我父母昨晚吵架 。我爸爸太过于激动，忍耐。突然喉咙说不出话 。昨天晚上到现在都是这样？

原因是我妈不顾我爸的反对和亲戚的反对自己来武汉打工了，原本他们是在家里卖菜做生意，可是现在天气太热，生意并不好做。我妈说过很多次，不想卖菜了，要来武汉，也吵了很多次，这一次真的走了。在我看来我妈只是去做自己想做的事，有什么错呢，可是在我爸和亲戚口中就是十恶不赦，用他们的话来说真不是个人。前几天接到三个亲戚的电话，都告诉我这件事，数落我妈的不对，让我跟他们统一战线说我妈。可是我并不想管，在我的记忆里面一年有360天他们都是在吵架。可是昨天堂姐跟我说看到我爸一个人在家很焦虑，让我帮他找份工作，说了很多。我还是给我爸打电话，他说只要能帮他找到事做就来武汉，我想他来就跟我妈和好吧，一起住，在附近在工作，跟以前一样（他们以前也在这里一起工作过）。可是我爸却说去哪也和我妈一起，然后说了一堆我妈怎么不好的话，我就忍不住了。夹在中间真的很难受，真的不知道该怎么办！

我的记忆里只有他们吵架的画面，我妈性格也很强势，小时候两个人经常打架，我妈的牙都被打掉了几颗，躺在家里几天，甚至攒安眠药，但是不知道，后来医生告诉我这药不能一次吃很多，这算是家暴吗？可是我爸也曾被我妈用钳子砸的流血，她从不示弱，还爱骂人，说很难听的话。在亲戚口中她是疯子，像是洗脑一样，总是跟我说我妈怎么不好，可是我知道她是我妈，她并不是他们说的那样，她曾经抱着我哭，甚至说抱着我一起跳河算了，但是我也不想反驳什么，我也觉得我妈性格不是太好，也经常打骂我，还喜欢打牌。我在这种冷言冷语互相指责中长大，变得敏感，胆小，自卑。他们吵架的时候我害怕的发抖，只是哭，一哭就骂我，后来躲起来哭。初中开始住校，一个星期回来一次，也许是觉得我长大了些吧，有些变化了，我不在看到他们打架，只是斗嘴，也或许打架的时候我没看到，每次回来都觉得气氛冷的可怕。吵架的时候我是拦不住的，有一次我喊着叫他们别吵了，可是我爸说哭什么哭，要怪就怪你投错胎，听到这话，感觉自己像被雷劈了一样。但就是这样，就算他们不爱对方，但也是爱我的，我生病的时候很紧张的背我去医院，我记得我在我爸肩膀上睡着，我坐车，他陪我走路，他们担心我在外面吃不好，一回家就煮汤给我喝。可是我真的很心痛两个人为什么就不能好好相处，后来我想可能这才是他们之间的交流方式吧。

引起异物感最常见的原因有慢性咽炎、咽喉部反流病、会厌囊肿等。1、慢性咽炎多见于一些长期吸烟饮酒，吃些辛辣刺激性食物或者工作环境有污染的人群，咽喉部会出现淋巴滤泡增生，老是感觉咽喉部有东西，这个时候可以服用中成药物来治疗，必要的时候可以用些含片如西瓜霜、草珊瑚等。2、咽喉部反流病是由于胃酸或者消化酶反流到咽喉部引起的，对咽喉部长期刺激形成的疾病。常见的症状是咽喉部异物感、反酸、烧心等感觉。这个时候可以用奥美拉唑对症治疗，一般都会好的。3、会厌囊肿，咽喉部出现囊肿会导致咽喉部有异物感。4、咽喉部良性肿物，这个时候手术切除后症状就会消失了。

