4年怎么就不能分手了？
人家谈恋爱10多年都可以分手啊。、
两个人不合适就不要在一起嘛。
话说回来，你们这种情况倒是没严重到分手的地步。
情侣间吵架好像没有谁总是因为惊天动地的大事的，
这些鸡毛蒜皮的小事说起来小，
其实也会是感情生活中的隐患。
你们说出来总比闷在心里一次爆发的好，
所以这多少对你们的感情还是有帮助的。
至于怎么处理就要看你和你男朋友的相处模式了，
其实一般吵架都在气头上，
把这个气头避过去了就会发现根本没什么，
所以你不妨顺其自然，
刻意地去做也改变不了什么，
我和我男朋友也经常因为小事吵架啊，
一般都是我无理取闹，
但是他比较包容我，所以每次吵完了都没事，
所以你们就是要学会忘记。
发泄完了就好了，
不要记着今天他说了句什么不中听的话，
明天他又说了什么伤我心的话，。
生气的时候人说话都是不经过大脑的，
要我来说。
打打闹闹才是真生活嘛，
有谁的日子一帆风顺的呢，
看过《金婚》没？
我就觉得这片子将婚姻里吵架的事情诠释得挺好的，
说了好多，乱七八糟，
希望你能从中获得一点帮助。
祝你们幸福，
越“吵”越甜蜜、
爱情，本来就是一种很神秘但是充满甜蜜的存在。任凭两个人再恩爱，吵架也是不可避免的，特别是对于小情侣而言，争吵甚至可能成为一种日常。如果我问，情侣之间的争吵究竟是好还是坏，可能百分之99999的人都会选择后者。但事实上并非完全如此。
有时候，争吵也是一种两个人不断磨合，互相了解的方式。争吵并不可怕，重要的是你们作为该如何去看待争吵这件事，在争吵之后你们肯定会用各种方式去和好，如果你们发现当初的争吵不过是一场误会，那么和好之后你们的感情可能会更胜当初，哪怕争吵的原因确实是一方有错，但是你们愿意用诚恳认错与宽容接受的方式来处理，那么争吵也不过是小情侣之间甜蜜爱情的小插曲，并不会对大体感情造成太多影响。
对于你的情况，我有两点建议。
1及时解决问题，不要一拖再拖
很多问题最初都是很简单的，尤其是在情侣之间，甚至是一句简单的“早安”“晚安”都可能是争吵的导火索，这个时候及时解决问题，不要让问题复杂化就变得很重要
2学会将心比心，及时退让
有人看到这里就会说了，这算是什么奇怪的逻辑？男生女生发生争执，不应该是男生退让吗？哪里有女生哄男生的道理？表面上是这样的，但是题主提到自己的男朋友是很倔的，如果你不能通过好好的解释来让他理解你，那只能女生选择退步了，无论怎么样，我们需要的都是解决问题，而非激化矛盾
有时候，永无休止的争吵确实会磨灭一个人对另一半的信心和爱，如果你发现你们在一起真的会莫名其妙产生很多矛盾，并且很难得以有效解决，那么你们之间可能不是那么合适。当已经走到无法挽回的地步时，学会放手也不失为一种明智的选择。
我们四年零二个月的婚外恋，几乎是天天见面，从最开始的相见恨晚，甚至尝试双方都离婚，然后再组成新的家庭，但是彼此都有了孩子，离婚不是想的那么简单。
然后就彼此承诺即使我们不离婚，两个人也要一辈子在一起，再之后，互相吵过，也冷战过，每一次都是我的求和而继续，就这样，我和他一直坚持啦四年，最后却是因为我的顿悟而分开了，分开虽然是这么突然，但是也在我意料之中。
我的顿悟说起来真的是觉醒，想通后再也不想他，尽管这顿悟付出的代价太大，可是现在的我是快乐自由的，我一点也不后悔离开了他。
做为一个有着八年销售工作经验的女人，见证了形形色色的人和事，我自认为自己是一个聪慧的女子，无论什么障碍在我眼里都有办法去处理，这与我的家庭环境的熏陶有很大关系。
