为什么孩子到青春期会和父母吵架

处于青春期的少年他们往往会走向两个极端，要么叛逆，挑衅，寻找快感，要么反过来，整个儿缩回自己的小天地里，用“流亡”把自己包起来。这是进入青春期的少男少女在面对自己的身心发生急剧变化时采取的两种策略。德国儿童心理学家彼得·谢尔形容说，父母在这个过程中的作用像蹦床的床面。因为为了能够寻找自我，青年人必须首先把那些比他们更有权力的，有关系的人震动一次。在他们还是小孩子的时候，这些人还曾经保护过他们。“父母现在不再是榜样，而是敌手。”心理学家这样形容父母的角色。“麻烦”有自己的意义，青春期孩子和父母对抗是不可避免的，双方都必须经历和走出这个过程。

如何看待孩子喜欢闹脾气，把自己关起来？

孩子在小的时候淘气、叛逆等是很正常的事。教育孩子是家长一生的事业，如果想安度晚年就要在孩子成长的关键时期科学教育。

孩子年龄小动不动就哭闹这很正常。家长要以平和的心态来面对。但孩子经常把自己反锁在房间里是很危险的，家长要引起重视。

一、先冷静分析原因，给孩子做正确引导。当孩子哭闹不止的时候，多半是家长没有满足孩子的需求。如果不是违反原则问题的小要求，就尽量满足吧。

二、允许孩子们发泄自己的情绪，孩子现在就处于哭闹的阶段，家长要正确面对，不是孩子一哭家长就要发火，这样只能激化矛盾，甚至会养成孩子胆小懦弱的坏毛病。

三、要讲安全，时刻关注安全。孩子反锁在屋里是很危险的。要跟孩子非常严肃的讲清楚这个行为的严重性。平时家长也要经常去跟孩子讲安全知识。哪些事情是不能做的。在孩子成长的路上是万万不能掉以轻心的。

引言：青春期是每一个孩子都要经历的，这个时候的孩子或多或少会有一些他们自己的想法，与我们家长产生冲突，然后就会有一些争吵。

一、青春期是什么样的？

孩子在青春期生理上和心理上都会有明显的变化，青春期的时候会对社会有新的认识与改观，这个时候也往往是孩子最容易犯错的时候。青春期的孩子脾气都比较冲动，他们的独立意识越来越强烈，从而不管是在学校还是在家里，都希望别人以自我为中心。不喜欢有更多的管束，很多事情上都喜欢我行我素、自作主张、总想着尽量摆脱家长。而事实上他们也并不具备有独立的生活，和成熟的心理素质，往往就在生活中发生了一些幼稚的行为。

二、孩子在青春期的行为。

孩子在青春期的时候，往往都会脾气比较冲动，与家长产生一些口角。有的孩子甚至就喜欢处处与家长作对，违背家长的意愿。凡是家长让他们做的事情，他们就一直极力反对。其实孩子在青春期叛逆的时候也是非常的痛苦，作为家长更是要体谅孩子。在发生吵架这类情况的时候千万也不要严厉责骂。这方法会让孩子在正确的道路越走越远，甚至会影响孩子的一辈子。

三、家长正确面对孩子青春期。

当家长遇到孩子青春期叛逆的时候，要心态平稳，暴力施压是不可以的。要做一个讲道理的家长，不管孩子讲不讲道理，家长一定要讲道理。也要反省自我，很多时候孩子在青春期是比较敏感的，犯的错误其实并不大，相反也可能是家长的问题，想想是不是非要让孩子顺着自己。一定要尊重孩子的意愿，了解一下孩子的内心想法，在做任何决定的时候要问一下孩子。

八月迷情

August

Rush

(2007)

剧情简介:

莱拉(凯丽拉塞尔

Keri

Russell

饰)，一个出色的大提琴手;路易斯(乔纳森莱斯梅耶斯

Jonathan

Rhys

Meyers

饰)，一名流浪的爱尔兰歌手。一个月色迷离的晚上，两人相遇了。度过难忘的一晚后，莱拉那专横的父亲又强逼她继续踏上音乐会的旅程。路易斯因等不到恋人失望之下离开了;而莱拉发觉爱人走后，独自伤心的等待肚中的孩子出生。岂料几个月后莱拉遭遇了一场车祸，宝宝亦随之夭折。孰料，莱拉的宝宝其实并没有死，而是被她狠心的父亲送到了孤儿院。一晃眼10多年过去了，生活在孤儿院的少年奥古斯特(弗莱迪海默

