(一)美好还在奔来的路上,没有期待中的圆满。
(二)除了生死,都是小事,过往纠葛,都是故事。
(三)我相信经历了这一次洗礼,人类已经醒悟了!祈祷早日战胜这场灾难!
(四)无论头上是怎样的天空,我准备承受任何风暴。
(五)你我之间,那么远,又那么近,封城封路封不住爱。
(六)尽管岗位不同,但每个人都努力做到守土尽责。
(七)在疫情攻坚克难阶段,听一首断瘟心咒静静心,愿一切安好。
(八)希望如期而至的不止春天,还有疫情过后平安的你。
我最想感谢的是钟南山,李兰娟和援鄂医护人员。这次疫情,举国上下出人出力,每个人都为了打赢这场抗击疫情攻坚战做出了自己的努力。有了钟南山,李兰娟等人的研究和带领,有了一线援鄂医护的付出,我们的攻坚战才能够取得重大成果。
一、钟南山钟南山是我国著名的中国工程院院士,他是17年前抗击非典的典型英雄人物。在17年之后,他又变成了抗击新冠肺炎疫情的人民英雄。正是因为一月份他的一句话,全国人民才开始重视这次疫情。而他在这场疫情中,始终处在一线,不断进行科研汇报和防控疫情的指挥。他在一线救治危重病人,也奔赴武汉疫区指导工作,还与国内外专家联络,倡导国际卫生组织一起打赢这场疫情防控攻坚战,是我们的人民英雄。
二、李兰娟李兰娟同样是这次抗击疫情中的人民英雄之一。疫情刚开始爆发的时候,李兰娟是以国家卫健委高级专家组成员的身份前往武汉,去调查这个所谓的肺炎情况。从1月中旬到3月末,两个多月的时间里,李兰娟一直身在武汉重灾区。她每天只睡几个小时,非常辛苦地讨论诊疗方案,进行专家会诊,也给各地来武汉增援的医护人员进行培训,指导过火神山雷神山医院的建设,为武汉的疫情控制做出了重大的贡献。
三、最普通的援鄂医护最后我们还要感谢的是最普通的,最平凡的奔赴湖北一线的所有援鄂医护人员。是他们,逆向而行,在春节到来之际,选择前往湖北,抗击疫情。他们不怕危险,不怕牺牲,不怕困难,誓死要与病毒作斗争。经历了几十个日日夜夜的操劳,最后成功凯旋,也成为了家乡的骄傲,也让处在重灾区的人们感受到了乐观、温暖和坚强。
读者朋友们,除了我所说的上述人员之外,你们最想感谢谁呢?欢迎在评论区与我讨论。
多喝温水,不要等口渴了再喝水,要学会未渴先饮。晨起一杯温水,可以润肠通便;睡前一杯温水,可以降低血液黏稠度;餐前一杯温水,长期坚持还可以帮你控制体重。水是生命之本,有足够的水分,身体才能更好地调节体温,进行正常的新陈代谢。工作间隙按时补水,顺便也可以活动活动颈椎,缓解眼睛的压力。
作息规律“没有特效药,免疫力就是最好的特效药。”经过这次疫情,我们明白了免疫力的重要作用。而提高免疫力最简单的方法,就是早睡早起。我们都知道,熬夜不仅会使得你第二天的精神状况萎靡不振,严重者会导致内分泌失调和肠道功能紊乱。
坚持运动运动,与不运动的人,过得是不一样的人生。这次疫情中挺身而出的钟南山院士,即便是80多岁的高龄,仍保持着一周健身3次的好习惯。
这样的自律,秒杀了多少年轻人。运动的效果不是一朝一夕可以看见的。但只要坚持下来,时间一长,你会发现:你的每一滴汗水都不会被辜负。你的身材就是你的名片,你的健康就是对抗岁月的武器。光阴荏苒,岁月不饶人,也愿你不曾饶过岁月。
保持微笑,世上最可恶的事,莫过于一张生气的脸。世上最可爱的事,莫过于一张微笑的脸。每个人的生活都免不了一地鸡毛的琐碎,也免不了突如其来的崩溃。人生数十载,七分苦,三分甜,不如意乃是生活的常态。但同样的境遇有不同的心态,同样的生活有不同的心情。与其愁眉苦脸地抱怨,不如给生活一个微笑,努力去适应,去改变。有句话说得好:“笑容可以让快乐加倍,悲伤减半;眼泪却会让快乐减半,悲伤加倍。”太阳给冬日以暖阳,你的微笑就是生活最好的解药。
因为疫情很多习惯已经真的成为了好习惯。保持住是最好的坚持。
戴口罩以及备口罩
戴口罩完全应该坚持下去。以前出门包包和钥匙是随手必带的,现在出门戴口罩是第一项工作。还有必备口罩在包包里。总会必备那个几个,每天会检查有没有放。为了以防万一污染后会及时更换。自己用不上,给需要的人也是很好的,毕竟还是会有很多状况发生的。助人为乐,为他人也是帮自己。