我处理问题的方式不拘一格，如流水般，遇圆则圆，见方则方，且方法多变，心态极淡定，不以物喜不以己卑，由于性格内敛且谦虚得给人感觉有些自闭，可我自己知道我的内心，别人的看法影响不到我，我就是我，唯一特别的女人。
今天我真地放下了他，我不再纠结痛苦，不再每天盼望着见到他，不再关心他在干什么，不再为他而痛哭流泪，我做到了放下他，我完全解脱了，现在的我全身心地精力都放在工作上，全身心地享受每一天。
原来以为我离开了他，我会垮掉，觉得他就是我的精神支柱，甚至超过了老公和孩子，现在我终于明白了，这见不得光的感情早晩会结束，原来的甜蜜与不舍真地可以就这样成为过去，没有人可以比自已更爱你，陪你走到最后的只是你自已，我要好好爱自己。
也就是在今年五月中旬，我再一次答应他不再闹了，不再提离婚，就这样乖乖地跟着他，他满意了知足了，他好象很享受这种有妻有情人的状况，结果是我依然很痛苦纠结，可因为答应他要乖乖地，所以我的眼泪不再让他看到，
我假装幸福快乐，委屈求全地依然与他相处着，可是压抑着的内心总会有爆发的时候，就在6月的一天我喝了酒，我们又吵了起来，他与我冷战，近十天没理我，最后又是我去找他认错道歉后而和好，尽管心里不是滋味，可是我还是怕他不要我，因为我认为我还是无法离开他。
一直到8月初，我还是卑微地爱着他，把他当做皇上一样供起来，我不在乎名份，我愿意承受痛苦，只要他是快乐的，现在想起来真是太有奉献精神了，对我父母都没有象对他那么用心，结果到最后伤我最深的却是他，可是他却认为是我伤害了他。
女人呀，看清已婚男人吧，他什么也给不了你，最后还认为是你想要的太多，是你破坏了你们的感情。
我深知一个认真爱着的女人在婚外恋中所经历的刻骨铭心的痛苦，无法自拔的无奈与纠结，死去活来地往返于天堂与地狱之间，所谓一念天堂，一念地狱，这就是活生生的写照。
没有人祝福，身心分离的感受，当你发现与你在一起的男人在经历过你的不断吵闹后也已经变得理智冷静，如果你再将这自己认为是爱情的东西继续下去时，你将会自取其辱，自作自受。这时侯能帮你的只有你自己。
最后一次吵架冷战，他深深地刺激到了我，这个男人此刻是如此陌生，长相也变得另人讨厌，吵架的原因是怀疑我与别人暧昧，即然不能娶我，还要死死地管理我，还要用恶毒的语言侮辱我，怀疑我与别的男人有不正当关系，
我自己的老公都不会这样说我，这个男人有什么资格来对我指手划脚，是因为你觉得我死心塌地都爱你，所以你就有权力这样羞辱我吗？
这已经不是一次两次了，每次都是捕风捉影地胡说八道，原来我还乐在其中，以为你是因为太在乎我太爱我，我努力地与你解释向你认错保证，在与你接触的四年多里渐渐地离开朋友，尤其是异性朋友，连与客户吃饭都不敢让你知道，怕你疑心生气。
结果我又得到了什么，只是让你变本加厉地怀疑我，对我呼之即来，挥之即去，因为你无端怀疑，你也丝毫不停我的解释，说生气就生气，直接让我滚下车，把我扔在路上你开车就走，你这些举动让我越来越怀疑你的爱只是强烈的占有欲，而没有尊敬，确实我这个角色不会让人尊敬，但是不尊敬我的绝对不该是你。
我的负面能量越来越大，我想要摆脱他，与他彻底分开，可是我怎样才能做到？四年多了，他老婆就发现4次了，我的家里也有所察觉，可是我们还是不离不竎地坚持在一起，不能说这里没有爱情。
