怎么才能避免吵架

怎么才能避免吵架

　怎么才能避免吵架，最甜美的是爱情，最苦涩的也是爱情。男女朋友，关系到了一定程度就会同居了。而每个人与别人的相处方式都是不同的，以下分享怎么才能避免吵架？

怎么才能避免吵架1

　 1、一个人先学会低头

　最爱那一低头的温柔，如果两个人喜欢经常吵架，就要有一个人先学会低头，最先低头的那个人就是更爱对方多一点的人。经常吵架会影响彼此的感情，为了避免吵架，要学会先低头，这就是为爱做出的奉献，这是一件大好事。

　 2、赶紧出门保持冷静

　两个人在一起三观不合，就容易发生矛盾，闹了矛盾就想吵架。如果两个人经常吵架，要学会赶紧出门，让双方保持冷静的状态，两个人不在一起，就无法吵架。因为经常吵架会伤害感情，所以要学会避免吵架，一个人进屋或者出门，就能让另一半冷静下来，就可以避免吵架了。

　 3、经常和亲人朋友在一起聚会

　每个人都要面子，吵架是非常丢人的事，所以一对情侣会背着别人吵架。如果经常和亲人朋友在一起聚会，就减少了独处的机会，就可以避免发生吵架。经常和熟悉的人在一起聚会，可以增进感情，也可以避免吵架，这是一件非常有意义的事。

　 4、约法三章，有事留到明天说

　两个人经常吵架，就要学会约法三章，两个人都在气头上，就不要提这件事，这些事留到明天再说。到了第2天，火气都消了，根本就不会吵架了，所以双方都要约法三章，什么事留到第2天再说。不要在气头上解决事情，否则很容易越吵越厉害，等到第二天大家心平气和了也就没事了。

怎么才能避免吵架2

　 1、懂得相互的迁让

　两人在相互沟通和交流过程中，如果一方给出的建议不能让另外一方满意或者是完全不同意，但是一方也没有迁让的意思，一定要按照自己的意思去执行，那彼此之间的矛盾肯定会升级，自然就会开始吵架。

　所以小情侣们要学会的第一课，就是学会相互迁让，你们要允许不同声音的存在，学会求同存异。

　 2、要互相的尊重

　在对方和你沟通交流的时候，一定要等对方把他/她个人的意思都解释清楚了，你再去发表你的个人意见。

　在爱人还没有说完，你就急着要结论或打断，这不仅是不尊重爱人的一种表现，而还让矛盾发展升级。

　你有情绪，对方肯定也有情绪，你们都需要表达自己的`感受和想法，所以都要学会相互尊重，懂得换位思考。

　 3、不能翻旧账

　以前的事情过去了就过去了，不要以为知道对方的一些事情就一定要揪着不放。

　只要对方稍微不顺着自己的意，就在对方面前重复无数遍。

　但你要明白，这是在揭对方的伤疤，一旦两个人都这样做，那么争吵就会变得无休止了。而这样吵下去，再好的感情都会破裂。

　 4、学会妥协

　爱情里的妥协，并不是说没有尊严没有面子的任由对方去摆布，更不是指无限度、无原则的退让，像出轨、家暴等原则性的错误，是不能妥协的！

　适当妥协只是爱对方的一种表现，给爱人一些在自己面前任性的空间，能不计较的就不去计较。

　就像新车需要磨合，新鞋需要磨脚，恋爱中的双方，也需要一个缓和期，这样也可以避免无谓的一些争吵。

　 5、多回忆美好

　在争吵快要爆发的时候，多回忆一下恋爱时期两人在一起的美好，让彼此对彼此之间的感情再重温一遍，争吵自然也就少了很多。

　另外，无论吵得有多凶，一定要时刻记住：对方是我爱的人，“分手”二字千万不能脱口而出。

　如果说出了，对方也可能在气头上答应了，那矛盾就会升级，很多情侣就常常这样，说完分手就后悔了，但又拉不下脸去道歉，最后就是在折磨彼此，也是在跟自己过不去。

　 6、学会幽默

　吵架也是有技巧的，当彼此之间意见不合的时候，一方如果可以说一些比较幽默的话语让对方不得不笑，这样自然也就能让充满火药味的房间轻松不少。

　“别以为，你长得好看就可以为所欲为”、“过来吃饭，吃饱有力气了再接着吵”、“老婆你刚才叉腰的姿势真好看，我帮你拍张照吧”

