晚睡的人小心性格变黑暗！

到底什么是黑暗人格？

一般来说，黑暗人格的心理学定义主要包括几个特征：

1严重的自恋会影响人对自我认知和他人认知的心理过程。这种自恋程度的人通常自我评价非常高，对别人的行为往往表现出不屑和不屑。

2心理问题。睡懒觉的人要注意，心理和生理其实是相互影响和制约的。晚睡会破坏我们的生理时间，而生理又会影响我们的心理健康。因此，晚睡的人更容易患抑郁症、焦虑症和各种心理问题。

3他们有强烈的控制欲。心理学家在对经常晚睡的人的研究过程中发现，这些人对他人的控制力很强。在他们的心理过程中，自我设定的标准远远超过了合理的价值。也就是说，他们会不自觉地试图控制别人。如果不能控制，可能会引起愤怒、焦虑等负面情绪。

睡懒觉的人要小心自己的性格变得阴暗！

在对300名晚睡者的研究中，心理学家发现他们在“我有能力和天赋控制他人”这一项上得分非常高。而且，睡懒觉的人实际上行动效率更低，往往拖延更严重，因为他们坚信晚上效率会更高。同时，晚睡不仅会影响心理健康，甚至可能会对价值观产生一定的影响，而且他们非常重视自我利益。

长期熬夜的危害。

一：肥胖。

熬夜的人经常吃“宵夜”，不仅难以消化，还会导致第二天早上食欲不振，造成营养不均衡和肥胖。

损伤：耳聋耳鸣。

睡眠不足容易导致内耳供血不足，损害听力。长期熬夜可能会导致耳聋。

伤害：记忆力下降。

熬夜者的交感神经在晚上保持兴奋状态，到了白天就会出现精神萎靡、头晕、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了就会出现神经衰弱、失眠等问题。

伤害：皮肤损伤。

当皮肤在晚上10-11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失衡，出现皮肤干燥、弹性差、暗沉、痘痘、黑斑等问题。

伤害五：免疫力下降。

经常熬夜、劳累、情绪低落，人体免疫力会下降，出现感冒、过敏等。会不期而遇的找到你。

伤：胃肠危象。

人的胃黏膜上皮细胞平均每2-3天就会更新一次，一般是在晚上。如果晚上吃东西，胃肠道无法休息，会影响它的修复过程。同时，宵夜长期滞留在胃中，促进胃液分泌，刺激胃黏膜。久而久之，容易导致胃黏膜糜烂、溃疡。

伤害：心脏病风险。

长期“黑白颠倒”的人，不仅脾气会变坏，内脏也不会得到及时调整，增加心脏病风险。

你知道渣男渣女们有什么共同点吗？不是颜值高，也不是人品差，正确答案是黑暗三角人格。同时拥有以下三种人格的人，对异性有更强的吸引力，遇到了一定要小心。

这三种人格分别是自恋、精神病态和马基雅维利主义。

回想一下你身边有没有这种人？首先他们极其自恋，觉得自己比别人更聪明、更有魅力，有一种莫名其妙的优越感。动不动就吹嘘自己的收入、家室、学历、人脉之类的。

其次，他们有一种精神病态，表现出很高的冲动性和攻击性。他们喜欢追求刺激，情绪时常不稳定，更有可能抽烟、喝酒、爆粗口。

最后他们属于马基雅维利主义，做事不择手段，冷酷无情，喜欢操控他人的行为，也有可能不耐烦地说，要哭给我出去哭，别丢人现眼。一想到就让人不寒而栗。

为什么我们很容易被黑暗人格吸引？就像我们也更容易对故事里的反派产生好感一样，这或许是因为他们总是充满自信，气概非凡，不达目的决不罢休。这些特质野性十足，符合我们在进化过程中适者生存的择偶标准。

——摘自b站up主T君T酱

黑暗性格指他们情绪高度不稳定，极易产生兴奋和冲动，办事处世鲁莽，缺乏自制自控能力，稍有不顺便大打出手，不计后果。患者心理发育不成熟，判断分析能力差，容易被人挑唆怂恿，对他人和社会表现出敌意、攻击和破坏行为。