张承宇喉咙痛是感冒的常见症状，因此许多人对于喉咙痛，都是采取「不看医生、不打针、不吃药，如果缘分到了，喉咙自然就不痛了」的佛系治疗法。但事情可能不是每次都这么简单！持续一个月以上的单侧喉咙痛，也可能与扁桃腺的恶性肿瘤有关。那么，哪些原因会造成喉咙痛呢？ 喉咙痛喝什么？ 持续多日未好转、或是有出现发烧等现象的喉咙痛，最好都要尽早寻求医师意见，以免疾病扩大伤身；而感冒引起的喉咙痛、咳嗽，可以试试看以下食物： 鼠尾草茶： 日本专业茶师、保健食品专家南惠子指出，鼠尾草的精油成分有助杀菌、预防感冒、改善喉咙痛、嘴破。喉咙痛时用浓鼠尾草茶漱口，除了茶汤的滋润，独特的香气也能疗愈心灵；如果不习惯浓烈香气，也可以混合红茶或洋甘菊茶，让狗感更温顺。鼠尾草茶也有改善血液循环、抑制生理痛的效果。 蜂蜜： 有抗菌作用，可抑制细菌繁殖、改善喉咙痛、感冒。另外，肠道健康主掌了人体70%的免疫力，蜂蜜含有寡糖，可增加肠内益菌、重整肠道，达到增强免疫力的效果。可以搭配生姜做成蜂蜜生姜茶，舒缓喉咙痛。 生姜： 可以止咳、健胃、增进食欲、改善感冒造成的喉咙痛，让身体早日恢复健康。 日本耳鼻咽喉科宫崎诊所院长宫崎裕子也建议选择以下食物： 葱、萝卜：其中的多种成分，具有杀菌、抗炎等作用。 莲藕：单宁酸有助对抗发炎，同时也有丰富维生素C。 黑豆：花青素被认为对喉咙痛有帮助。 喉咙痛原因 根据日本武田制药与日本肥胖研究权威、医学博士井上修二所提供的 卫教资讯，以下原因都可能造成喉咙痛： 香菸、空污问题： 香菸富含菸焦油，会 气管、支气管，造成喉咙痛，不只是直接吸菸，吸到别人吐出来的二手菸也会造成喉咙痛。而空气太脏、太干也会造成喉咙痛，但是通常不会有其他症状。 饮食 ： 酒精度数很高的酒、辛辣的食物等，都容易 喉咙，引起发炎、疼痛。 过度使用声带： 大喊大叫、唱卡拉OK等过度使用声带的行为，容易造成声带发炎、烧声，引发喉咙痛。 鼻涕倒流： 空污、感冒、鼻子发炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤等问题都可能导致鼻涕倒流，鼻涕倒流会造成喉咙痒、喉咙痛、咳嗽等症状。如有不明原因造成头痛、长期喉咙不舒服、睡眠品质差等问题，就很有可能是鼻涕倒流造成的。 胃食道逆流： 邮政医院卫教资讯指出，胃食道逆流是指下食道括约肌无法阻挡胃液回流到食道，造成胃酸损伤食道壁而产生火烧心、胃酸逆流、声音沙哑、咳嗽、吞咽困难等症状，长期下来会增加食道癌风险。若是吃太多高油食物、辛辣食物、番茄、咖啡、巧克力、碳水化合物、牛奶等食物，就可能导致胃酸过多，引发火烧心。 咽喉炎： 病毒、细菌等原因感染黏膜，会造成发炎，就是所谓的急性咽喉炎，喉咙的黏膜会变红变肿，而且会感到疼痛，还会伴随头痛、发烧等症状。急性咽喉炎如果不断重复发生，会变成慢性咽喉炎，虽然强烈的喉咙疼痛、发烧可能会减退，但是喉咙会持续有不舒服、异物感，并且有时候会咳嗽。 扁桃腺发炎： 位于后咽部舌根两侧扁桃腺如果因细菌感染而发炎，会使扁桃腺红肿，恶化时表面还会有脓，且会发高烧达39~40度，伴随喉咙激烈疼痛、全身倦怠感，而且若是扩散，可能会造成脖子的淋巴肿大、疼痛。 扁桃腺癌： 生长在扁桃腺的恶性肿瘤，一般认为和抽菸、喝酒有关。光田综合医院耳鼻喉科医师沈炳宏曾在文章中指出，扁桃腺癌的典型症状是单侧喉咙不适、吞咽异物感，有可能伴随一点点疼痛，这种疼痛可能会延伸到耳朵。由于可能没有任何症状，必须经过医师切片诊断。若单侧喉咙疼痛超过1个月以上，就要将此病列入怀疑对象。 而除了这些原因以外，依据阳明大学医学院药理学教授潘怀宗的看法，甲状腺炎、腮腺炎等原因也可能造成喉咙痛： 腮腺炎： 位于耳朵下方脸颊内的腮腺又称耳下腺，是人体三大唾液腺之一。腮腺会因为受到病毒经飞沫感染而发炎，可能出现头痛、发烧、脸颊肿胀疼痛、肌肉酸痛、倦怠、食欲不振、吞咽疼痛等症状。若是罹患腮腺炎，男性约有20~30%并发睾丸炎，女性约有5%机率并发卵巢炎，皆有造成不孕的可能性。患病时应避免吃太酸或需要大量咀嚼的食物、多休息。 甲状腺发炎： 好发于青中年女性，会使甲状腺组织暂时被破坏。童综合医院新陈代谢科主任蔡政麟曾在受访时表示，甲状腺发炎会造成甲状腺素过度释出，依据病程的演进，会形成暂时性的甲状腺机能亢进，或是甲状腺机能低下，造成怕热、心悸、紧张、喉咙痛、倦怠、全身酸痛、声音沙哑等症状。