之前我不知道离开他的生活会是怎样的，想都不敢想，我不甘心，我放不下他，我离不开他的呵护，我死死抓住这段虚无的爱情不肯放手，都到了如此卑微的地步，而是却丝毫引不起你对我的爱恋。
我最好的朋友，在我痛苦时经常向她倾述，最后被我气得要与我断交了，她的话是这样的：
如果有人真爱你，那他无论忍受多少，都不会愿意跟你分开，那种嘴上说爱，其实离你越来越远的，不过是谎言，那种满嘴真爱，其实一点亏都不肯吃的，无非是路过。真爱，就是奔结果去的。无论你爱过谁，结果只有一个，陪你到最后的，才是真爱。
看看吧，旁观者清，我在局里折腾着自认为高尚的爱情，如果没有经历过撕裂心脏一样的剧痛你是绝对不会自己醒悟的，就是一个朋友都没有了，只要有他在我身边我就是幸福的。
现在回头想想那时候我真如得了一场温疫，死里逃生后就百毒不侵了，他现在对于我来说就是个过去式，痛苦快乐都己过去。
我对他己经放手，我不会自责，当然也不会恨他，我会想他也曾经关心过我，不过那都是很遥远的事情，只是在我们刚开始的时候，我发现我一直爱的都是那个时候的他，我一直活在自己的回忆里。
要分手前的一次吵架，他又冷战了，这次我没有急于去认错去道歉，我太累了，一次次的让我失望，一次次的对我恶语相向，即使再爱，我的心再也经不起折腾。
我开始着手我的分手计划。
1、我选择了一个二十天的旅行，这个行程中有三组朋友陪着我，每一组约四天左右，而且我的行程路线跨度很大，从大西边到大南边到大北边，最远的地方时差要大于4个小时，这些朋友都是我生意上的客户，当然全部是我买单，不过我愿意，玩的同时增强了感情，对以后的生意肯定有所帮助。
2、最后8天也是最重要的，朋友都走了，一个人又回到孤寂中，这时候陪伴我的是一个阳光小帅哥，比我小好多，不过倒是不错的导游与玩伴。
我真的无法相信他在他老婆的强烈威胁下，会变成一个连给我打电话都小心翼翼的懦夫，只说他老婆想和我谈谈，别的话没有了，一副可怜巴巴的样子，也不知道想要博得谁的同情。
我被他恶心着了，我凭什么要和他老婆谈判呀？你不小心暴露了，我还要帮你演戏，去见你老婆我说什么呀，我丢不起那人，你们家自己玩吧，我撤了。
这样我决定要离开他及这个城市去远游。
后来经历了三天的折腾，我勉强同意了，不过这时的男人在我心中己经一文不值了，他怕他老婆闹大了，难道他一点不考虑我的心情吗？
平时在我眼里面的纯爷们不见了，在我面前的就是一个无精打彩的无主意男，曾经还说一辈子要保护我，不会让任何人伤害我，即使有一天他老婆发现我们的事情了，绝对不会让她伤害我半分。
此刻我全明白了，男人甜言蜜语的有效期就只是在说的时候，然后这誓言说过就会过期，千万别把男人的誓言当真，如果你把他们哄你的甜言蜜语当真，到时候你就会发现，男人绝情起来，会超过你的想象。
要出游的前一周，我开始思考最后八天要陪伴我的人选。
这其间他老婆来电话找我，我没接，这男人他竟然把我电话告诉了他老婆，他出卖了我而为了保全家庭，好歹也有了四年多的感情，即使是分手，难道你这个曾经顶天立地的男人到最后就不能为我做些什么吗？而不是把我推出来，替你扛枪。
他在半夜打电话给我，我没接，估计也是被老婆逼的，我真是长见识了，被我神化了的纯男人竟然被他那丑陋的老婆逼成这个倒霉样，我对他的好感全无，不过我懒得去说他什么，此刻我选择沉默，对所有人沉默。
给他及他老婆一周的时间折腾，一周后他们再没完没了找我，我不会象没事人一样，临行前我发了条短信给他：我要出差了，过些时候再回来，你就当我已先你而去了吧，不要再找我了，叫你老婆不要再给我打电话发短信了，我与她没有任何关系，这事你自己解决好。