有杀人放火﹑烧杀抢劫﹑滑头﹑自恋、冲动、喜欢追求刺激、爱撒谎、冷酷以及善于玩弄权术等性格特征。

有研究报告称，如果这些不良（姑且称之不良）品格在某个人身上表现得过于极端，这个人会变得不合群，受到大家冷落。不过奇怪的是，不少女性喜欢“坏”男人的“黑暗性格”，觉得他们因此更有男人味。

扩展资料：

相关延伸：黑暗三联征（黑暗人格三合一）

构成黑暗人格三合一的人格特质是: 马基雅维利主义、自恋和精神病态。

黑暗三联征与大五人格仅存在低度重叠，两者是不同的人格特质群。从传统分类学角度看，黑暗人格三合一处于健康人格与病态人格之间的灰色地带，如果说大五人格展现的是健康的、适应性的普通人格特质，黑暗人格三合一展现的则是与病态人格相关的、适应不良的人格特质。

黑暗人格三合一的存在表明亚临床人格中也有阴影，近来有人建议在DSMⅤ中取消灰色地带，将黑暗人格三合一视为人格障碍纳入社会症候群(Social Symptomatology)，这无疑严格界定了病态-非病态的界线，但同时也扩大精神病的领域，在理论和临床上都难以行得通。

-黑暗三联征

-黑暗性格

为什么我姿或建议你，不要和同龄人兄咐比

如何识别你or你朋友有过强的迹尘伍嫉妒心

1总是抱怨“不公平”；

2特别喜欢和别人比较；

3消极回应别人的“好消息”；

4总是以单一价值观评判社会；

5想引起别人注意，获得对方的认可。

正确比较

首先，我们不要比一些让我们闹心的表面现象。好比别人突然买车买房，可能让你瞬间很焦虑，可是你也无法马上实现，这比较只会让你越来越痛苦。

我们不妨去挖掘别人背后一-能让你自己真正变强大的特质。

例如这个买车买房的朋友，ta的工作方法特别高效、社交特别让人舒服，这才是我们要比较的地方，你可以深入琢磨如何和ta一样厉害，才能不断进步成长。

问号兄咐人生”

“叹号人生”特质的人经常会说“我一定要做到!”“我一定要比ta厉害!”而“问号人生”特质的人则经常会思考“什么才是使我快乐的”“我的强项是什么”不难比较，“问号人生”是让你更快乐的，它更关心自我个体，一边自省，一边成长，而“叹号人生”更多的是反人性，光看到持续的高要求，只会让你压力山大。所以，不妨试试“问号人生”，你迹尘伍会发现嫉妒心理会得到有效缓解。

你要自信起来

建议在纸上写下自己的优点和缺点(不要光想，一定要写才深刻)，努力克服自己的缺点，渐渐地就会觉得对自己越来越满意。按照自己的方式生活，这会让你更开心，也更不容易嫉妒。

乐于助人

如果你一直乐于帮助别人，比起嫉妒，更多会感受到快乐。例如帮朋友解决感情问题、激励一个同学完成学业等等。

理解别人所处的困境会让你意姿或识到每个人都有自己不顺的地方，你不是唯一需要改善生活的人，同时会更清楚地认识自己的价值。

黑暗人格核心的九种不同表现

• 利己主义：以牺牲他人和社会为代价，过度关注自己的利益。

• 马基雅维利主义：一种操纵性的、冷酷的态度，为达目的不择手段，认为目的使手段正当化。

• 道德脱离：做不道德行为而不受良心谴责的认知处理方式。

• 自恋：过度的自我沉迷、拥有自我优越感、极度需要被他人关注。

• 心理权利：反复出现的认为自己比他人优秀理应受到优待的信念。

• 精神变态：缺乏同情心和自控力，伴有冲动行为。

• 施虐主义：一种对他人进行身体或精神伤害从而获得自身利益或精神愉悦的欲望。

• 自利：一种强调和突出自己社会地位和经济实力的欲望。

• 恶意人格：具有伤害他人的破坏性意愿，即使在过程中伤害自身也如此。

      自恋是极度自私地对自己感兴趣或自我崇拜。自恋者往往过度地沉迷于自己、通过他人的羡慕和努力维持浮夸的自我形象来激励自己。因为自恋者是如此沉迷于让他人认可他们的自我形象，所以他们最初看起来很有魅力，但是大多数自恋者都由于难以与他人产生共鸣并对他人缺乏兴趣而难以建立起真正的人际关系。

