你每次跟你的女友吵架,他就不理你,这样的女人也太没有素质,没有教养了,两个人在一起就会产生矛盾,就要互相谅解互相包容,像这样的女人犯了一次错就不给人家,你和他在一起,你不憋屈吗?打完架以后不管你怎么样的道歉,她都不带态度转变,像这样的女人他就没安好心,这样的女人就是不能跟他在一起,以后你们在一起,如果吵架了他总是这样,日子还怎么过?现在还不如分手吧,找一个更懂你,互相能包容的好女孩,过上幸福的生活一辈子都会幸福,祝你早日找到好的女孩,祝你一定成功。
在一起是相互包容,相互理解的、吵架了,冷战不是解决的办法。男人不管对错,首先态度要正确。即使女方错了,你去哄了,再和她讲对错。你男朋友这样对你,可能也有原因,你先自我反省,这段时间有没有和你男朋友感情出现问题、
引言:情侣之间需要维护好关系,所以当你与自己的男朋友吵架之后,虽然嘴上说没有事情,但是心里还是生气的,这样的一种局面应该怎样改变呢?接下来跟着小编一起去了解一下吧。
一、需要更多的交流
我们都知道情侣之间发生争吵是很正常的事情,因为每个人他们之间都会有一些多多少少的矛盾,当你们有矛盾之后,一定要把话说开,把真实的想法说出来,不要自己一直生闷气,这样对健康也不好。两个人在一起一定要将所有的事情都说开,所以你会发现,有的时候嘴上并不能将自己想要表达的话,表达出来是非常难受的一个事情,所以既然你们是关系很好的情侣了,就需要将事情告诉对方,将自己的想法告诉对方,这样生活起来会比较幸福长时间的不说,一些真实的想法可能会让你们出现更多的矛盾,当这个矛盾一旦被激发你们之间的伤害值可能会变大。
二、情感再次升温
平时的生活中你会发现男生和女生他的思维方式也不一样,而且你会发现他们的想法也是不一样,所以适当的包容以及理解才能让你们关系变得更好,当你们有了分歧有了不同的观点,有了矛盾之后要去理解对方,所以通过这样的一些方式,你会发现相处起来也是比较好的。很多人他不善于表达,但不是代表他没有想法,所以我们要了解这个人,从他的内心深处去看他的想法,这个时候更多的是让他对自己说实话,所以夫妻以及情侣之间如果有矛盾可能就会产生隔阂。我们可以多交流也可以出去散散心,做一些对方喜欢的事情,当你发现这些开心的事情可以忘记一切烦恼,所以这个时候让你们的情感再次升温。
不是因为反应迟钝,因为以下原因:
01自尊水平02认知差异03性格使然心理学创始人阿德勒说:“我们每个人都必须与周围其他人相互关联,任何人都是人类体系中的唯一成员。”
人类的生存离不开与他人的互动,互动过程的不同,产生了不同的结果,皆因每个人的处事方式存在差异。
所以人与人之间有相处和谐的,也有相处不好的,甚至有些时候伴随着争吵,从而生活中出现了一个普遍的现象,很多人明明有理,却吵不过别人,事后才想起回怼的话,非常懊悔和生气。
我们总是以为自己脑子反应迟钝,没有对方聪明,其实并非如此,而是和这三点有关。
01自尊水平什么是自尊?就是你怎么看待自己,你喜不喜欢你眼中的自己。
通常来说,吵架厉害且不讲理的人,内心充满自信,她认为自己是对的,所以喜欢眼中的自己。看似懂得保护自己,自尊水平高,但其实自尊水平很低。
他们吵架的目的只有一个,那就是一定要赢了对方,不能受到一点损失和伤害,至于吵架是否给他人带来不好的结果或是个人影响,统统不考虑。
永远以自己的利益为出发点,这种人非常自私。
吵架弱的人,表现最为明显的是怼不过别人,气得浑身发抖,脸涨得通红,更懊恼的是,事后才想起回怼的话,但是事情已经过了,也没必要再去争吵,所以时常不喜欢眼中的自己,觉得自己太笨
他们会顾及到自己带给周遭的影响,考虑他人的感受,不会以声势的大小和蛮不讲理,强行地让别人屈服。
与人争吵时,脑海中会蹦出评价对方的词语:“丢人,没面子,不是一个层次,素质低下”,出发点是维护自己的自尊水平,自然想不出怼人的话。
而对方把重心放到了如何赢你,击垮你,同一时间,你和对方的思维模式不同,产生了不一样的结果。
为什么事后才想到怼人的话?因为不稳定的高自尊,大多数人都属于不稳定的高自尊,包括我在内。
比如:听到别人夸奖鼓励,会自信满满,听到别人贬低,会产生失落。情绪受环境的影响而产生波动。
吵架时维护自己的自尊,自尊水平达到顶峰,吵架过后没有环境的影响,自然会想到自己的感受,自尊水平降低。
有些人会想,如果再给我一次机会,肯定吵赢对方,遗憾地告诉你,即使给你几次机会,也依然吵不赢,因为对方的自尊水平始终比你低,不需要顾虑,而你始终受限。
02认知差异什么是认知?通过活动认识,了解,它是由一系列发展能力组成的。认知能力决定了人生态度,人生态度决定了行为模式。