如果我闹起来绝对会让他及他家庭毁掉，绝不会比他老婆差一点，只是我不想也不会这么做，因为什么我也不知道。可能是曾经相爱过吧，所以同情可怜所以不破坏吧，谁知道呢？
我不愿意去回忆我们的这四年，因为已经结束，回忆只能让我加深印象，这是我不想的，总之我对这份感情真的爱的很深，刻骨铭心地爱了一场。
不过可笑的是现在已经结束了，我已经不愿意想起他，他怎么想的我不知道，但是已经不重要了，我没有觉得对不起谁，反之我也不觉得谁对不起我，我还要继续活着。
不过我发誓不再给已婚男机会，他们只会带给我伤害。如果要找我宁愿找个未婚小男人，只要我喜欢就好，我不想谈什么真的爱情，可能有真爱，但我已经不需要了。
在出发前的一个晩上，几个女朋友为我送行，我们几个喝了好多的红酒白酒啤酒。都有点多了，不过心情超好。
还记得我说的要选个人陪伴我最后的八天吗？我打电话给他叫他过来一起去酒吧，他答应马上过来，这就是未婚和已婚的区别，我可以随便什么时候打电话给他不用顾及什么。
这个长得象韩国rain一样的帅哥小我十多岁，酷酷的很善解人意，眼神很迷人，皮肤超好，干干净净的，与他比起来已婚男都显得太老，等你看惯了他再看己婚男就觉得同样是娱乐，找个养眼的不是更好，无关感情没有伤害，简单地开心地不也很好。
姐妹们，也许你们不理解我的做法，不过对于忘记已婚男绝对好用，忘记一个人就是让另外一个人进入你的心扉。
我安排好了所有行程开始出发了。
早晨8：10的飞机飞往S巿，空中航行六个小时，经停TS，下午三点到达酒店，稍做休息后去当地最大的夜总会用餐，看当地民族风表演。
远游第五天，我正在送第一组客户上返回飞机，他又来电，又提到帅哥的事，他还在怀疑我，我也解释累了，就说，等客户走了再说，他又生气了，我也很生气。
第一组客户送走了，没看出来我的异常，紧跟着我也登机，向更西方飞去，与第二组朋友会合，航程四个小时，关机，睡觉，第五天即将过去。
来到N城，朋友都已到齐，晚上小酌几杯，心情忽然很好，情人又来电话，听出他己喝大了，周边有女子浪笑声音，他告诉我他找了**，我挂断电话。
他开始频繁拔号，我不再接他电话，他发来短信，语句颠倒就知他已经喝大了。
此刻他是痛苦的，我同样也很悲伤，我们怎么到了如此地步，如再继续下去都会崩溃，我更坚定了分手的决心，明天将进入山区，手机无信号两天，我将消失两天。
两天时间在山里，顿顿饮酒，有淳朴当地人相伴，时间安排紧凑，大脑被迫填满各种新鲜事物，己无暇顾及其他。
衣服带少了，有点凉，少数民族朋友借给披肩保暖，此处人收入消费很低，竟然幸福感超级高，我这算是有点钱的人都自愧不如。看到他们的生存环境及乐观心态，我忽然不纠结了，我要认真活着。
他现在怎么样了，我好象不再关心，有朋友陪伴充分享受快乐真好，此刻没有压力只有一群朴实的同类，心己不那么痛了。
两天后回到N城，电话收到N多短信，全都是他老婆的，天呀，他又被发现了，短信越发越激动，最后几条竟然开骂了，我懒得理她，一条未回，全部送入垃圾箱。
不一会他老婆电话来了，直接挂断，结果短信又到，一会他的电话打过来了。
我想他与他老婆在一起，因为我不回他老婆的短信，和电话，他老婆让我的冷漠激怒，正在对他发泄，他又到了手足无措的地步，总之他俩的电话我都不会接，没什么好事。
第八天结束，明天朋友回家，我将与第三组会师去高原地带。
