我现在在变声期，前两天吵架把喉咙吵哑了，现在声音变得好粗，但是我喜欢唱歌，怎么才能把声音弄细点啊，

多喝温水，吃一些润喉糖，或者果冻，不要吃薯片，炸鱼等硬的东西，还有，我要提醒你一句，在变声期最好少说话，要说也要放低声音。毕竟是男生，也许不需要很细的声音，不过，这是你的自由，希望你的嗓子尽早恢复！Y(^_^)Y

疼得次数多了嗓子真的会坏掉的!

平常的流行歌是不需要开嗓子的

长不上去可能是因为你的音域到不了那个高度，也可能是你的发声方法不对，这些问题经过专业的声乐老师的指导是可以解决的。

如何劝架

1

不要急着去劝架

在别人吵架的时候，远远躲开是最安全的做法，但是如果对方是自己的亲人或者关系好的朋友，再这样做就不应该了，但是也不要一见到他们吵架，就急忙跑过去劝架，因为什么都不知道，不可能凭着你一句不要吵了就会停止，对方还会怪你不知道事情的原由就盲目过来搅局。

2

了解对方吵架的原因

当然一开始也不可能那么快就可以了解对方为什么吵架，最好的方法就是停下来听他们吵架，因为吵架的时候，双方肯定会多次重复不满对方的地方，只要用心去听，就能很轻易的知道对方吵架的原因。

3

等待劝架的好时机

在等他们吵架的时候，除了可以了解他们为什么要吵架之外，还有一个很重要的目的，就是等待劝架的时机，没错，劝架也是需要一个好时机的，如果他们一开始吵，肯定是最不满的时候，先不要劝，等到他们吵的差不多了，或者来来回回都在重复前面说的几句话时，不满的情绪已经发泄大半，这时候内心也会希望有个人站出来缓和一下现场气氛，这时候再站出来，效果就会比较好。

4

不要当墙头草两边都帮

注意一点，在劝架的时候，千万不要当墙头草，两边都帮，虽然说作为中间人，然后一人说一句，一人劝一句，感觉不偏不倚会好点，但其实这样做，两边都不讨好，只会带来反效果。

5

抱大腿，挑“软柿子”来捏

这里说的学会抱大腿，指的是站在吵架赢的一方，就是气势、不满、能量强的那一边，然后一起去“欺负”比较弱的一方，为什么要这么做呢，因为气势比较弱的一方很多时候是不想再继续争吵下去了，想快点结束无休止的争吵，同时也是会忍让的一方，这时候去帮强势的一方时，强势的一方不满也会逐渐减弱，出现少许同情弱方的情绪，这时候也不会在不依不饶下去，反而会很快就停止争吵了，当然了，去帮强势一方批评弱势一方时，也要注意措词，说一些无伤大雅的话，免的刺激对方。

6

劝架的时候注意不要帮亲

还有一点要注意的是，不能因为跟吵架双方中某个人关系好就去帮他，这样更容易增加另一方的不满，觉得你们两个人联合起来欺负她，所以尽量帮不太熟的那一方，让她获得认同感，而熟悉的一方，因为你的介入，也不好意思再吵下去，当然，大家关系好，也不会跟你计较的，如果担心对方计较的话，过后私底下可以跟他解释。

7

以吵架目的为由进行规劝

很多人吵架都不是为了吵架而吵架的，任何的一次吵架都是有目的的，特别是关系好的两个人，比如夫妻，吵架的目的都是希望对方能够照顾自己的感受，对自己好点，所以吵架的目的是希望双方关系变得更好，更不是更坏，明白这个道理之后，再以目的为由对双方进行规劝，当吵架的一方发现有人把自己的良苦用心告知另一方时，吵架的目的也达到了，也不会再继续的纠缠下去。

8

给双方一个台阶，提出建议

当双方都有要停止争吵意图的时候，都不会马上就停止，很多时候都是因为面子问题，觉得自己先停止好像就是输的一方，这时候要及时的给他们一个台阶下，提出其他的建议，比如说，你们吵这么久了，我看着都饿了，要不大家先去吃个饭？之类的，这时，他们看到你伸过来的台阶，也会识趣的站上去的。