带好湿巾
以前出门包包里或者车里都会常备纸巾,现在已经多加了湿巾,特别是有消毒功能的湿巾。已经是常备状态了。出门在外,毕竟手会接触到很多公共设施,洗手不是那么方便的时候,为了安全起见,准备消毒湿巾就成了非常重要的事情。
不要一边走了一边吃东西
疫情之前为了赶车上班,会在路边买了早餐,边走边吃。现在不会再做这样的事情了。毕竟外面的不确定因素太多了,为了健康养成了在家吃早餐的习惯。
洗手洗到秃噜
只要是往嘴里放东西,只要是需要揉眼睛了掏耳朵了,第一时间会站起来先洗手。不管有没有上厕所有没有出去,必定会先洗手再干这些关系到五官的动作。这也是个很好的习惯。毕竟眼睛很重要,很容易感染细菌的。
公共场所回家第一件事也是洗手。洗了手才会摘掉口罩。换掉外面的衣服,还是会再一次洗手。洗手洗到秃噜。
绝对不对着他人打喷嚏。即使在家里也不再肆无忌惮地打喷嚏。
喷嚏来的时候总是没有征兆的,因为疫情连打喷嚏都变得敏感起来,用手捂住用胳膊挡住总之就是不要打出来。坚决不对着别人打喷嚏。公共场所更是注意。打了喷嚏的口号会及时更换。遇到在街上随意打喷嚏的人会跑得远远的。
健康饮食减少外卖,减少熬夜加强锻炼
因为疫情外卖不再吃的那么频繁了,自己动手既安全又充满了乐趣,提高了厨艺。因为疫情认识到了身体健康才是一切可能的根本。早睡早起不再熬夜,加强锻炼才是王道。
论攒钱的重要性
因为疫情才知道工作的不易,如此带来的收入缩水。让生活变得紧巴巴。当意外来临时,一定的存款真的是有必要的。存款代表你抗风险的能力。让你能承担起家庭的责任。养成不浪费的习惯,需要的才是正确的存在。不要再透支,当意外来临时,心里会不慌不乱,家人也会安心。
无论是现在还是疫情过后,都要保持好现在的这些好习惯。让意外来临的时候能够稳如泰山。
冬去春来,疫情无情,但大自然友情,万物苏醒,让我们压抑的心情瞬间释然了,在阳光下,然后我们感受到了温暖。
我最近刚提的凯迪拉克CT5,对它爱不释手。在这里我想说一句:人生第一辆车,谁都希望花最少的钱购买一辆最划算的车,在别人看的外观造型方面好看的同事,还能兼顾不错的车内配置,来满足自己仅有的一点点虚荣心,
之前犹豫疫情在家,今天终于可以开着我的小蓝蓝出来洗手大自然的空气了。
凯迪拉克CT5外观真没得说,舒适性也不错,动力也是不用说的。
尾灯来一张。
前面兄弟不小心入镜了。来个走秀。
大灯是我很喜欢的一部分。
贴个比卡丘,女朋友的最爱。
这两个颜色搭配起来挺好看的。
再来一张秀一下。
大风车喔
提车提车不久,兄弟们先看看照片,来一波美图。
这轮毂够大气。
疫情过后,我想去看看祖国的大好河山,欣赏下祖国各地不同的人文风貌,品尝下祖国各地风味独特的美食。
工作(海员)这么多年,每次休假,都是迫不及待地回家,从来没有想过去祖国各个地方看看,甚至在天津休假都没有去首都北京看看的想法。
可能跟职业有关,世界各地跑了不少,至今也去过50个国家以上,一旦休假吧,回家的念头下意识就格外地强烈,想都不想就直接订票回家。
现在疫情发生了,关在家里久了,倒是有了去各地走走的念想。人嘛,就是这样,动久了就想歇一歇,歇久了就想动一动。
要问我第一个想去的地方,必是首都北京,或许很多人想去看故宫,想去爬长城,想去看天安门广场的升旗仪式,而我最先想去瞻仰人民英雄纪念碑,有点惭愧至今没有去瞻仰过人民英雄纪念碑。
犹记得第一次读到人民英雄纪念碑碑文时的那种震撼感,只觉心情激荡,无法言表。碑文由毛主席起草,周总理书写,内容如下:
三年以来,在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽!
三十年以来,在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽!
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