心理学与生活情绪和情感

心理学与生活关于情绪和情感

　心理学与我们的生活息息相关，我们应该学习更多的关于心理学的知识，这样才能更好地应对生活中关于心理的问题。以下是我为大家收集的关于心理学与生活的情绪情感方面的内容，欢迎阅读!

　心理学与生活关于情绪和情感

　先来读读下面这首诗歌：

　一樽聚餐

　夜泊玄武

　临舟放歌

　沿湖漫步

　我很自在 很开心

　谢谢你们

　让我走进你们的生活

　微笑大笑中自有默契

　无需言说的温暖和感动

　谢谢你们

　不止是师生 不止是朋友

　给你们

　亲爱的敬爱的你们

　如果你看到 开心 温暖 感动， 说明你已经有三成功力!

　因为你可以通过文字捕捉到作者通过文字直接表达的情绪或情感

　如果你看到兴奋 激动 酣畅淋漓。那么你就已经有了六成功力!

　因为你已经可以透过这些文字，来揣测背后的意义

　如果你读到一种淡淡的哀伤或者孤独，那么恭喜你 满级 已经有了十成功力!

　说明你已经可以非常敏锐的透过文字，用心去体会作者的感受

　已经达到了感同身受的最高境界

　还有一种可能，你读过这篇文字，你毫无感觉，没有任何情感

　那么我只能很遗憾的跟你说

　你可能在这方面存在一些障碍，可以接受专业的咨询或者帮助!

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　1那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是傻B。

　2原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。

　3“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。

　4白痴定律永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你!

　5两性心理学男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占欲，女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。

　6墨非定律当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前;而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

　7你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时，你可能已经爱上这个异性了。

　8但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。

　9男女思考角度不一样。

　10有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说“我把你伤害了”，可他却不知道那血是那个人的。

　11人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。

　12女生最讨厌听到的话

　“不是早和你说过吗”

　“随便。”

　“以后再说。”

　“你自己看着办。”

　“你可以找到比我更好的。”

　“你要这么想我也没办法。”

　“你想多了。”

　“那就这样吧。”

　“恩。”

　“无所谓。”

　“算我错了行吧。”

　“您所拨打的电话正在通话中。”

　13这句话适应于那些还放不下的孩子：其实有时候要想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。

　14在情绪低落的时候对语调特别敏感，所以“怎么说”比“说什么”更重要。—— 摩丝

　15上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。

　16生命中最美好的都是看不见的，这就是为什么我们会在接吻，哭泣，许愿的时候闭上眼睛。

　17心理科普：越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。

　18心理学上说：人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹是一种依赖。

　19当一个男人同时对两个女孩子有好感时，他更爱谁取决于谁更不爱他。—— 韩寒(这是传说中的犯贱心理学么)

　20对着情人左耳说情话更能打动他的芳心。实验结果显示，人们能够写下从左耳听到的70%的情感词语，而右耳只记得58%。

　原因是人脑分工不同，左脑掌控逻辑思维，右脑进行感性直观思维。而左耳正是由右脑控制的。

　21根据心理学测试，迷恋上某人最长只有4个月的时间，如果你超过4个月还是迷恋着同一个人，那么你真正爱上他 /她了。

　22勾着手臂只不过是礼仪，从心理学的角度讲，只有手心叠在一起才是真正的相通。

　23手牵手比分享一张床还意义重大。——林燕妮

　24骨子里自卑的人，他们总希望看到别人出丑。

　25过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

　26这是裸婚告诉我们的：很多时候，女人都只是想要一个答案。但对男人来说，答案无非是几秒钟内大脑编出的理由而已。

　27相信我，当一件坏事发生的时候，你能听到的永远不是真正的答案，而是别人编造的推托的理由。而事实的真相，往往是你所有预感、预测中最坏最恶毒的那个。——陆琪

　28很多事都介于“不说憋屈“和“说了矫情“之间。

　29两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃;两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃。

　30没有时间休息的人，总会有时间生病;没有时间谈恋爱的人，总会腾到时间来相亲。

　31墨菲定理越害怕发生的事情就越会发生。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。

　32 男人的前女友是女人终身的情敌。无论当初两人分手是谁辜负了谁，假若事隔多年前女友找上门来请求男人的帮助，九成以上都会获得成功。很多男人甚至不会拒绝和前女友发生实质上的肉体关系。男人之所以和前女友很容易纠缠不清是因为在心里，男人的占有欲一直暗示着他们，前女友仍然是属于他们的女人。

　33 想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。——张小娴

　34 大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。

　35 一切都是为了我们，而不只是为了自己或者只是为了对方。

　无论何时，谨记这句话!让我明白爱情不是奉献自己毫无所求，而是相互扶持走到天长地久!善待自己，也要善待对方。

　36那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。

　很久以前就不敢随口答应别人什么事情了，尝过苦头的同学们都要谨记，更不要随便相信别人毫不犹豫的空口承诺。

　37强迫和乞求来的爱情是不牢固的。

　如果你为了对方和你在一起而奴颜卑膝，而改变自己的个性和原则，而耍手段、玩阴谋，这样的“爱情”必然是以破裂为结局，到时候你会发现，你失去的不仅仅是爱情，还有你自己的灵魂。

　38有人说，要学会交往，因为缺乏交往的生活是一种缺陷;但是也要学会独处，缺乏独处的能力，耐不住寂寞，离开人就活不下去，也是一种灾难。

　经常有热恋中的人说“离开你我活不下去”，的确是一种灾难，要知道，从出生到死亡，唯一能够一直陪伴我们的，只有我们自己。学会独处，无论发生了什么，无论是否被抛弃，无论是否孤单无助，永远不会绝望。

　39人生只有三天，活在昨天的人迷惑;活在明天的人等待;活在今天的人最踏实。

　非常质朴的至理名言!活在当下，握住手中的东西，脚踏今天的道路，去实现明日的梦想!