由于症状和感冒相似，容易被误认为感冒，若是除了感冒症状以外有脖子肿痛异常就需多加注意，并尽早寻求医师协助。 张承宇喉咙痛是感冒的常见症状，因此许多人对于喉咙痛，都是采取「不看医生、不打针、不吃药，如果缘分到了，喉咙自然就不痛了」的佛系治疗法。但事情可能不是每次都这么简单！持续一个月以上的单侧喉咙痛，也可能与扁桃腺的恶性肿瘤有关。那么，哪些原因会造成喉咙痛呢？ 喉咙痛喝什么？ 持续多日未好转、或是有出现发烧等现象的喉咙痛，最好都要尽早寻求医师意见，以免疾病扩大伤身；而感冒引起的喉咙痛、咳嗽，可以试试看以下食物： 鼠尾草茶： 日本专业茶师、保健食品专家南惠子指出，鼠尾草的精油成分有助杀菌、预防感冒、改善喉咙痛、嘴破。喉咙痛时用浓鼠尾草茶漱口，除了茶汤的滋润，独特的香气也能疗愈心灵；如果不习惯浓烈香气，也可以混合红茶或洋甘菊茶，让狗感更温顺。鼠尾草茶也有改善血液循环、抑制生理痛的效果。 蜂蜜： 有抗菌作用，可抑制细菌繁殖、改善喉咙痛、感冒。另外，肠道健康主掌了人体70%的免疫力，蜂蜜含有寡糖，可增加肠内益菌、重整肠道，达到增强免疫力的效果。可以搭配生姜做成蜂蜜生姜茶，舒缓喉咙痛。 生姜： 可以止咳、健胃、增进食欲、改善感冒造成的喉咙痛，让身体早日恢复健康。 日本耳鼻咽喉科宫崎诊所院长宫崎裕子也建议选择以下食物： 葱、萝卜：其中的多种成分，具有杀菌、抗炎等作用。 莲藕：单宁酸有助对抗发炎，同时也有丰富维生素C。 黑豆：花青素被认为对喉咙痛有帮助。 喉咙痛原因 根据日本武田制药与日本肥胖研究权威、医学博士井上修二所提供的 卫教资讯，以下原因都可能造成喉咙痛： 香菸、空污问题： 香菸富含菸焦油，会 气管、支气管，造成喉咙痛，不只是直接吸菸，吸到别人吐出来的二手菸也会造成喉咙痛。而空气太脏、太干也会造成喉咙痛，但是通常不会有其他症状。 饮食 ： 酒精度数很高的酒、辛辣的食物等，都容易 喉咙，引起发炎、疼痛。 过度使用声带： 大喊大叫、唱卡拉OK等过度使用声带的行为，容易造成声带发炎、烧声，引发喉咙痛。 鼻涕倒流： 空污、感冒、鼻子发炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤等问题都可能导致鼻涕倒流，鼻涕倒流会造成喉咙痒、喉咙痛、咳嗽等症状。如有不明原因造成头痛、长期喉咙不舒服、睡眠品质差等问题，就很有可能是鼻涕倒流造成的。 胃食道逆流： 邮政医院卫教资讯指出，胃食道逆流是指下食道括约肌无法阻挡胃液回流到食道，造成胃酸损伤食道壁而产生火烧心、胃酸逆流、声音沙哑、咳嗽、吞咽困难等症状，长期下来会增加食道癌风险。若是吃太多高油食物、辛辣食物、番茄、咖啡、巧克力、碳水化合物、牛奶等食物，就可能导致胃酸过多，引发火烧心。 咽喉炎： 病毒、细菌等原因感染黏膜，会造成发炎，就是所谓的急性咽喉炎，喉咙的黏膜会变红变肿，而且会感到疼痛，还会伴随头痛、发烧等症状。急性咽喉炎如果不断重复发生，会变成慢性咽喉炎，虽然强烈的喉咙疼痛、发烧可能会减退，但是喉咙会持续有不舒服、异物感，并且有时候会咳嗽。 扁桃腺发炎： 位于后咽部舌根两侧扁桃腺如果因细菌感染而发炎，会使扁桃腺红肿，恶化时表面还会有脓，且会发高烧达39~40度，伴随喉咙激烈疼痛、全身倦怠感，而且若是扩散，可能会造成脖子的淋巴肿大、疼痛。 扁桃腺癌： 生长在扁桃腺的恶性肿瘤，一般认为和抽菸、喝酒有关。光田综合医院耳鼻喉科医师沈炳宏曾在文章中指出，扁桃腺癌的典型症状是单侧喉咙不适、吞咽异物感，有可能伴随一点点疼痛，这种疼痛可能会延伸到耳朵。由于可能没有任何症状，必须经过医师切片诊断。若单侧喉咙疼痛超过1个月以上，就要将此病列入怀疑对象。 而除了这些原因以外，依据阳明大学医学院药理学教授潘怀宗的看法，甲状腺炎、腮腺炎等原因也可能造成喉咙痛： 腮腺炎： 位于耳朵下方脸颊内的腮腺又称耳下腺，是人体三大唾液腺之一。腮腺会因为受到病毒经飞沫感染而发炎，可能出现头痛、发烧、脸颊肿胀疼痛、肌肉酸痛、倦怠、食欲不振、吞咽疼痛等症状。若是罹患腮腺炎，男性约有20~30%并发睾丸炎，女性约有5%机率并发卵巢炎，皆有造成不孕的可能性。患病时应避免吃太酸或需要大量咀嚼的食物、多休息。 