调整感情——与孩子一起解决实际问题 调整感情的能力就是在完全理解对方感情的基础上,利用这种感情来解决问题的能力。 在听小胖叙述自己不想参加奥数学习的理由时,李思开始利用情商中“识别感情”和“利用感情”的能力收集小胖不想参加奥数学习意图的真实信息。李思得出的结论是:小胖虽然有学习奥数作业多,压力大等方面的原因,但最主要的原因还是小胖喜欢语文,对奥数的兴趣不大。因此,李思决定按照“快乐学习”的原则尊重小胖的选择。于是,他决定利用调整感情的能力来调整小胖因考试失利而带来的不快乐。当全家人吃完饭时,李思宣布了全家暑假去杭州旅游的决定,这寸,小胖欢腾雀跃,恢复了往日的快乐…… 调整感情的能力还包含这样一种能力,那就是无论你面对的是一种什么样的感情,你都能接受它,在理解的基础上选择最合适的方式采取相应的行动,以取得最大的效果。 调整感情并不完全排斥情感中“愤怒”的情绪,只是要利用调整感情的能力,将这种“愤怒”向建设性的方向“调整”。这就是情商的神奇妙用。 调整感情是情商发挥作用的最后阶段。家长在与孩子沟通的过程中,为了让孩子在保持愉快心情的前提下采取积极有效的行动,那就要先调整好自己的感情。也就是说,调整感情是在识别感情的基础上,根据利用感情达到理解感情后,对自己感情进行调整,从而采取有效行动。 还是回到李思这个例子上来吧。由于李思的情商比较高,他在听到小胖说再也不参加奥数学习之后,就会首先利用识别感情的能力对小胖和自己的感情进行识别。之后,发挥利用感情的能力,与小胖的感情达到共鸣,从而使自己情绪平静下来了。感情趋于平静之后,他立即转向理解感情的阶段,完全理解了小胖不想参加奥数学习的真正意图。由于理解了小胖,李思进入发挥情商作用的最后阶段,即调整感情:将小胖的情绪从失败的阴影中拉出来。 这就是情商发挥作用的全过程,它从识别感情开始,沿着利用感情和理解感情这条路线前进,最后到达调整感情,结出了“有效的行动”这种果实。 当然调整感情的能力不只作用发怒等负面感情,它对我们所有的感情都可以起调整的作用,比如,我们“得意”的时候要告诫自己不要“忘形”。 每个人都有情商,而且它们随时都在发挥作用,只不过是大部分人没有意识到这一点,它们只是无意识地在发挥作用。 比如,你的邻居向你投诉,说你儿子昨天下午欺负她家的囡囡,你正在大声地批评儿子时,你的手机 响了,儿子的班主任来电话找你。于是,你立即控制住自己激动的感情,平静地与老师交流。这就是你情商发挥作用的结果:你在批评儿子时情绪很激动,当你接到老师的电话之后,你马上调整了自己的情绪,几乎是在毫无意识的情况下将自己的感情调整到一种新的状态。 又比如,你与老邻居久别重逢,畅叙当年的友情。在谈话中,你得知对方的儿子不久前因车祸去世了。于是,你马上收敛了自己脸上的笑容,为老邻居儿子去世而静默起来。这就是你在一刹那理解了老邻居的心情之后,立即调整了自己感情的状态。虽然你是无意识地推测到了对方的心情,但你很快地控制了自己的感情,将它调整到最适合的状态和行动。 像这样的行为,都会在所有人的日常生活和工作中出现。这样的感情运动就是情商。情商发挥作用是从发现别人的感情变化开始的,最终以调整自己的感情并采取有效行动而结束。情商以这样的方式发挥作用,就像一台超高速计算机在我们头脑中瞬间完成处理过程,几乎没人会感觉到“现在我正在发挥情商的作用”,并且情商总是往复循环地在发挥作用。作为作长,如果我们能根除实际情况灵活地发挥情商的作用,那我们就能与孩子保持亲密和谐的关系。 为了充分发挥情商的作用,构筑与孩子亲密和谐的关系,情商的四种能力缺一不可。不管缺了哪种,要顺利发挥情商的作用就会变得很困难。 情商的能力也因环境而异,有的家长“理解感情”能力很强,但“利用感情”能力则不怎么样。有的家长在某种状况下能做到“调整感情”,在另一种情况下却很难做到。 反思:在四种情商能力中,你认为自己哪一种最强而哪一种又最弱?
学校心理咨询室需要家庭教育指导师吗?
不需要!因为心理咨询包含家庭教育知识!家庭教育是心理学一个分支!
家庭教育指导师是指从事家庭教育指导,家庭教育咨询,亲子教育咨询,亲职教育等的专业人员。其主要面对的群体是家庭,目的是把家庭塑造的更加和谐、稳定、幸福、美满、积极以及针对家庭教育中出现的问题给予合理的解决方案并且做出指导。可以说家庭教育指导师是家庭的导师和医生。
一、申报对象:
1、因工作需要懂得相关婚姻家庭心理学知识的职业人士。
2、非心理学知识背景的心理学爱好者。
3、从事准备毕业后从事相关工作的在校学生。
4、希望提高自身应对婚姻家庭问题能力的各界人士。
二、申报条件。
1、经过正规培训达到规定学时数,并取得结业证。
2、取得本职业初级证书后,连续从事相关工作一年后经过正规培训达到规定学时数,并取得结业证。
现在家庭教育指导师属于全国统考,没有个人报名窗口,必须由官方授权的教育单位经过专业培训学习,修够学时之后才有资格参加考试,所以注重的是实操能力,注重学员应用技能和实操技能的培养,也就是学完之后咱们能真正的运用到实际当中,不单单只是书本理论知识。保证证书的含金量。考下证书的人才真正具备专业家庭教育指导师的能力。
兴智家庭教育是真的。
兴智教育是江西爱美创教育科技有限公司旗下的核心教育品牌,专注于家庭教育,为家长和孩子提供教育咨询、培训指导等定制化教学产品,助力家有0-18岁孩子的家庭收获幸福。课程涵盖了家庭教育线上和线下两个体系。
兴智简介
兴智是隶属于江西兴智教育科技有限公司的品牌,注册号为17455109,兴智主要针对家有0-18孩子的家庭进行专业指导。课程涵盖了家庭教育线上和线下两个体系。线上有兴智传承,线下有情感关系工作坊和公益课。兴智总部位于江西南昌,2018年,品牌成立了“兴智教育名师团”同时开设学习力建构课。
兴智品牌简介
兴智总部位于江西南昌,2018年,品牌成立了“兴智教育名师团”兴智家庭教育专注家庭教育,为家长定制个性化解决方案,针对性指导、解决家庭生活方式,家庭生活环境如何影响孩子的发展以及如何发挥和调节家庭功能等议题。
兴智教育传承
理念:兴智传承面向的是成年人,是一个成年人的终身学习系统。兴智传承以家庭教育为基础,以个人觉知为入口,提升家长的个人素质以及心智的成熟度。并向内挖掘潜能,向外发现可能性,帮助家长实现和谐家庭,幸福家庭的人生的理想和目标。
兴智传承分为明心营和传承营等阶段学习,学习的家长从内心出发学习,明白自己的心,了解家庭教育的理念,知识和技能,然后从中启智慧,再实现家庭教育传承。“转识成智”,意思就是将学习到的理论落实到家庭中,兴启家庭教育的智慧,传承在家庭教育中。理念:家长对了,孩子就对了。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)