和女朋友吵架，怎么让她消气？

1知道女朋友生气了，应该尽快、第一时间的采取行动。如果你非要互相冷静，过了大半天才去关心对方是否生气了，那还不如不道歉。这样会让女方觉得你不重视她，会让她更寒心的。不要以为这样的想法很霸道、无理取闹，说到底，其实就是没有安全感。

2如果女朋友很生气，都气哭了，这时不要一直要求她停止哭泣，也不要一直抓着她。这期间男方可以静静的坐在她身边，帮她拍拍背、递纸巾、擦擦眼泪，不要一直强迫她面对你。让她缓解一下情绪。

3在心平气和的道歉后。男方可以慢慢的跟对方述说自己做错的地方，为什么错，错在哪里等等。这样女方会更感觉到你的用心和重视，她会知道你并不是在敷衍她，适当的时机还可以和女朋友撒个娇，女生通常会心软，就“饶了你”了！

4别还嘴，别让情绪恶化当女生暴跳如雷的时候，男生千万可不要去试图解释什么，男生的理由有千千万，但是女生生气的时候解释问题是最不恰当的时间段。在女生的眼中，自己生气的时候，男生不去哄自己，而是在解释，就是态度不端正。所以，在女生发飙的时候，男生要做的就是别还嘴，保持沉默，别让情绪恶化就可以了。

1、主动求和

女生有时候难免会无理取闹，所以当和女朋友吵架后，可以主动向女朋友求和，不要冷战，冷战只会让你们的感情降温，事后再想想当时那些话会有些懊悔。

2、主动认错

有的男人觉得和女朋友认错非常没面子，其实对于感情没有面子可说，所以和女朋友吵架冷战后，可以主动向她认错，说不定她久原谅你了。

3、不要太冲动

不要因为一点小事吵的不可开胶，有时候一冲动，会导致两个人分手，所以有时候吵架，不管你承受了多大的委屈，都不要冲动。

4、表明爱意

可以让女朋友有足够的安全感，让女朋友觉得你非常爱她，主动表面你的爱意，可以带女朋友逛街，吃饭等，这样你们的感情就会得到升华。

50句激励自己减肥的忠告。

每日一遍PUA自己，让你减肥瞬间有动力。

1、减肥又不是一辈子不能吃，坚持几个月就好！

2、瘦的女孩，她坐着好看站着好看，穿裙子好看穿裤子也好看，微笑好看傻笑也好看，那胖的女孩什么时候好看呢？瘦下来的时候。

3、减肥是唯一付出就能看到回报的事，身体永远不会愧对于你！

4、市场上肥肉和瘦肉价格都有区别，所以外表真的很重要，瘦了真的好看，好看真的有用，少吃一顿老公会不同。

5、你连自律都做不到，还说什么不甘于平庸，间接性踌躇满志，持续性心灰意冷，别人一天天变得既瘦又美，自己却在找借口中虚度而过，停止浑浑噩噩，别让不自律，击倒你的减肥目标。

6、其实男生不是真的喜欢你不减肥，而是喜欢你爱吃还不肥，不是真的喜欢素颜不化妆的女生，而是喜欢你素颜也好看，也不是真的喜欢你瘦，而是喜欢你瘦却有胸。

7、坚持两三个月就能减下米的，为什么要花一辈子。

8、女人之间不需要吵架，比她瘦，比她漂亮就行了。

9、减肥这件事都是胖子在喊，瘦子在做。

10、你要让欲望知道，谁才是身体的主人。

11、别让夏天成为你每年的遗憾。

12、不要花钱买脂肪，要花钱买穿衣自由。

13、减肥和变好真的是一个良性循环。

14、身材到位，衣服只是点缀。

15、千万别在最好的年纪，吃得最胖，用得最差，睡得最晚。

16、减肥不是克制，是爱护身体。

17、最惨的不是买不起，而是买得起，穿不上。

18、瘦下来，衣服都能穿，拍照360°无死角。

19、永远不要低估一个胖子瘦下来之后的魅力。

20、身材到位，穿啥都是顶配！

21、人们可以原谅婴儿肥，但你已经不是婴儿了！

22、你拥有的太少是因为你吃得太多。

23、总不能让男朋友一手搂不过来吧。

24、看见零食的时候，先右转一下头，再左转如此循环。

25、小减换衣服，大减换男人，吃得苦中苦方得心上人。

26、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻！

27、永远不要低估一个胖女孩瘦下来之后的魅力，但前提是你得瘦下来。

28、有什么熬不过忍不住的，多去看看那些美女是怎么为了美熬过去的。

29、饿是最低配的苦，熬过去变成更好的人，才能冲向高配的人生。

30、每一个把减肥坚持到底的女孩，人家活该瘦，活该漂亮。

31、纤细的身体，挺拔的身姿，良好的体态，足以让你在人样中自信满满。

32、别总打着心情不好的帆子暴食，只会让你心情越来越差。

33、很多人都在偷偷努力提升自己，希望下一个惊艳众人的是你。

34、变好的过程从来都不会太舒服，但变好了之后是真舒服。

35、如果你想做那优秀的16，那就要去做那些99%的人都不想做的事。

36、等你瘦下来你会知道，衣服真的能“件件百搭”，照相真的能“没死角”

37、女生一定要爱自己，胖子没“钱”途，你再有本事心地再好，也是个“好胖子！

38、女人不对自己狠心，男人就会对你狠心。

39、不瘦下来不准买衣服，不瘦下来不准做头发，你就做个一直穿过气衣服的死胖子吧。

40、我比你瘦，比你努力，你活该那么丑，一个人连自己食欲都控制不住，跟牲口还有什么区别。

41、中沉浸在修长腿修腰关颜滤镜中，沉浸在商场里能变瘦的镜子中，就那么喜欢自己骗自己吗？体重三位数的女人没有未来！

42、世界上动听的三个字不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

43、都这么，肥了还有脸吃？胖子没有资格吃，等瘦下来再说！

44、每人能帮你，只能靠自己，如果不想夏天穿得黑骏黢的不敢露肉，就从现在开始别吃了，喝水吧就，饿了就去睡觉。

45、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。

46、撞衫不可怕，谁胖谁尴尬。

47、天降降好身材与女子也，必先饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤。

48、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显示在身材。其实人是可以貌相的。

49、你只有两条路，要么让自己心态变好，要么让自己身材变好。

50、对自己的外表负责是最基本的人生态度。

减肥似平是永恒的话题，其实，减肥的背后是自律！

自律的背后是坚特！！！！