情侣在吵架的时候，第一时间应该怎么做呢？谁应该先让步？

情侣在吵架的时候，第一时间应该怎么做呢？谁应该先让步？

首先就要协商好，所以只有协商好了，两人之间存在的不足才能解决。如果你连沟通交流都不愿意沟通交流，以后遇到相同的分歧，你们俩也会带来一些误解，会让你们2个之间的关系愈来愈僵。有一些夫妻在面对这样的分歧的时候往往都会选择冷暴力，这尤其损害他们的感情。实际上，它们并不认为自身处在美苏冷战。他们想要让两人平静下来，保持清醒一下大脑，才能更好的解决困难，可是他们掌握不好那一个度。平静下来，会逐渐增加冷暴力，会有人觉得冷暴力是对自己的家庭冷暴力。这个不是解决问题最好方式。我觉得我们能够给女生一些空白期，能让对方好好地捋一捋自己的心情。

由于等着你平静下来，你就能够更清晰地知道自己要什么。两人面对一些冲突的情况下，要会包容和理解，学好设身处地的为别人着想。因为每个人立场不同，甚至有时由于性别的不一样，当面对同一个问题时有着不同的观点。因此，在我们彼此之间有不同的观点时，真正爱另一方的人就会挑选设身处地的为别人着想，乃至积极挺身而出给对方致歉。尽管他可能会牺牲自己的脸面，但是他们获得了比对方脸面更贵重的东西。通过不断争执，两人之间的情感就会越来越平稳。恋人之间争执并不是谁对谁错，而是一种表达情感的途径。

在一些前提下，争吵乃至能够给关联带来一些益处它能够让彼此重新建立联络，还可以协助彼此缓解心理压力。可以这么说，男女朋友之间的争执有可能是健康的生活，有益于关联的高速发展。那样，在通过这种争执以后的冷静期，我们能这么做：临时先不要着急联络。你必须平静下来。争吵后，大家总会觉得恼怒、负伤、疑惑情绪，是很正常的。但是，假如你急切带上这种心态与伴侣建立联系，你很有可能会没法控制好自己的情绪，说出一些你没想说的话，进而伤到另一方。

这个原因，你可以尝试独居，例如一个人短途旅游。但是，这并不等于你需要和你的另一半作战。想想你想要通过这一场争执达到什么目地。如果你平静下来，大家任何人都可以想一想，为何要与伴侣争吵，期待你们之间的关系向着怎样方向发展。比如，你希望你的另一半更加重视你的感受。当你要搞清楚这一点的情况下，你就会发现“争吵”不是你真正意义上的必须，而也许只是一种方式或者只是沟通的过程中的一种“状况”。

恋人在发生争吵的时候，做什么可以平复自己的心态？

两人在争吵的情况下，都给另一方一段时间恢复一下心态先。然后两人应当思考一下怎么会引起此次争吵的缘故。清晰要如何和另一方合好。

1临时不必急着去和彼此之间触碰，你们必须恢复自个的情绪

在争吵以后，大家通常会体验到恼怒、负伤、疑惑等心态，这种基本都是很常规的。殊不知，假如你带上这种心态就急切与你的伴侣触碰的话，你很可能会控制不了自身的心态，说一些自身本身不想说的话，从而损害到另一方。

因此，你可以尝试一个人独处，例如一个人的短途旅游。可是，这并不代表着你需要和伴侣冷暴力。

2思考你们到底想利用此次争吵做到什么样子的目地

在平静下来的情况下，你们分别都能够去思考，自身到底为何要和伴侣争吵，你们期待彼此之间关联有一种哪些的迈向。

例如，你期待伴侣可以大量的关心你的体会。如果你想搞清楚这一

点以后，实际上 你可以发觉，“吵(赢)架"并没有自身真实的要求，而很有可能仅仅一种方法或是就是在交流环节中产生的“情况”。

3多从别人的方面来思考难题

你可以试着从别人的视角考量难题，这能够帮助你见到你们真实的矛盾或是造成你们争吵的“问题"所属。

如果你觉得这时难以互换思考(很有可能你或是觉得很生气)，你可以想象自身是一个关注你们两个人的人(例如，你们最佳的一起盆友)，尝试从一个第三方的角度去思考，你伴侣言语身后的观点、见解、要求是啥。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

其实我个人认为是正常的，男女思维本来就不一样，更容易产生矛盾。男人想法很简单，更在乎结果；而女人想法太复杂了，更在乎过程。同样是解决一个问题，男人会选择最好的，最快速的方式去解决；而女人却选择自己认为开心的方式去解决。

