按普通人的听觉
0 -20 分贝 很静、几乎感觉不到;
20 -40 分贝安静、犹如轻声絮语;
40 -60 分贝一般、普通室内谈话;
60 -70 分贝吵闹、有损神经;
70 -90 分贝很吵、神经细胞受到破坏。
90 -100 分贝 吵闹加剧、听力受损;
100 -120 分贝难以忍受、呆一分钟即暂时致聋。
120分贝以上:极度聋或全聋
300分贝左右或以上:方圆20km的人不可修复性耳聋
我估计,人吵架时歇斯底里,大喊大叫,甚至尖叫时产生的分贝,最高大约能到达70 -90 分贝。100分贝不太可能,那会使听力受损,神经细胞受到破坏。一般来说,平常人的嗓子不可能发出那么高的音量(当然,男女高音歌手,以及迪尼斯高音王,除外),更何况是在电话里呢?
随着年龄的增长,器官的老化,鼓膜的一套系统会出现老化,内耳里的听觉神经也可能出现退化或者变性,个体的听力下降是自然的现象,这可以成为听力下降的内部原因。可还有很多外部因素,你知道有哪些吗
噪音长期侵扰
无论是机器运作的声音,或者是鸣笛喇叭,只要是嘈杂无秩序的声音对耳膜都有伤害。生活中要尽量避免长期接触噪音环境,比如说鞭炮声,或者机床运作时的轰隆声,如果逼不得已接触,一定要做好防护措施。
耳毒性药物
生活中的很多抗生素如果使用不当就会造成听力不可逆的损害。上个世纪五六十年代出生的人都用过庆大霉素和链霉素,他们就属于耳毒性药物,会严重损害听力甚至造成耳聋。
不合理用耳
现在年轻人听音乐的时候喜欢把音箱开到很大声,或者长时间地带着耳机听MP3、MP4,这些对耳膜都是伤害。按照标准来说,长期超过80分贝的声音就算是噪音,无论是音乐还是其他类型的声音,对耳朵都没有好处。
情绪激动神经紧张
最明显的例子是吵架。不论是家庭中的矛盾或者同事间的矛盾,一旦争执起来,生气就可能导致耳鸣或者更严重的情况。另外,长期精神紧张,使情绪处于一个郁闷不快的环境中会导致失眠,时间长了对听神经也会造成伤害。
我们该如何保护我们的耳朵预防听力下降呢
1、最好不要挖耳朵
经常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染,发炎,还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B,C和鱼肝油。
2、按摩
按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颔关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次-10分钟,长期坚持下去即可见效。推荐:非常有效的耳部保健操。
3、日常生活防噪音
倘若长时间接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减煺。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。
4、保持良好的心理状态
如果经常处于急噪,恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血,水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减。所以,要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
5、注意用药
应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素,链霉素,卡那霉素,新霉素等,这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!
做到这些,一定能有效防止听力下降。
走路一定不能让他走前面,我在后面喊他一般都没用。讲话不能讲太快,有时候会重复好几次讲话,一定要耐烦。吵架时我歇斯底里,他一脸严肃叫我再说一次,他没听懂。然后我忍不住发笑,他也笑,和好。和我的朋友聚会,他安安静静坐着玩手机,我时不时给他说些好玩的。和他的朋友聚会,我全程微笑,看着他神采飞扬比着手语。不喜欢打电话,也会偶尔满足我,打电话给我,逗我开心。我们不会天天电话,除了见面就只有手机qq联系。寒暑假我们不用qq,只用小恩爱,只和对方聊天。他是我的荔枝,戴着助听器的重听人。一个干干净净,酷酷的大男孩。像个小孩子一样,和我一样。在一起一年了。对我很纵容很信任,会让我碰助听器,会让我给他掏耳朵。不戴助听器的时候,自己会陆陆续续问他一些手语,讲笑话,编故事,逗他笑。未来也决定了一起走。
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