女朋友生气了不理人怎么办

　女朋友生气了，怎么办怎么办？她说她想要冷静一下，所以就没理她了。给她打了几次电话都挂掉，还是过几天再打吧。我说了“我错了，都是我不好”但是她还是不理我！我都已经让步了道歉了她还想我怎么样！生气了就整天不说话，问她在干嘛都不理我。下面是我收集整理的女朋友生气了不理人怎么办，希望对你有帮助。

　现场版

　紧紧抱着，挣扎，继续抱着！来一句不要动了，我就想抱抱你。然后等她安静了之后，开始认错！是我不好，不该惹你生气的，以后不会了。这样的话看似很假，但女人是很受落的！男人和女人思维不一样，女人是很在意细节的！所以你要往细的说，你哪句话不应该这么说，那个动作不应该这么做，多说一点不怕，总有一个会踩中点的。

　接下来就应该说：和你吵架，看着你生气的样子我很心疼啊，我们以后不要吵了好不好。一直换着不同的话来哄她，禁忌，一直重复说对不起，我错了。女人会听着烦，觉得你是在敷衍她，并没有真的想要道歉。说完了甜言蜜语，就可以开始回忆过去的甜蜜啊，或者一起做过一些比较逗的事情也可以！如果她走了，千万要追，这个是恒久不变的真理。女人在生气的时候走掉，其实最希望的就是你追过来，追到后，先保住，然后说“不要走好吗，你这样走掉我很担心的！”

　短信版

　流程也是先道歉后回忆。短信道歉不一样的是，你的时间比较充裕，可以想好再发，而且由于不是当面，可能女朋友也不一定会马上理你。

　如果她没有马上原谅你，你还可以报告一下自己在做什么，或者今天做了什么。这种不在身边的时候，没有女生会抗拒你自动汇报行程的。注意一点是，即使她不回你，你也要继续地“自言自语”，直到她说你好烦，不要再找她了。不要以为你解放了，不要以为她说你烦你就可以不找了！只是降低一下你找她的频率。这样做，可以给女人一种感觉“我还是很想你，但是我又怕烦着你”的感觉，气自然就消得差不多了。

　电话版

　电话相信一直是男生很头疼的一个事情，要不一直不接，接了就一直沉默，看不见表情，又没有回应的，怎么知道她在想什么！所以，电话还是要打的，打十来个不接，可以缓一缓，先去做点别的事，或者构思一下话术，再接在励。首先你已经打了十几个表示你的诚意的，然后这样冷冻一下，女人就会开始想，你为什么不打了，你是不想哄回她了，还是你也生气了不想理她，这个时候她的PU自然就会降一点。然后你再打，接的可能性就大了。如果还是不接，建议今天就不要再打了，有时间可以转微信版。已经是晚上的话，就发条短信说“宝贝不要生气了，是我的不对，我下次不会再这样的，你不想接我电话那就不打扰你了，晚安。”

　第二天再打，第二天打两次不接，请直接转微信版。

　接了，她接了怎么办！先道歉，详细点说自己哪里做错了，哪句话不应该这么说，那个动作不应该这么做。然后可以说一句“小人不才，不知道还有哪里惹娘娘生气了，望娘娘明示”如果她还是不开口，必杀技来了！你可以说你这样不说话我好担心，要不我过来找你吧。这句话基本是可以逼女生开口的，因为你已经从话语到行动的一个升级。她就会想你要来了，让不让你来？你来了她怎么办，见还是不见？如果这个时候，她还是不开口，你就真的动身去找她吧。

　女朋友伤心的时候，需要倾听和安慰。作为要成为强大的雄性领袖的我们应该意识到即使我们有负面情绪，但现在也不是由我们来发脾气的时候。

　让各种渠道的负面情绪在自己身上就截停，自我调节，不让负能量经过我们去二次影响和伤害身边的爱人是我们每个人要修炼的方向，这很难，我知道。

　但对异性最有吸引力的成熟和责任感就是孕育自这些困难。每个成功人士的成长过程都充满了各种困难和挑战，他们没有逃避和倒下，而是在坚持面对和冷静处理中一次次升级成功最终收获金钱与美女。

　成熟不是我没有脾气，而是脾气来时我可以控制住它，而不是被它控制我。责任感不是我不苦不累不怕，而是知道责任和担当。

　没有这两点，我们会发现在和女生长期相处的时候，问题层出不穷，即便我们评价优质的展示面和良好的套路技巧短期吸引了女生，一旦进入长期关系就是对我们的内在性格价值的全面综合考量了，关系到了这个环节，一切的套路都无法伪装。

