我是一名16岁女生，暑假跟父母吵架，时常胸闷该怎么办？

 你现在在假期，事先和父母商量好了手机的时间，但是父母没有按照协商的时间去履行自己的承诺，而是一再地减少你的手机时间，以至于现在是没有手机时间了。隔着屏幕能够感受到你的无奈和委屈以及愤怒。你只能去偷家里的电子产品。但是父母发现后，又会被指责，在吵架中你感到很胸闷，很堵。

 一、先说说你的父母。你的父母是一开始承诺你的，但是中途逐渐地变卦，减少你的手机时间，最后是没手机了。你在偷电子产品的时候，他们指责你的这个行为，没有把他们不守承诺和你的偷手机联系起来，不能够理解你的行为，责怪你的偷电子产品的行为，给你扣帽子。他们或许根本没有打算遵守圣诺，如果你是在遵守承诺的话。他们没有打算给你手机，也许一开始的协商是缓兵之计。  从结果上看，他们的目的是杜绝你的手机时间。这一点是不能更改的了。

 二、你这边的情况是，父母逐渐压缩你的时间，你也一直在妥协父母对你的手机时间压缩，最后是失去手机时间。在这个过程中，面对父母的步步为营，逐渐的走进了父母的套路，选择了妥协，最后是手机时间彻底没有。不知道你的性别是什么，性格是什么样的，估计是父母感觉他们可以逐渐的减少你的手机时间，他们是有这个把握的。

关于手机的问题，大部分父母都是排斥的，因此你的父母这样做，也不奇怪。这个现象是常见的。如果父母要求孩子减少手机时间，孩子还能够逐渐减少，我感觉大部分父母都是希望孩子不要看手机的。因此，你并不孤单，一定有很多孩子和你的境遇一样。在这点上，多宽慰自己。

三、你偷家里的电子产品的时候，父母指责你，你会很委屈，因为是父母不遵守承诺，导致你没法看手机，才会去偷电子产品的。你会感觉不公平，很憋屈，但是又争论不过父母，好像父母总是有道理的。但是这个道理是你的父母的，是站在他们的角度看你时讲出来的道理，不是站在你的角度，来理解你的偷电子产品的行为。

站在你的视角看，你都没手机可看了，你看点别的电子产品总行吧，是因为没手机看，才会有这个偷的行为，站在你角度可以理解你的这个行为。但是父母是站在他们的角度上看你的。这样就产生了不一致，对你的行为的理解的不一致。他们不理解，你会感到很冤枉很委屈很愤怒。这些情绪被压在你的心理，你也不能跟父母讲你的情绪，就堵在心理了。

 四、为了缓解这些胸闷，你可以尝试这些：

1、在纸上写下你的心里的想法和感受，和父母争论的感受，把这些情绪宣泄在纸上，不能憋在心理。这样憋着不好。写出来心理会好受一些。

2、给父母写文字信息或是纸条，把你的感受和想法告诉他们，看看他们是什么反应。

3、跟你的同学或朋友吐槽一下，说说你的情况，倒倒苦水。

4、打打倾诉电话或是约个咨询跟咨询师聊聊，获得一些理解，这样心情也会好一点。

5、父母太强大了，就别想和他们讲道理了，如果能妥协，就妥协，主动的妥协也会让你心理顺畅一些。不想主动妥协，就按照前面的4个建议去做一做。总之，别憋在心理，去表达表达，会好的。 

