如何处理好吵架后的情绪？

当你遇到吵架时，可能会感到尴尬或不知所措。以下是一些你可以采取的措施：

1 保持冷静：尽可能让自己保持冷静，不要轻易受到他人情绪的影响。试着弄清楚事情的来龙去脉，并冷静地分析自己的立场和态度。

2 尝试化解矛盾：如果争论双方都冷静下来，可以试着找到问题所在，站在对方的角度去思考问题，并尝试化解矛盾。要注意避免批评和指责，尽可能维持和谐的氛围。

3 跟别人寻求帮助：如果你觉得你无法控制这种情况，或者你感到很不舒服，可以尝试寻求他人的帮助。你可以向寻求附近的警察、安保人员或社区工作人员的帮助。

4 离开现场：如果争论双方都无法冷静下来或激烈的争吵已经影响到到他人，那么你可以离开现场，尽量避免冲突。如果你觉得有安全危险，可以寻求警方或专业人员的帮助。

无论面对什么情况，保持冷静并注意自身安全永远是最重要的。

和男朋友吵架后说晚安的句子篇一

1那些白天灿烂的花是在这时酝酿的吗那些激情浪漫的故事是在这时发生的吗那时的你有多少旧梦可以重温，现在的我就有多少春梦无痕。晚安吧！

2时间是不能够治疗一切，只是我们习惯了那个伤口而已。一颗心如果压抑的太久，它就会变得很胆小，紧紧的关掉着心门，任何人都别想走进去。晚安。

3你可能在一个人的面前一文不值，却在另外一个人面前是无价之宝，谨记自己的价值所在，这就是人挪活的道理所在。晚上好。

4身体里有一种流动的平安，叫做血液，生命中有一种流动的平安，叫做时间，问候里有一种星光的灿烂，叫做晚安，亲爱的，祝你好人好梦，晚安！

5听说认真生活的人，会拥有月亮做的渔网。

6现在的我们，上不去的是成绩、下不去的是体重、拿得起放不下的是筷子、钻进去出不来的是被窝。晚安！

7趁孤单让自我优秀起来，不仅仅是对自我负责，也是给未来那个人一个好的交代。晚安！

8睡觉吧，我有悄悄话在梦里跟你说。

9今天结束了，立刻马上把细碎的烦恼暂停关掉，月亮挂好，睡个好觉。

10不管你经历多痛的事情，到最终都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。晚安！

11闭上眼睛，把一天好的心情酝酿成一坛美酒，待日后细细品味；把一天坏的遭遇统统抛给黑夜，期待明天有个最精彩的自己！晚安，我的朋友，愿你今夜好梦。

12愿我：轻轻的问候，赶走你的烦恼；柔柔的关怀，散去你的困恼；甜甜的嘱咐，吹跑你的疲劳；美美的祝福，送去美梦伴绕；祝你睡眠满饱，静神大好，顺心不少，美妙难消！

13世界上最可怕的事情，莫过于有眼睛却发现不了美，有耳朵却不会欣赏音乐，有心灵却无法理解什么是真。晚安！

14一天结束要总结，快乐要发扬，烦恼要遗忘。好运继续握，幸福日子多。万事贵在坚持，成功周而复始。朋友常联系，祝福莫忘记。晚安，朋友。

15不去想太多关于未来的事，因为未来是由现在所产生出来的。未来不会无端地来，它将会从这个片刻产生出来，下一个片刻将会从这个片刻产生出来。如果这个片刻很美很宁静很喜乐，那么下一个片刻一定会更宁静更喜乐。祝你晚安。

16蝉鸣声声减，天气微微凉，夜晚睡熟莫开窗。

17人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。至达则至容：容人容物容事容天容地，一个人到无所不容时，则为万物所容。宽恕是人类最能解脱外在障碍的方法。晚安！

