好朋友脾气大，和她吵架后我该怎么办？

你都说好朋友的脾气大了，那么为什么还要和她发生争吵呢，这不是变相的也在说明你的脾气也不好麽。在说别人的时候，一定要先做到自我反省了。其实在我们人际交往的时候，就会发现一件非常有意思的事情，和朋友越亲近相处是时间越久，两个人之间产生摩擦的几率就越大。反而那些距离得远的或者不熟悉的人，即使得罪了我们，也能够压抑住脾气，和颜悦色的去面对。

所以，别指责朋友脾气大，别觉得自己委屈。你俩吵架就像照镜子一样，你也好不到那里去。所以既然吵架后你都这么难受，不知道该怎么办了。朋友也是这样的心情，那么为了你们珍贵的友情，去主动和对方道歉，“对不起，我当时真是太激动了，没有控制住脾气。你就原谅我吧。”当你勇敢的承认自己的错误，无论对方是否有回应，你的内心都是放松的，也能够证明你是很重感情的人。

这时候心里惴惴不安的就是朋友了，她会诧异收到你的道歉，同时脾气也会平静下来，反思自己的错误。如果朋友很倔，你就可以接着邀请朋友一起出去吃个饭，在饭桌上面，两个人也就会把当初的争吵掀过去了。

对你提点建议，既然知道朋友脾气不好，那么以后再发生意见不合的情况，面对对方的暴脾气，你也要压制自己，保持沉默就好了。你也和她大声的嚷，激动之下，不吵架才怪呢。

夫妻双方恰恰是因为相爱，因为把对方当做是自己最亲近的人，所以彼此以最真实的一面相对，但他们不知道的是，恰恰是这种真实，仿佛两个卸去了所有盔甲的人，丝毫不带一点防备地相互磨合，就是这份赤诚把彼此伤，那么，难道夫妻之间也要带着面具带着盔甲吗，倒也不是，面具和盔甲是为了防范其它人的伤害而给自己准备的伪装，夫妻之间不需要伪装，但是需要保持一点边界，运用这个边界给彼此留一些空间，这就是对感情的经营。

一、沟通是需要技巧的，经营感情有一个很重要的内容就是沟通。你们的婚姻没有原则性的大问题，但却会经常吵架，感觉是你跟丈夫的沟通出了问题，你们性格很像，脾气都有些急躁，暴躁，也有些倔强。这样的性格确实会影响沟通，你说你们谁都不让着谁，会因为一点小事就吵架，而且一吵架就吵得很厉害。似乎你们习惯于用争吵的方式来沟通，夫妻间的沟通看似平常，其实是需要技巧的，在这里有几个沟通的原则跟你分享。

二、避免带着情绪沟通，带着情绪沟通是非常让人抓狂的，当沟通的一方甚至双方陷入情绪的绑架时，信息的传递会不准确、不稳定，随时可能激发新的矛盾制造更多障碍，比如你跟丈夫会因为很小的事情吵得很厉害，既然事情很小，为什么会吵得那么厉害，那就很可能是在沟通这件小事的时候，双方的表述带着情绪引起了相互之间的不满，选择恰当的时机沟通，你说丈夫爱喝酒，朋友一叫就走了，你应该是担心丈夫的身体，也会因为丈夫经常不在家感觉被冷落吧，那么你是怎么表达自己内心的这些想法的呢。

三、担心和喜欢陪伴都是很美好的感情，如果能用平和温柔的语言，在双方心情比较好、气氛比较愉快的时候讲出来，丈夫应该是能听进去一些的，但如果他正好答应了朋友要去聚会，你硬是拦着不让，这种时候你无论说什么他也听不进去，就很容易争吵，带着明确的目标沟通。夫妻间的沟通无非是两个目标增进感情和解决问题。每一次沟通之前想想自己沟通是为了什么，就可以避免让沟通走入歧路，为如是为了增进感情，讲话的氛围和语气就得能让对方心情愉悦。如果是为了解决问题，就事论事讲观点就行，切忌陈芝麻烂谷子说些过去的不开心事。

建议你多从自身方面找原因，否则就是换男朋友还是会出现问题。无论一个人的优点有多少，都掩饰不了脾气不好带来的缺陷。你看一下2007年方方的中篇小说《万箭穿心》，就会知道脾气大会让自己的人生走向何处：马学武追上了漂亮的李宝莉，二人结婚后丈夫把李宝莉捧到手心，可是李宝莉却把这一切视为理所当然，常常因为小事冲丈夫发火，导致丈夫忍无可忍，终于出轨、跳江，儿子自始至终不原谅母亲，并对母亲说：“你整天因为小事吵闹，不要说爸爸，就是头猪也会被吵得去跳江，我一生一世都不会原谅你”。所以，刀子嘴、豆腐心有什么好？这篇文章值得所有脾气不好的人去看，尤其是管不住自己脾气、自我控制力极差的女的，看过后，脾气自然就会改掉，对别人、对自己都有益。

这种行为是非常不健康的，如果你的伴侣在吵架时动手，那么这是一种暴力行为，无论他事后多么的哄你，这种行为都不应该被容忍。这种暴力行为不仅会让你受到伤害，还可能导致身体和心理上的创伤。如果这种情况经常发生，你应该考虑寻求帮助，保护自己的安全和健康。同时，要明确告诉你的伴侣，这种行为是不能被接受的，他需要寻求帮助并改变自己的行为。

当两个人见面就容易吵架的时候，我比较推荐以下几种处理方式：

一、学会和解

两个人在一起吵架并不难，但是和解却很难。在有的时候，每一个人的脾气都有暴躁的那一刻，所以对于这样的一种情况来说，一定要在彼此之间相互了解的状态下吵架，这样才能更容易和解。同时，在和解的时候，我们还要注意好自己的说话语气，不能太过于自傲，否则也会引起别人的误解，这样就不划算了。

和解

二、学会包容

每个人都有脾气暴躁的时候，但是他们的初心并不坏，只要你用心的去观察他，你会发现他身上有很多的优点，都是值得我们去学习的，所以我们没有必要把一个人看得太低，而是应该多去尊重别人，同时这样也是尊重了自己，何乐而不为呢？

包容

三、学会道歉

道歉并不是把自己的身份压得很低，而是你自己有先见之明，懂得如何利用人际关系来和解，这样的人也是我们最值得去学习的。在我们的身边的确有很多骄傲的人，但是事实上，他们也没有太大的一种能力，也是需要靠后天的学习和培养，所以学会道歉也是一种能力。

道歉

结合着上面的几点，相信会让你在处理这种情况的时候，变得更加的有经验，并且从容淡定。每个人的自尊心是要去看事情对自己的好坏来定，而不是遇到一件事情的时候，去选择逃避，这样是解决不了任何的问题的。

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。