甲状腺发炎： 好发于青中年女性，会使甲状腺组织暂时被破坏。童综合医院新陈代谢科主任蔡政麟曾在受访时表示，甲状腺发炎会造成甲状腺素过度释出，依据病程的演进，会形成暂时性的甲状腺机能亢进，或是甲状腺机能低下，造成怕热、心悸、紧张、喉咙痛、倦怠、全身酸痛、声音沙哑等症状。由于症状和感冒相似，容易被误认为感冒，若是除了感冒症状以外有脖子肿痛异常就需多加注意，并尽早寻求医师协助。 喉咙痛症状 美国梅约诊所 （Mayo Clinic）指出，最常见的喉咙痛原因是感冒、流感等病毒感染所引起的咽喉炎，通常能够自行痊愈；而链球菌感染导致的喉炎，则需要使用抗生素治疗，以预防并发症发生；其他原因所引起的喉咙痛，则须依据病因对症治疗。 喉咙痛的症状根据病因也略有不同，大致上包括： 喉咙疼痛、喉咙痒 说话或吞咽时疼痛加剧 吞咽困难 颈部或下颚的腺体疼痛、肿胀 扁桃腺红肿 扁桃腺出现白色斑块或脓 声音嘶哑、低沉 如果是常见感染引起的喉咙痛，也可能引起以下症状 发烧 咳嗽 流鼻水 身体酸痛 头痛 恶心、呕吐 美国耳鼻喉科学会（American Academy of Otolaryngology）也建议，如果喉咙痛伴随以下症状，建议就医： 喉咙疼痛严重，或超过一周 吞咽、呼吸或张口困难 关节疼痛 耳朵痛 起疹子 高烧超过383℃ 唾液或痰中带血 喉咙痛时常重复发生 脖颈处出现肿块 声音沙哑超过两周 喉咙痛预防方法 井上修二认为，喉咙痛可用以下这些方式预防： 漱口： 刚从外面回到家时可以漱口、清洗喉咙，含一口水仰天发出嘎拉嘎拉的声音，对于清洗喉咙很有效，也可以使用含半茶匙盐巴的盐水漱口，可以让杀菌效果更好。 防止感冒病毒入侵： 平常外出可以戴口罩，回到家后一定要洗手。平常也要透过规律作息、均衡饮食、适度运动来增加抵抗力。 避免 性食物： 酒精、辛香料等 性食物容易 喉咙，引起发炎，应适度食用。 戒菸： 菸焦油是造成喉咙痛很大的原因。 英国苏格兰国民健保署（National Health Service Scotland）的「NHS Inform」 网站介绍，帮助舒缓喉咙疼痛的治疗方法包括： 服用止痛药 喝大量的温水或凉水，避免过烫的饮品 选择温度较低、质地柔软的食物 不要吸菸，也不要接近吸菸区 用温盐水漱口、漱喉咙

别着急

保养是关键

慢慢保养

建议

少食辛辣物品

多喝水保持嗓子的湿润

家里有条件的安装一台加湿器

晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸

多吃一些金嗓子喉片之类的药物

喝水时放一些胖大海

多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。

还是尽量减少说话的声量

哎辛苦……

咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状，许多疾病，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等均可能会有咳嗽现象，治疗上主要是消炎、止咳。

中医认为咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一，但自古就有“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”之说，指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现，其他脏腑有病累及肺时，也可发生咳嗽。咳嗽发生的原因，有外感咳嗽与内伤咳嗽两大类，外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致，其特征是：发病急，病程短，常常并发感冒；内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。其特征是病情缓，病程长，反复发作初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。

多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