怎样吵架才能吵赢？

1第一招：善于揭短，多拿他与隔壁老王进行比较

俗话说，打蛇要打七寸。吵架也是如此，既然要吵，那就必须拣对方的痛点弱点下手。讲究的是出其不意，语不惊人死不休。越是不能说的，你越要说，越是他想不到你会说的，你就偏偏说了。

比如，男人收入比你低，你不用顾及他的面子，直接说他没本事；男人话多，你就说他婆婆妈妈，像个娘们······最好，你还要时时关注隔壁老王老李老张的动向，谁家买的股票涨了，谁买了新车了，谁送老婆项链钻戒了······你都要时时通报给自己男人，且配上羡慕的眼光，啧啧啧的赞叹，外加几句遇人不淑的长吁短叹。

2第二招：捕风捉影，小题大作

小题大做这一招其实很多女人都会，也经常用。毕竟“一哭二闹三上吊”这个招式早已深深嵌入广大女性朋友的心里。不管有没有，先闹一闹，给个下马威，总是没有错。

我有个朋友，她爸爸是一所小学校长，在她六岁学校里新分配来一个年轻貌美的女老师。女老师初来乍到，态度谦虚嘴巴甜，经常主动找校长汇报工作，承担任务。朋友的妈妈知道了，一想不行啊，自己能找点存在感，因此开始找老公闹，校长懒得理她，她更是觉得自尊心受到了伤害，于是跑到学校大闹了一场，骂女老师是破鞋，搞得人尽皆知，校长和女老师都羞愧难当，愤怒异常。不但气到了对手，还牵连到无关人士，这波操作简直是大快人心。

可见女人们只要豁得出去，就没有气不到的男人，毕竟虽自损一千，但是可以杀敌五百啊。

3第三招：旁敲侧击，含沙射影

金庸笔下的武侠宗师风清扬曾经说过一句话：最好的剑法，是手中无剑，心中亦无剑。这样对方既看不懂你的武器，也猜不透你的招式，自然无从破解。

这点实在太重要了。在吵架中，若是为了明确的事情吵，说对方脾气坏，说对方颜值低，那还是低级段位的过招，因为对方总能找出话来反驳。既然咱们的目的是气死老公，那咱们还是得追求高段位的吵架之术。衣食住行，柴米油盐，每一样拎出来，都可以是利剑。

**《万箭穿心》里，男主角马学武出轨回归，女主角借炒菜之名，含沙射影，狠狠地出了口气。既气坏了老公，又搞砸了家庭气氛。简直称得上是这一招的典范。

男人不能发火，因为一发火，等于不打自招，自己往枪口上撞，但是又憋屈，所以只有窝着一肚子火，伤肝又伤情。

4第四招，重翻旧账，绝不妥协

结婚这些年，谁还能没抓住谁一点把柄？人无完人，他自私的时候，算计的时候，对不起你的时候，或多或少都有一点。那时候其实也闹过骂过，但那会自己年轻幼稚不懂事，被他花言巧语几句，就五迷三道轻易就原谅了他。现在回想起来，尤其是每当自己受了委屈时，真是替自己感到不值。

既然不值，那就要说出来呀。而且要反复说，经常说，放大了说，添油加醋地说，毕竟才能体现我们牺牲自己成全他人的意义和价值。

他能不能真正从中吸取到教训不重要，最关键的是，只有这样，他才会被真正气到。因为这些东西都是他难以启齿的部分，他巴不得你全都忘记，在你心里只留下他帅气又浪漫的形象，但你偏不。这真是给他的大惊吓呀！

5第五招：扩大战争，把尽可能多的无关人士拉入战场

具体操作方法是，无论他做什么，要把他和别人扯上关系。比如他吃饭吧唧嘴，你要说，和你爸一样，不文明；比如他要做什么决定忘了问你意见，你要说，你和你妈一样自私；比如他和朋友应酬，你就要说，一群狐朋狗友，物以类聚······

这个无关人士一定是和你丈夫感情好的，息息相关的。这样做有两个极大的好处：一是能迅速调动起你丈夫的情绪，你们无缝对接，几乎能瞬间进入矛盾对立状态；二是他很快就会忘了你为什么与他争吵，而沉浸在被你挑起的愤怒情绪中难以自拔。