      马基雅维利主义的特点是一种奸诈的人际关系风格，对道德愤世嫉俗的漠视以及对自我利益和个人利益的关注。那些在马基雅维利主义上得高分的人倾向于不情绪化以及对他人持工具性观点。他们因此能够摆脱传统道德观念并操纵他人。高马基雅维利主义的个人由于他们的算计本性，会对他们的欺骗行为非常有耐心。

      精神病态可以通过浅层的情绪反应识别。精神病态的不良影响使他们具有较高的耐压性、较低的同理心和极少的罪恶感，并促使他们追求极端的刺激活动（性、暴力、毒品或财务风险），从而导致冲动并倾向于人际冲突。与精神病态相关的人格特征包括缺乏同理心或同情心、反社会行为和情绪化。

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黑暗核心

参考资料：

自我主义：“以牺牲社会福利为代价，过分关心自己的快乐或利益。”（ Weigel等，1999）

马基雅维里主义：“操控他人、冷酷无情、精于策略、算计方向。”(Jones & Paulhus 2014)

道德推脱：“一种将一个人的思想与不道德行为区分开来的广义认知取向。”(Moore 等 ，2012)

自恋：“强烈追求自我强化、自我利益或自我崇拜。”(Jones & Paulhus 2014; Smith 2017)主观权利：“一种稳定、无处不在的感觉，认为自己相比于他人来说，更值得也更有权利拥有更多的东西。”(Campbell等，2004)

精神病态：“情感和自控缺陷（即麻木不仁和易冲动），同时很少懊悔，具有反社会行为，并且反复无常。”(Jones & Paulhus 2014; Smith 2017)

施虐狂：“具有通过使人痛苦或贬低他人来羞辱他人的行为倾向，或喜爱故意对他人施加身体、性或心理上的痛苦，以主张权力或获得快乐和享受。”(O’Meara 等， 2011)

利己主义：“在诸如物质财富、社会地位、认可、成就和成功这样的社会重要领域，无原则地追求利益。”(Gerbasi & Prentice 2013)

充满恶意：“具有一种伤人伤己的行为倾向。”(Marcus 等， 2014)

瑞士人格心理学家荣格说：阳光下必有阴影。人在阴影下待久了，便成了阴影的一部分。

当我们大谈人格魅力时，不可忽视它的对立面——人格阴影。“人格阴影”这一观点最先是由荣格提出的。荣格曾被弗洛伊德视为其学说的接班人，弗洛伊德非常器重他并有心栽培他，但是荣格实在无法接受弗洛伊德的性心理理论，最终与弗洛伊德分道扬镳。

在与弗洛伊德分裂后的日子里，荣格深深体验到弗洛伊德人格中的两面性。弗洛伊德作为学界领袖，其学术思想与人生见解吸引着无数的追随者，但是弗洛伊德霸道、控制欲强、有威慑感与犀利的人格特质也给人压力，让人难以靠近。

1913年两人关系破裂后，荣格隐居3年，在饱受抑郁症折磨的同时，建立了自己的理论，其中关于人格阴影的论述受到学界的特别关注。

识别暗黑人格

人性善恶更多体现在人际交往中，即一个人是与人为善、助人为乐，还是欺骗利用他人、落井下石？善恶特征体现在具有道德评价的人格特征上。善恶品质的形成受内外因素的影响，“人之初，性本善”或“性本恶”，以及“近朱者赤，近墨者黑”，都说明了这一点。

俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”我们要做好自己，还要防范恶人的侵害，以免祸及自己。

暗黑人格又称人格黑三角，由马基雅维利主义、自恋和精神病态三个要素构成暗黑人格的三联征。

第一个特征是马基雅维利主义。它说的是权谋主义，具有这种特征的人会看重权力，擅长操控，阴谋算计，冷酷无情，自私功利，信奉实用主义，忽视道德，不择手段。这种人还擅长心理攻击，对别人进行道德批判，对自己的反道德行为却采取许可态度。他们为了个人私利，把别人视为工具，不择手段地获取结果后，会过河拆桥，置别人于痛苦而不顾，内心充满邪恶快感，别人痛苦之时就是他快乐之际，做事无道德底线。

第二个特征是自恋。这类人的自恋有别于临床上的病态自恋，主要表现为以自我为中心，爱慕虚荣，张扬吹嘘，傲慢无礼，自以为是。这类人在社交场合中，派头十足，优越感强，能言善辩，喜欢夸大其词，贬低他人，炫耀自己。同时他们也注重装束与仪表，甚至表现得温文尔雅，在大型公共活动场面上极具煽动性，魅力十足。

第三个特征是精神病态。这不是精神病。这类人无责任感，行为冲动，寻求刺激，胆大妄为，我行我素，心狠手辣，冷漠残忍，强势压人。他们在与人出现冲突时，会失去理智，不顾忌对方感受，做出伤害性行为，不计后果，事后无焦虑、无恐惧感，为所欲为。

这三种特征每个单看起来都是令人厌恶的，如果三个合起来会给人坏上加坏的印象，希特勒就是三者俱全的典型，美国政治剧《纸牌屋》中的主人公弗兰克也具备典型的人格黑三角。

你可能认为如此坏的人应该很容易被识别出来，但并非如此。暗黑人格虽然坏，但是不易被识别，具有极强的隐蔽性。在面具掩盖下的阴影，就像坏了心的红苹果，表面光鲜，内心丑陋。

暗黑人格的人际隐蔽性主要表现为具有“装好”的倾向。他们擅长包装自己，用欺骗的手段获取利益，强大自己。他们常常以好人的身份干坏事，他们做坏事时会展现出一个好目的，打着为别人好、为公司好的幌子，引人入套，获取私利。一旦被识破，他们会先下手为强，让其他人不再相信你所说的话，以保护他们自己。常见的情况是你惩治不了他们，反而被他们黑了。

如何鉴别黑暗人格

暗黑人格虽然识别困难，但是并非无法识别。有三种方法帮助我们来鉴别他们。

第一种方法是长时间的人际交往。俗话说：“日久知人心。”人不可能长时间地掩饰自己，随着人际互动加深，其缺陷就会逐渐显露出来，最终会露出破绽。所以，了解一个人需要长时间的交往和深度沟通。

第二种方法是启动利益因素。暗黑人格的人极度看重利益，在利益面前他们不会相让，而会不顾他人地出手争夺，露出原形。

第三种方法是透过现象看本质。自恋者会努力维护尊严，马基雅维利主义者擅于印象整饰，具有精神病态的人也会掩饰自己的真实目的，他们都会给人留下良好的第一印象。我们在与人交往时，不要被第一印象所控制，应该察言观色，通过微表情来判断其内心真实痕迹的流露。

为什么在现实社会中会有暗黑人格的生存环境呢？现代社会变化节奏快，导致人际交往周期变短，使得这类人可以在短时间内施加影响力。在初步交往中，他们时常给人留下“有能力、有魅力、好交际”的良好印象，甚至会使用虚假信息来提升自己的实力，因此可以在别人短时间内无法识别其信息真假时，从环境中快速获取更多的资源与机会，因而更容易成功，进而获得高地位或高控制权。

人性善恶有时会交织在一起，即使是最黑暗的人格也有闪光之处。具有暗黑人格的人也具有另一面的闪光点，他们可能是职场中的高业绩者、竞争的优胜者、强势的领导者、和稀泥的得利者，等等。特别是马基雅维利主义者和自恋者的联合体，他们往往也是环境的顺应者。有效地因势利导，也会让恶能量发挥好效能，例如以毒攻毒。

