就很难抵挡得了疾病的攻击。那么体质差的人可以通过运动锻炼身体吗？体质差的人也可以通过锻炼身体来增强自己的体质，其实体质差的人也可以通过运动的方式来锻炼身体，但是不适合选择一些剧烈运动，可以选择打太极拳，快走或者游泳等方式来健身。

一体质差的人可以选择一些轻运动

如果自己身体素质比较差，那么最好不要选择一些剧烈运动，因为剧烈运动会让我们的身体感觉到不适，或者引起很剧烈的反应，所以我们要根据自己的身体情况来制定适合自己的运动计划。如果自己的体质比较差，那么就可以选择一些轻运动，比如快走，平时我们吃完饭，一个小时左右再去运动，不要饭后就运动，这样对我们的身体很不好，而且在特别早的时候也不适合跑步，因为特别早的时候，环境质量特别差，对我们的呼吸系统也不好。

二游泳

其实游泳也是一项适合锻炼身体的体育运动，如果自己的身体允许，就可以选择游泳，如果身体素质比较差，而且在冬天的情况下就不要选择游泳了，可以选择在夏天的时候去游泳。打太极拳和练瑜伽，其实对于很多体质差的人来说，也是一个不错的选择，因为这些运动不仅能修心养性，还能够增加我们的免疫力。体质差，还需要通过食疗来增强我们的营养，要注意饮食和运动的结合。以上只是小编个人的看法，那么你觉得体质差的人可以通过运动来增强自己的体质吗？

01

婚姻里，夫妻之间，吵架是再正常不过的事情了。问题是，吵架之后，夫妻之间如何处理吵架之后的事情显得尤为重要。很多夫妻，吵了就吵了，过后依然恩爱，有的夫妻吵架要记仇，会冷战，很久都不能恢复，而且吵一次，感情就淡化一次。还有的夫妻，一方会在吵架之后，惩罚对方，不理对方，不配合，做什么事都呛着来。更为严重的是，一方会用身体惩罚对方，很长时间内，拒绝对方的合理要求，不满足对方的正常的夫妻生活的需求。这样做是不对的，因为，会严重影响夫妻感情，过分的还会导致婚姻失败。

02

有一个叫红影的女人，因为之前她老公和她家人的矛盾，夫妻经常吵架。之前，红影的家人特别是父亲不接受她老公，男人就很生气，和她吵过一次架，还差点离婚。后来，和好之后，男人还是对他的家人有很大的抵触情绪，特别不愿意去她娘家。这让红影很为难。

有时候，他们不得已在一起的时候，她父亲说一句话，她老公就敏感地以为话里有话，话外有音，都是觉得是含沙射影地在说他。回去就跟红影闹矛盾，就吵架。这让红影非常地恼火。当然，老公和她家人的矛盾，让她也非常不好受，很自责。

03

前不久，红影和老公吵架比较厉害，有点伤到了彼此的感情。恢复了很长时间，现在依然在尴尬中。虽然表面上看两人像是恢复了平静，但是老公的表现很是让她伤心。老公不再戴婚戒了，下班回家也不再和从前一样帮她下厨了，只有公婆或者别的亲戚在的时候，他才会主动一点点。有时候，她加班，回家晚了，也没有一个关心的信息问一下情况了。没做饭，他叫外卖也只叫一份，没有她的。以前上街，都是手牵手，现在，连去也不去了。

更为严重的是，晚上睡觉，都是背对着她。不让她碰，伸手就给打掉。有时候，他睡了，明明都在打呼噜，她一伸手，他也会很及时地本能地给甩开。这样的生活，让红影很是无奈和伤心，该怎么办？他在用“身体”惩罚她？

红影说，她和老公目前都没有离婚的打算。可是他这种内心的抵触，让她很害怕。她害怕哪一天，某一天，彼此感情消耗殆尽，他们彼此真就丢了对方。目前来说，她依然还希望他们能回到从前，能相拥而眠，彼此心无芥蒂，牵手同行。可是，如今，他的表现让她越来越失望，咋办？

04

我们说，夫妻之间，没有隔夜仇，床头吵架床尾和，很多时候，夫妻矛盾过一夜就好。如果，彼此记仇，冷战，甚至用身体惩罚对方，这种伤害感情的事，最终会伤到婚姻。一旦伤及婚姻，再想修复感情就难。修复不了感情，婚姻就成了一个棘手的问题，放也不是，不放也不是，那样就进退两难了。