Freddie

Highmore

饰)坚信自己的父母还在世上，于是踏上了漫漫寻亲路。

如果高中生和父母发生了争执并离家出走，建议家长首先冷静处理问题，不要过于激动或紧张。接下来可以采取以下一些措施：

找到孩子的朋友或其他亲戚关系良好的人，并与他们联系，询问孩子是否已经到达或联系过他们。

寻找或报案：警方可能会帮助寻找失踪的孩子。如果担心孩子的安全，则应及时报警，提供尽可能多的信息给警方。

善意的沟通：如果孩子主动回家，请父母保持平静，以便进行善意的交流。听取孩子的想法和感受，然后表达自己的想法和感受。彼此理解、体谅、尊重和信任很重要。

最终，要注意为双方创造一个健康、平衡和支持性的家庭环境，以便孩子能够充分发挥自己的潜力，健康成长。

       不同的叛逆时期需要不同的应对方式。 青春期的叛逆期是孩子成长的重要时期。 作为父母，请注意以下几点，相信与孩子的沟通会有所改善：

  1、对孩子进行适当的惩罚，会有一定的约束作用。

  很多人说，小时候叛逆的孩子千万不能打骂，这样会加剧亲子关系的恶化。 其实，适当的惩罚孩子是好的。 孩子在学校可能不敢对老师的要求太严格，基本上只是点到为止。

  在家里，作为家长，一定要想办法管教孩子，让他们知道有约束。 青春期叛逆期的孩子如果不克制，后果其实是很严重的。 我们经常看到未成年人犯罪的发生。 这些问题大多与叛乱时期儿童的无法无天分不开。

  因此，我建议对孩子进行适当的惩罚和批评教育。 这里必须记住：抚养或不教是父亲的错。

  2从我做起，树立榜样。

  孩子到了青春期的叛逆期后，很多家长都会过于着急，动不动就暴殄天物。 他们甚至不问事件的原因和过程。 他们不分青红皂白，在任何情况下都会被打死。

  这种方法是绝对不可取的。 父母的榜样作用是家庭教育的重要组成部分。 如果父母此时不能以身作则，孩子很快就会学起来。 孩子的性格其实和家庭教育是分不开的，而且和父母的性格也有一定的联系。

  3、走进孩子的内心，倾听孩子的声音。

  放下为人父母的心，与孩子成为真正的朋友！ 我们都经历过青春的叛逆期，而我们同样痛恨的是，在我们最叛逆的时候，父母总是在最上面，只有斥责和厌恶。

  因此，与孩子交朋友也应该成为父母的必修课。 只有放下姿态，成为朋友，才能真正了解孩子内心最真实的想法，听到孩子的声音。

  4、多关注孩子的爱好。

  孩子再叛逆，也有喜欢做的事，喜欢的人，爱好。 如果你想有无穷无尽的话对你的孩子说，你必须知道你的孩子喜欢什么，他的爱好是什么。 一旦你谈论这些话题，你的孩子就会有无穷无尽的东西与你分享。 这就是兴趣的魔力。

青春期是孩子必须经历的过程，父母之间的和睦是开始。因为父母是孩子人生中最重要的老师，也是孩子最在乎的人。如果孩子最在乎的父母总是在吵架，请想想，他根本不在乎孩子的感情。那么孩子会认为父母不爱他，如果他不必要，孩子会反抗。从父母不吵架和睦相处的情况来看，在这种氛围下，孩子可能会一点一点地感化。

处于叛逆期的孩子，心里最反感的是别人管理。这个时候在教育上放宽一点，不要再那么严厉了。要防止孩子对家长产生抵触心理。一旦有抵触情绪，孩子就更难管教，不太听话，但这个时候什么都不能管，还是要管的不太严而已。因为这时孩子们对父母的管教感到反感。把自己当成孩子的朋友，和孩子平等对话，多听孩子心里的话。孩子向你敞开心扉的时候要耐心听完，不能在孩子面前唠叨。这样会降低孩子和你交流的耐心。

青春期的孩子很有耐心，很容易生气，所以这时的父母要给他们足够的耐心。孩子向你倾诉自己的苦恼后，请提出适当的建议。我很理解进入青春期的孩子父母总是不否定孩子。如果意见和建议都表达错了，就认为是否定和挑战自己的权威，站在孩子的角度学习思考。约翰肯尼迪。有些父母对孩子的行为冷嘲热讽，孩子为什么不听自己的话，为什么那么反抗，孩子不服从父母的时候，甚至惩罚孩子，这是不对的。父母应该给予更多的尊重和理解。不管孩子有什么行为和问题表现，父母都应该更多地理解青春期是孩子必须经历的阶段，应该接受孩子的变化。

