什么是疗愈？

365天日更挑战NO 29 (2021-10-9)

当我打出了身心疗愈师的标签，很多小伙伴很好奇，问我什么是疗愈，疗愈是怎么做的？可以远程疗愈吗？

说实话，我自己也觉得很神奇，我是在被疗愈的过程中自然而然地学会了疗愈。三十多年的人生历程中，从未有一件事情我如此轻易地学会，效果还如此好。

我的第一位客户是黄老师，我和疗愈师海容一起帮他疗愈了心肌炎。后续我做了不少自然能疗的客户，例如手脚冰凉，胃胀气，腰痛，头痛，睡眠不好等，都有很神奇的效果。还给一些小伙伴做过个案，如财富卡点，亲密关系，亲子关系，愤怒等，让小伙伴看见藏在潜意识深处的东西，从而达到现实生活的转化。

听起来是不是很玄？姑且让我自得地把这个称之为天赋吧。发现天赋后，我也在进修相关的知识，以下的分享主要来自我的亲身体验，仅限于我了解到的疗愈。

简单地说，疗愈是疗愈师作为一个管道，帮来访者将积压的情绪、疼痛通过身体排出去。疗愈可以快速改变一个人的体质，提升能量，像宫寒、脾胃不适等。为什么能达到这个效果呢？我记得当时我的疗愈师海容说，人活着与死去最大的区别是什么？血呀肉呀骨头呀什么都在，最大的区别是，气没了。是的，人活着就是一口气，气不顺就会滞留在身体里，淤积越来越多就会形成疾病。

那为什么会气不顺呢？是因为我们对于一件事情的看法让我们不能接受这个结果，就会产生各种情绪，喜怒哀乐皆源于此。中医讲的，怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾，讲的就是这个道理。很多的疾病其实都是因为我们的身体里积累了太多的情绪不得抒发。

所有的这些压抑了、不被表达的情绪，在现实生活中会不断地寻求表达的机会。突如其来的怒气、莫名其妙的悲伤、不知不觉的焦虑，无时不刻地在影响着我们的人际关系，我们的事业，我们家庭生活。

疗愈师通过感知和看见这些情绪，成为一个管道，帮助被疗愈者把它们排出体外，这样被疗愈者就能够好起来。如果被疗愈者能够转念的话，这个被疗愈的过程会加速。有句话说“心转病移”，心念的转换，让我们对事情的看法变了，不再堵着那口气了，气顺了，心情好了，病自然没有了。这就是疗愈。

疗愈是怎么做的？疗愈需要一个安静的时间和空间，疗愈师将手放在被疗愈者不舒服的位置，去感知被疗愈者的情绪和能量，体会我们都在源头里，这时候疗愈师会感知到和被疗愈者相同的情绪和能量，通过身体排出去即可。期间可以有言语的引导，有时候需要敏感地觉察到哪句话是关键点，让被疗愈者重复。有时候需要引导被疗愈者回到曾经引发这种情绪的情境里去面对和疗愈。

疗愈一定要接触式吗？可以远程做疗愈不？我发现疗愈是可以远程做的。不过目前我的水准还仅限于对和我有过信任连接的被疗愈者做远程疗愈。

以上是我对疗愈的一个简单描述，欢迎交流切磋。

                        原生家庭

        印象中的小时候，爸爸属于那种胆小怯懦，家里啥事都不会管也不知如何管的人，经常戒酒消愁。妈妈因为连续生了6个女孩，经常哭泣，很无助很无奈的生活着！

        而小时候的我只知道拼命读书，其它啥事都不关注，最后考上了大学！家族里都以我为傲，六个姐妹就我一人考上大学，说我最乖最懂事，而且根本不用爸妈操心！

      只有我自己心里明白，从小到大一直没有安全感，一直生活在恐惧中！觉得考大学就是我唯一的一根救命稻草，它是我唯一的出路我必须拼命抓住！

      考上大学后，我还是经常处于恐惧无助悲伤迷茫中，总是被动的去工作生活！这些情绪就这么一直陪伴着我很多年

                            婚姻生活

        工作不到一年，就跟前任老公结婚了！婚后生活看似门当户对，实则摇摇欲坠，跟老公聊不到一块，无法走进对方的心里！空虚无助悲伤恐惧时时侵袭着我，婚内出轨也就自然的发生了

        这几年学习了心理学和灵性才知道，因为在原生家庭得不到安全感，急切的想通过婚姻逃离爸爸妈妈在的那个家，可是小时候生活带给我的潜意识模式和情绪一直都在，带着这种原生家庭模式和情绪走进婚姻，自然就无意识的重复着这些模式和情绪投射出来的剧本，反反复复的演着

                          成长之路

      回想开始工作的前十几年，工作压力大，因为原生家庭的影响，自己自然没有能力和能量面对和处理工作中的出现的各种问题，导致有段时间身体非常差，头发大量掉落，睡觉经常做噩梦！有个同事曾经说“看你怎么走路都走不动的样子，两天腿都迈不开”。我听了只有暗自伤心难过，只有我自己心里明白是怎么回事！还有很长一段时间我走过高楼，都会感觉这楼随时会倒塌，这高楼比我厉害好多，随时会把我压垮！你们能感受到活在这状态下的苦逼的生活吗？

      也就因为这种痛苦的生活，前几年我开始利用业余时间走上了成长之路！持续不间断的学习健康营养，心理学和灵性，这两年又学习了财商！

        通过学习，提高了认知，改变了潜意识，修复了童年的创伤，从此彻底改变了以前的生活，自己的健康幸福完全掌握在自己手中了，也实现了财富自由！现在是真的感觉生活原来也可以这么自由绽放，原来也可以每天很享受很开心，原来也可以不受外在那么多条条框框的约束，很幸福！

                            以后的路

    通过自己的成长之路，我真切的感受到其实每个人都可以换种活法，活的开心幸福享受！所以我加入了幸福导师平台的个案导师疗愈班！希望通过自己持续的成长，跟我有缘的人分享我的经历和感悟，帮助他们疗愈在成长的过程中遇到过的创伤，助他们修复和成长，最终活出幸福绽放喜悦的人生！

  爱你们！