　男生要放下面子去哄女生，女生也别太过分，如果这段感情，一直让你感觉被消耗、被束缚、被控制，那就证明了这段关系不正常，该结束了。

怎么才能避免吵架3

　 技巧一：不要经常翻老账

　两个人在一起那么久，双方都总会犯过一些大大小小的错误，夫妻之间相处，对于过去的错误，不要经常提起，这些陈年旧事，很容易使吵架升级。你想想看，他有犯过错，你也有犯过错，这样指责来指责去，何时是个头呢？所以，过去的事就忘了吧，现在碰到的事，也要就事论事，不可牵扯以前的事。

　 技巧二：男人心胸要宽广

　夫妻关系中，一般来说女人心思比较细腻，话会比较多，作为男人，很多话别往心里去，心胸宽广点，学会装聋作哑，矛盾自然就会少很多。

　同时，男人在女人面前，别自尊心太强，觉得自己是个大男人，在外面都是呼风唤雨的人，在家怎么可以低头呢？在外别人给你面子，是因为和你有利益关系，但你身边这个女人，是陪伴你一辈子的人，你们之间是平等的，没有任何高低之分。所以，面对妻子的唠叨，忍一忍，让一让，就过去了。俗话说得好：忍一时风平浪静。

　 技巧三：女人要学会闭嘴

　不要觉得我上面刚刚说了让男人心胸宽广些，女人就可以得寸进尽，尽情的念叨自己的老公了。你老公不跟你争是因为爱你，不想和你吵架，从而伤害双方的感情。说到底，这个矛盾的主要原因在于女人，如果女人平时能少说两句，男人心里也痛快，不用老是忍忍忍。忍多了总是要憋出内伤的，你伤到了自己的男人，对你又有什么好处呢？他万一气倒了，还不得你来照顾？

　 技巧四：针锋相对的吵架，学会冷处理

　有时吵架到不可退让的地步，也就不用再吵下去了，因为双方都不会退让，太累了。不如大家先暂停吵架，休息休息，冷静下来都想想，有没有什么可解决的方案，是不是自己哪里做得不好，或者自己是否有可以妥协的余地，明天再说。人情绪到一定程度，是容易失控的，情绪失控的时候，容易说出或做出让自己后悔的事，为了不让自己以后后悔，一定要学会冷处理。

　 技巧五：退避三舍

　如果你实在不想吵架，但对方却凶凶，怎么办？很简单，我退避三舍，我不跟你吵，我走了，拜拜！你可以自己出去逛会街，出去散散步，或者出去和朋友吃个饭，等对方气消得差不多了，再回来好好沟通。这是一个很好的方法，因为吵架大多数都是冲动的，我不跟你冲动，你们就吵不起来。

一、法则

1．尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果――即使是很小的成功。称赞如同阳光，缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。

2你要在任何时候都让别人保留脸面。不要让任何人感到难堪，不要贬低别人，不要夸大别人的错误。

3在别人背后只说他的好话。如果你找不到什么好话说，那你就保持沉默。

4仔细观察别人，那样你就会发现他做的好事。当你表示赞许的时候，你要充说明理由，这样你的称赞就不会有谄媚之嫌。

5你要经常引用别人高尚的思想和动机。每个人都希望被别人认为是宽宏而无私的。如果你希望别人有所改善，那么你就做出仿佛他已经拥有了这些优良品质的模样。那样，他会尽一切可能不让人失望的。

