和对象吵架了该怎么办我真的很累？

在和对象吵架之后，可以尝试以下方法来缓解紧张情绪：

1 冷静下来：吵架后，情绪可能会很激动，这时需要先冷静下来，避免情绪进一步恶化。可以做一些冷静下来的事情，如深呼吸、冥想、散步等。

2 沟通：和对象坦诚地沟通，说出自己的感受和需要，听取对方的想法和意见，尝试理解对方的感受。在沟通过程中，要避免攻击对方，而是表达自己的观点和感受。

3 寻找解决问题的方法：在沟通的过程中，可以尝试寻找解决问题的方法，找到一个双方都能接受的方案。如果有必要，可以寻求第三方的帮助，如亲友或专业人士。

4 调整心态：吵架可能会让人感到疲惫和沮丧，但是要相信问题是可以解决的。尝试调整自己的心态，保持积极的态度，相信自己和对象可以克服困难，继续前进。

总之，在和对象吵架之后，需要冷静下来，坦诚沟通，寻找解决问题的方法，调整心态。如果问题无法自行解决，可以寻求专业人士的帮助。

文/余沧海

这些年来，自林心如与霍建华宣布结婚引起全网热议后，两个人的婚后感情生活一直以来备受网友和双方粉丝的关注。

不过，与其他一些获得诸多祝福的 娱乐 圈夫妻不同，林心如和霍建华的婚姻从一开始就伴随着诸多争议，而他们被传“婚变”、“情变”一事也频频发生。

就在近日，有媒体曝光林心如与霍建华当街吵架的消息，随后火速引发吃瓜网友的注目。

从被曝光的照片来看，林心如和霍建华当晚原本是甜蜜地手牵着手外出逛街，一开始十分恩爱。只不过这种恩爱和甜蜜的氛围并没有在两人之间持续很久，随后这对夫妻因为不知名的原因吵架。

一开始，霍建华表示出较低的姿态，拉过林心如的手去安慰，却被林心如呛声：“干嘛啦！”而被大声喊过以后的霍建华显然有些反感，当场就与还在发脾气的林心如分道扬镳。

先是去了奶茶店点了杯奶茶，而后独自坐上价值4千万的跑车并驱车离开，独留林心如一人在街边伤心落泪。

事情发生后，媒体即刻向林心如方求证，林心如也大方回应，当时与老公只是在讨论事情，因为两个人的意见不合所以声音有点大。

而自己也是想走路消化下食物，并非是外界传言的那样“疑似婚变”。

另外，林心如还解释称，因为当晚雨越下越大，所以自己在公园躲雨的时候想事情想得出神所以才会发呆。

后来也是因为回神时发现雨太大，才只好叫了出租车回家。

得到本尊的回应后，网友们对于林心如和霍建华之间的感情状态纷纷做出了猜测。不过单从林心如的回应来看，显然两人的这次当街争吵，并不是很愿意被网友拿来讨论。

此前参与综艺节目录制的林心如，也曾因为不想孩子出现在镜头底下，一度引起网友的猜测和误会。

不过，不论林心如和霍建华当晚吵架的真实原因是什么，两人之间的感情也并不仅仅是逢场作戏。

在两个人还没官宣在一起时，霍建华也会为了林心如出面，接下原本并不打算拍的《倾世皇妃》。而二人在镜头底下的互动，也十分甜蜜。

不仅如此，在个人社交账号上，婚后的林心如也不止一次PO出过与家人的合照。而从照片上来看，两人的恩爱也并不是虚的。

林心如曾在镜头下坦言身为单身主义的自己，不会为了结婚而结婚，而最终林心如嫁给了小自己四岁的霍建华，共同组成了一个新的家庭。浮华的 娱乐 圈里，我们见惯了太多太多的分分合合与荒诞的闹剧，以致于诞生在 娱乐 圈里的爱情，很难第一时间被观众所接受。

大多数的人面对 娱乐 圈的恋情曝光甚至是结婚消息的曝光，多抱以“不过就是玩玩”的心态。

对于身处 娱乐 圈一二线的明星而言，选择爱情很简单，而要选择真正与一个人长久地走下去，不仅仅需要勇气，还需要担当。

林心与霍建华的这段婚姻，在一开始就引起全网哗然的情况下，从来就充满诸多争议。

林心如与霍建华的这段婚姻，在一开始就引起全网哗然的情况下，从来就充满诸多争议。

很多不想结婚的姑娘，其实都想嫁给爱情。而在高龄选择嫁给霍建华的林心如，当然也有她自己的想法在。何况，寻常夫妻间“床头吵架床尾和”的情况本就屡见不鲜，卸下了明星光环的艺人，面对生活、感情和婚姻，也不过是个普通人。

毕竟感情这回事，如人饮水，冷暖自知。不过相比较于第一时间出面回应争议的林心如，霍建华却没能在第一时间站出来打消网友的猜疑，也引起了不小的争议。

但婚姻如果真的出现问了题，真正需要解决问题的，也只能是当事人，网友们也不必过于上纲上线。

对于此回霍建华与林心如当街吵架一事，你怎么看？