女朋友每到来月经的前几天，情绪就不好，需要注意什么？

女人在绝经之前每个月都会来一次大姨妈，也就是月经，那么月经是怎么形成的呢，为什么有些人会痛经，有些人不会呢。首先，月经是生理上的循环周期是宫内膜周期性地脱落并出血的现象。月经是子宫内膜脱落的一个过程，是女性生殖功能发育成熟的标志。每28日左右一次，每次持续3—5天。一般在13—15岁开始来月经，第一次称为初经或初潮。45岁左右停止，称为停经或闭经。怀孕和哺乳期通常无月经。其次： 痛经是很多女性都会出现的现象，这是由于体内激素变化引起的，但如果痛经较为严重就要考虑疾病的可能，比如盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等等。此外，平时过度劳累、熬夜，或者是进食了辛辣生冷的食物，也是会加重痛经的。 

所以了解了这些痛经的相关知识，我们在女朋友来月经的前几天情绪不好的时候就知道如何注意或者如何做一些事情让她心情好一些，从而避免争吵或者其他不好的事情发生了。

首先，来月经的前几天，女生会没来由的，当然其实是因为内分泌的问题导致的，但是一般在男朋友看来就是没有原因的脾气比以前大，情绪比以前不稳定，那么这几天你首先要提醒她注意保暖，或者主动给他买一些暖宝宝之类的可以保暖的物品，还有红糖要备好，万一来的过程中疼的厉害，为她冲一杯红糖水然后递到她的面前还是很能解决一些问题的，增进感情。

其次呢，一定要照顾她的情绪，不要跟她赶着说话，也不要跟她发生摩擦，因为这个时候的她都比较敏感，容易暴躁而且自己本来就不舒服还不能得到你的细心照顾心里会感觉非常的委屈，这种感情如果积累的多了，会认为你不懂的照顾人的。所以这几天要么你就主动一点，增加关心的频率，要么你就忍耐一点，让自己尽量克制情绪。

哎，我老婆也是，而且大多数女性也都是，只不过有些没有爆发而已。

这种情况一般都集中在月经前的一个星期内，由于女性内分泌紊乱，会感到身体不适。我先说下什么是“经前期紧张综合症”。

月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒；严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘；还有的人在经前1-3天体重增加并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调，头痛等症状。这些症状最早可出现在经前10-14天，一般是在经前4-5天，待月经来潮后症状随之消失。以上这些症状并不是同时出现在一个人身上，一般是一个人出现其中1-2种，这就是“经前期紧张综合症”。

经前症状产生的确切原因目前尚不清楚，但普遍认为很可能与身体发育变化迅速、神经系统发育不够完善、内分泌失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢平衡失调有关。此外，诸如维生素的缺乏、卵巢感染、霉菌过度生长，都可诱发或加重经前期综合症的症状。还有一种原因是大家公认的，就是精神因素。许多女孩对月经来潮没有科学的认识，认为来月经是“倒霉”、“麻烦”，不乐意接受现实，因此每次月经来潮前就心理紧张、恐惧，尤其是月经周期与考试或重大事情碰在一起，更对月经有排斥感，心理负担加重，这无疑使轻前紧张综合症更为突出。

可以解决是办法

一是食疗的方法来调节：

莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。

萝卜:长于顺气健胃,清热消痰。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,如胃寒的女性,可以加排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。

山楂:擅长顺气活血、化食消积,还可减肥消脂。无论生吃、熟吃、泡水,各种食用方法皆有效。但食用要适量,胃酸过多的女性慎用。

玫瑰花:玫瑰花有疏肝理气,宁心安神的功效,沏茶时放几瓣玫瑰花不但有顺气功效,还很赏心悦目。

茴香:茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。籽和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜食用,都可起到顺气健胃止痛的疗效。

柑橘:柑橘不但味道甜美,还有行气宽胸之功。除果肉外,橘络也有一定的药用价值,橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。女性朋友可根据自己的实际情况来选择食用。

二是，你的关心，要特别体贴你的妻子,特别是来之前那几天要特别的好,主动给讲笑话，带她出去玩缓解她的心情。总之一点,你要转移你妻子的注意力,让她没有时间去心情不好,时间稍微一长,就有效果了,试试吧。

ps：需要帮忙在问，或者给我发消息。

还有女人月经前后是男人表现的日子。

你们是不是爱爱了是的话有可能怀孕了呢。 不可能回来的。

其实我每次也是这样。女生生理期心情烦躁是很正常的，有的时候我男朋友心情好，就会让着我，当然心情不好的时候，就会出现你那样的局面。 我觉得其实每个人都是有脾气的。我们应该相互谅解的，他们也有他们的烦恼和不开心的时候是不是 跟你吵架过后，我想他的心里也不好受吧。 所以每次要吵架的时候，数到10 给10秒让自己冷静下来思考。忍住自己的怒火。 也许这并不是容易的事，但是我们可以一步一步来是不是。 这样我们的脾气都会有说好转的。