挽回的时候如何避免和对方争吵？

争吵就是两人话都多，你一句我一句就能吵起来，如果你不想在挽回的过程中，继续跟他吵，那就先学会闭嘴。

沉默有时候在某些场合比你任何的言语表达都会更有效果，要不然怎么会有沉默是金这一说法。

所以，如果你和他一直争吵，都已经吵到了分手，不妨试着不去说了。

只要你不说话了，他一个人在那开口是吵不起来的，最后只能是自言自语。

当然，让你少说话并不是让你不说话，而是在适当的时机说适量的话。只有合适的话，才能有更好的效果。

高情商就是精准的表达。

同时，我们也是拒绝不说话冷暴力的。

2、不轻易乱做承诺

在一起时总吵架，吵架吵到分手这个地步了，你不想放手，就会下意识的采取发誓做承诺的行为挽回这段感情。

可是对方会觉得你做的承诺已经够多了，而且你每次的承诺也不是那么轻易就兑现的，所以最后在他心里，你变成了一个只喜欢做承诺，空口说大话的人。

没有了信任感，你让他如何对你产生希望，如何有勇气再和你一起。

所以，如果你想挽回他，不要口口声声的做承诺。你改变行动起来，用自己的行为努力证明给他看，自己实打实的做出来给他看，这样不香吗？

行动才是硬道理。

职场是人际关系特别复杂的地方，想要尽快的在众人当中脱颖而出，除了要有过硬的能力，还要懂得与人相处的技巧。这样才可以尽快的被老板看中，成为老板的心腹。获得自己想要的职位和薪资。

职场交友潜规则，遇到这3种情况学会闭嘴，会被人夸高情商

一、不能谈论其他同事的坏话

同事们在一起工作，难免会发生一些分歧和不愉快，年轻人遇到这种情况也是心里想不开，向身边的朋友抱怨一番，自己的内心确实会舒坦一些;既然是对同事的抱怨，就会说一些对方坏话以及自己评价;这种坏话就想八卦一样，用不了多长时间就会传到当事人的耳朵里;当自己得罪人的事情，要是被所有的同事知道了，不仅会被大家排挤，而且也会被人针对;要是以后与其他同事有利益上的往来，其他同事也不愿意和自己交往。

二、不能谈论领导告诉自己的秘密

公司里很多好事情或者机会，在没有确定之前，聪明的领导都是不会提前公布的，但是领导会悄悄泄露给心腹，或者值得信任的下属，让有潜力的下属抓住机会;要明白领导悄悄说的事情，一般都是高级的内幕，一旦自己提前给领导公布出去，那么这种事情就不是秘密了，要是没有公布的事情，在公司里搞得尽人皆知，不仅会打乱公司的部署，也会连累领导，到时候被领导收拾也不冤枉;所以说，领导悄悄说的事情，大家在公司里不要乱说。

三、在工作会议上不要乱插嘴

有些人参加工作会议，虽然不喜欢发言，但是自己心里有好的想法时，却会动不动打乱别人的发言;打断别人发言是不礼貌的行为，这是很多人讨厌被打断的原因;工作会议上那些经常吵架的人，多数都是这个原因造成的;在会议上随便插嘴，会打断别人的思绪，影响到对方的发挥;即便对方是脾气再好的同事，也会将你的行为深深记在心里;当同事们发现你有这种不好的行为时，也是都不愿意与你有合作的;所以说，大家在工作会议上不要有乱插嘴的行为。