6你尽可能不要批评别人，不得不批评的时候也最好采取间接方式。你要始终对事而不对人。你要向对方表明，你真心喜欢他也愿意帮助他。你永远也不要以书面形式批评别人。

7你要允许别人偶尔自我感觉良好。你不要吹嘘，而要承认自己也有缺点。你要谦虚谨慎戒骄戒躁。如果你想树敌，你就处处打击别人。如果你想得到朋友，你要得饶人处且饶人。

8当你犯了错误的时候，你要及时道歉；当你要受到指责的时候，你最好主动负荆请罪。

9你要多提建议，而不是发号施令。这样做，你可以促进合作关系，而避免引发矛盾。

10当别人发怒的时候，你要表示理解。他人的怒火常常只是为了引起你的注意。你要给予别人足够的同情和关注――他们需要这些。

11你要尽可能少说话。你要给别人诉说的机会，而自己甘做一个好的听众。

12你要让别人相信，主意来自他自己。好主意不在乎其主人是谁，而每个人都情愿相信在按照自己的意愿行事。海洋是溪流的国王，因为它可以广纳百川。

13你不要打断别人的话，即使当他说错了的时候。当他心里还有事的时候，是不会耐心听你述说的。

14你要试着从别人的立场上分析事情。印第安人说过："首先要穿别人的鞋走上一段路。"你不要忘了问自己：他这样做是出于什么原因？理解一切意味着宽恕一切。

15你不要总是有理。你可以比别人聪明，但是你不要告诉对方。你要承认也许是自己错了――这样可以避免一切的争吵。

16常常赠送一些小礼品――可以没有任何理由的，寻找让别人快乐的途径。在礼物上花费的精力表明了你在他身上花费的心思。

17在发生矛盾的时候，你要保持镇静。你首先要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，你还要用批评的眼光看待自己，向对方保证考虑他的意见，并对他给予自己的启发表示谢意。

18你要对别人表示真正感兴趣。你要将此作为自己的口号：对别人感兴趣，而不是自己显示出有趣。你要表示自己正在思考帮助对方的方法。

19保持微笑。没有比那些从不对人微笑的人更需要微笑的了。

20要始终称呼对方的全名。这表明你对他的尊重。每个人都愿意听到自己的名字，这比听到任何一个名字的代替品都更让他高兴。当然，为此你要努力记住对方的姓名。

21你要学会从对方的角度来看待事物。你要问自己：真正需要的是什么？我如何能够让他得利？

22你要想办法使自己在和每一个人谈话时，包括在电话中，都让对方有好的感觉――首先是对他自己，然后是对你的行为，最后是对你。

23要尽快宽恕别人，不要记仇。

24当你想到对方时，要给予他你最好的祝愿

二、诀窍

好人缘是一个人的巨大财富。有了它，事业上会顺利，生活上会如意。但它不会从天上掉下来，而是需要你的辛勤努力。

1、尊重别人

俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆。”把这条朴素哲理运用到社会交往中，可以说，你处处尊重别人，得到的回报就是别人处处尊重你，尊重别人其实就是尊重你自己。

有这样一个有趣的故事：一个小孩不懂得见到大人要主动问好、对同伴要友好团结，也就是缺少礼貌意识。聪明的妈妈为了纠正他这个缺点，把他领到一个山谷中，对着周围的群山喊：“你好，你好。”山谷回应：“你好，你好。”妈妈又领着小孩喊：“我爱你，我爱你。”不用说，山谷也喊道：“我爱你，我爱你。”小孩惊奇地问妈妈这是为什么，妈妈告诉他：“朝天空吐唾沫的人，唾沫也会落在他的脸上；尊敬别人的人，别人也会尊敬他。因此，不管是时常见面，还是远隔千里，都要处处尊敬别人。”小孩朦朦胧胧地明白了这个大道理。

2、乐于助人

人是需要关怀和帮助的，尤其要十分珍惜在自己困境中得到的关怀和帮助，并把它看成是“雪中送炭”，视帮助者为真正的朋友、最好的朋友。

马克思在创立政治经济学时，正是他在经济上最贫困的时候，恩格斯经常慷慨解囊帮助他摆脱经济上的困境。对此，马克思十分感激。当《资本论》出版后，马克思写了一封信表示他的衷心谢意：“这件事之所以成为可能，我只有归功于你！没有你对我的牺牲精神，我绝对不能完成那三卷的巨著。”两人友好相处，患难与共长达40年之久。列宁曾盛赞这两位革命导师的友谊“超过了一切古老的传说中最动人的友谊故事”。

帮助别人不一定是物质上的帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，就能让别人产生久久的激动。如果你能做到帮助曾经伤害过自己的人，不但能显示出你的博大胸怀，而且还有助于“化敌为友”，为自己营造一个更为宽松的人际环境。

