如何克服生气想吵架时就叭叭掉眼泪

如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？

第一，冷静思考

再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。

其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。

可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。

第二，对自己的实力认识清楚

有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。

这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。

对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。

自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。

有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。

泪失禁，其实并不代表你心理软弱

一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。

很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。

据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。

但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。

眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。

毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。

男人只需要女人的一个拥抱或是一个香吻，便让男人苦笑不得，女人身上有很多天生的温柔气质，可以在瞬间击垮男人强硬的内心，所以当你惹怒你的男人时不妨放下你的面子，撒撒娇，对男人说几句好听的，男人就不会再哭了。

他哭了了，特别好哄。比如先服软，主动抱着他亲亲，不理我就装委屈走开。他一般都会气呼呼的追出来。然后我会问是不是不爱我了，觉得我烦了什么什么的，就变成该他哄我了，一般我会顺势给个台阶。

做他最爱吃的菜食物真的能滋养灵魂，用心烹调的家常菜能让对方知道你有多爱他。当老公吵架哭了以后，就花时间来做他最喜欢的菜肴或甜点。给他一个惊喜，这样一定会让他忧郁的情绪多出一片暖阳。为他准备爱心便当就是最好的示弱，你可以做一些你还没有尝试过的东西，让它成为独一无二的照顾。不会料理也没问题，一杯亲手泡制的咖啡，亲手制作的果汁。

如果之前因为你的咄咄逼人，你的“作”刺伤了他，单纯的话语无法抚平他的伤口，你需要动用你的身体了。如果说维护女孩的关系，就一定要让她感到舒适安全；那么维护与男人的关系，就要让一个男人感觉到兴奋。刺激他的荷尔蒙，让他每天晚上辗转反侧夜不能寐。男人永远是视觉动物，你给他身体的冲动力永远是最重要的。

他需要你，欣赏你的外貌，渴望你。当你触碰他手，抚摸他的胳膊，给他一个温暖的拥抱或亲吻时，你的男朋友可能会像黄油一样融化。人性的原始冲动是最强烈的，大道至简不用绕那么复杂，这样老公就不会在哭了。

