我和别人吵架了该怎么办？

保持冷静。不管是和朋友发生争吵还是和其他人发生争吵，我们都要有一个清醒的大脑，一定不要被自己的愤怒控制，不要做出让自己后悔的事情，朋友之间的感情来之不易，一定不要因为冲动做出伤感情的事。

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耐心地去和朋友解释。发生矛盾之后，一定不要着急地去争辩，要冷静下来仔细思考，解决问题需要耐心，只要你们两个静下心来耐心地去解释，问题一定能够得到较好的解决。

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学会换位思考。朋友间吵架往往是因为意见不合，我们往往习惯站在自己的角度上去思考问题而忽略了对方的感受，当发生矛盾时，我们一定要学会换位思考，多为朋友想一下。

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找其他朋友过来提调节。两个人吵架有时会陷入一种尴尬的情形当中去，想要和对方和解却又拉不下脸来道歉，觉得不好意思，这时可以找到和两个人关系都比较好的朋友过来帮忙，让他来做你们人两个关系的调节剂。

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要学会体谅与包容。朋友之间的相处哪里会没有一点摩擦呢？感情也都是在这些小磕小碰当中积攒下来的。要想友谊长长久久，就要学会包容对方，体谅对方，发生争吵时不要一味的指责，有时互相包容才是最好的解决方法。

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要学会主动道歉。主动道歉有时不代表低头，不代表妥协，它只是代表了一种态度，一种你对你们友谊珍惜的态度。你主动道歉了，他也会反思自己，也会察觉到自己的不妥，友谊才能长久。

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学会分辨与果决。如果你们争吵确实是因为他的错，而当你指出时他还认识不到自己的错误并且一味地指责你怪罪你，那么这样的朋友我们也不用交了，朋友这种东西我们宁缺毋滥

如果是我的错，我肯定会道歉的。

如果这个同伴是我的另一半，我事后会承认错误道歉的。

两口子吵架不记仇两口子吵架不记仇，白天吃的一锅饭，晚上睡的一个枕头。再恩爱再和谐的夫妻都避免不了吵嘴闹别扭，牙齿都有咬舌头的时候，可以理解。我认为不管是老年夫妻或是年轻夫妻都要切记，吵架闹矛盾，不要过分追究谁是谁非，否则，没完没了。

无论对与错我都会马上认错，因为女生在气头上，没有任何的判断力，即使是女生的错，此刻她也不会意识到。争吵下去和冷战都不是明智之举。我们认错，结束了这次争吵，事后女孩子会明白当初的不理智。会明白你的宽容大度和你对他的爱。即使女孩子以后意识不到。我们可以在他们心情不错的时候提一下当初的事，此刻是说理的最佳时机。在此刻女孩子往往会意识到当初自己的错误，然而当初你先认错，女孩子更加明白你对他的好。更加有利于你们的感情升温。因此男性同胞认错是最佳的选择

男人要有担当因在家庭琐事产生的矛盾男人低个头认个错也未偿不可，必尽都是为了家庭的长期和睦。但如果是原则性的问题诸如正确的思维，为人，子女教育等方面，该坚持的还是要坚你的理念和方法。因为有些事情在家你可以惯着你老伴，但在社会上可没人惯着她，这点你一点要给你老伴讲清楚

情侣之间的吵架大多无伤大雅，基本也就是因为对方的小脾气吃醋觉得被忽视的原因，如果在这种小事情上吵架了，谁对谁错很难分辨有的情侣就会考虑，我错了还是对方的问题主动道歉的人会不会很被动，其实情侣吵架如果希望走的长远的话，男生主动道歉是比较应该的。

男友吵架时打自己，不一定有暴力倾向，但可能出于以下心理。

第一，愤怒的情绪无法宣泄，不能对人，只能对己。

当一个人愤怒到极点，也是需要宣泄出来，这也是人气急了会打架的原因。但当他不能打女友的时候，也只好通过打自己这种自虐的方式来发泄自己的愤怒。

第二，表示深深地后悔与自责。

有的人可能在情绪激动的时候，说了不该说的话，做了不该做的事，当意识到后悔的时候，又不知道怎么表达自己的歉意，于是就开始自己惩罚自己。

第三，为了引起女友的注意。

有一些缺乏安全感的人，对于心里在意的人，没有能力通过别的方式去说服，于是就通过自残的方式来引起对方的注意，希望能得到对方更多的关爱与理解。

第四，后悔自己的付出。

有的人在做了许多努力，但是并不能改变对方的时候，可能会觉得自己是吃饱撑的，为对方考虑那么多。于是自己扇自己泄愤。

但不管是出于哪种心理，这种自己打自己的方式，都是不可取的，也说明了他本身在管理情绪的能力方面有所欠缺。作为他的女友，也应该注意沟通的方式方法，试着心平气和地去倾听一下他内心的声音。当对方在气头上的时候，就先冷处理一下。

因为不管怎样，两人吵架的目的是为了解决问题，如果不能解决问题那就失去了吵架的意义，倒不如换一种和平的方式去理解与沟通。

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其实我也有这种的感觉，每次克制不住和爸爸吵架发脾气，等冷静下来以后就会非常的后悔自责。

其实有这种思想是很正常的，因为爱自己的爸爸，当时在情绪激动的情况下，说出来的伤人的话，任何的口不择言都是言不由衷的。

知道爸爸是多么的不容易，为了这个家在辛苦操劳着，自己都不知道感恩父亲的付出，还这么肆无忌惮的发脾气。

小时候无论我们怎么的调皮捣蛋，爸爸都会用他的爱和包容原谅我们。而现在我们却一点都不懂的体谅他。

爸爸是你的长辈，作为子女就更应该懂得尊敬他。在古时候我们中国就讲究的是不能忤逆父母，以孝为先。到了现在，我们从小学习的更是要尊老爱幼。

和自己的爸妈之间是没有隔夜仇的，既然知道了后悔，那么就主动的和爸爸去道歉吧，无论事情本身是不是你的错，你和爸爸吵就是错了。为你的坏态度真诚的说对不起。他会原谅你的，并且向他保证你以后再也不会这样做了。千万不要为了什么面子，而死鸭子嘴硬，只有把事情说开了，你和爸爸心里才会都舒服了。

所以，孩子们。不要把坏脾气发泄在父母身上，他们会比你更加难受的。学会好好说话，有什么问题不能够商量着来呢。父母所有的出发点都是为了我们好，既然有些观点我们不能够接受，但是也要理解爸妈的一番苦心。