3、心存感激

生活中，人与人的关系最是微妙不过，对于别人的好意或帮助，如果你感受不到，或者冷漠处之，因此生出种种怨恨来则是可能的。

经常想一想吧：你在工作中觉得轻松了，说不定有人在为你负重；你在享受生活赐予的甜蜜时，说不定有人在为你付出辛劳……生活在社会大群体里的你我，总会有人为你担心，替你着想。享受着感情雨露的人们不要做“马大哈”，常存一份感激之心，就会使人际关系更加和谐。情感的纽带因为有了感激，才会更加坚韧；友谊之树必须靠感激来滋养，才会枝繁叶茂。

王老师在自己就职的学校里很有人缘，威信颇高，有人问他原因时，王老师讲：“古人说，‘滴水之恩当以涌泉相报’，我虽做不到这一点，但我始终坚持‘投之以桃，报之以李’，时时处处想着别人，感激别人。”王老师道出了为人的真谛。因为有了感激，你才会成为一个好同事、好朋友、好家人。

4、同频共振

俗语说：“两人一般心，有钱堪买金；一人一般心，无钱堪买针。”声学中也有此规律，叫“同频共振”，就是指一处声波在遇到另一处频率相同的声波时，会发出更强的声波振荡，而遇到频率不同的声波则不然。人与人之间，如果能主动寻找共鸣点，使自己的“固有频率”与别人的“固有频率”相一致，就能够使人们之间增进友谊，结成朋友，发生“同频共振”。

共鸣点有哪些呢？比如说：别人的正确观点和行动、有益身心健康的兴趣爱好等等，都可以成为你取得友谊的共鸣点、支撑点，为此，你应响应，你应沟通，以便取得协调一致。当别人飞黄腾达、一帆风顺时，你应为其欢呼，为其喜悦；当别人遇到困难、不幸时，你应把别人的困难、不幸当作你自己的困难和不幸……这些就是“同频共振”的应有之义。

在某学校里，秦红和苏仪是一对要好的朋友。她们经常穿相近的服装，经常一起去散步，经常一块去打球……可以说俩人形影不离，同吃同住，保持默契，相互支持；夸张地说，俩人是同甘共苦，“同频共振”。这些，不仅是两人为一对要好朋友的表象，而且也是两人成为要好朋友的原因。

5、真诚赞美

林肯说过：“每个人都喜欢赞美。”赞美之所以得其殊遇，一在于其“美”字，表明被赞美者有卓然不凡的地方；二在于其“赞”字，表明赞美者友好、热情的待人态度。人类行为学家约翰·杜威也说：“人类本质里最深远的驱策力就是希望具有重要性，希望被赞美。”因此，对于他人的成绩与进步，要肯定，要赞扬，要鼓励。当别人有值得褒奖之处，你应毫不吝啬地给予诚挚的赞许，以使得人们的交往变得和谐而温馨。

历史上，戴维和法拉第的合作是一个典范。虽然有一段时间，法拉第的突出成就引起戴维的嫉妒，但其二人的友谊仍被世人所称道。这份情缘的取得少不了法拉第对戴维的真诚赞美这个原因。法拉第未和戴维相识前，就给戴维写信：“戴维先生，您的讲演真好，我简直听得入迷了，我热爱化学，我想拜您为师……”收到信后，戴维便约见了法拉第。

后来，法拉第成了近代电磁学的奠基人，名满欧洲，他也总忘不了戴维，说：“是他把我领进科学殿堂大门的！”可以说，赞美是友谊的源泉，是一种理想的黏合剂，它不但会把老相识、老朋友团结得更加紧密，而且可以把互不相识的人连在一起。

6、诙谐幽默

人人都喜欢和机智风趣、谈吐幽默的人交往，而不愿同动辄与人争吵，或者郁郁寡欢、言语乏味的人来往。幽默，可以说是一块磁铁，以此吸引着大家；也可以说是一种润滑剂，使烦恼变为欢畅，使痛苦变成愉快，将尴尬转为融洽。

美国作家马克·吐温机智幽默。有一次他去某小城，临行前别人告诉他，那里的蚊子特别厉害。到了那个小城，正当他在旅店登记房间时，一只蚊子正好在马克·吐温眼前盘旋，这使得职员不胜尴尬。马克·温却满不在乎地对职员说：“贵地蚊子比传说不知聪明多少倍，它竟会预先看好我的房间号码，以便夜晚光顾、饱餐一顿。”大家听了不禁哈哈大笑。结果，这一夜马克·吐温睡得十分香甜。

