与他人发生争吵后应该怎么补救？

生活中难免会有争吵发生，如果与同伴争吵后，发现是自己的错，那么作为一个负责任的人，应该主动认错。如果对方足够大度，相信也会原谅你的，但是一定要注意你的道歉的态度要诚恳，不然别人感受不到你的诚意，也是不会原谅你的，反而你可能会觉得别人小心眼。这种认错是发自内心的认错，而不是口头上简简单单的认错，敷衍了事，别人肯定是不会接受的。

既然已经吵完架了，时间也不能够逆转，你可以道歉，然后再进行弥补。弥补的方式可以根据你吵架的事情的严重性来判断，如果吵得非常厉害，别人已经心灰意冷，那么，这个时候你就应该弥补一份大礼，或者是用心的为别人做一件事。事后，也要认真反思自己的错误，想一下到底哪一步出了错，是因为自己说话不经过脑子，伤害到了别人，还是自己太过固执，又或者是自己强词夺理，性格太要强的原因，总之，要从这一次的争吵事件当中，总结到一些有用的东西，避免在下一次交谈中出现吵架的情况。

吵架是一种在我们的生活中并不少见的行为，生活中经常会看见有的问因为以下矛盾发生争执，吵架其实也会对我们的身体健康带来一定的影响，危害很多。

争吵不利于健康：吵架往往令人心情不悦，有时令人血压升高，诱发部分疾病的发生。有的吵架激动导致动手伤人，因此给身体带来残疾，将个人健康毁于一旦。

争吵不利于问题的解决：吵架往往是为了逞一时之快，过嘴瘾，吵架过后大部分人会后悔一时冲动，问题往往得不到解决，反而会令关系更加恶劣。

争吵不利于同伴之间的团结：俗话说同伴之间是抬头不见低头见，远近不如近邻，但是好多同事关系却因为一次吵架两次吵架而变得疏远，相互见面如同陌生人。

因此，在日常生活中，能不争吵尽量不要争吵，和气生财。保持情绪的稳定，不要生气，更不要轻易发生争吵。这样更有利于身心健康，彼此的信任，关系的和睦。

和陌生人吵架就不要将这件事放在心上了，反正你们萍水相逢，互不认识。没必要因为一个不认识的人而让自己伤神。事情过了就过了，一笑了之就当什么都没发生过。再说，和陌生人吵架，腹黑的想想，还可以将自己不开心发泄出去。总之，不要再为这件事情烦恼了。

和陌生人吵架吵不赢最好不吵，出门在外最好不要与人发生冲突，不管谁做错了说声对不起大亊化小小事化了，吵架对社会风气不好，遇事要冷静，切莫吵起来，即使对方错了，吃点亏也没有什么，如遇渣人可能因小失大，多少人不冷静发生命案，到那时你后悔莫及，让一步海Kue天空，退一步万事皆休，与陌生人吵架是不明智的。

1、冷处理。与人发生争执的时候，有时候冷处理是最好的方法。任对方声嘶力竭，喊破喉咙都不要去理会对方，避而不见，充耳不闻，不关心，不关注，不留意，自然就冷了。人的情绪就像火，不添柴，自然会熄灭。

2、梳理思维。谁也不喜欢和别人争执，但是偏偏还是发生了。这个时候不要无所顾忌地责备别人，也不要盲目地自责，所谓一个巴掌拍不响。双方肯定都是有错的。同样，这样的方法，可以让自己平静下来，因为人往往是因为对自己的无能感到愤怒，将责任分摊以后，就不会觉得全是自己的错，而感到自己很无能，也就不会那么愤怒了。才有利于争执的进一步解决。

3、适当地针锋相对。这是一个比较冒险的做法，不太适合和陌生人发生争执的时候使用。和熟悉的人会比较有用。通过争锋相对，来找回自己的自信，同样也是不让自己感到自己无能，等到恢复仔细以后，理智就会回归我们的头脑，就不会觉得有什么可生气的啦，再主动道个歉，一般就没事了。

4、立刻马上说对不起。你态度的急速转换，可以迅速地压制对方嚣张气焰。但是记住，一定要看着对方的眼睛坦率地说。表达出，争执是非常伤身体的，以关心关切的眼神注视对方，能够平复对方心中的怒火，你会看到他的情绪渐渐地回复平和，找回那个你熟悉的他。