如何吵架

通过我和我男朋友长期不懈的吵架经验得出一点经验，仅供参考。首先就是无论声音大不大一定要理直气壮；其次就是要连续不断的说不给对方还口的机会；再次吵架也是学问，你不但只是要对方闭嘴，更高境界就是让和你吵架的人听了你的话觉得你说的是对的，打心眼里接受，这就是要通过长期磨练还有缜密的思维以及善变的口才和镇定的头脑等等！吵架的学问大了，要自己摸索练习才能得到其中的真谛啊！！！！

吵架也是有学问的，要找比你强的人吵架，能提高声望，不要和不如你的人吵架，你要和他吵说明你很器重他，要对他不屑一顾，外人还会说你大度。如果是平时的泼妇骂街的形式那就要声音大，底气足。要有自信，瞪大双眼，给人一种要拼命的感觉，谁都怕不要命的。要有霸气

再深爱的人在一起，日常生活也终究是苦与乐各半，甜美的情况下，恨不能可以把人世间最好的东西让你，分歧暴发的情况下，你一言我一语的争锋相对都是无法避免。

谈恋爱的时候，情侣间的争执其实就是很正常的事，但有一些人的感情吵不散，本来前一秒仍在互相抱怨，后一秒就可相拥住彼此之间尽释前嫌。一段感情里，谁都想和另一半的影响能白头偕老，但看一下日常生活里，是因为一点小小分歧，或者一句争执而分手的情侣也不在少数。情侣相处，怎么吵架都是一门学问，纵览日常生活里，这些明白那样争吵得人，情感大多数吵不散。

争吵时不提过去，只处理时下分歧

争吵提过去，仿佛大部分情况下仅仅女人的“专利权”，本来这件事已经过去好长时间，但每一次争吵，你又把它取出而言事，真是可以让男生烦不敌烦。

情侣共处，两人务必要有“脑退化”，过去的诸多不高兴，只需过去，就没必要再难以释怀。争吵永远是为了能处理时下的分歧，若就是你一味执着于“提过去”，大家中间不仅不可以有效沟通，也会因而而心存隔阂，对情感造成危害。

争吵时不说恶言，不“损人的话”

跟喜欢的人争吵，不管怎样都应该有一个道德底线，你能斥责他某一时时刻刻犯过的错，能够抱怨他对你不太好，但你一定不可以对他冷嘲热讽，更不能有意语出致伤挑唆他对你的体力。

恶言是啥？讲的直接点，可是这些没什么原因，只求“损人的话”而说的话。例如大家由于金钱问题起了争吵，男孩子指责你爱花钱，你可以说他小家子气，但你不能说他没出息，养不活你之类的情况下，由于这些话，不但看起来你很藐视他，还会继续使他感觉没有面子。

争吵必须要注重方法，倘若你的另一半确实犯错了，你能有效的指责他，还可以适度地朝他宣泄你不满意和恼怒，但记得一定别侮辱他，那般只会使他对你心存厌烦。

争吵时不牵扯亲人，尽可能自己解决

争吵是两个人的私事，我觉得只需不牵扯别人，通常马上就可进沟通交流处理，终究大家是相互喜欢的两人，有时只需另一方想要积极低下头，分歧就可立刻化为乌有。你一直在争吵时，习惯性把另一方的亲人也牵涉进去，事儿一下子就会变得复杂很多。你本来仅仅对他不满意，但你硬要连同他们的爸爸妈妈一起惹恼，如此就算你之后想跟他与好，你跟他家长的关联也一时半会无法得到缓解。

吵嘴时把亲人牵涉进去，是十分不理智的个人行为，明明是一件小事，大家却将它无尽扩张，乃至将其演化为两家人的分歧，那样终究无法收尾。

一段感情里，我们不可能天天都在恋爱阶段，当你对他们的激情褪掉时，纠纷和争执终究会接踵而至。运营一段关系，实际上光有理解和包容还不够，大家得学会面对之后共处里的每一次分歧，学好如何去跟另一半争吵。