能用撒娇解决的千万别用武力，能用卖萌攻陷的千万别唠叨。如果你长得好看，瞪着可怜的大眼睛，以细腻小孩子的声音，撒娇地说，不要哭啦，你在哭我也会哭的，他立马投降。

有那么一群人，一到吵架的紧要关头，就会不由自主地抽泣，明明憋了一肚子的芬芳语录，却怎么也说不出口，还会不由自主地流泪。

泪失禁体质，近似于抑郁质。拥有抑郁质的人通常思维敏捷、心思细腻、有丰富的想象力、情绪体验深刻、缺乏安全感、比较悲观、偏内向。

抑郁质的代表人物可非林黛玉莫属，动不动就来一把梨花带雨、声泪俱下、楚楚可怜、唯唯诺诺，这也可以说是典型的“泪失禁体质”。

但两者还是有区别的

泪失禁体质没有抑郁质那么“丧”，有这种体质的人平时可能大大咧咧、嘻嘻哈哈不在话下，但遇到一些触及情感比较激烈的事情时，就会控制不住自己的泪水喷涌。

这样说来，每个人或多或少都带着点这种体质。

有人觉得这样的体质太耽误事儿，容易给人留下“很怂”的印象，其实这种体质对维持正常的心理健康有一定的好处。

当人们悲伤时，心理和生理都处于高度紧张的状态，而当这种紧张状态得不到释放时，就会在体内积聚起来，长此以往，会影响身心健康，容易引起疾病。

而哭泣，可以将这种能量释放出来，解除了这种情绪压力，对人的心理健康起到一定的保护作用。

一般来说的话男生是很少掉眼泪的，如果你的老公哭了，最主要的一个原因就是因为他现在是非常委屈的或者是他的心情特别的伤心。　夫妻两个人之间出现矛盾也算是比较正常的，但是还是应该好好的去解决掉这个矛盾，要不然肯定会影响两个人的感情，所以你还是应该好好的和你的老公去沟通。　只要是你站在你的老公的'角度上去考虑，你老公就不会这么生气了，所以还是应该多方面去考虑吧。　当你的男人这个时候哭了，你就该马上把争吵的问题和语气放下，轻轻地问他，我说的很重吗，或者用语言的什么的来缓解在男人哭的时候的的心情，毕竟男人哭的时候不多，我也是个男人，没到一定的时候谁爱哭才怪，也许在1次次的争吵中累计想法他很委屈和伤心，如果你家的责任多在你的那位肩膀上，那就又是一种哭时的理由，说句实在话，我们男人真的很累，做个好男人更累。　跟老公吵架把老公气哭了怎么办2　 跟老公吵架后聪明女人的做法　 1、想办法冷静下来　吵架为什么那么伤感情？还不是因为吵架的时候什么都说互不退让。这样的情况真的很难相信你们是情侣。吵架就是最容易把两人的负面情绪都带动起来。想办法冷静就是不让吵架时产生的负面情绪加深。吵架最后悔的就是双方都特别冲动的情况下做的一些行为。所以聪明的女人就会想办法冷静。　 2、退一步海阔天空　吵架的时候都是怒气冲冲，这个时候退后一步。不仅怒火不会加深，赌气的话也不会说出口。如果长期吵架的话，感情都是吵着吵了没有的，所以这个是跟老公吵架后聪明妻子做法，退一步。把矛盾降低，才不会让一些难听暴露，说者无心但听者有意。说出就很难说出口了。　 3、不当面吵架通过其他方式进行沟通　为什么会吵架？还不是有些事儿没有合心意，一来二去的问话、答话在到后面没有话说牵扯出旧事。吵架一般都是女人挑起的，聪明女人就直接不面对老公，通过微信或者便利贴的方式让老公知道哪儿不好，自己在生气。这种方式永远也不会挑起冲动的。

我认为哭对于女生来说，是一种发泄方式，甚至是悲观情绪所带来的必需品。

所以不用觉得哭就怎么了，是软弱还是其他的什么，都不是的。我也是属于那种一吵架会哭的女生。所以我是理解你的。

我和他基本每次吵架都会哭，记得刚开始吵架，因为一点小事，微信说着说着就吵起来，然后就忍不住眼泪唰唰唰往下流，心里面感觉到梗塞的疼痛，在抽搐那种，不过因为是一个极其要强的人，当着面哭不出来。

昨天，又和男朋友吵架了，男朋友是那种明明心里想和我吵架嘴上装作故意冷淡，故意客套那种，超烦， 我是急性子，爱情里面做不得半点假，他装没装我知道，所以就开始吵，也没说什么就两行泪水刷刷往下掉了。

说要分手的时候直接拉着闺蜜在操场上哭了一个晚上，抽抽嗒嗒，极其难看。其实，两个相爱的人吵架也是出于爱，纠结谁对谁错并没有多大的意义。即便我有道理又怎样？即便他占上风又怎样？

如果男生倚仗自己占理儿，一味地扯着大嗓门爆粗口，或者不停地讲大道理，女生的反应通常是：“你是对的又怎么样？你为什么不能好好说话？你就是用这个态度来对待你爱的人？”

在这种时候 ，极大的委屈感已经占据了她的整个思想，和男生吵架的重心也都放在了男生的态度之上，在无力反击而又不断被攻击的状况下，哭成了唯一的突破口。而如果男生不占理，也一味地要争个高下，结果更甚。

在吵架时，不管谁有道理谁占上风，都应该以一种温和的方式来沟通，爱人是自己挑选的没有血缘关系的亲人，不要用不当的方式去伤害自己爱的人，毕竟吵架是非常消耗感情的。

恋爱中，女生选择男生是建立在爱与被爱的基础之上的，吵架中男生的态度不好的话，给女生最大的感受就是：“他不爱我了”。 哭只是当时的情绪发泄，哭完之后的冷静才是致命的。

我觉得总结起来爱哭的女孩可能是因为以下原因：

1非常缺乏安全感

缺乏安全感的妹子会把男朋友看得很重要，认定了你是她的大叔，保护她，爱护她，给她依赖，心理上习惯了你温柔的时候，当你开始对她冷淡，她心里非常着急，感到不安全的时候就会哭。

2非常委屈嘤嘤嘤

你无法理解她，她付出了很多，她希望她所做的努力你都明白，实际上你看的入眼的很少，得不到你的夸奖，反而被忽视，她就会委屈。

3非常爱你

4可能她最近状态一直不好，一吵架就引爆了压抑很久的情绪

缺爱和吃不饱饭是一个道理。实际上，哪有什么完美的爱情呢？哭也只是感动了自己而已。