尊重孩子青春期的行为，接受孩子才能打开孩子的内心世界，孩子觉得父母能理解自己，站在自己的立场上思考，这样父母才能和孩子成为朋友。如果父母想给孩子意见，就不要用强迫的语气和孩子说话，要征得孩子的同意。总之，说得越少越好。沟通的话，要在尊重的前提下一起协商。但是父母说了自己的想法和目标后，可能得不到孩子的同意，可能会被反驳，中间不一致的部分可能需要一起协商解决。

青少年的亲子冲突研究

亲子冲突是众多中国台湾家庭的困扰。为人父母，你曾经觉得「都是为了孩子好」，最后却不欢而散吗？身为青少年，又是否会因为害怕「不孝」的压力，与爸妈争执时选择消极逃避，从未好好诉说自己的想法？「研之有物」专访中研院民族学研究所叶光辉研究员，他长期投入华人亲子冲突历程、孝道研究，指出冲突其实具有正面意义，若能将危机视为转机，不但可以缓解负面情绪，也是开启双方对话的第一步。

亲子关系好不好，爸妈、孩子想得不一样！

「你和父母能像朋友一样互动吗？」叶光辉曾在大学课堂这么问，举手的学生寥寥可数。

三十几年前，叶光辉担任「张老师中心」督导时便观察到，亲子冲突是许多中国台湾家庭的共同困扰。他从研究中也发现，父母、小孩对于亲子关系的认知，经常天差地远：爸妈认为自己和孩子亲密无间，事实上，子女那头却有说不完的抱怨。

当中突显的，正是华人传统价值观产生的矛盾。

俗话说：家和万事兴，中国台湾老人家则爱说「囡仔人有耳无喙」（小孩子有耳无嘴），传统文化讲求以和为贵，回嘴是「没大没小」，隐忍才「不伤和气」。孩子即便有不同的自我期待，在家庭孝道压力下也可能压抑自我，不敢正面沟通，累积无尽埋怨。而爸妈想着「我是为你好」，日日忙进忙出，最后却被指责为直升机父母、虎爸虎妈，自然也是满腹委屈。

叶光辉提到，华人文化重视家庭、偏向集体主义，「孝道」与「和谐」是当中两大关键元素，但若缺乏对等沟通，往往也会埋下亲子冲突的种子。

亲子冲突是中国台湾家庭最常见的困扰。部分原因是，在强调和谐、孝道的文化传统下，青少年和父母难以建立对等的沟通模式，宁可选择避开问题、减少争执。iStock 怨恨感是青少年的大敌

与父母、孩子吵架让人心烦意乱，但亲子冲突带来的负面影响，可能远比你想得更严重！

2013 年叶光辉团队研究发现，亲子冲突带来的负面情绪，会造成青少年各项问题行为，而且不同类型的负面情绪会导致不同的问题行为。常见的负面情绪有：

负面情绪是关键的机制，让亲子冲突衍生出后续的负面伤害，反过来又因为问题行为制造新的冲突，陷入恶性循环。其中，怨恨感带来的影响最大。研之有物（资料来源│叶光辉） 冲突都是负面的吗？危机也能是转机！

找到青少年不同问题行为的根源，下一步，就有机会寻求解决之道，听起来是亲子研究的一大里程碑。但叶光辉却停下脚步，「过往的研究思路，都是去找出冲突的伤害、怎么避开冲突，但日常生活里家人间发生冲突其实很正常。」

他重新思考核心问题：冲突只会导致问题行为吗？冲突难道都只是负面的吗？

「冲突之所以会有不良影响，是因为当我们停留在负面情绪里，陷入不断『反刍』而造成恶性循环，也就没有多余的心理能量『处理冲突』。」叶光辉点出关键原因。

换言之，冲突未必是破坏关系、造成亲子压力的凶手。负面情绪才是关键催化剂！假若没有负面情绪「火上浇油」，冲突未必会带来大伤害。

于是，叶光辉将问题意识从「如何避免冲突」转向「如何面对及处理冲突」，进一步探讨在冲突发生后，如何降低负面情绪的爆发。他花了两年重新建立理论系统，找出了如何让冲突事件不导向负面伤害的两大关键。