晚上他来电话我接了，他的声音低沉，可见受尽折磨，我已答应我老婆与你分手，此言一出我停止了呼吸，心跳加速，情有不甘，停顿五秒回他，我知道了，挂机！
此刻这个男人已在我心中己逝。
无论怎样，这事让他做的太恶心了，坚决分手不留余地。
第二天7点他老婆又来短信，我直接打过去，我不认识你，也不认识你老公，再这样乱发短信我会告你和你老公，我的心彻底绝望地死掉，分手意识更强烈。
他老婆疯狂发短信，我一条未回，我只发给他一句话：我支持你的决定，包括离婚。
结果他打电话打过来，说他不会离婚的，说他我选择家庭，我只有一句话：明白了，我支持你！挂机！发呆、忘了呼吸、沮已流湿衣服却不知，整个过程是无声的，然后一个人喝多而归，醒后告诫自己此人此情已逝。
不过我不恨任何人，包括我自己，作为当事人见证了婚外情的全部过程，这里没有赢家，他老婆的彪悍，粗口丑陋，以及自以为是的道德说教。
他的背叛被老婆发现时，他的做法如老鼠般的龌龊，被老婆逼得那个懦弱的样子真的让人搞笑。
而我，偷了别人的男人背叛了自己的老公，用生命去认真的爱着的男人，自认为高尚的爱情，结果被人家老婆一顿骂，那个承诺一辈子不分开的情人连句话都没有。
一场闹剧终于结束了！这里面没有胜利者，我也该回归我的家庭了，好好爱老公和孩子，陪着老公慢慢的老去，陪着孩子慢慢的长大。
四年多情人关系，吵架了，他凶凶的叫你永远别找他，四天了，他刚发信息说对不起，你说自己配不上你，就看你自己了，你如果说对他还有感情，那你就回，如果说你想结束这样子的关系，那就不回他，他自然就懂你的意思了，而且我觉得这样子一个关系，毕竟是不太好的，我是建议你尽快结束，如果被发现了，势必会影响你自己的家庭和生活，反正我是不建议你们继续的，当然一切还是要看你自己的选择了！
我们每个人几乎都会跟另一半吵架，就像牙齿时不时会磕到嘴唇一样，因为长时间的在一起相处，矛盾是在所难免的。而每次吵架时，我们又忍不住会很烦恼，觉得吵架太让人伤心了，要是能一辈子不吵架就好了。然而，从来不吵架的情侣不一定代表感情好，可能他们之间已经出现了问题。
小毛和可可结婚三年了，像所有的夫妻那样，他们开始进入婚姻的磨合期，两个人经常因为生活中的一些小事而发生争吵。小毛是一个特别讨厌吵架的人，于是他总是会在可可发脾气的时候选择不吭气。他要么把自己一个人关在一间屋子里，要么干脆摔门出去一走了之，任凭可可怎么打自己电话也不接。小毛想的是，等大家都冷静了再来谈问题。
可是，等到双方真的都冷静下来的时候，小毛又不愿意再提起当时出现的矛盾，他害怕再一次挑起战火。于是，他的这种消极逃避的态度也影响了可可，他慢慢发现可可也越来越少跟自己吵架了，甚至两人出现矛盾可可也不会像以前那样冲自己发脾气。小毛暗喜，觉得生活终于平静了。
谁知，有一天可可突然拿出一张离婚协议书叫小毛签字，小毛愣在原地，他不明白可可为什么突然要离婚。可可却说，跟他结婚以后，两人之间的矛盾和问题太多，而小毛总是一味的逃避，自己过得很压抑，再也不想忍耐了。
所以，吵架其实也是一种沟通方式，双方通过吵架能够了解彼此的一些想法和生气的点，从而能更加了解彼此。从来不吵架的情侣，要么是进入了疲倦期，要么是对对方的感情不再，是关系出了问题的表现。如果你一旦发现你们之间连架都吵不起来了，就一定要重视，及时发现问题并解决，才能维持住这段感情。
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