行走在职场，难免有很多不顺心不如意的事情，还是自己的智慧与谋略不足有关。在这里小编建议大家读一下《玩的就是心计》这本书，它堪称商场职场无往不胜的智慧宝典。

当你在职场是否遇到过这样的难题？

不懂的变通

不知道同事或者领导的真正意图

常常被小人利用而自己却被蒙在鼓里

得不到同事或领导的青睐与认可

相信很多人都会有这样的苦恼，我们该如何应对呢？

在这里小编强烈给大家推荐《玩的就是心计》这本书，这本书将为你的职场答疑解惑，成为你步步高升的引导者。

成功的人之所以成功，就是因为比一般人多了点心计

聪明人之所以聪明，无非是比一般人多了点城府。

一般人总把“心计”想成一种诡计，一种世故，其实不然。

我们所说的“心计”是做人的一种智慧和谋略。是助你通往成功之路的向导。

这种“心计”是大智慧而不是小聪明；是大格局而不是小计较；是洞悉未来而不是鼠目寸光。

唯有悟透做人的“心计”，才能踏上一条成功的人生之旅。

《玩的就是心计》这本书，从心计的各个视角出发，用轻松睿智的笔触进行层层分析，是一本在职场无往不利的书籍，这本书全面实用，可以让你在人际交往，说话办事、商业谈判，职场经营等各个方面战无不胜，从一个迷茫者蜕变成一个能掌控全局的人。

家人们，吵架不是俩人搁那瞎巴巴开口，你也不要担心害怕，大家都是第一次做人，她敢惹你，凭什么让着？今天咱不谈技巧，不讲武德，直接火力全开，一句话，让她重新投胎。

第一，你不会是嫉妒我吧。就这招，对付你身边的酸鸡，简直太好使了，简单一句话，让她脸面没处画。口红这么多舍不得吃饭攒钱买的吧？你不会是嫉妒我口红多吧？隔三差五就买衣服呢，不知道的还以为你家有矿，你不会是嫉妒我衣服多吧？不要觉得咱这么说话难听，她说话好听吗？

第二，你挺有经验。特别适用于你身边那些老阴阳怪，精髓就在你想埋汰我。哼，那你也别好过。比如隔壁班的同学找你玩儿，老阴阳人说：“跟人家关系挺好啊，一定是你不少拍马屁吧？”“你挺有经验的，你那几个朋友不会是拍马屁拍来的吧。”记住，对这种人别嘴软，别原谅，原谅就是滋生野狗的温床。

第三，所以呢？这招，拿出来那些总爱挑你刺的找茬选手简直太强了，买的裙子不好看，所以呢，你怎么这么能吃啊，所以呢？她不就是想借机侮辱你吗？那咱就赏她个机会，看她敢不敢，她要是还跟你没完没了，你就问问她，人家都是减压减负，为啥你是从脑细胞开始。

第四，你行你上，能让那些喜欢贬低你的人感受一下什么叫做自讨苦吃，老师给你布置个任务，看你做的也不咋地啊。你行你上。你说你口红颜色也不好看呐，你有钱你给我买几个，就这些人就是盐吃多了，纯闲的，她敢挑咱们的刺儿，就敢跟她干，谁怕谁呀，不用惯她臭毛病。

姐妹们，有些人和你当不了朋友，不是你不好，简单来说，她不配，不要担心回怼别人会毁你印象，你必须让她们知道。人都有两面，你看到我哪面你就配哪面，明白了吗？

少说一句，少说话，多做事，互相理解，互相忍让。吵多了伤感情，但是有时候争吵也是避免不了的事，但是把争吵变成一种幽默的情调也不错。

两个人都互相理解，互相忍让

一个人变成了两个人，生活发生了改变，相处的模式也发生了变化，就得学会互相理解，互相忍让。站在对方的角度上去想问题，换位思考是一件非常重要的事情，如果每个人都学会了换位思考，那么生活中就能够多一些理解，多一些忍让。我们常说爱一个人就会心甘情愿的为对方付出一切，所以要多一份理解，两个人吵起来的时候要学会闭嘴忍让多一些，这样争吵也就会避免了。上午在微信上还和爱人吵架，他嫌弃我啰嗦，每次我和他谈孩子的问题的时候总会嫌我啰嗦，简直就是没有办法交流，我们两个吵了好几句，后来一想闭嘴不说话了，争吵就结束，但是我到现在还是不能释怀，主要是他对孩子不关心，从来都是我教育孩子。