正面看待冲突：吵架虽然讨厌但有用！

首先是：个人如何看待冲突。

叶光辉解释，吵架争执有时不一定涉及是非，只是彼此价值观不同、意见不一，没有绝对的对或错。然而，在以和为贵的文化标准下，冲突便成了「关系破坏者」，当我们总是从负面角度看待冲突，就容易将其视为压力来源。一有意见不合就感觉自己被打压、被否定，萌生负面情绪。

因此，叶光辉提出「功能性冲突评估」的概念，也就是个人是否能看见冲突事件的功能、正面意义。

简单来说，如果个人能正向的看待冲突，把冲突当成对话的机会，也就更容易缓解负面情绪。

这个认知扭转了冲突的意义。在功能性评估下，危机也能是转机，「吵架」其实是一个相互了解的机会。

适当表达：忍耐、沉淀反思后再沟通

但是，光有正向心态也不能解决冲突。毕竟，再怎么乐观积极地看待争执，争执当下难免心烦意乱、愤怒难过。

因此第二个关键是：情绪产生后，个人如何排解负面情绪，之后又如何面对问题。也就是一个人的「情绪调控策略」。

叶光辉带领的研究团队提出了兼具历程性与华人情绪观的「适当表达策略」，是青少年处理亲子冲突的好对策。

什么是适当表达策略？具体来说，包含「策略性抑制」、「品味－自我省思」、「情绪表达」三个阶段。

冲突爆发之际，爸妈与孩子都会感到愤怒或难过，在情绪高涨下，双方很难达成共识。情急下脱口而出的话，往往是伤人伤己的双面刃，这时最好先「策略性的」忍住情绪、暂时离开，彼此各退一步，也让自己冷静下来。

「策略性抑制」和逃避压抑最大的不同，就是要进入下一阶段。情绪慢慢冷静后，尝试抽离自身角度，不要一直陷入「为什么妈妈总爱拿我跟别人比？」「为什么爸爸都不相信我？」试着用第三人、观察者的角度跳开反思：为什么我会有这些情绪反应？（一听到某个关键字就跳脚？特别讨厌和谁比较……？）这些是不是和过去的互动经验有关？透过体察情绪、自我省思厘清情绪的根源，有助于理解自己与爸妈的感受。

最后，不要放弃沟通！选择适当时机，例如双方心情好或闲暇放松时，主动向父母表达感受，谈谈自己为什么生气、了解爸妈的情绪，重新开启对话。

「适当表达策略」包含三个阶段，透过冲突降温、自我反刍、正向沟通，转化调节对立关系。 研之有物（资料来源│叶光辉）

叶光辉分析，过往西方的情绪调控研究多半强调单一策略的优劣，例如，比起强忍情绪，转移注意比较能缓解负面情绪等。

但适当表达策略是「 体」，也就是采用多重策略、循序渐进，呈现情绪调控的「历程」。更重要的是，前一策略可以帮助实践下一个策略！表达需要反思、反思需要独处，情绪调控并不是独立运作。

这个思维转向，也正是情绪研究跳脱西方传统心理学的洞见。

适当表达策略融入儒道等东方哲学重视的「提升修养」，把情绪化为自我成长的养分，就像自我打怪、晋级升等。透过每次冲突后的反思、沉淀，内化为个人的涵养。iStock 数据调查：采用哪种策略，亲子关系最佳？

有了理论作基础，叶光辉也进一步从实证研究确认，不同的表达策略，真的会影响青少年的亲子关系和个人幸福感吗？

叶光辉与台大心理系博士生何文泽等人的研究团队，以中国台湾北部两所学校高一生为受试对象，共 761 名样本进行实征分析。研究依照情绪调控策略量表，区分出三种青少年面对冲突的反应策略：压抑、重新评估、适当表达。

「压抑」偏向忍耐隐藏，好比用掩藏感受来控制情绪、生气或伤心时不显露出来。「重新评估」则像是转移焦点，想一些好的事情让心情好转，或是改变想法（爸妈也是为我好、不参加营队也没什么关系）让自己不再那么生气、难过。「适当表达」策略，是经过情绪、思考转换的历程，再进行持续沟通，包括选择适当时机表达感受、主动让父母了解我的情绪。

结果如何？

在亲子关系上，采取「适当表达」策略的青少年和父母关系最好，其次为「重新评估」，最差则是「压抑」。在个人的身心适应度，「适当表达」、「重新评估」差异不大，「压抑」型的青少年自我感觉最差。

总结来看，适当表达型的青少年，个人身心状态、亲子关系都比较好。