所以，不管怎样。夫妻之间有矛盾，有吵架都不要太放在心上，不要伤对方的心，更不要让对方心寒，伤到心寒，夫妻缘分就走到了尽头。遇事多沟通，多一点耐心，别太自我，各自都想着，婚姻要幸福，不是一个人的责任，或许就会减少很多不必要的麻烦。

我知道在婚姻中两个人不争吵基本是很少的，至少我还没遇见到，都是才米油盐的小事，原本再恩

爱的两个人相处久了都会有意见不同的时候。

这是我不同年龄段对于我爸妈吵架的表现，从开始的讨厌、不耐烦，到最后的理解。很多案例都证

明，不和谐的家庭对孩子影响是深远留长的，和谐的父母关系，能带给孩子更好的童年体验。生你养你的人，他们爱你都是不会变的。没什么问题，我也是这样的 他们可能总是想让我们去安慰 可是安慰的时候又是自己也得被挨骂 后

面他俩就站在统一战线说我 懒得管他们。

一、说实话，是对的。

你根本没有办法左右爸妈的婚姻，他们之间的经营能力取决于他们本身。甚至说，你只是一个搁置

的砝码。假如你没有劝说的能力，与父母双方的任何一方关系都不是很好，这样做是没问题的，可以很好的

保护自己，以免自己的童年青年时光太过难以留恋。

换句话说，如果你与你的父母关系还可以，还是尽自己所能来缓和关系，毕竟一家人

在一起是缘分，少说不说是有感情在的，不必整天为了小事吹毛求呲，和睦的家庭关系更有利于童

年存在美好记忆，在这样家庭下成长起来的我们，应该要更成熟而非任性。

二、父母作为成年人都没有处理好的家庭问题，也更不需要作为孩子的你来处理。你选择远离，是无比正确的决定。

一般情况下，孩子总以为是自己的问题导致的父母不和，自己是问题的导火索。

然后会想尽办法拉近父母的关系。也有甚者会深深地自责，感觉自己是大罪人，是万恶之源。所以

自己有必要处理好父母的关系。

但是孩子，请你记住，父母吵架不和不是你的错。

你从中调和可以，但请一定不要自责。

因为这是他们大人自己的事情，与你无关。

想起一句话很是合适：你帮是情分，不帮才是本分。

做好自己，尽量让他们对你的负面影响降到最低。

年轻的时候爸爸妈妈经常会冷战。他们都是接受过高等教育的人，都是新一线城市里家里的老大。

妈妈嗓门高，爸爸不太爱说话。妈妈很关心爸爸，但是因为关心也不让他去做很多事情。爸爸也关

心妈妈，但是他总是不太快乐。所以他们一有矛盾，就冷战，家里的气氛就冷冰冰的，我也不知道

有什么办法。

我工作之后，总是觉得其实爸爸并不是不爱表达，其实他很孤独，妈妈不是那种很能从情绪细枝末

节关怀别人的温柔女性，她有大智慧为人善良又刚强，而爸爸其实内心柔软有很多情绪上的需要。 

三、于是我就带爸爸妈妈出国旅游，在妈妈不让爸爸出门的时候，给妈妈建议，让爸爸自己一个人远途

旅行。给爸爸买了户外用品，鼓励他多出门走走。每天鼓励他日常进行运动，强身健体。

这样子过了三四年之后，感觉爸爸整个人心情都开阔了，也养成了锻炼身体的好习惯。原来家里的

群里爸爸都不怎么说话。我就总是逗他说话，给他讲笑话，爸爸现在话多了很多，和妈妈也不冷战

了，两个人关系比以前还好很多。你可以逃离，但是你没办法选择你的爸爸妈妈。你有机会让自己的家庭变得更加温暖，只要你有智

慧。

是对的，在他们眼里你只是个孩子，我父母以前天吵架，我有一次说你们别吵，天天吵有意思吗，

说了一些话，我现在已经忘了，但是我只记得那次，我妈把我骂哭了，我最后说了一句，行，我不

问你们，你们吵吧，最后离婚了我也不会多说什么，后面过了几年就离婚了，你以为你在他们眼里

很重要，其实没有，你的话语决定不了，他们吵架的意义。

可能离婚了，自己过的不好了，会想起来当时为啥要天天吵架 ，我妈就是这么想的。

四、我无数次劝过我爸妈离婚，结果不离婚，两个人坚持在一起的日子都是在互相伤害，还美其名曰：

为了孩子在维持家庭。

