我们吵架了，最近几天闹腾，我想分房睡，她不肯，气哭了，还说我渣？

在这个大千世界里，两个人能相遇，能成为恋人，直到成为夫妻，可以说是命中注定的缘分。

不是结了婚就能相爱一辈子，结婚后又是生活的开始，而且结婚后要经历柴米油盐粗茶淡饭，也会因为这些夫妻吵架，还有夫妻相处久后，感情越来越淡，越来越反感对方，婚姻出现问题的时候，两个人没能好好沟通，选择冷战或者分房睡觉，这种行为是很不好的。

分床睡的夫妻只会让感情越来越淡，得不到解决，那夫妻选择分房睡和冷战后两人会怎么样？一起来看一看这三个过来人说出的答案。

张先生

我和我老婆结婚5年了，分房睡了三年，刚开始我们吵架的时候，都是小吵小闹，没有严重到分房睡的地步，后来两个人越吵越厉害，谁都不让谁，都不肯拉下面子去认错，两个人就进入冷战期，然后就直接分房睡了。

当时我以为只是分房睡一个星期这样，两个人感情就会慢慢和好，会和之前一样好好相处。

不料到的是分了一次房之后，两个人争吵更多，也没能好好沟通，这种分房睡的生活过了三年，和老婆也冷战三年，因为两个人都没有找到合适的机会去沟通，所以感情越来越淡。

如今我特别烦躁这种生活，每次下班回到家就看到老婆板着那张脸，特别不舒服，有时候回到楼下我都情愿在楼下坐一晚上，也不肯回去。

我好想让两个人的感情回到之前那样，因为这种日子真的好难熬，不知道什么时候才是个头。

黄女士

我和老公第1次分房睡的时候，不是我们吵架了，只是我老公当时忙于事业，有时候还要工作到两三点，也会吵到我，所以为了我有好的睡眠，也能好好养胎，就商量好分房睡觉。

终于孩子出生了，我们也习惯了一个人睡觉，老公也没有回来和我睡的意思，反而对我爱理不理，也不怎么问候我，他每天下班都比较晚，我睡觉的也比较早，两人相处时间都错开了，也没有好好聊过天，有时候一天下来都没见到他的人，就算见到也不不问候一句。

我现在和他就像是白天是夫妻，晚上是邻居，也不知道和他多久没有过夫妻生活了，得不到他的安慰，我心里特别郁闷，也很难过。

但是我不会先找他，我想让他找我，可是他都没有找过我亲密，我真的好失望。

孙女士

我和老公选择分开睡，是有一天我赌气，他居然忘记我的生日，那天对我不管不顾，还出去喝酒。于是就气的和他分房睡了。

当时他确实不知道，但我也和他说了，他也没有任何反应，还趁我睡着的时候，去了我那个房间和我睡，还睡得很死，直到第2天，就当做什么事都没发生。

最好是不要回娘家，当天发生的事情，夫妻俩应该当天解决，哪怕分房睡一宿也可以，但是决不能回娘家，一回娘家把事情一说，娘家人又来掺和，这样本来小小的矛盾就变成了两个家族的大矛盾，所以芙蕖生活当中小打小闹是常见的事情，应该平心静气的解决掉，不要让第三者知道两个人的事情，悄悄地，错的防错的一方检讨一下下次，可以了

这种一吵架就让媳妇滚的，不知道多伤女人的心。

你得和先生平心静气的沟通一回，让他知道你有多难过，告诉他，如果不再爱你了，那么你决不再留恋，立马就走，但为了成逞口舌之快，让他闭嘴，人是有自尊的，谁离开谁都会过，不是非他不可

我想有个家一个充满温暖的地方

让他知道，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。等吵完架以后，你离开他一段时间，但不要吵，你跟他说，我离开一段时间，你想想是真的让我滚吗？

牵着你的手今生一起走

夫妻吵架很常见。不吵架的夫妻百中无一。

但是懂得怎么去解决吵架问题的东西也是极少。

吵架之后两个人都冷静一段时间，以免矛盾升级，这是很好的一个做法。

你这个说的这个男的。显然还在气头上，有的人生气一定要马上解决问题，它才睡得着觉。有的人生气，他得要有几天甚至一个月才能够消气，他才睡得着觉。因人而异，不要强求。

一般来说夫妻感情特别好了，吵了架之后能进来一段时间有一方先低头，另一方就应该最好就收了。

床头打架床尾和，古人的智慧啊，如果床头打了架，不再继续在一张床睡，那么床尾和的可能性就会越来越小，所以这个说的这个女的还是值得很多做妻子的学习的。

对于家庭及亲戚关系的处理，我有一些建议：

　　1、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。

　　2、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。

　　3、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。

　　4、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。

　　5、四分豁达，人生短暂，应创建和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快。

男人需要认可，男人心里有满满的情绪漩涡，当情绪上来的时候，就会以某种状态爆发出来，比如吵架，分床睡诸如此类，然后就会好起来。紧接着过段时间又爆发！符合情绪能量的流淌过程……如果想要改变这样的现实，需要学习情绪素养训练，需要了解情绪能量流动……发生这种情况时，你应该去了解为什么会发生争吵。

当你的他隔段时间就会跟你发生争吵，你试着回想一下，一般都是在什么情形之下？当时你的感受是什么？亲密关系出现问题的时候，就会有焦虑、唠叨、争吵出现在两个人的日常生活中，你会觉得争吵让你感到心烦意乱，不知道出现了什么问题，他会这样？

吵架是两个人的事，然而结束它一个人就可以做到，既然您来问这个问题，那么我们可以做一以下三件事情：

1：停止争吵

对方情绪上来的时候，我们可以一吸二离三看，深呼吸让自己的情绪，处于安静的状态，找一个安静的地方，让自己一个人静静，想想他发脾气背后的需要是什么？

2：去做一个倾听陪伴者

或许工作压力大，或许他遇到了不顺心的事情，他发脾气是为了发泄而已，你需要告诉他，发泄情绪可以有很多路径，可以让他心平气和地告诉你，发生了什么事情？你愿意倾听

3：给予爱的语言

每个生气或愤怒的背后，都有一个未满足的需要，一个拥抱就可以让他心情好过一些，爱是最好的良药。

当他越生气或吵架，你就越来越厌烦他，周而复始让关系陷入了恶性循环中，当你逃离，他也逃离的时候，关系就陷入了冰洞里，你会觉得婚姻一团死水，如同陌路。

你在婚姻中要求对方改变，终将失去婚姻，你在婚姻当中拒绝改变，终将失去婚姻。你在慢慢改变，而这些改变却是你心甘情愿，为彼此的关系变得更好，而做出的努力。