6第六招：乘胜追击，越战越勇

当我们进行到这一招，就足够说明，我们前面的努力都已经初见成效。这时候的你千万戒骄戒躁，不要因为男人流露出愧疚之意，或者主动住嘴，你就偃旗息鼓，想要提前享受胜利成果。那样你也太没有面子了。你千万要记住，要靠男人自我反省和深刻检讨，那简直是不可能的，男人都是需要女人去教训的，你也不要想着给他们留什么面子，毕竟面子比起自己说爽了，那算个屁啊。

一定要乘胜追击，就好比用了一种药，稍微看到有点效果，就要赶紧继续上猛药。越狠越好。男人的情绪也一定会从羞愧、后悔，慢慢转向无奈、失望，最后恼羞成怒，最终勃然大怒。这种完全掌控男人情绪的感觉，简直不要太美好，姐妹们这招一定要学会了哦！

7最后一招：万能绝招——只关注情绪，不讲事实

这一招的效果，和“你牙齿上沾了菜叶”有异曲同工之妙。学会了以上六招，相信你已经把你老公逼到了濒临崩溃的边缘。他可能已经青筋暴露，可能已经暴跳如雷，可能已经和你大吵起来，可能正在用你的招式反攻你。

这时候你一定要镇静，看他的眼神一定要不卑不亢，如果能脑袋微偏，制造出一些斜眼的效果，那就更好了。

这时候不管他说什么，不管有理没理，你都不要去听他话里的内容，更不要与他进行争论。

你一定要摒弃“就事论事”这个谬论，要时刻谨记你的目标。

你只需装作无辜地轻轻地说一声“你吓到我了”，“如果说的不对，你这么激动干什么”，又或者“你就不能控制好你的情绪么，你这个样子我没办法和你说话”······

这一招简直有“四两拨千斤”的奇效。你记得要带上一块手帕，保护好你的花容月貌，免得你老公一口老血，喷到你的脸上。

是的，他一认真，他就输了。

      情侣吵架能促进感情的发展吗。情侣之间相处难免吵架。相信各位有对象的朋友经常会遇见这样子的事，两个人偶尔会吵吵架。那么吵架能促进感情发展吗。接下来一起看看吧。

      情侣吵架能促进感情发展吗

      两个人在一起的时间久了，相处的时间久了。难免会产生一些摩擦。或者彼此观念不合的情况。这种时候往往就会吵起来。那么吵架到底能促进感情的发展吗其实主要看的是情侣个人。如果两个人性格都很随和，吵起架来也只是打打嘴仗，不会脸红。那吵架无异，于是一件促进感情的事。就好像蜜里调油。但如果两个人感情不稳。性格比较强势。那么吵架只会将两个人彼此越推越远。

      感情稳定的情况下吵架

      感情稳定的情况下吵架，无疑是一种情趣。因为两个人都深爱彼此，也非常了解彼此的性格。吵架对于他们来说只是一种特殊的情趣。两个人也不会真的面红耳赤，而是打打闹闹说说笑笑。这样子无疑是感情里的一种润滑油。让两个人的感情更加稳定。如果真正的足够深爱彼此。那么吵架也是吵不散的。因为对彼此已经足够了解，性格三观肯定也是非常吻合的。所以吵架应该也只是拌拌嘴。不会是那种很大的分歧。那么吵架肯定能够促进一定的感情发展。

      感情不稳定的情况下吵架

      如果两个人刚在一起，感情还不够稳定。对彼此的性格和三观也没有足够的了解。也没有去磨合。如果这个时候出现分歧很大的事情。那么两个人吵起来必会闹得不可开交，争的面红耳赤。那这样子的话，感情是非常危险的。因为在没有足够了解彼此的情况下。发生了如此大的分歧和三观不合。如果没有立马分手，再拖下去也只会继续的争吵。最终走向分手。

      两个人的性格是否相似

      不管感情稳不稳定。性格相吻合是很重要的。如果一个人比较强势，而另一方比较软弱。那这样子其实是可以互补的。但是也不排除两个人互相排斥的可能。如果两个人的性格都比较强势。那无疑是最糟糕的。因为没有任何一方会服软。两个人只会越吵越激烈。这对不稳定的感情来说非常危险。两个人的性格相和是最重要的。如果有一方主动服软，那么这个架必定是吵不下去的。因为性格相合的话，就会为对方考虑。一方主动给台阶，那么另一方也会下台阶。但是如果两个人的性格不相合。谁也不肯给谁台阶下，就那么僵着。最终只能走向分手的结局。所以谈恋爱找性格相合的很重要。如果性格相合，那么吵架就能促进感情发展。如果性格不相合。吵架不仅不能促进感情发展，甚至可能会让感情走向破裂。