警惕你身边的“黑暗人格者”

　黑暗人格者就在我们的身边，在我们不经意间就爆发，然后威胁到我们的生活，下面警惕你身边的“黑暗人格者”是我想跟大家分享的，欢迎大家浏览。

　杨是一个公司的普通职员，有一次在私人空间发了个牢骚：加班太多，快累死了。没想到被同事A举报。接到举报后，单位领导高度重视，认为员工私自上网发布负面舆论，性质恶劣。于是杨又检讨，又道歉，还差点丢了工作。

　蔷薇是一名记者，一次参加一个官方机构组织的座谈会之后，在朋友圈发了一条微信，吐槽座谈会的效果。这条信息被该机构的工作人员B看到，他措辞严厉地让她立即删除，蔷薇很配合地删除了，并认为这事就完了。过后 ，B却向蔷薇的同事及他人宣扬蔷薇的“不当言论”，最后又向蔷薇的领导举报，反映蔷薇说领导坏话，对领导有二心、不务正业等。

　绿萝参加了一个外资企业的面试，自己感觉效果不错，兴冲冲地告诉室友C自己多半会被录取，说近几天可能会收到该公司的信函，如果自己不在，请C帮忙收件。一天绿萝外出，C收到了那家企业的信函，偷偷地把信丢弃。“有我的信吗”绿萝一回来就急切地询问C，C淡定地摇摇头，说：“没有”。

　A、B、C都属于“黑暗人格者”。他们就是你身边的普通人，看起来人畜无害，你甚至会把他们当成朋友。但他们人格中的一部分，像一条隐藏在黑暗中毒蛇，往往在你毫无防备的时候咬你一口。这一口十分恶毒，轻则让你失掉机会，重则让你失去工作，甚至让你丧失信心、放弃梦想。

　如何辨识“黑暗人格者”

　20世纪80年代以来，西方“大五人格”结构模型的出现，被称为“人格心理学领域的一场静悄悄的革命”。然而“大五人格”模型过度偏向于分析人格中的“光明面”，那些令人讨厌的“黑暗面”无法纳入这一理论模型。比如，马基雅维利主义，精神变态和自恋所共同具有的人格物质——操控性、冷漠无情、自我中心——代表了一种反社会性的人格特质，这三者被研究者称之为“黑暗三人格”。

　马基雅维利主义(Machiavellianism)的典型行为特征：冷酷无情、擅长操纵、阴谋算计、实用主义、注重结果和忽视道德。

　自恋(Narcissism)的典型行为特征：自我中心、爱慕虚荣、自我吹嘘、支配性、优越感、傲慢无礼和自以为是。

　精神变态(Psychopathy)的典型行为特征：行为冲动、寻求刺激、缺乏共情、缺乏责任感、缺乏焦虑。

　拥有“黑暗人格”的人，如果他们处于“黑暗”严重的一端，辨识他们极其简单，因为他们的冷酷无情、无法无天、狂妄自大等人格特质太过明显，让别人一眼就能看出来。但如果他们处于“黑暗”轻微的一端，我们平常看到的可能是一个温文尔雅、处事圆滑、聪明能干的人，有些人甚至拥有温暖的家庭和美好的友谊(至少骗局被揭穿之前是如此)。对于“黑暗人格者”，不要看他们说了什么，而是要看做了什么。

　在“黑暗人格者”的世界里，控制和利用他人是第一法则。为了达到自己的目的，他们会无情地操控他人，甚至把别人物化。在他们眼里，别人只是他们利益棋盘上的棋子，任他们随意摆布。“难道他不知道他的恶意举报会给我带来什么后果吗我可能会被辞退”，蔷薇愤怒地说，她想不到仅仅因为微信中一句随意吐槽，就引发了B如此重量级的攻击，甚至她都不知道举报自己对他有什么好处。