正向的认知,产生正确的人生态度,视烦恼,困难为向上的挑战和动力,从而人生路越走越顺。
负向的认知,产生错误的人生态度,视烦恼,困难为向下的绊脚石和阻力,从而人生路诸多不顺。
吵架厉害分为两种,一种是不讲道理,声势极高,恨不能吃掉对方。一种是话语不多,但每说的一句话,都能将对方怼得无话可说。
前者认知能力极差,只看到事物的表面,不经过分析思考,妄下结论,属于冲动无脑型。
后者认知能力极强,能看到事物的本质,经过缜密的思考,让人信服,属于成熟智慧型。
而吵架较弱的人,也分为两种,一种是心地善良,宽厚待人,不与无知的人争高下。这种人的认知极高,他们的人生态度是不与小人为伍,要与智者同行。
若是与亲人发生冲突,会选择先安慰,实在不行立马消失一会儿,等对方消气再表明自己的态度。
若是与外人发生争吵,会选择甩袖离去,懒得浪费唇舌。事后虽然想出怼人的话,也会一笑而过,不放在心上。
另一种是“君子动手不动口”,我们经常看到有些人,吵不过就直接动手,这种人性子比较直,没啥心眼,很实在,但也属于有勇无谋。
他们对吵架厉害人的认知是正确的,知道对方的行为是错误的,自己不会像对方那样不讲道理,但是对自己的行为认知是不正确的,因为解决问题的根本永远离不开沟通,而非动手。
认知的差异,导致了争吵时被情绪所控,自然怼不过别人。事后认知恢复正常,情绪稳定,想出一堆怼人的话,也无济于事。
03性格使然我们经常说,人的性格是天生的,不会因为后天环境的变化而改变。
其实不然,基因遗传只是一小部分,原生家庭的影响则占了最主要的一部分。父母给养成了某种习惯,成年之后才真的很难改变。
父母若是蛮横不讲理,很大程度上培养出不讲道理的孩子,父母若是脾气很坏,孩子则不会控制情绪,脾气也会不好。
虽然性格外向,但脾气极差,很容易与人发生口角,争吵,人际关系相对也不好。
父母若是憨厚老实,不爱说话,孩子的性格也会相对内向,虽然脾气好,但不愿与人沟通和交流,遇到不讲理的人,只能被欺负和受气。
发生争吵时,脾气不好的人,气势上直接碾压对方,而内向的人,气得一句话说不出来,并非反应迟钝,是习惯了不沟通不说话,遇到突发事件,大脑一片空白,只想逃避。
即使事后想到了怼人的话,不敢也不想找人再次理论,因为原生家庭的影响,造就了内向的性格,养成了或多或少的社交恐惧症,所以吵架自然吵不过别人。
吵架是一件消耗心力的事,不管赢还是输,都会影响个人的心情,并且气大伤身,损坏自己的身体,得不偿失。
与其吵架争输赢,不如心平气和坐下来好好沟通,因为吵赢吵输,事情都未必能解决,不被情绪所控,才能获得圆满的结果。
解决吵架的正确方法:不要讨论对错、主动沟通、相互理解、拥抱一下对方。
1、两人吵架了生气了,不论谁对谁错,要先努力让自己平静下来。深呼吸,或者去冷静一下,换个地方待一会儿。但是不要出门,不要给对方你拂袖而去的感受。
2、平静好了回来相互拥抱一下,这样可以达到安慰的作用,让情绪缓和冷静下来。
3、下一步就是温柔地问问他:“你是不是不高兴了?是不是生气了?我们不生气好不好?”——我知道这是明知故问,听起来像哄小孩儿一样傻逼,但是在那个情境里你俩都不会觉得奇怪,反而特别温馨要表现出你在乎他的感受。
4、然后就要让他知道你也在乎他的想法,你要主动跟他交流,把话语权交给他。可以猜测几个可能的原因,耐心地引导着问问他:“你为什么会这样?为什么会那样?是不是因为这个这个?还是因为那个?”营造出这样的氛围以后,对方通常会很乐意表达。不论你是否认同,都要认真听,努力站在他的角度上思考,最好能根据内容提出进一步的问题,全程都要保持冷静,万万不能打断他的话。
5、等他说得差不多了,你就找出其中几个你认同的,或者是有共鸣的,或者觉得可以理解的地方,告诉他你明白他这部分的想法做法,甚至可以给自己假想一个类似的情景,或者找出类似的曾经发生在你身上的事情,跟他交流。实在找不到,就说个你朋友的,然后摘取一些当时你对你朋友的意见评论进行佐证,说明你真的认可这种想法。
注意事项:
1、莫把狠话当真话
不管是情侣还是夫妻,两个人吵架的时候都恨不得把对方骂死,那话要有多难听就有多难听,但是千万不要放在心上,因为这是对方失去理智的情况下才说的。
2、面带微笑莫发怒
每个人都会因为这样那样的事而心情不好,可是在面对爱人的时候千万要控制情绪,不然的话两个人相处的气氛一差自然易吵架。
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