18不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。晚安！

19不管你多大年龄，从事什么工作，是什么性格的人，只要你有太容易相信人的特点，你就拥有了绝对死穴。晚安。

20爱是自带宝宝滤镜 总想哄你唱一首小星星

和男朋友吵架后说晚安的句子篇二

21如果欢乐是一种本领的话，那我期望你是那个最厉害的人。晚安。

22我愿把真心祝福化作一阵柔风，给你吹去一身的疲惫，我愿把真情问候化作一曲音符，给你除去一天的烦愁。在这宁静的夜晚，愿祝福和问候紧紧将你围绕，伴你甜美入梦。

23每个人都是孤岛，但是每个人还是渴望依靠。晚安！

24给你的身子洗洗的澡，洗去一身的劳累，给你的肠子洗洗的澡，洗去一身的毒素；给你的脑子洗洗的澡，洗去一身的烦恼；愿你舒舒服服睡好觉，梦游到桃花源中！晚安！

25每天我都有一个梦想，让你收到我的祝福，心里会开心快乐，一天的烦恼可以消除，睡觉熟得像猪，甜蜜如乳，一早醒来，得见美丽的日出。晚安，让梦开始进入。

26卸去一天的重负，轻轻闭上你的眼睛，让快乐悄悄进入你的梦乡，让幸福静静守在你的身旁，让我的祝福为你建造一个美好的梦境。晚安。

27有些思念，怎样也放不下；有些爱，怎样也断不了；有些再遇，怎样也潇洒不来。人生的各种羁绊，不都是这样吗斩断旧的，又有新的。晚安！

28这个世界上多的是短平快付出立刻就有回报的立竿见影的事，也多的是需要长期投入靠矢志不渝的坚持才有大成的事，只可是，对前一种人们常常趋之若鹜，对后一种人们却避之唯恐不及。晚安。

29生活不止当下的苟且，还有前任的请帖。晚安！

30愿你忠于自己，活得像自己。笑也笑得沉醉，走也走得潇洒。只是，过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，希望别回头就好。晚安，世界。

31努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自我，一个沉默努力充实安静的自我。晚安！

32你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。晚安！

33这个世界上所有关系的分崩离析，都只是因为后来你们走得太近。晚安。

34好的生活就是不瞎想，做得多，要的少，常微笑，懂知足。晚安！

35晚安好梦，祝你安睡到天亮！

36说一声晚安，愿美梦充满欲望。

37与其庸人自扰，不如看淡点好。这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。做个内心向阳的人。不忧伤，不心急。坚强向上，靠近阳光。晚安！

38工作盼突出，事业盼辉煌，家庭盼和睦，友情盼天长，长夜盼天明，好梦盼成真，愿你忘掉烦恼，放松心情，安心入睡，多做好梦。

39光让别人原谅你是不够的，有时候还要自己原谅自己。晚安！

40我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!

和男朋友吵架后说晚安的句子篇三

41人丑就要多读书，不负好时光；生活总是给予我们，不大不小的期待和馈赠。晚安！

42其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，彼岸连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿。晚安好梦，亲爱的！

43睡眠是忘忧草，一觉醒来，烦恼消失；睡眠是安神汤，每天服用，心安神宁；睡眠是解乏散，累了一睡，精力充沛；睡眠是逍遥丸，美梦作伴，睡也香甜；朋友，夜深了，好好睡吧，明天醒来，祝你精神焕发，神清气爽。

44如果那里天气晴朗，你就留在那里；如果那里风雨凄凉，请赶快回到我身旁。晚安！

45是你给了我生活的希望，让我燃烧了灵魂，是你给了我一个春天，让我一直做着春梦；亲爱的，感谢有你，晚安！

46晴朗的天，你的脸，有我怎样怎样的幻想和拥抱，表情那么微妙，快乐多了一秒，不知不觉想要亲吻你的冲动就这样来到，亲爱的，么么，晚安。

47失去比得不到更可怕。因为它多了一个过程，叫曾经。晚安。

48我的上眼皮爱上了下眼皮，为了成全它们，晚安啦！

49长夜绵绵，送给你俏丽的容颜，愿你在夏日的夜晚不再孤单；霓虹闪闪，送给你温暖的港湾，愿你一生有我的陪伴；祝福甜甜，送给你一句真诚的感言，愿你的生命更加斑斓。晚安！

50快乐是一天，不快乐也是一天，何不天天快乐呢！明天不一定会更好，但，更好的明天一定会到来！晚安！

51风吹竹叶如涛，似光阴无声无息地掠过，白了发鬓，断了相思。晚安！

52愿你贪吃不胖，愿你懒惰不丑，愿你深情不被辜负。晚安！

53牵挂是月光的皎洁，照彻浓浓的黑夜，思念是夏夜沁凉的风，吹拂你的额际躁动，惦记是温煦的床第，承托你疲惫的身体，有我的陪伴夏夜里不再暗黑的沉闷，尽情地舒展，祝美梦，晚安。