没必要分胜负对错，但是吵归吵，吵完就好好讨论一下彼此的想法，然后再说下次怎么说怎么做，怎么去理解对方。

吵架只是一时的，你应该从吵架之后发生的事情去看看对方是什么人，再看看自己是什么人。

很多事情，没有对错，只是大家理解的角度不同，或者是侧重点不同。而男生和女生的思路天然就具有很大的差异，所以才会产生“鸡同鸭讲”“南辕北辙”的效果，不要问我怎么知道的，说多了都是泪啊。

既然是这样的情况，所以我觉得， 对错不重要，鸡毛蒜皮的事情，打个哈哈就过去了，感情最重要，不要因为一些小事必须争论得分个对错，让一个人给另外一个人道歉，这样会伤了两个人的感情，得不偿失。

我们在经历感情的时候必然会遇到我们另一半做了很多让我们不顺心的行为，但是你们有没有想过，对方即使不遇到我们也会在另一段亲密关系里面会做的。比如说因为是个独生子，所以从来不做家务，比如说因为工作忙，所以从来很慢的去回复信息，比如说和你的朋友出去经常摆脸色等等，当我们遇到这样的情况，我们最不应该做的事情就是教对方做人，你仔细思考一下，你在上学的时候，我们最不喜欢的一种家长或者是老师是怎样的，是不是让你用他们认为是对的方式去做事情，我们最喜欢的一种教育方式是什么？你来理解我和我谈心，然后引导我自己去思考，很多人在经营感情的时候就会用自己的想法去经营感情，而没有经过刻意的思考，你不仅是他的伴侣，更是他成长的人生导师，所以当你遇到你认为这是错误的事情的时候，我们要做的事情就是表达我们的感受，加上表达我们认为正确的事情，并且解释我们为什么会这样认为这样的工作方式。虽然不能够一次性解决所有问题，但是可以通过长久的经营解决你们面对的所有问题。

最后总结下，两个人在一起大事要分对错，小事情还分对错的话，只会让情况更糟糕，对错本身无意义，你若是非得执着于谁对谁错的话，我建议你可以找个辩手或是律师。

我觉得也不一定吧。但是前提是你们不可以冷战太久。在感情当中，沟通是最重要的一件事情，遇见了任何问题的时候，我们首先应当想的都是和对方好好的去沟通，一下子而不是想着战冷战，是没有什么好结果的，两个人都不可能获得什么好的收获。情侣之间既然有问题了，就应当两个人都提出来，让对方去改正，而不是一直憋着，什么也不说。一直都憋着，是没有用的，对方也不知道你究竟是因为什么事情生气，他也不会去改正，日后他可能还会做出相同的事情去惹你生气，所以当你遇到什么么他做的不好的时候，一定要主动的提出来。

吵架之后的冷战，我觉得是可以有的，但是冷战必须有一个限度，并且你可以保证你们两个人在冷战之后一定会有一个人主动的服软，给对方一个台阶下。如果你们两个人都是死要面子的那种类型，说什么也不肯给对方一个台阶下，那我觉得你们就千万不要冷战了，不然的话，你们的感情会越越差的。我和我的男朋友也时常会冷战，但是我和他都会主动的去和好，给对方一个台阶下。所以我们两个的感情没有因为冷战受到影响。

但是如果你们两个人都是很强硬的那种类型，冷战之后绝对不会主动的去找对方和好，那么我建议你们千万不要冷战，因为你们这样越冷战，感情就会越差，到最后可能会闹得两个人都不愉快，最终还会分手。所以在你们有问题的时候一定要去和对方沟通，千万不要想着对方，自己能够察觉出来，然后去改正。这几乎是不可能的。

婚姻长久秘诀：夫妻频繁吵架后，先冷静再重启关系

1、学会暂停，让关系冷静。

婚姻中，最没有办法避免的就是“吵架”，其实单说吵架这件事，如果你“会吵”，它是个资源，可以让你们的关系升温；但如果你不会吵，那一旦两个人热火朝天的吵起来，就成立伤害关系的一把利剑。

所以，有人就问了下这样一个问题：既然不会吵，那在遇到问题的时候，两个人分开一段时间冷静一下，有用吗？还真有用，不过只有一半的用。什么意思呢？今天就和大家一起聊聊，婚姻矛盾里的“静”和“动”。

一直很认同的观点就是：“婚姻中有了矛盾是需要沟通的”，这是为了避免问题继续累积很重要的一步，是帮两个人关系走近，走深很重要的一步。但是回到开头上，但是这不意味着，俩人有矛盾了，你就赶紧追着对方要聊一聊，觉得聊透了，事情就解决了，关系就好了。