原来，旅馆全体职员一齐出动，驱赶蚊子，不让这位博得众人喜爱的作家被“聪明的蚊子”叮咬。幽默，不仅使马克·吐温拥有一群诚挚的朋友，而且也因此得到陌生人的“特别关照”。

7、大度宽容

人与人的频繁接触，难免会出现磕磕碰碰的现象。在这种情况下，学会大度和宽容，就会使你赢得一个绿色的人际环境。要知道，“人非圣贤，孰能无过”。因此，不要对别人的过错耿耿于怀、念念不忘。生活的路，因为有了大度和宽容，才会越走越宽，而思想狭隘，则会把自己逼进死胡同。

《三国演义》中，周瑜是个才华横溢、度量狭窄的英雄人物，而据史书记载，周瑜并不是小肚鸡肠，而是因为自己的大度宽容拥有一份好人缘。比如说，东吴老将程普原先与周瑜不和，关系很不好。周瑜不因程普对自己不友好，就以其人之道还治其人之身，而是不抱成见、宽容待之。日子长了，程普了解了周瑜的为人，深受感动，体会到和周瑜交往，“若饮醇醪自醉”——就像喝了甘醇美酒自醉一般。

8、诚恳道歉

有时候，一不小心，可能会碰碎别人心爱的花瓶；自己欠考虑，可能会误解别人的好意；自己一句无意的话，可能会大大伤害别人的心……如果你不小心得罪了别人，就应真诚地道歉。这样不仅可以弥补过失、化解矛盾，而且还能促进双方心理上的沟通，缓解彼此的关系。切不可把道歉当成耻辱，那样将有可能使你失去一位朋友。

英国首相丘吉尔起初对美国总统杜鲁门印象很坏，但是他后来告诉杜鲁门，说以前低估了他，这是以赞许的方式表示道歉。解放战争时期，彭德怀元帅有一次错怪了洪学智将军，后来彭德怀拿了一个梨，笑着对洪学智说：“来，吃梨吧！我赔礼（梨）了。”说完两人一起哈哈大笑起来。