      情侣吵架能促进感情的发展吗。情侣之间相处难免吵架。相信各位有对象的朋友经常会遇见这样子的事，两个人偶尔会吵吵架。那么吵架能促进感情发展吗。接下来一起看看吧。

      情侣吵架能促进感情发展吗

      两个人在一起的时间久了，相处的时间久了。难免会产生一些摩擦。或者彼此观念不合的情况。这种时候往往就会吵起来。那么吵架到底能促进感情的发展吗其实主要看的是情侣个人。如果两个人性格都很随和，吵起架来也只是打打嘴仗，不会脸红。那吵架无异，于是一件促进感情的事。就好像蜜里调油。但如果两个人感情不稳。性格比较强势。那么吵架只会将两个人彼此越推越远。

      感情稳定的情况下吵架

      感情稳定的情况下吵架，无疑是一种情趣。因为两个人都深爱彼此，也非常了解彼此的性格。吵架对于他们来说只是一种特殊的情趣。两个人也不会真的面红耳赤，而是打打闹闹说说笑笑。这样子无疑是感情里的一种润滑油。让两个人的感情更加稳定。如果真正的足够深爱彼此。那么吵架也是吵不散的。因为对彼此已经足够了解，性格三观肯定也是非常吻合的。所以吵架应该也只是拌拌嘴。不会是那种很大的分歧。那么吵架肯定能够促进一定的感情发展。

      感情不稳定的情况下吵架

      如果两个人刚在一起，感情还不够稳定。对彼此的性格和三观也没有足够的了解。也没有去磨合。如果这个时候出现分歧很大的事情。那么两个人吵起来必会闹得不可开交，争的面红耳赤。那这样子的话，感情是非常危险的。因为在没有足够了解彼此的情况下。发生了如此大的分歧和三观不合。如果没有立马分手，再拖下去也只会继续的争吵。最终走向分手。

      两个人的性格是否相似

      不管感情稳不稳定。性格相吻合是很重要的。如果一个人比较强势，而另一方比较软弱。那这样子其实是可以互补的。但是也不排除两个人互相排斥的可能。如果两个人的性格都比较强势。那无疑是最糟糕的。因为没有任何一方会服软。两个人只会越吵越激烈。这对不稳定的感情来说非常危险。两个人的性格相和是最重要的。如果有一方主动服软，那么这个架必定是吵不下去的。因为性格相合的话，就会为对方考虑。一方主动给台阶，那么另一方也会下台阶。但是如果两个人的性格不相合。谁也不肯给谁台阶下，就那么僵着。最终只能走向分手的结局。所以谈恋爱找性格相合的很重要。如果性格相合，那么吵架就能促进感情发展。如果性格不相合。吵架不仅不能促进感情发展，甚至可能会让感情走向破裂。

爱情之所以珍贵，是因为爱情能让让人失意的事情再次变得圆满，让人在失望面前有勇气重新拾起希望。爱情的力量让两个人被幸福包围，爱她所爱，恋爱中的两个人会让身边的一切充满爱。因为爱让人把感情投入其中，感情让身边的一切都有了灵魂。在这样的生活中，充满了爱情的甜蜜。两个真心相爱的人，吵架可能会让感情更深。

吵架是一种沟通方式，是一种比较极端的沟通方式。当对方无法解决生活中的问题时，那么情绪就会变得激动。在兴奋的情况下，非理性占据了大脑。对于相爱的人来说，吵架是一个冷却大脑的过程，因为相互的爱让彼此只想要解决当下的问题，而不会把问题留给未来的你，因为我们彼此了解。问题一旦得不到解决，那么感情就会面临千里之堤毁于蚁穴的威胁，所以在彼此争吵的过程中，我们交换了心意，让对方知道对方的想法和自己想说的话。

在这个过程中，我们慢慢找回自己的感官，思考对方的想法和自己的想法有什么不对，然后，在和对方冷静下来之后，就可以顺势解决问题。在这个过程中，我们可以真诚地交流，巩固彼此的感情。会吵架，能让你们的感情更加融洽。在感情中，每个人都想成为那个被爱、被关心、被呵护的人。不管一个人有多坚强，他都有脆弱的一面。当他情绪低落，压力大的时候，他只希望他爱的人把他抱在怀里，安慰他。