由于想法不同，男人总会和女人讲道理，女人总是一副我不听，我不听的样子，所以千万不要和女人讲道理，因为讲不通的。男人是理性动物，女人是感性动物。虽然说男女想法完全不同，但是总会有一方向对方妥协的，就想吵架，总有一方先认错。

有时候感情就是这样，大概就是又爱又恨，时刻能引起自己的情绪波动。相反，一直不吵架的，要么就是一直克制着，要么就是感情淡了懒得吵架了。很多情侣吵架的时候也吵得很凶，很生气，但只要有一方认错，对方就很快会原谅的了。如果都不肯认错，那就证明大家有缘无分了吧。

不要一吵架就想着分手，应该解决问题才对下面来看看怎么避免这种情况发生。

恋爱过程中如何避免吵架？

1、事先约好吵架的底线

在平时平静的时候双方要把吵架的规矩定下来，在吵架的时候有哪些事是不能做，哪些话是不能说的，设定好吵架的底线，能够让彼此在吵架的时候有所控制，防止在吵架的时候弄到不可收拾，让彼此没有台阶。

2、吵架的时候不说伤害对方的话

一般人在愤怒的时候，说出的话很容易伤害到对方，所以在吵架的时候要控制好自己，虽然在吵架的时候，说出来的话能够让自己一时爽快，但也会让对方会伤害，因此在吵架的时候要注意不说太过分的话。

3、不要唠唠叨叨说个不停

虽然女性是比较细腻的，在出现一些委屈的时候会让自己说个不停，但要知道在吵架的时候，如果让自己唠唠叨叨说个不停，会让男性更加厌恶，因此在吵架的时候尽量不要让自己唠唠叨叨。

4、在吵架后有效解决问题

在每次吵架后要让彼此冷静，在冷静后要让彼此采取方法来解决问题，在吵架后要让彼此心平静气告诉对方心里所想，学会有效沟通并且达成一致的解决方法。

5、不要翻旧账

有一些人在吵架的时候喜欢翻旧账，在吵架的时候要注意，想要解决问题就不要让彼此制造新的问题出现，或者是将之前解决好的一些问题再次翻出来，将之前的旧账翻出来会让事情变得更加严重，特别是已经解决好的问题，如果再翻出来就很容易让对方反感。

6、不要伤害彼此的自尊

有一些男女在吵架的时候，会用一些比较刺激的语言是伤害对方的自尊，像有些女性会说男方没有事业，其他男人比他好，却不知道这些伤害自身的话，一旦说出会有更大的伤害，毕竟谁也接受不了自尊被人伤害，尤其是在亲密的人面前。

情侣之间难免会吵架，而吵架的时候，我们往往也是非常痛苦的。那我们应该如何安慰自己的恋人呢？这也是很重要的一点，因为在我们安慰自己的恋人时，我们往往会陷入到一个更深层次的问题中。我们想要让恋人放下我们的自尊心，去包容我们的不足，我们想要看到对方更多的优点。但是这样会导致恋人失去对你的信任。在这个时候我们可以通过一些方式来缓解恋人的情绪。

1、给她讲道理

在这个时候，我们就需要先让自己的恋人平静下来，然后给对方讲一些道理。因为在吵架的时候，如果我们在讲道理的话，那么我们很有可能会因为一些小事而吵架闹大。但是如果我们给对方讲道理的话，那么就会让他明白我们不能因为自己而伤害到他。所以说我们要是想要让自己的恋人安静下来的话。然后在这之前我们就可以先将恋人讲的道理给她听一听吧！让她知道在吵架的时候我们还是可以做到理智看待事情的！

2、给她发短信

如果你们之间的争吵比较激烈，那么我们就可以给恋人发短信或者打电话了。发短信或者打电话也是一种缓解彼此之间情感的方式，但是要注意一定要礼貌诚恳一些，如果你们在争吵的时候双方都比较激动，那么我们可以选择用一些比较激烈的言语去质问对方。这样是会引起对方更大痛苦的。而且对方如果非常生气的话，那就可能会对你有所戒备。但是如果你一直在他身边守护的话，他肯定是会一直记着你的。所以说在恋爱中一定要给对方发一些比较温馨的短信消息或是电话短信来缓解彼此之间的感情。

3、去陪她做她喜欢的事情

在吵架之后，如果对方情绪很差，那么你可以做一些事情来转移自己的注意力。比如说陪她去看她喜欢的**、看她喜欢的电视剧、玩她喜欢的游戏、去她家做客等等。如果对方比较冷静，并且能够想办法去解决这些事情的话，那么这个时候你就可以不去计较这些事情了。但是如果对方比较激动、暴躁、愤怒、生气又或者是情绪非常的低落的话，那么我们就可以主动去和对方沟通交流了。如果对方还是比较冷静、理智的话，那我们就可以找个时间跟他们一起出去玩玩。