我很尴尬，因为我不需要。有朋友说，你不知道父母都在的美好，但我也想说，你不知道父母天天

在你眼皮子底下打架的痛苦，

我一直觉得，吸血鬼父母内耗父母。

我宁可被吸死，我心甘情愿，因为能教导我，让我成为摇钱树，让我有能力被吸血，我也很感激父

母。怕就怕养不出摇钱树还说我不争气。

父母相处了半辈子，好的坏的吵得闹得也都经历了大半。目前他们俩还能在一起，说明有

了自己磨合过的相处之道。但这种或许在你看来是不对的，但没有办法。这个是他们的人生。作为

小辈，我们可以用孝敬的态度融入他们，但不需要将自己夹在他们之间，对他们的生活现状指手

画脚。也是对他们的尊重吧，当作亲情中舒服的距离吧。家庭的问题还是要他们自己解决。

不过35岁之前的夫妻，可能比较年轻，精力旺盛，会比较爱争吵，谈离婚。 

五、等过了40岁，夫妻就像是磨合好了，争吵就会少了，又能幸福的在一起了。如果能帮助父母渡过磨合期 ，就帮上一把。

家是三个人的，家的稳定需要大家一起努力！正确的，自己的问题给他们自己解决，我爸妈刚以我的大学生活费问题为导火索展开了一场从中秋

持续至今的冷战，我挺没所谓的，昨天刚找了个家教兼职，一个星期三百，然后跟我妈说不要给我

生活费了过好自己，自己去读书，或者和知心朋友唠嗑，出去走走，都挺好的，没必要因为他们的矛盾给自

己找不痛快。

大学生异地恋也能一起做的超甜小事

1、亲手为她做一本日历

2、送东西全部送情侣的

3、把枯燥冷清的字，换上手写字体

4、与其送宠物，不如送植物

5、送照片，但不是普通的照片

6、平日里突然送的礼物绝对会比逢年过节送的礼物要好

7、把你会的才艺，都用到她身上

8、互相给对方做一个视频回忆录

9、一起学习进步，可以一起学一门外语或技能，不仅能增加彼此间话题，还能让彼此变得更好

10、同时开电脑一起看一部**

11、一起聊聊对未来的想法

12、在线一起玩手机游戏

13、一起制定接下来的目标和计划

14、总结上一年出现的感情问题

15、花半个小时左右的时间来写一封给对方的情书视频的时候念给对方

16、给彼此看看从小到大那些珍藏的好物

17、拍有创意的隔空情侣照，然后当壁纸发朋友圈

18、互相给对方看看自己童年的照片，聊聊小时候的事情

19、每天通话，最好是视频通话

20、自觉与身边的异性朋友保持距离

21、不要隐瞒自己有对象

22、一起用情头

23、虽然不在一个城市，也可以一起穿情侣装

24、拍创意情侣照片

25、一起视频努力

26、一起听歌

27、分享每天的琐事，无论快乐还是悲伤

28、定期见面，让日子有期盼

29、不冷战

30、制造一些小惊喜，互送小礼物

31、旅游一起做攻略，费用尽量平摊

32、用某这软件实现一起看**

33、一起定一个小目标，一起努力完成，比如一起攒钱，约定去一个城市旅游

34、一起刷某音，用某音的一起看功能

35、不吝啬甜言蜜语，大胆说出来，每天一句“我爱你”“我想你”“好想你”之类的话，不要藏在心里，说出来

36、异地恋争吵会多一些，那并不是不爱，既然彼此都有异地的勇气，吵架大多是因为想让彼此更加在乎

37、不管何时，在在给足他面子，私下可以怎么发脾气都行

38、大事两个人商量，小事男孩子迁就一下女孩子

39、纪念日记清楚

40、一起锻炼比如跑步，身体是本钱，要一起爱护

41、女孩子不需要太坚强，可以向他倾诉

42、男孩子要有足够耐心接受女孩子的各种吐槽

43、男孩子可以对任何朋友脾气不好，但是对她一定要百分之百包容

44、想要对方做什么说什么，直接说出来，不要暗示，对方没有明白的话，心里落差会很大的

45、虽说爱情不是要来的，想想在一起的时候他是不是一眼就看出来你的小心思，所以并不是异地了他不爱你，是因为他看不到你的一举一动，一颦一笑，在一起时能看出来的，那他就是值得度过余生的