54叠一只弯弯的纸船，装满我的思念，乘着如水的月光，漂到你的床前，愿这弯弯的纸船，停泊在你的枕畔，让我的思念与祝福，守护着你的入眠，晚安。

55路程中会遇到很多很多麻烦困难，我们需要承受，更要去解决，俞敏洪说过一句话：坚持下去，不是我们有足够的坚强，而是我们已经无法选择。晚安！

56我的梦中夜夜有你。我想，我也必须走进了你的梦里。愿我们在同一星空下编织思念！晚安，祝今晚好梦！

57愿我们的故事有开始没结束，和永远一样远，晚安。

58可爱女孩睡了没有，今天晚上月色朦胧，而我要跟你郑重的说一声，晚安。

59你稍微记一下，我找你的时候就是想你，没找你的时候就是憋着在想你，乖乖睡吧！

60一块玻璃跳楼你猜他会说什么 晚安 我碎啦

和男朋友吵架后说晚安的句子篇四

61别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚，你要相信，你真的没有那么多观众。晚安。

62在这宁静的夜空，我让蚊子给你捎来悄悄的问候：瞧！听见“嗡嗡嗡”的声音了吗那是我牵挂的千千万万。感受到“啵”的一声了吗无论距离多远，总有我在陪你。你在睡觉前也非常想我吧，那就请拍打下蚊子示意下吧。晚安！

63这样的夜晚，这样的美丽，律动的心绪，想起那远方的你。昨日的离别，终有相聚，祝福如昔，朋友晚安，愿一切美丽！

64听说思念一个人会让她彻夜难眠，听说梦到一个人会让她半夜惊醒，为了让你能够安然入睡，我决定忍痛不想你不梦你。祝你好梦！

65请收好今晚的月光和我爱你。

66有没有兴趣做一对江洋大盗，晚上咱俩一起抢被子

67人前一杯酒，各自饮完。人后一片海，独自上岸。晚安。

68当你打算放下梦想时，告诉自我再多撑一天一个星期一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。晚安！

69一辈子那么长，一天没走到终点，你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人。有时你遇到了一个人，以为就是她了，后来回头看，其实她也不过是这一段路给了你想要的东西。晚安！

70天黑时后睁眼和闭眼看到的都是黑色，所以闭不闭眼都无所谓了！老天爷暗示你，朋友你可以睁着眼睛睡觉也可以闭上眼睛睡觉，你是自由的！晚安！

71夜晚你最应该做的事是，合上你的双眼，与这个忙碌的世界暂时隔离。晚安！

72强大一些，要相信你自己；坚定一些，要相信自己的感觉。生命中有许多东西是可遇不可求。晚安！

73当一个人不值得你珍惜时，要学会放弃。抓的越紧，失去的越多，正如沙子，你的手握得越紧，沙子就落得越多。晚安！

74仰望天空，我不一定能看到繁星漫天；临渊而叹，我抓不住流淌的时间；你看到我笑的灿烂，你看不到我泪流满面；晚安吧，好梦吧，一转眼就是三千里江山！

75黑夜里，那满天繁星，就是我凝视你的眼睛。那皎洁明月，就是我思念你的神情。晚风轻轻拂来，带去我的问候：夜深了，做个好梦！

76不要贸然评价我，你只是知道我的名字，可你不知道我的故事。你只是听闻过我的行为，却不知道我经历过些什么。晚安！

77祝你安睡到天亮，为自己充满电。

78睡吧，晚安！今夜星光月夜皆归你，我也归你。

79人这一辈子，遇见对你好的人比较容易，可遇见始终待你如初的人很难。晚安。

80愿你安心入眠，好梦甜甜，晚安！

办法很简单，就怕你不肯去做：

念大慈大悲观世音菩萨或阿弥陀佛，每天早起以后，晚睡之前，各念十分钟。

念之前要洗簌干净，然后或站，或坐，坐姿以盘腿（盘不上的话，小腿交叉即可）为佳，双手合十，或者结印：双掌相对，掌心向天，一在上一在下，大拇指合拢。念的时候要口念耳听，心中尽量别去想别的，让注意力集中在佛号上。早晚各十分钟，很简单。念佛号能唤醒自身的光明和清净，暴力的感觉会少很多，你会感到很宁静，很安祥。

如果与此同时能放生（花一块钱买个小麻雀呀，小泥鳅呀，放它们自由就可以了），吃素就更好了。这些都可以培养慈悲心。如果很爱吃肉做不到吃素的话，也可以发愿（就是立下个心愿，对菩萨说或对自己说都可以）只在早晨这顿饭不吃肉，或者每个月初一、十五吃素食。刚开始即使仅仅每个月吃一天素食也可以。你会感觉神清气爽，心情快乐开朗。

一点都不骗你，我自己深有体会。

吃素可以培养慈悲心，化解自身的戾气，对治暴力的想法和嗔恨的心态非常有效。