当然，一个人要想保持良好的人际关系，最好尽量减少自己的过失。曾子讲：吾日三省吾身。为拥有好人缘计，一个人应不断检讨自己的过失、提高个人的修养才是。

1、言行必须一致　沟通并不只是嘴上的功夫，比如，光嘴上说关心是不够的，如果真正关心对方，就应该思考自己是否真正理解对方的情感和需求，并给以必要的关注。如果夫妻某一方说的和做的不一致，也可从中发现婚姻问题的一些症结，以尽早予以解决，才能避免吵架。　 2、实事求是　在批评对方时，不能用“你从来什么家务也不做”，“你总是和我大声喊叫”等夸张、歪曲的表达方式，因为这样的责备式沟通只会造成夫妻吵架。对方可能会说：“我不是从来”，“我不是总是”，不但不承认被指责的事，而且还指责对方不讲理，并纠缠在到底做过多少的“次数”上以至于转移了主要问题。　 3、理解肢体语言　据专家研究，人与人之间的沟通65%是非语言的，人的一举一动，都包含着沟通的信息，如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的`非语言信息，有助于夫妻之间的良好沟通也能有效理解对方的说话方式，避免吵架。　 4、真情表白　要让对方了解自己的心灵，只有将它表露出来，别人才能知道。不仅有助于体现表达者的自信，既不怕被评判，也有助于夫妻之间的真正亲密。可能有的来话者会说正是顾虑对方才隐瞒真正的感情，其实这种顾虑多半是为了自己，因为怕自己不是想象的那么好，以及其他。当然夫妻之间最需要沟通的，就是及时把美好的感觉告诉对方。　 5、选择时机　良好的语言沟通需要有较为合适的时间安排。在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题，可能有助于减少冲突。在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时，尽量与对方谈一些愉快的话题，这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。时间和话题的选择本身就是一种良好的沟通方式。　 6、学会倾听　良好的沟通除了表达自己之外，同时积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有助于了解对方，而且也是体贴尊重对方的表现，同时也是在向对方传达着这样一个信息：他也应该这样倾听自己的声音。）　 7、深入交流　不管是子女教育问题，还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等等，双方都应有深入的交流，这样才能达到真正的相互理解沟通。　 8、就事论事　很多夫妻吵架喜欢旧事重提，本来只是小事情，结果因为沟通不好变成了大矛盾甚至影响了夫妻感情。所以就算是吵架，我们也要学会就事论事，不要抓住对方的缺点不放，作为每次攻击指责对方的“法宝”。　 9、赞美和表扬　不断鼓励和表扬对方，是夫妻良好沟通的有效方式，并且夫妻之间的相互赞美要多于指责，这非常有利于夫妻关系健康地发展。当然表扬时应具体，不论事大事小，只要对方做得好，就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他，并会促使对方做得更好。　夫妻如何沟通才能避免吵架2　 倾听的时候别插嘴。　说到倾听，在很多人的固有认知中，是这样一个画面：一方悠悠诉说，另一方静静倾听。其实这只是倾听的其中一种展现，但凡别人在说话的时候，发表意见的时候，都可以用到倾听。　夫妻关系是一种特殊的人际关系，跟其他关系都不一样，需要把握好“亲密和距离”这两个要素，不要简单认为夫妻之间就该无话不说，情话方面可以无话不说，但伤人的话还是少说为妙，这就要求我们要懂得倾听。　这不难理解，夫妻中的一方在发火的时候，另一方静静倾听不插嘴，让对方把话说完，捕捉到对方话语中的重点，这既能让对方感觉被尊重，而且可以让他放下戒心，等他把想说的话说完之后，你让她歇歇，递给她一杯水，足以打消对方一半的怒气，之后再沟通就会很顺畅。　朋友亮亮在这方面做得很好，在他妻子因为婆婆欠钱不还而迁怒于他时，问他“婆婆欠我钱不还，你管不管”时，他静静倾听妻子把话说完之后，先是递给她一杯水让她润润嗓子，接着说：“事情交给我处理就好了，但我们能不能不吵架？”　 沟通的时候别冲动。　人们常说，沟通是建立人际关系的桥梁。这个观点常被人理解为“沟通是跟陌生人建立关系的桥梁”，这样是不对的，已经建立关系的人之间同样需要沟通，尤其像夫妻关系这种特殊关系，谁都不该因为彼此成了家人就懒得沟通。　很多夫妻之所以会无休止争吵，就是因为一直以来缺少沟通导致的结果，如果提前把很多事沟通好，像前文中提到的皮尔斯一样跟妻子有约定，就可以避免争吵。　夫妻之间的约定最好在婚前做，婚前有了约法三章，专门针对“争吵”这种事有约定，婚后就可以避免争吵，即便吵了，也可能按照约定去停止争吵，建立在约定基础上的沟通会很顺畅。　而如果婚前没有就“争吵”进行约定，婚后出现了争吵，最重要的不是停止争吵，而是如何避免以后不再无休止争吵，此时就应该借着争吵的契机建立约定。　前文中提到的亮亮就是这么做的，他在倾听完妻子的话之后，说“我们能不能不吵架”的时候，借势跟妻子沟通。具体的细节我们不过多赘述，只要两个人都是通情达理的人，单就“如何避免争吵”这个问题进行深入沟通，一定会有一个很美满的结果。

恋人之间在日常交流时，要对于自己的言行多加注意。避免产生不必要的矛盾。具体来说。恋人之间在交流时候要注意避免提及对方的个人私事。不要过度指责，对方。以及保持互相尊重的态度，这三方面的问题。

第一。两人之间在交流时不要提及对方的个人私事。这样可以避免很多矛盾的发生。我们每个人都有属于自己的个人私事。这些事情是不希望任何人提及的。恋人之间虽然感情亲密不分彼此。但是在日常交流当中也要避免提及对方的个人私事。应该给对方足够的个人空间。只有如此，才能确保恋人之间能够和谐相处。亲密交流不至于因为交流时提及了对方不开心的话题。而导致矛盾的产生。

第二。在日常交流时，恋人之间要避免过度指责，对方。恋人之间在进行日常交流的时候还要注意避免过度指责对方的问题。我们每个人都可能犯错。但是又都不希望被别人指责自己的错误。这是我们每个人都拥有的心态。恋人之间虽然关系亲密。但是一旦在交流时过度指责对方就会令对方感到不开心。这对于彼此之间的感情会产生非常大的影响。因此恋人之间在进行交流的时候一定要在这个问题上多加注意。