女人更喜欢被宠爱和照顾。其实这根本不冲突；只要能在对方最需要安慰和陪伴的时候，给对方安全感和关怀。争吵也是如此。如果你们之间的每一次争吵和矛盾都能给你带来反思，让你总结过去一段时间的不足，那么这样的争吵就是一件好事。相反，如果你不在乎吵架，只因为感情原因吵架，那么你的爱就会逐渐消失。

吵架又分为小吵小闹的样子，还有一种是大吵大闹的程度。

对于大吵大闹的吵架出现的情况可能是一直以来双方互相包容迁就，但某一天某一件事彻底触碰到了底线，将以往积累的怨气一下爆发出来，导致关系的恶化。这种吵架不利于情侣感情的加深，反而会留下一道疤痕。

而相反小吵小闹的吵架是有利于加深感情的，俗话说，夫妻之间床头吵架床尾和，绝不生过夜的气。这种吵架建立于双方较为理性的情况下，以论事为主而不进行语言人身攻击。因为意见不和及时提出产生的矛盾而吵架，在一次之后更有利于情侣彼此间的了解，这样是有利于加深情感的！

夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执，却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架，其实是在给彼此的心，寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段：

片段1：

周六了，她想出去吃点，对他说：“晚上我们出去吃饭吧

“好啊，你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了，“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不，”妻子想了想，“今天想吃点什么不一样的。

他回，“好吧，那你想想我们早点定，早出发，不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了，一点也不懂得关心人。

丈夫听到这，顿时不耐烦了，一句话也不想说

看着他这个态度，她也生气了，两人吵了起来。

片段2：

妻子提议，“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁，你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了，指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带，报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力，”丈夫很反对妻子的提议，他认为，“孩子这个年纪多睡觉、多运动，参加些户外活动就好，这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”，她立刻说，“上次去吃饭，说了不要让他喝饮料，你非要给他买。

丈夫听着起火了，“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段，当你深人复盘事情发展的全过程，就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始，一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声，从自己的角度考虑问题，给些支持

比如，片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”，其实是想在做决定前，跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节，再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身，是她的期待。

丈夫当时的沉默，则是在表达“我不想跟你吵架，我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”，其实是想表达，给孩子报兴趣班的决定，是她了解孩子的学习、生活节奏后，用心分析、考虑的结果，不是随意发言。

丈夫当时的反对，其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心，付出的。

之后，两个人的沟通演变为争吵，甚至越吵越厉害，是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵，究其核心，都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于，两个人要在争吵中，发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足，变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架，有以下三个步骤：

步骤一：分辨情绪

之前看过一句很有意思的话，大意是：永远不要在饿的时候逛超市，可能你会买不需要的东西；永远不要在孤独的时候开启一段感情，可能你会遇见错的人。

争吵也是如此，永远不要在情绪不明的状态下表达，可能你会让说出的话，到头来，都封住了自己的本意

比如，之前的举例中，有这样两句话，

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是，这类极限化、绝对化的词，表达的是一种主观感受，而不是事实

当吵架中出现这样的词，其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方，那要即时识别出来，自己这么大的情绪下，有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方，那这时候你要做的，不是跟ta辩论事实真相，而是承认、接纳ta的感受，安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了，彼此才有沟通的基础

步骤二：理清事实补齐信息

事实有三个基本要素：主体、时间、空间

如果语焉不详，那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如：之前的案例，妈妈想给孩子报编程时，说了这么一句话，“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完，爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话，都是在陈述各自大脑中的假设与想象，需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣，前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程，一直专注地站在旁边，不肯走。他现在学校课程不算紧张，我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段，过得轻松、自由些，不要有太多压力，保证休息、多运动，再去报个兴趣班

这时候，你会发现，彼此的对话，变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三：感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份，有不同的期待与隐性契约，这也是我们在生活的不同面。

比如：之前我的朋友和学妹，问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待：问我职业规划，期待我作为心理行业的工作人员，给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待：想学习相关知识来经营的家庭，让生活变得更幸福，希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见，同一句话，不同的人对你说，有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时，内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候，我们要了解情绪、结合事实，来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心，哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。

与亲密的人连接，是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说，婚姻并不只是搭伙过日子，还想感受到尊重、理解和安全感，以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人，会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，纯粹是角度问题，而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足，或比较两人之间的差距在哪里，找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人，在争执的过程中会批判对方，极力地要驳倒对方，甚至进行人身攻击，只是要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

因此，当两个人发生了争吵，我们一定要告诉自己：这个事情，可能也有我自身的原因，TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情，也会消耗殆尽。