吵架可以冷处理，可以少说一句，或者是远离这个环境

两个人如果发生争吵了，这时候可以选择冷处理，有一个朋友处理这件事很得心应手。每次他爱人要和他吵架的时候，他总是选择不吱声，然后就是离开这个环境，等他爱人平复了心情，他再回来，但是晚上他不会选择外出，就是在白天的时候他们两个吵架，他会用这种方法。他说如果晚上他选择外出，他爱人会担心，然后自己外出也会不安全，所以啊，夫妻吵架在处理问题的时候也是讲究智慧的。发生争吵的时候，肯定是有矛盾，肯定会生气，能否成功控制情绪，考验一个人的智慧和修养。

江山易改，本性难移，人这个性格真是很难改，我也希望有一天俩人吵架的时候，我就选择闭嘴一句话都不说和他冷战到底。但是我不是那个性格啊，所以我决定了以后还是尽量少吵架，我让着他点吧，他本来有高血压病，给他气病了怎么办？所以啊，朋友们你们也要这样想，万一给对方气出病来怎么办？万一把我们气出病来该怎么办？少说一句，不难。

在现实生活中，你经常吵架，跟你的父母因为鸡毛蒜皮小事吵架；跟你的同事因为到底选择a方案还是b方案吵架；在谈恋爱时，也许因为女生想要逛街，男生不愿意陪而吵架，最后演变分手。……还有很多吵架场景，你会发现吵架是生活一部分。

你明明知道吵架不好，但为什么仍旧会吵？因为吵架意味着双方出现冲突，这个冲突可能是想法，可能是利益，可能是看不顺眼，反正各种原因。其次为什么有些人吵完之后解决问题了，而有些人却是一个开端。一般情况下吵架之后会有以下4种反应。

1回避：既然都不肯让步，那就以后再说，反正我就耗着。

2迁就：算了算了，自己亏一点，满足他好了。

3强迫：我才不管你接不接受，反正我不改，要不打一架，谁赢了就听谁的。

4妥协：我们也别吵了，都可退一步，这样总行吧。

这四种反应，貌似很多人认为第四种是最好的，是解决冲突的方法。但是很抱歉，在冲突调解与公共对话专家达纳·卡斯帕森看来，以上四种反应都是“无效社交方式”，只会让冲突更加激化。> 真正有效的解决方式是“协同”，即通过坦诚沟通，了解双方的差异所在，并努力找出双赢方案。简单来说，两个人心甘情愿达成共识，相互之间都是开开心心的。

这本《解决冲突的关键技巧》帮助你走出攻击与反击的恶性循环，以更优雅和更具有技巧性的方式化解冲突，让你的吵架变得高端大气上档次。

有些人吵架吵着吵着就开始骂了，你骂一句傻逼，他也骂你傻逼，最后两个人成了对骂或者大眼瞪眼了。

真正的做法应该过滤点攻击性语言。这一点确实很难做到，应该谁都不愿意无辜被骂。但是，你要明白如果你也骂出口了，也许真的没有挽回余地了，你们之间真的谈崩了。所以你的目标是降低冲突并且解决方案。暂时顾虑对方说话方式及内容，而是注意力集中在“为什么”上。你要想想为什么他会出现攻击性语言呢？到底发生了什么事情。

我家母上大人一直告诉我，进入社会，进入职场，你要先学会忍受委屈。如果你无法忍受委屈，一出现有人批评你，骂你，你就像刺猬一样反击，这是一种不成熟的表现。

人在江湖走哪有不挨刀啊。

其实我觉得这一条建议是最基本也是最难做到。因为如果你会攻击对方，没耐心听对方说话等情况，最根本原因就是你情绪失控了。你有见过一个人心情很好无端发火么？肯定是听到什么不好的事情突然发火了。

在与人沟通时，注意你的情绪，一旦情绪出现不稳定，你就应该留心或者适当休息冷静一下，否则情绪成了你的主人，你们之间只有无聊吵架，无法解决问题。

这一点很多人都忽略，很多人认为既然你确认这个观点，那就说明你同意这么做了。双方达成共识了。很抱歉， 确认和同意是完全不同的。就好比在相亲过程中，我确实对你印象很好，但不代表我同意跟你交往甚至结婚。