带娃时夫妻吵架的现象较普遍，原因可能有以下几点：

1 时间和精力紧张：照顾孩子需要大量的时间和精力，可能导致夫妻之间的休息、沟通和娱乐时间减少，感情受到影响。

2 新角色适应：育儿过程中，夫妻需要适应新的身份角色，如父母、家庭主妇/主夫等。这也可能产生压力与挑战，导致情绪波动。

3 责任分配不明确：照顾孩子时，夫妻可能对家务分工、照顾孩子的责任产生分歧，进而引发争执。

4 价值观差异：育儿过程中，夫妻可能因对教育理念、管教方式的不同观念，在行动细节上产生摩擦。

5 生活节奏改变：有了孩子后，日常生活节奏发生很大变化，夫妻需要适应新环境，这可能会导致焦虑和矛盾产生。

要减少带娃时夫妻吵架，可以尝试以下策略：

1 增进沟通：畅所欲言地交流彼此的顾虑、期望和需求，寻求共识与妥协。

2 清晰责任分工：在照顾孩子的过程中，明确责任分工，确保双方各自承担适当职责。

3 给彼此空间：关心对方的需求，给彼此足够的私人时间，重新调整和充实自己‍️。

4 互相支持与鼓励：保持良好心态，相互关心、支持和鼓励对方，共同面对育儿的挑战。

夫妻之间保持同理心、信任和关爱是避免矛盾和争吵的关键。通过积极沟通和相互支持，共同应对育儿过程中的挑战。

二胎家庭吵架，家长应该一视同仁

我想有很多家长非常头疼一件事，就是家里有两个活宝，他们总是吵架争东西。这个怎么办呢？有很多二胎家庭，明明是亲生兄弟姐妹却和仇人一样，一见面就打架。但是家长也不必太过头疼，大宝和二宝吵架是很常见的，家里有两个孩子，无法避免的就是争吵，不是在争吵玩具就是在争吵，爸爸妈妈谁更爱自己。家长应该做到一视同仁，中国式教育总是偏向更小的那个孩子，因为在多数家长眼里感觉大一点的孩子就应该谦让小一点的孩子，大宝就应该让着二宝，但是这样谁来照顾大宝的感受呢，一直让大宝谦让，大宝心中也会不耐烦，长期下去讨厌自己的弟弟妹妹是很正常的，与其说是孩子争吵不如说是父母没有一视同仁。

想要化解孩子之间的矛盾，家长就不要偏心，家长的偏心是造成孩子矛盾关键的因素，一旦家长偏向一方，那另一方就会受到伤害，怎么能因为大宝年龄大让大宝谦让二宝呢？想让孩子之间关系更加的和谐融洽友好，家长就不要有偏心的行为。 家长也要明白自己是一个成年人，发现孩子吵架后要做的事情，就是帮孩子缓解心情，别让孩子继续吵架了，因为孩子吵下去只会让家里闹得鸡飞狗跳，孩子吵架会影响彼此的感情，家长一定要去拉架，如果孩子是因为玩具争吵不休，那么家长就要反思了，为什么家里有两个宝贝却只买一个玩具。

最后希望各位家长在二胎家庭中能够做到一视同仁，不要出现让其中一个孩子隔辈带娃。因为每一个孩子都是家长的小宝贝，家长把孩子送去长辈那里抚养，理论上没有什么不妥，但实际上会让孩子觉得爸爸妈妈不爱自己，所以才把自己交给长辈抚养。