第三。确保恋人之间和谐交流的关键是彼此之间要互相尊重。人与人之间的交往互相尊重，是基础，也是前提。恋人之间的日常交流，更要注意这一点。如果恋人之间在进行交流的时候不尊重对方。就会给对方造成伤害。长此以往就会动摇彼此之间的感情基础。甚至可能导致分手。因此，恋人之间在交流的时候，一定要注意互相尊重对方，这样才能确保交流顺畅。感情和谐两个人之间的关系才能不断发展。最终收获幸福美满的爱情。

人生在世，难免与同事、朋友、家人等因意见不合而发生争吵，这时，我们应把握几个原则，在平等的，不伤害双方人格的基础上及时化解矛盾。

（1）不要居心叵测

不使用测心术，不能推测别人的动机。在对方未表明自己的意图时，不可把自己的想象和猜测强加于人，如认为别人是故意刁难自己等，否则，事情只会越闹越大。

避免提以往的事情，切莫因为这件事失理而找出另一件对方有过失的事来攻击对方。不然，事情会越扯越多，没法解决。

（2）不要互相谩骂

争吵时可以生气、愤怒，它只是一种情绪的表达，而谩骂则有可能伤害双方的人格和尊严，使事情扩大并激化。争吵时也要学会尽量肯定对方正确的，即使对方有很大过错，只要你肯定他哪怕很微弱的正确的东西，他都会感到你是坦率的，对他没有偏见，有利于矛盾的解决。

争吵过后还是会归于平静，短暂的平静之后或许会迎来特别想亲近的时刻，可能真的会迎来感情的升温。但是，聪明的青年朋友们都知道，伤害过了就是有痕迹的，只不过我们不去计较而已，这就是我们通常所说的相互容忍。

也有些人在这样的平淡中显得不再安分，会去寻找争吵。争吵的对象一改，就是所谓的背叛或者说出轨。能不能少一点争执呢？好像很难，毕竟我们都是平凡的一分子，很多时候确实控制不了自己。

（3）学会就事论事

就是围绕事件本身讨论应急事件，围绕当前矛盾寻求解决的办法，不要跳出这个圈子，不要把“陈坛旧酿”、“陈芝麻烂谷子”都翻出来牵扯进去，所有与事件无关的“陈年旧账”都不利于问题的解决和矛盾的缓和，恰恰相反，只能加重和深化当前的问题和矛盾。而就事论事可以有效地遏制问题的泛化，使矛盾的双方始终围绕当前发生的一个问题、一个矛盾展开讨论寻求解决。

青年朋友们应该如何面对挫折，应尽量促成学生与对立的一方沟通，以消除误会或改善关系。只要注意因势利导，努力通过日常生活中的小事进行个性矫正，耐心细致，青年的不良倾向是可以得到逐步克服的。

1沟通的时候保持平常心

不要感情用事是很重要的，感情用事有可能让沟通卡在半途无法沟通下去，甚至导致沟通的放弃和失败。如果在沟通的过程中因为感情用事而感到格外烦躁、不安导致注意力无 法集中，那么就不得不停止沟通，过一段时间等待心情平复后才能继续沟通，而这实际上会让沟通的各方都不愉快。

2沟通时放下你的自尊

无谓的自尊和自傲只会成为沟通的绊脚石，因此，至少应当在沟通的时候舍弃自己所谓的自尊心。不要说出“我的自尊心不允许我……”这样的话，这只会让沟通无法进行下去。

3、谈话时要懂得耐心倾听

倾听也是沟通中要注意的一个点，在和别人交谈的时候要考虑到别人的感受，还要倾听对方表达的东西，这样才可以更好的进行语言沟通效果，否则沟通根本就达不到效果，而且还很容易会产生误解。

4、沟通要学会充分尊重对方

在交谈时也要注意一个重要的点，在交流谈话的时候要注重语气，谦和有礼，要充分学会尊重和体谅对方，这样彼此的沟通交流才会更融洽，也能够让我们在交谈的过程当中彼此有更好的互相互理解形式。