46、清理好前任，连根拔起

47、放一张照片在桌子上

48、见面的费用别都让男孩子一个人出，两个人的生活，两个人一起努力，见面也是双向奔赴的

49、他/她给你足够的安全感，你非常想末未来的每一件事都是跟他/她一起度过的时候，再陪他/她异地，异地恋不是儿戏，是经过认真选择的

50、认真读完以上49条并认真反省

51、让他/她出现在你的朋友圈/空间

52、学会用他/她作为拒绝别人的理由

53、吵架可以，不影响我爱你，在冷静后把道理讲清楚，并不是道理都是难听的，在都不生气的时候，说清楚

54、记住她的生理期

55、一起玩一款游戏，不在于输赢，注重培养两个人的默契

56、给足安全感

57、不管对错，只要不想分手，男孩子先低头认错毕竟女孩子没有你们那么坚强，并不是因为我是女孩子向着女孩子说话，这是真能解决问题的，等她不生气了，认真的跟她讲道理。

58、见面时，不必要的信息可以迟一点回，手机能不看就放下，毕竟你手机里最重要的人就在面前

59、时常规划两个人的末来，有目标并不是空谈，要向着目标前进

60、既然打字没有感情，听还出语气，那就用语音，毕竟现在科技这么发达，可以做到时时通话

61、女孩子不要口是心非，异地，他看不到你的表情，听不到你的语气，不开心了直接说出来，他有时候真的很简单

62、男孩子察觉她不开心了，直接问，不要试探，直接语音或者视频

63、在年龄允许的情况下，让父母知道对方，听取父母的建议，我始终相信父母不支持的爱情大多是没有好结果的，不要误了彼此的青春

64、想要她越来越可爱，宠她，越宠越可爱

65、女孩子也要爱护自己的男孩子，毕竟他们压力也很大，也会有负面情绪

66、不要一吵架就要怀疑对方是否合适，人无完人，只要你能接受他最差的一面，那就可以

宠女朋友的15个小方法|||1冬天来了，给女朋友买个包，和冬天的衣服搭配的，虽然女朋友不是物质的那种女生，但是包治百病

2生病了带她去医院，不是嘴上说说，不要让她多喝热水，付出行动，马上跑到她身边，带她去医院买药

3不定期给她惊喜和浪漫，一个月最少一次，比如送束鲜花，送个化妆品，仪式感要足够，学会制造浪漫和感动

4记住她喜欢吃的菜，周末做饭给她吃，多做几个，丰盛一点，餐厅布置一下更好啦

5朋友圈里最少有一条和她相关的内容，朋友圈背景可以设置成她，给她安全感

6督促女朋友早睡早起，锻炼身体，即使女朋友不愿意，也要为她的健康考虑

7带她去想去的地方玩，一起体验新鲜事物，平时留意新开的网红店，景点等，收藏起来，挨个去体验

8吵架时主动道歉，能放下自己的面子，主动认输服软不是失败，情感破裂才失败

9熟记女朋友生理周期，提前7天提醒不要吃凉的，提前3天注意不要惹她生气，提前1天准备好暖宝宝和卫生巾，痛经的给她准备好止痛药

10把女朋友介绍给家人和朋友，让大家都认识她，即使她犯了错，在朋友和家人面前始终维护她

11记得她的生日，精心准备生日礼物，给她惊喜

12日常表达爱意，比如每天早上问候一声，说一句爱你，要真诚，不要例行公事

13男生也可以撒娇，我女朋友说女生也爱吃这一套，虽然嘴上说着你坏你变态，其实心里非常爱

14下班放学去接她，让她一下班或者一放学就看到你，然后亲亲抱抱举高高

15向她求婚，娶她，给她一个家，这是极致浪漫与宠溺