4道超好吃凉菜巨开胃

一、藤椒鸡腿

准备食材：小鸡腿3个，藤椒3勺，花椒1勺，八角1个，桂皮1点，香叶1片，辣椒面1勺，白芝麻1勺。

做法：1碗里放入一勺辣椒面，锅里倒油，放入藤椒、花椒、桂皮、香叶、八角，炸出香叶，挑出桂皮、八角香叶倒入辣椒面里。

2放入1勺熟白芝麻、4勺生抽、1勺蚝油、半碗清水搅拌均匀。

3鸡腿去掉骨头，冷水下锅放入葱姜、料酒，煮熟捞出用凉水浸泡10分钟，然后切小块，倒入酱汁浸泡入味即可。

二、雪碧黄瓜

准备食材：黄瓜两根，雪碧1瓶，小米椒4个。

做法：1黄瓜清洗干净，用刮皮刀削片，放入盘子里。

2放入小米椒，适量盐，一勺白糖，一勺白醋，倒入一瓶雪碧（没过黄瓜即可）浸泡一会入味就可以吃啦。

三、凉拌包菜

准备食材：包菜一个，蒜末2勺，干辣椒，小米椒，白芝麻1勺。

做法：1碗里放入干红辣椒，两勺蒜末，一勺白芝麻，一勺小米椒，淋入热油，放入半勺白糖，适量盐，四勺米醋（不爱吃酸少放）两勺生抽，一勺蚝油，搅拌均匀。

2包菜切块用手撕也行，焯水一下捞出过凉水，然后倒入酱汁，搅拌均匀，浸泡一小会就可以吃啦。

四、酸辣娃娃菜

准备食材：娃娃菜两颗，蒜末2勺，干辣椒，小米椒，白芝麻1勺。

做法：1碗里放入干红辣椒，两勺蒜末，一勺白芝麻，一勺小米椒，淋入热油，放入半勺白糖，适量盐，四勺米醋，两勺生抽，一勺蚝油，搅拌均匀。

2娃娃菜切丝然后倒入凉拌汁，抓拌均匀即可。

叛逆期女孩子和妈妈吵架

你想知道叛逆期女孩子和妈妈吵架应该怎么办吗？很多家长都面临着孩子进入叛逆期，说什么都不听的阶段，孩子叛逆期还要跟父母吵架，导致亲子关系很不好，下面跟我一起来看看叛逆期女孩子和妈妈吵架该怎么办吧。

叛逆期女孩子和妈妈吵架1

孩子处于青春期，家长该怎么办？

1、不能一味的顺从孩子。

完全顺从孩子，孩子可能暂时不会跟家长产生言语的冲突，但是纵容时间越长，孩子就越不会听父母的话，就更容易产出生更大的矛盾。也会滋生孩子自大，目中无人，认为自己做的一切都是对的，甚至会做出一些让父母和孩子都会后悔的事情。

2、不能强加自己的意识给孩子。

严厉批评教育会让叛逆期的孩子跟家长产生很多的矛盾。孩子在叛逆期时独立意识和自我意识增强，急于证明自己，而这个时候家长一味地强加自己的观点在孩子身上，对孩子不认可，会加剧孩子的反叛行为

3、家长多点耐心，多聆听，多鼓励。

父母耐心下来聆听孩子的想法和观点，跟孩子平等沟通，遇到孩子做错了事情或者受到打击也不要轻易地去评价，而要鼓励他，帮他树立自信。

小丁原本是一个品学兼优、父母眼中的乖宝宝，但是上了高中后，小丁变得沉默、也不愿意跟父母说话，成绩也越来越差，小丁也在努力想提高成绩，但都不行，父母也以为小丁上了高中就开始不认真学习了，于是总批评他，小丁就更不愿意跟父母说心里话了，时间一长，小丁开始逃学，后来老师交了家长，他父母才知道小丁的现状，小丁的妈妈咨询了医生朋友，才发现孩子到了叛逆期，于是父母改变了教育方法，不再批评责骂，取而代之的是帮他找原因，鼓励他继续努力。慢慢地，小丁的成绩提上去了，笑容也多了，跟父母之间的话题也越来越多了。

4、陪孩子一起制定计划，让孩子明白你对他的爱。

除了给孩子鼓励以外还需要更多的时间陪伴孩子，一起制定计划，一起去完成，让孩子感觉到父母对他的爱，也是很重要的。因为爱的力量很强大。在一档叫做《少年说》的综艺节目里，我对一个女孩印象很深。因为她是那一期节目里唯一一个没有吐槽父母的孩子。女孩是初三的'孩子，很可爱，女孩的父亲也算老来得子，但是这个父亲从来不溺爱，她会在女孩每一个暑假带着女孩去爬山，甚至跟女孩约定在高考结束之后一起登上珠穆朗玛峰。每天放学到家，女孩也会跟父亲讲在学校里发生的事情。相比于其他青春期孩子对于父母的不满，这个女孩表达的满满地都是幸福。

叛逆期女孩子和妈妈吵架2

叛逆期的女孩该如何教育呢

1、父母要用对方法

很多时候子女与父母的摩擦，都是日常生活中的小事引发的，例如：妈妈叫孩子不要玩手机，孩子偏要玩。最后惹得妈妈大发脾气，孩子也不甘示弱。像这种情况，最好的处理方式就是，硬的不行就来软的，软的不行就来狠的。

让孩子玩手机，可劲的玩，玩到退学，父母就可以把孩子送到隔绝手机中的环境去，让孩子好好体验和反思。

2、有话好好对孩子说

有一种孩子，只服软不服硬，尤其是处在青春叛逆期中的孩子，父母越硬，孩子就越犟，所以父母在与孩子相处的时候，尽量保持情绪平和，语言温和，这样对叛逆期女孩的教育会更好。