　损人利己是“黑暗人格者”最主要的行为动机，有时所利的并不是实际的经济利益，只是想让自己“爽”。如果说打压蔷薇对B来说还有一点点相关利益，那就是显示自己的职业权威(B在机构里负责宣传)。那么A对杨的恶意举报，似乎找不到任何利益相关点，两人在企业里不存在任何竞争关系，仅仅是普通同事。C丢弃绿萝的招聘信，也仅仅是为了“不让别人好过”。

　通过“光明人格者”与“黑暗人格者”的'行为模式对比，我们会清晰地辨识出“黑暗人格者”。

　“光明人格者”想让自己生活得好，也想让他人生活的好，而“黑暗人格者”为了自己生活得好，利用他人，甚至不惜毁掉他人的生活。

　“光明人格者”鼓励身边的人，乐于为别人创造机会，而“黑暗人格者”打压身边的人，破坏别人的机会。

　“光明人格者”常成人之美，而“黑暗人格者”常趁人之危。因此，哪里有控制、压抑、紧张、谎言、勾心斗角、无法解释的失败与挫折，哪里就可能有“黑暗人格者”出没。

　“黑暗人格者”为何如此黑

　他们怎能下手如此狠毒他们这样恶毒地对待别人难道不受良心谴责吗被“黑暗人格者”伤害的人忍不住这样问。

　张文娟、张惠在2014年在北京师范大学报上发表了一篇题为《黑暗三人格的两面性及心理机制解析》的文章，从“黑暗人格者”的认知-情感系统对此进行了解析。文章认为，“黑暗人格者”能够持续地以社会不赞许的方式，争取个人层面的成功，这与他们认知中的“自我中心偏见”和“消极他人偏见”有重要联系。

　“自我中心偏见”是一种自我欺骗的倾向，他们会夸大自己的智力水平和社会地位，在操控性、无所畏惧、情绪稳定性、智力和创造力等特质方面产生浮夸的、肯定的自我觉知。

　“消极他人偏见”是指无视他人所具有的积极品质，过分武断地认为他人在个体性和合作性方面都很差。有研究者认为，为了成功地利用他人，“黑暗人格者”还会简单的把所有的人都看作是脆弱的、情绪化的、容易利用的对象。也就是说，他们对他人的消极偏见是他们无所畏惧地操纵他人、实现个人目标的认知基础。

　“黑暗人格者”能够成功地操控他人，另一个潜在原因是他们内在的共情缺陷和外在的情感操纵能力。研究者向“黑暗人格者”出示悲伤的，发现不会引起精神变态者和马基雅维利主义者的痛苦的情感共鸣。他们悲伤后表现出较高水平的积极情绪，说明“黑暗人格者”不能适宜地处理悲伤和害怕的情绪，具有情感共情失调。研究发现，“黑暗人格者”具备识别他人情绪的能力，擅长利用这些感性信息形成他们的处世策略，但由于他们在情感共情上的缺陷，导致他们会忽视自己的行为可能会对他人带来的伤害，或者对他人的痛苦漠不关心。

　“黑暗人格者”的另一个共性是情感操控性，这也是一种管理他人情绪的能力，但最终的目的是实现个人私欲而操纵他人，且对他人痛苦感受毫无同情心，因此被称为情绪智力的“阴暗面”。

　各种研究都发现，“黑暗人格者”具有无法设身处地的为他人着想的共情缺陷，以及他们为了达到自己的目标而操控他人情感，且毫无道德愧疚感的显著特征。这可能是由于“黑暗人格者”很少将时间用于思考他们的内在世界，他们更关注如何从外部世界获得他们想要的东西，对于解读他人的内部动机也不感兴趣。这些或者也是导致“黑暗人格者”反社会社交策略形成的原因。

　如何与“黑暗人格者”打交道

　“‘黑暗人格者’挑战了我的价值观”，蔷薇说。因为工作关系，她与B有不少接触。一想到平常私下交流的事情，竟被B当作她对领导不敬的证据透露给领导，她就觉得后背发凉。与B说不上是亲密的朋友，但也没有什么防御心。一个你觉得关系尚可的人，却因为一件小事在背后插你几刀，这会严重伤害一个人的人际信任感和亲密感。