　40不要生气，不要失望，不要欣喜若狂，一切都会过去。

　一句简单的话，却说尽了人生的历程。无论悲喜，无论成败，无论聚散……一切都会过去，所以从容、平静的生活吧!

　41、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

　42、一个人喜欢你的程度，一般和他回你短信的速度成正比。

　43、研究发现，人在难过时流的眼泪中，含有较多因精神压抑而产生的有害物质。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。

　44、据英国《每日邮报》报道：一项研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件，会影响睡眠质量。使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。

　45、把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗”相信问题就会迎刃而解。

　46、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

　47、深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。

　48、炫耀源于内心的不自信。心理学认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，就希望藉以外界的羡慕来建立自信。

　49、麦兜说：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

　50没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

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1、动机功能：

情绪伴随动机性行动产生，具有动机作用。积极的情绪对行为有促进作用；消极的情绪对行为有抑制作用。

2、组织功能：

积极的情绪和情感对活动起着协调和促进作用。消极的情绪对活动起着瓦解和破坏作用。

3、信号功能：

个体以体验得方式表达出自己对周围事物意义的认知，并对他人施加一定的影响。

扩展资料：

情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；

情感是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。

通常把情绪和情感通用。一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。

当干一件工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来，在对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。

情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

-情绪情感的功能

1、运动缓和法。  

根据心理学家温斯拉夫的研究，缓和心情的最佳方法之一就是运动。 人在失落或生气的时候，生理上会出现一些异常，通过运动可以恢复到原来的状态，因此，例如跑步，打球，拳击等，生理上的恢复，自然和心情也会变得正常。  

2、通过痛哭发泄悲伤情绪。  

心理流露，适当地哭泣，可以缓解我们的心理压力。 如果你在心里感到悲伤，可以看一部允许自己为其中的人物哭泣的**。 哭完之后，也许会说出不那么悲伤的话。  

3、学会记录。  

有时情绪高涨，但背后有什么，试着写一下情绪就好了。 通过写文章和记录，可以展现出心情背后的真正的自己。

4、音乐缓解法。  

音乐具有强烈的情感感染力。 心情不好的时候，听喜欢的音乐缓和挫折感。 购买您最喜欢的耳机和主声音，将乌云吹散在音乐上。 拿着书去咖啡馆玩下午茶，一边玩游戏一边看妹妹纸，或者去奈森奶茶也很开心。

5、选择倾诉。  

许多人脾气不好，谁也不愿意听他的。 倾听是缓和他们心情的最佳方法。 找个可靠的人，吐出你所有的苦恼，烦恼，沮丧，你会发现在那之后你会感到很轻松。

6、买东西。

据说没有比买买卖好清空购物车更好的待遇了。 女孩子不“败家”的话，世上的幸福就少了。

　　一个老师刚和谈了四年女朋友分手，今天是分手后跟同学们上的第一节课。随着“叮铃铃”的铃声他迈着沉重的步伐走进了教室。一套师生互相问候的礼节结束后，他阴沉着脸冲班上的女班长发火道“于丽娜，谁让你擅自做主和钱晓涛坐在一个位置的？以后你们男同学和女同学之间不许坐在一起，否则按早恋记过处分！”同学们心中都很纳闷忐忑，今天老师是怎么啦？明明是他安排男女生坐一排的啊，当时还笑呵呵的说‘男生和女生坐在一个位置可以更好的互相监督和学习的。因为男生偏理科，女生偏文科。希望大家以后互相学习，互相帮助！’弄得一堂课下来学生都胆战心惊的，老师讲的课也没有讲到重点内容！

　　月考前连着几天同学们都不敢找他请教问题,后来，他所代的班级由全年级的第一名拉到了第六名，考试的内容全是课文里最基本的知识点以及一些课外延伸。而他，作为一名教师，把自己失恋后的痛苦带到了工作上，导致了学生没有在课堂上学到应该学会的知识，是一种失职，让学生对自己产生了恐惧感，导致学生的心理有了压力，生怕自己被老师责罚！沮丧的授课教程不仅使学生倍感不安，也使自己的教学水平下降。

　　当校长找他谈话时，劝慰他不要因为私人的事情而影响到工作态度时，那老师的情绪明显的激动，质问校长到“假如和你相濡以沫了的妻子跟别人私奔了，你还会有心情工作吗？你会吗？你会吗？”校长有点生气，心想，这人怎么如此不可理喻，因为一点小事就这么激动，学生怎么交给这种人管理？这么偏激的一个人怎么可以继续留用呢？校长想通这点之后，便对他说“胡老师，学校可以放你一个月的假，你可以利用这一个月去找一份属于你自己的工作，一个月后再来学校结算工资！”

　　校长没有说等他情绪冷静下来后继续教学，可见因为情绪领导对他的失望。因为自己情绪的原因丧失了一份来之不易的教师工作，着实可惜！因为自己不好的情绪带给了学生心里上的阴影，也只有等他离开或许才能消散！

　　因此，作为一名合格的老师不仅自己要保持一份好的心情给学生授课，同时也要把这种好的心情渲染给其他老师，最最重要的是渲染到学生身上！记得当年我的班主任就是如此，每天上课的时候都是带着微笑的，学生心里也很舒服，学习自然就好了！

　　不知道你要的和我讲的有没有偏离你所需要的主题思想，个人理解不同吧！

　　但愿对你有所帮助吧！