反而你每追着他聊一次，你们的关系就减10分，说不了几次问题没解决，关系可能先被解决了。因为沟通有一个大前提是：情绪平和且稳定。

2、沟通的前提是：情绪稳定。

你想，在两个人发生矛盾的时候，彼此情绪都很高，很满，就像两个要溢出来的水缸碰到一起。那个时候，你所有的注意力几乎都放在了怎么让自己的水倒出去上，也就很容易会活在自己的情绪里面，容易放大那些问题，过度愤怒或者过度受伤，好像天塌下来了一样。

这样强烈的情绪是很容易激发对方的情绪的，两个人就会变成，你越受伤越想要说，希望他可以了解你的感受，对方就会越容易回避，觉得压力很大，太害怕了，没办法面对这么激烈的情绪，而这样回避的动作，反而会触发你内心更大的创伤。

最终俩人变成了不是在解决问题，而是在打着解决问题的名头，往对方心上扎刀子。当然，也有人在这样矛盾的时候，是在努力抽出来精力，一边安抚对方，一边表达一点自己的想法，不过这个时候，你也会发现，效果不会太好。当两个人在沟通时，情绪值都达到最高峰的时候，谁都没有办法和意识调节对方，调节自己。

3、自我调节的过程。

那个时候，你的认知是处于被动状态的，很容易就变成是“当下我觉得自己很清醒，但事后回想，就会觉得那句话我不该说”。所以，在矛盾发生的时候，一定要给关系一个空档期，给两个人一些空间，让彼此冷静下来。

这个分开冷静的过程，是一种人自我的调节过程，它会让两个人自然恢复情绪，让你归于平和。而当彼此的情绪恢复到一个平稳的状态下时，再去重新回看去处理那些问题，反而会清晰很多，说的话俩人也更容易听进去。

说到这里，可能有人会担心，如果我们冷静下来了，那关系不也就冷了吗？我们提到的冷静，不是说两个人就冷战，什么都不做，什么都不说，而是，尽可能的先让当下的冲突停下来，不激起新的冲突。

比如说，你可以尝试跟对方说“我们两个人现在的状态都不是太好，可能需要晚一些再聊这件事情，我们可以一起约定一个时间，什么时候再聊，你觉得呢？”

4、学会重启关系注入生机。

简单来说就是，找方式，停下你们关系里当前的冲突，给俩人一个期限缓冲，攒一攒技能，梳理自己，梳理问题，梳理关系，再回过头来一起更好的处理这个问题，而不是让关系停下来。我们前面也说了，冷静是起50%的作用的，那剩下的50%是什么呢？就是梳理之后的沟通了。

冷静本身是让这个矛盾淡化，彼此不再互相刺激了，理智也恢复了，但它终究是把问题藏起来了，没有解决，也不能保证你们以后的关系不发生这样的事情。所以在两个人的情绪平复之后，最需要做的一件事情就是：重新复盘问题，给你们的关系按播放键。

但肯定不能是，直接找到对方说：“到日子了，咱俩聊聊之前那个事吧，你想怎么解决？“这样的开头，包括沟通方式带来的第一感觉都是“完了完了，审判要来了”，都会容易把关系拉回到那个情绪的漩涡里，再经历一遍恶性循环，起不到其他的作用。那具体要怎么做呢？记住两个关键点：

①复盘关系问题。

一次好的沟通，最起码你要清楚“你和对方的想法”，比如：我想要了解什么？我想要说什么？我们的矛盾问题是什么？我们的感受是什么？我想要解决的问题是什么？我想要的方向是什么？他背后的感觉是什么？他的意图是什么？他这么做想要什么？

这也是我们前面冷静的意义，让自己跳出来，更清晰，细致的看到问题，只有理清楚自己要什么，才能引导关系往什么方向谈，什么结果走。不然只是被当下的思维推着，总是容易忘记下一步要干什么，甚至可能容易“关心则乱”破坏关系。

②一致性表达。

很多人在表达愤怒，委屈这一类强烈情绪上，真的很一致，可是一面对“关心”“在意”“爱”，就变得模棱两可，总是拐着弯的说。我们都会担心，如果我都这样直白的表达爱了，对方给我的反馈是推开的时候，我会有多痛苦，所以宁愿把自己藏起来，让对方看不到，也不给他一点“可能伤害”自己的机会。

可这样的退缩和躲藏，反而更容易让对方看不到你，所以如果你真的希望关系好，试试看，往前走一步，尝试拿出来一些你的爱和在意，可能收到的回馈会不一样。总而言之，一次真正有效的情感修复和复盘总结，是两个人可以真的从表面的事情上跳出来，把整个矛盾摊开，谈透，一起去总结，以后要怎么办，让关系下次不再犯，不踩类似的坑。

关系里，所有的事情都有它的意义，所有的行为也都有它的意义，重要的是你怎么看待和处理这些事件和行为，让它变成关系升温的机遇。