　此外，这事还伤了蔷薇的自尊心。“想想自已都到了人生下半场了，还这么毫不设防地信任这种人，真是觉得自己好傻好天真!”蔷薇感觉十分羞愧。与“黑暗人格者”打交道的人，常受这种羞愧感折磨。人们受伤害后，对自己的责备甚至超过对“黑暗人格者”的责备。

　信任、亲密和自尊，都和自我价值感紧密相连。这事既挑战了价值观，又动摇了价值感，一时让蔷薇觉得自己“内伤很重”。

　我们如何防御“黑暗人格者”呢

　首先，毫不客气地把他们剔除出你的人际圈子。

　如果不得不与“黑暗人格者”相处，要学会保护自己，在他们面前谨言慎行。其次，要学着让自己变“黑”一点，否则你的信任和宽容会让他们更“黑”。“好人是会诱惑出坏人的毒来”，武志红在《好人有毒，但不是坏人恶的根源》这篇文章中说，好人会允许坏人无情地使用自己，守不住自己的界限，这会诱惑坏人，让坏人变得更恶。

　一旦被他们伤害，要勇敢地在一定程度上去“报复”，让他们为自己的恶付出一定的代价。“以眼还眼，以牙还牙”式的报复，会教会他们一些人际交往中的正常规则，让他们以后不那么为所欲为。

　最后，套用武志红的话，好人的信任与宽容，不能成为“黑暗人格者”更恶的理由。

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黑暗型人格实际上和光明型人格从概念上是互相对立的，简单说就是光明型人格推崇的是所有人或者说是参与者一起成功，而黑暗型人格则更强调自我，为了个人的成功是不吝惜去压制别人或者去通过破坏了别人的目标来获得自己的成就感和满足感的。而这样的人格通常都是这么几种表现。

第一种：权利第一的马基雅维利主义者：这种人格的人通常都是实践了自己的定义，那就是不要在乎道德准绳或者法律准绳，自己心里舒服了就可以，这样的人更喜欢控制其他人而自己却比较冷漠寡情。所以说这样的人只在乎权利，外表可能看着什么都不在乎，实际上心里所惦记的就是权柄，例如九龙夺嫡的雍正，还有纸牌屋里的主角都一样。他们只在乎最终的权利，把别人只当做自己的目标投入去做。

第二类：只在乎自己极度自恋：其实大家多多少少都有点自恋的情况，这个很正常。但是有的人自恋就已经过于扭曲了。他们是认为自己是完美的，自己是可以做到任何事情的，而且根本看不到别人。这样的人是看不到别人的表现和优秀点的，只在乎自己的重要程度。而这样的情况实际上是一种心理认知障碍的。这样的人只要为了自己出风头，可以说是不在乎任何其他的事情，所以实际上是会被很多人去谈论的。例如白雪公主的继母王后就是这样的。她母亲为了自己成为全世界最漂亮的人不能容许别人比她漂亮，否则就想办法去毁掉她。这样的人只是为了自己而嫉妒别人。如果他们得不到这些的话，那么他们什么都会做出来，甚至是毁灭一切。所以如果我们遇到这样的人的话，还请及时远离。

第三种就是冲动型躁狂的人格：这样的人格实际的表现是很冲动的。他们受不了任何外在刺激。而这样的人不会理解别人的，对于自己的内心实在是一种病态的表现的。如果有人不小心触摸到了一点的话。他们的反应是非常激烈的，甚至于对别人进行肉体攻击。这样的人实际上给别人带来的是从精神到身体的全方位折磨。

第四种：就是喜欢对别人进行各种伤害来让自己感到快乐。这样的人是不会去在乎别人的感受的。而是通过让别人感觉到痛苦后而让自己得到快乐。在这样的情况下他们是会去用各种的话语和动作去让别人得到伤害的时候，自己会有很快乐的感觉，实际上这是一种对别人施加虐待的人格。这样的人实际上很多的，有的人不断的在伤害自己的家人、有的人在网络上去攻击别人，还有的人去欺凌别人，因为他们自己没有能力去做其他的，所以只能用这样的方式去通过对别人增加伤害让自己得到价值的体现。