结婚之前是轰轰烈烈的爱情，结婚后更多的是实实在在的生活。夫妻在一起难免有吵架的时候。其实吵架也是有学问的，要知道其中的奥秘哟。 一、夫妻之间，吵架是很难避免的，应该视为正常现象，不必惊慌。 夫妻两人，不仅性别不同，性格、观念、习惯等亦互有差异。恋爱时，彼此还有机会掩饰；结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的。面对这些冲突时，若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误。 反之，若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵，所以在冲突时，只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。 事实上，夫妻应该以积极的角度来看吵架。“会”吵架的夫妻(即知道吵架的原则的人)，两人之间的感情会愈来愈好，而且吵架的次数也会愈来愈少。 二、吵架是“角度”问题，而不是“是非”问题。 夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。 事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，他们纯粹是角度问题，而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中，努力的去体会对方的真正意思，或比较两人之间的差距在那里。“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力的要驳倒对方，只要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。 三、夫妻吵架应该“讲情”，而不是“讲理”。 一般吵架的特征是争理，所以拚命的抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”，赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架要有建设性。 四、千万不要在第三者面前吵架。 吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢投诉局外的第三者，希望别人会支持他。而为了争取较多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。这种在第三者前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻之间必须竭力避免，否则受害的还是自己。 “会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、同事面前吵，如此两个人感情复原的可能性就可以提高。 五、千万不要赢。 夫妻吵架不管谁赢谁输，事实上没有赢者，双方都是输家。万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是“点”到为止，从来不想赢架。 几年前，美国有人研究受虐待的太太(Abused Wives)，结果发现，挨打的太太们的共同特征是她们每次在吵架时都是吵赢先生的。而先生们既然无法在言词上得到优越感或成就感，只好用拳头来争取了。可见吵赢了架不仅没有实质上的好处，而且可能会招来毒打。 会吵架的人，事事给对方留余地，让对方有台阶可下，不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。 六、叙述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感觉。 吵架一定是事出有因。“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道自己的状况与需要；“不会”吵架的人却喜欢夸大的表达自己在生气，因此常用最偏激的形容词来激怒对方。 例如某个家庭主妇因为养育四个幼小的子女而无暇整理家务，导致家中脏乱不堪。若丈夫懂得如何“吵”的话，他不妨叙述问题的真相即可。如“太太，你一定很忙，家中连一个干净的碗也没有！”太太听到这句话时，也许会觉得愧疚赶快洗碗。 不会吵的丈夫若说：“你这又懒、又邋遢的女人，简直脏得跟猪一样……”家中的大战就无法避免了。 七、先认输的人才是大勇者。 吵架既然是角度不同所引起的冲突，成熟的人会极力的设法去避免。而避免吵架的最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。这种反应需要有足够的自信心，与成熟度的人才能做出来，但是值得大家去学习。 对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。而配偶听到对方先让步时，千万不可说：“早就说你错了，到现在才承认！”相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就更愿意先让步了。

万千人海里，幸好遇见你。

结婚过日子，谁都希望每天都是甜甜美美，但人毕竟都是独立的个体，有自己的思想，再加上每个人的生长环境不同，养成的思维习惯和生活方式都各有差别。

所以，感情再好的夫妻，也会有吵架的时候。就连我们都奉为爱情楷模的钱钟书和杨绛夫妻俩也吵过架，可见，吵架是夫妻生活中在所难免的事。

古人也说过：“夫妻过日子，哪有锅铲不碰锅边的。”虽然吵架难免，但是吵架也有吵架的学问。

有的夫妻吵着吵着就吵没了感情，有的夫妻在吵架中却感情越来越深，增加了彼此的磨合和了解。

生活中有些老夫妻，吵了一辈子，但是也一起白了头，因此老话说，不会吵架的夫妻吵散了家 ，会吵架的夫妻情更深。

吵架的确也是婚姻生活中的一门学问，那么怎样算是会吵架呢？

这几个吵架的“技巧”，让你们越吵越离不开对方，越吵感情越是深厚而绵长。

01CY故事

吵架时直奔主题，不拐弯抹角

朋友安妮自从和男朋友开始筹备结婚事宜后，每天脸上都挂着情绪来上班。

即便是在办公室，也时不时拿起电话就是气势汹汹的指责与怒骂。

挂了电话以后，便趴在办公桌止不住地委屈流泪。

不少同事安慰劝说了几次，二人还是整日吵得不可开交。

一次回家路上，安妮与我诉说起对男友的种种不满：

比如，总是爱在回家路上用手机与同事办公，而敷衍她的问题；

总是把许多难题留给她，自己没有责任意识去分担一些……

可最后，当我问起安妮，和男朋友说过这些没有时，她却一时语塞。

想了好一会儿她才解释道，每次吵架都正在气头上，话说出口就成了“你根本不在意我”与“这婚别结了”这种气话。

你看，我们总因为同样的问题反复争吵，很有可能是因为：问题从来没有真正得到解决。

我们总是在吵架中毫无目的地发脾气，却忘了直截了当地指出问题。

如果对方在意你，当你指出问题时，他也一定会在日后的生活中慢慢改进，而不是总在拐弯抹角的争执中，消磨彼此的真诚。

02CY故事

吵架时不要全盘否定

我们常常听到，有的夫妻吵架时，有一方会冒出类似这样的话：“你这人就这德行，干啥都不行，就会发脾气。”