之所以让你确认他的立场或思维方式。首先要让对方知道，你已经接收了他传递的信息。 确认意味着让别人知道你已经听清楚他们的立场，明白他们说话的意思。 当确定后，你就可以问对方为什么你会有这种立场，你在顾虑什么？你可以收集相关资料，去想想如何改变他的立场或者想法。这也就知道冲突点在哪里了。

发生冲突以后，双方就像虎视眈眈的老虎，谁也不肯让，谁也不肯听对方说什么话，就想着我先说完，我的话很重要。深怕我如果不说，主导权就没了。

真正的做法应该是学会闭嘴，学会聆听对方话。你只有先学会听对方话，你才能知道对方想要什么？你们之间矛盾点在哪里。还有一种情况，你确实在聆听对话说话，但一听到某个点立马打断，开始插嘴，这是一种不尊重他人的表现，请你换位思考一下，如果你好端端在说话，突然有人中途打断你插话，你会开心么？

学会适当闭嘴，学会聆听，学会听对方把话说完。

我认为无论你有多么与世无争，只要与人说话，就有可能发生冲突，出现争吵。虽然你无法预测什么时候会出现争吵，但你可以保持警惕。虽然你无法完全避免冲突，也很难改变别人在冲突中表现。但，你能改变自己的表现。也许你面对吵架的态度和行为，可以影响你们老板会不会同意你的方案，影响你们谈判是否成功，影响你们之间友谊。

好的对话应该像佛教中所称的“中观之道”一样，它指的不是在直线的两极之间寻找平衡点，而是要建立一个更高水平的中间道路，有点像等腰三角形的那个顶点一样。当双方或多方在真诚对话中取得新的收获时，这种人际关系便会形成，就好像刚出生的孩子会给家庭或婚姻带来具有全新意义的人际关系一样。

最后用罗伯特·弗罗斯特在那首优美小诗《未走过的路》中的一段小诗结尾：

**的树林，前路分成两股，

可惜我不能兼顾。

我站立良久，形影孤独，

远远眺望它们向远处延伸，

直到转入树林深处。

岁月流逝，将来的某时某处，

我会在叹息中想起：

两条路在林间分开，而我——

选择了人迹罕至之途，

从那一刻起，一切差别已成定铸。

学会好好吵架，学会优雅的吵架，学会高逼格吵架。

因为大男子主义在心里作祟，通常一对情侣在吵架的时候，如果男方选择保持沉默的话，那么大概率是因为大男子主义在心理作祟。因为过度的自尊让男方不想吵架，所以在这个时候，通常女方会觉得对方是种心虚的感觉。

如果在吵架的时候，男方一直保持沉默的话，那么情侣之间的矛盾只会越演越烈，甚至会让女方觉得这是男方不愿意理自己，或者是不想搭理自己。处在矛盾种的女方一般都会失去理智，这时候的思想被愤怒控制，因此当女方不停的述说自己的难处时，这时候的男方是选择视而不见的。

而视而不见的后果只会让双方的矛盾越来越激烈，甚至会让女方丧失理智。所以这时候的男方应该心平气和的和女方化解矛盾，而不是通过沉默来避开争吵。这样只会让双方的矛盾加深，从而让对方误会自己。

而有些男方在和女方吵架的时候，之所以会选择保持沉默，实际上是在思考化解矛盾的办法，毕竟，女性大多数时候都是比较感性的，而男性相对于女性来说就比较理性了。因此，当双方发生矛盾时，如果男方保持沉默的话，也可能是在寻找解决的办法。

很多时候，情侣在吵架的时候，其实大多数时候的矛盾都是女方挑起的。而男方根本不知道最后到底为什么会吵架，甚至有时候情侣双方明明相处的很愉快，但是在最后就会莫名其妙的吵起来。

而男方这个时候就会觉得女方无理取闹，甚至会觉得不知道为什么吵架。所以，有时候和男方吵架的时候，男方保持沉默的话，有可能是男方不知道为什么会吵架。所以，即便情侣之间因为什么矛盾吵架了，但是女方要保持理智，不要因为愤怒从而说出一些过分的话，那么只会激化彼此的矛盾。