我是做业务的,平时经常接触网络,你说的这种情况我之前也遇到过,这是正常的情绪反映 心理反映,即使是在现实当中遇到这种情景也会紧张 心跳加速! 下面引用专家的分析 为什么人在吵架等环境下人会出现这种反映:
★大脑 生气会破坏大脑兴奋与抑制的节律,加快脑细胞衰老,弱化大脑功能。而且大量血液涌向大脑,使脑血管的压力增加,这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于毒药,愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。对策:坐下。采取站立姿势时,激素分泌最快,如果坐下分泌增加得就没那么快了。只是多了坐下这样一个小小的动作,也会大大减少发生冲动的几率。
★心脏 每一次的生气或敌意,都会引发心跳加快,心脏收缩力增强,血压升高,血液变黏稠,大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作,一通乱蹦,于是心跳更加不规律,也就更致命。对策:即使是装——也要微笑。你刚咧开嘴,脑海里立刻浮现一些愉快的事,所有器官从准备“战斗”的状态中获得解放,血液趋于均匀,心脏跳动恢复节律。
★肝脏 生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪分解加强,血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性,它对肝细胞就像美食对身材,少了是需要,多了就是杀手。对策:生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,还可以减小它的毒性。
★皮肤 生气时血液大量涌向面部,这时的血液中氧气少、游离脂肪酸等毒素增多,这些毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的深部炎症,产生色斑等皮肤问题。美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示,当她们处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都显得差强人意,而当其中一些女性的人际关系得到改善时,她们的色斑无药而愈。对策:瑜伽中的三角伸展式。双腿分开,吸气,双手侧平举,然后呼气慢慢向右侧弯腰,右手放在右脚旁的地面上,换另一侧练习。这个姿势可以调节身体状态,让毒素排出体外,使皮肤重现动人的健康色泽。
★内分泌系统 生气搞乱了内分泌系统的控制中枢,使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官,当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了,久之会引发甲亢。对策:瑜伽中的坐式收颔法。坐姿,放松,闭眼,深深吸气,头向前方弯下来,下巴紧紧抵着胸骨,然后慢慢抬起头部,呼气。它对甲状腺和甲状旁腺有按摩作用,有助于消除愤怒和紧张忧伤的心情,进而整个身体都会因为甲状腺功效增强而获益。
★免疫系统 一旦生气,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这是一种压力蛋白,如果在身体内积累过多,就会阻挠免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降,甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。对策:回忆善举。在要愤怒时,回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态,这时脑内啡呔的释放量会提高,减少因愤怒造成的压力蛋白。 ★胃部 气愤的脑细胞工作紊乱引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,胃液增加,严重时会引起胃溃疡。同时还会分泌激素欺骗进食中枢,弄得我们吃不下饭,就是常说的“气饱了”。对策:腹式呼吸。这会让负责镇静的副交感神经工作,对抗交感神经的兴奋,而且还可以按摩胃部,缓解不适。
★肺部 情绪冲动时,每分钟流经心脏的血液猛增,对氧气的需求也就增加,肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统,使得呼吸急促,甚至出现过度换气的现象,肺泡不停地扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。对策:专注地、深而缓慢地呼吸5次,感受吸进呼出的空气的温度变化。这样的呼吸可以让肺泡得到休息,充足的氧气还可以改善大脑的状态,帮助我们冷静下来。
引言:我们都觉得吵架是一件小事,在平常很多人也会经常和别人发生激烈的争吵。但其实吵架并不是一件小事,对于那些身体本来就比较虚弱的人来说,如果和别人剧烈的吵架,就很容易会引起各种身体疾病,严重的还会造成生命危险,那让我们一起来看看,为什么有些人在生气吵架之后会心脏病复发甚至晕厥呢?
一、激素变化在生气吵架的时候,体内的激素会迅速的变化,这时候人会对自己的情绪很难调控,也会对各种激素的分泌很难调控。我们都会发现在平时我们吵架的时候会出现耳朵变红或是脖子变红脸变红等问题,有些人也会很难控制自己的内线在与别人吵架的时候莫名其妙就会流泪,这其实就是因为在与别人争吵的时候,内分泌发生变化导致的。对于那些身体本来就有一些疾病的人来说,如果不能控制情绪,经常和别人吵架,就很容易会引起其他的并发症。
二、供血不足生气争吵的时候容易供血不足,这时候就很容易会出现心脏病复发或是晕厥等问题,所以如果本身有心脏病的人,在平时一定要控制好自己的情绪,不要经常和别人吵架,这样可能对别人没有任何的伤害,反而导致自己失去生命,所以在平时一定要注意。
三、控制自己的情绪我们在平时还是应该要注意控制好自己的情绪,不良的情绪对人的坏影响是非常大的,很可能就会对人的生命造成危险,如果本身就有心脏病或是哮喘等疾病,就一定要注意不要经常和人争吵。虽然争吵不是大家的本意,但是情绪上了头总是会控制不住。如果想要避免自己和别人争吵,在平时就应该注意锻炼自己调控情绪的能力。
很荣幸在此为您答疑解惑,您是一个准妈妈,要注意保持良好的心情,才能对宝宝有益,不要冲动,尽量减少生气和吵架。吵架之后胎心过快最好及时去医院监测一下,看看有没有胎儿宫内窘迫的情况,如果一切正常也就放心啦!
你老公心跳动快是和你吵架后精神上或心理上过度紧造成的,生气导致心脏疼痛是肝火旺盛“伤心”心气郁结了,便会感到心脏部位疼痛。不一定有心脏病吧,当然还是建议去医院看看。吃点中草药补补吧:饮决明菊花水,决明子15克、杭白菊15克泡水,可疏肝理气清肝火,坚持服用可解决您心脏疼痛的问题。然后服用中成药疏肝理气降肝热的复方益肝丸
病情分析:
你好,情绪激动时出现心跳加快是很常见的临床症状,本身不一定就是疾病问题,属于正常生理反应
指导意见:
你好,积极重视,就诊医院心内科,进行动态心电图监测,明确具体的症状发生时心电图表现,同时注意结合既往有无相关的问题,症状特点,心脏彩超检查情况,有问题及时咨询
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)