这种话让谁听到，谁都会火冒三丈，不激烈的回击对方才怪。

其实，这样的话，就是对另一方的全盘否定，否定了对方身上的一切优点，是很伤人自尊的话。

维护自尊心是人的本能，谁也不会在自尊心被伤害的时候毫无反应，在这种情境下，夫妻俩就难免会爆发一场“战争”。

所以，夫妻吵架对一方全盘否定，就是在否定这个人的全部，也否定了双方之间的感情，说白了就是人身攻击。

我们都知道，夫妻感情要想长久和谐的秘诀之一，就是互相欣赏、赞美。

全盘否定，正是走到了这种关系的对立面，所以夫妻吵架时，任何一方都不要失去理智，把这样的话说出口。

要知道，话说出去容易，想收回来，却是没有办法的。恶语一句六月寒，凉了别人的心，可没有那么容易挽回。

03CY故事

吵架时学会控制情绪

我们常常在争吵中难以克制地说出伤害对方的话，使一次吵架不断发酵，最后成了大灾难。

好像在吵架中，愤怒只能不可避免地升级。

在一本书里看到这样一个观点，作者告诉我们，人不是因为控制不了情绪而愤怒，而是主动捏造了愤怒的情绪。

书里举了这样一个例子：一位丈夫正大声和妻子争吵，突然，丈夫的公司领导打来电话，丈夫接起领导的电话，语气马上变得彬彬有礼。

丈夫客客气气讲了五分钟，电话挂断之后，勃然变色，又开始和妻子争吵。

其实这样的事情，我们在生活里也很常见。

由此也可见，我们的愤怒从来都不是在吵架当中只能扩大、升级的，反而许多时候都是我们自己，主动捏造了愤怒。

而只要学会克制，排除情绪的干扰，吵架带来的伤害力也马上会锐减。

你们会专注问题本身，而不是吵架中蔓延与滋生的种种情绪上，关系也因此，不会被情绪牵着鼻子走，最后在愤怒里，莫名其妙就分道扬镳。

04CY故事

吵架时不延伸、不升级

吵架其实是一个表述自己想法的过程，只不过它带有的情绪有点激烈，在夫妻有分歧的时候，通过争吵让对方听到自己内心的需求，告诉对方自己所不满的事情，通过争吵更希望从对方那得到一个理想的结果。

吵架一般都是因为某事，所以你的需求也是处理这件事，如果你在吵架中将事情不断的延伸，那只会让双方陷入无尽的争吵中。

本来是因为今天你交代对方洗衣服对方忘了而吵起来，你就把事情延伸为对方不心疼你，不爱你了，是不是在外面有别的女人了，这样不但不会让问题得到解决反而会让事情变得更糟糕。

除了不要将问题延伸外，切记不可把吵架升级为暴力，当你开始暴力行为的时候，那么性质也就变了。

吵架变成的家庭暴力，这样不仅会受到法律的惩罚，同时也会破坏夫妻间的感情。

感情这个东西一旦有了裂痕，就变得很难修复，更多的是裂缝越来越大到最后夫妻关系破裂。

所以夫妻吵架切勿延伸问题，甚至不惜使用暴力，你图一时之快却伤了夫妻间的感情，同时也没解决问题，反而让问题越来越大。

05CY故事

吵架完后，继续坚信你们的相爱

《大内密探零零发》里的一个情节，周星驰和刘嘉玲吵架吵得不可开交的时候，刘嘉玲却忽然问周星驰：“你的肚子饿不饿？我煮碗面给你吃啊。”

无论在吵架中有多埋怨对方的无理取闹、不可理喻，无论自己有多少愤怒与委屈需要发泄，都在冷静过后，坚信着彼此依然相爱。

**《怦然心动》中，也有这样一对夫妻。

女主朱莉生长在一个并不富裕的家庭，父亲却依然坚持照顾着有智力障碍的叔叔。

一次，朱莉因家庭条件而被朋友嘲笑后，母亲对父亲大发雷霆。

二人在争吵中不断指责对方的过错，家庭氛围一度十分紧张。

可在那天晚上，朱莉躺在床上时，却有这样一段内心独白：

那天晚上，他们分别来到我的房间，爸爸告诉我他有多爱他的弟弟，而妈妈告诉我，她有多爱我的父亲，爱他的坚强和善良。

尽管刚刚大吵一架，他们却从未忘记：我们是爱人，不是敌人，我们吵架，是为了更好地磨合与相爱，不是为了争个输赢。

真正好的感情，从来不是不吵架，而是总有各种磕磕绊绊，却在吵闹声里，一不小心白了头。

06CY故事

CY结语

这几个建议，愿所有因互相吸引而走在一起的你们，不因一时愤怒就失言，更不因为一时冲动，就匆匆告别。

吵架，不过只是在相伴彼此的漫漫长路里，为了更好地纠缠彼此，必不可少的一种黏合剂。