假期看完这六本书逢吵必赢

看完这6本书吵架再也没有输过!

《我的情绪为何总被他人左右》

作者：[美] 阿尔伯特·埃利斯(A bertEl i) /阿瑟·兰格(Arthur Lange)

第一步要控制好自己的情绪

先别生气，生气了还怎么吵架，气令智昏。无论是别人来找我们吵，还是我们要找别人吵，都不要生气，要控制住自己的情绪。这本书没有高深晦涩的理论，也不教你肤浅的"积极思维"，而是提供了一套非常具体的技巧，教你在他人或某件事操纵你的情绪时，你应该如何应对。

《高难度谈话》

作者：[美]道格拉斯·斯通/布鲁斯·佩顿/希拉·汉

第二步先礼后兵找出缘由

面对对手突然的发难，先心平气和进行简单有效的沟通。看是否存在别人的挑拨误会，找出他的核心目的。这本书可以让你在毫无准备的情况下开始一场高难度对话，并且听出谈话中的“弦外之音”。教你面对正面攻击该如何回应。

《学会提问》

作者：[美]尼尔·布朗/[美]斯图尔特·基利

第三步反驳对方的观点

当确定争吵的时候，首先要否定对方的话，进而用刁钻的问题反驳对方的观点，进而为自己的反击逻辑争取时间。此书是批判思维的入门经典，真正授人以渔的智慧之书，快速拥有批判思维，书中有众多与生活息息相关的案例和思维练习。

《金字塔原理》

作者：[美]芭芭拉·明托

第四步逻辑清晰的思考和表达

快速找出对方的逻辑漏洞，同时形成自己观点的逻辑闭环。以理服人说服周边的围观群众，立于不败之地，此书介绍了一种能清晰地展现思路的高效方法，是训练思考、使表达呈现逻辑性的实用宝典。适合所有需要精进思考、分析、表达能力的读者。

《非暴力沟通》

作者：[美]芭芭拉·明托

第五步以吵制吵及自我疗愈

此书的原意让我们意识到有些语句很伤人，平时与人沟通尽量避免出现。一个遵纪守法的好人，面对无理的责难只有以语言为武器来回击对手了。这本书不仅是教会我们如何与他人进行沟通和交往，也是帮助我们自身去感受和处理自己的情绪。

《如何正确吵架》

作者：[美]朱迪斯·莱特/鲍勃·莱特

后记亲密关系中的争吵

爱情中的争吵与之前的不同哦，并不是要争论谁对谁错，在爱情里，吵架并不可怕，可怕的是无话可说。冷暴力会对感情造成非常大的伤害，生气了不如吵一架，能吵架就别憋着。吵架并不一定会伤感情，本书的总结了15种吵架的类型以及6个正确吵架的技巧。

1、男人永远是把牵挂当作麻烦;女人永远是把关心当作猜忌。

2、成长，就是不断面对一些悲凉的事，直到知道什么叫世事沧桑。

3、生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。

4、人这一生中，遇到性，遇到爱，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。

5、笑有时候并不是最好的良药，有时候它只是最好的掩饰而已。

6、我不怕万人与我为敌，我只怕你在其中并对我置之不理。

7、别等到最后他是别人的了，你的喜欢却变成了爱。

8、还记得你那宽大的掌心，真的好温暖。可是那些温暖已经成为过去，为什么我还爱你。

9、当吵架久了，也是会倦的，慢慢的成为了冷处理，从口角到精神。

10、当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望，伤痛和离别。从此，人生不再纯粹。

11、我不曾拥有你，而你却拥有了我的所有。

12、纵然万劫不复，纵然相思如果，我也待你眉眼如故，岁月如初。

13、伤得很憋屈，所以我们哭泣。可哭了却又矫情，所以我们微笑。可笑得又太假，所以我们面无表情。别说人言可畏，是我们太过愚昧

14、当哪一天，世界上的一切都能明确解释了，这个世界也就变得十分无聊。人生，就会成为一种简单的轨迹，一种沉闷的重复。

15、“等我有钱了，还在乎什么夫妻不夫妻”，他的这么一句话，让我对我们的婚姻彻底绝望了。

16、男生没有主动找女生，那是说明他是真的不想理她了。女生没有主动找男生，是因为在等他找她。

17、男人喜欢一个女人的时候，他就会表现出风度;当女人知道那个男人喜欢自己的时候，她就会索求无度。

18、我多想有一天抛下一切什么都不想走遍所有我想去的地方。

19、割舍不过就是一瞬间的事只是我们用了太多的时间去酝酿。

20、从那时起，我的感觉已不再是懵懵懂懂了，整天把自己禁锢在自己设置的“笼子里”。

21、有时候只有经历过了，才不会痴心妄想，有时候只有真正难过了，才不会期待。

22、人生的痛苦，大多就是源于活得太清楚。

23、次次的争吵，发现我们都变了，因为生活的磨砺，让我们都忘记了曾经美好的青春岁月，更忘记了曾经彼此许下的诺言。

24、时间真的会让人改变很多，包括我们的模样，我们的心。

25、别人在你背后谈论你，没关系，这只能证明你比他们活得精彩。

26、如果有一天我死了，你会发现，我在你的世界里只存活了一秒钟。

27、那些爱，那些缠绵，那些心乱如麻，一切，一切只是时光的印记。你路过了我的生命。我渐忘了你的时光。

28、放下了，天天看到也没感觉;太在乎了，看不到都会心疼。

29、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

30、我的眼泪流了下来，浇灌了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

31、很多事不是自己想的那样美好，很多人不是表面那么善良。

32、当痴心，换来的是无情，我才明白，绚丽烟火过后，有的只是一张憔脆不堪的脸庞。

33、很多事我没说并不是我不懂，我只是看在眼里，埋在心里。

34、学会三乐，助人为乐，知足常乐，自得其乐。

35、一切都是淡淡的，日子行云流水般走过。有多少还保持着初心，至死不渝的坚守着曾经许下的诺言，可能都忘了，都淡了。

36、不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

37、我可以在，很痛的时候说没关系。 我可以在，难过的时候说无所谓。

38、你一个女人为什么会因为岁月，因为琐事忘记了曾经天真的自己，现实让我们变成了男人眼里最讨厌的人。

39、朋友不是最先认识或认识最久的，而是认识了就再也没有走的。

世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。亲爱的，好好地。我整理了一些适合情侣吵架时发的伤感说说，欢迎大家阅读！

1、我还是会选择认识你，虽然会伤痕累累，但是心中的温暖记忆是谁都无法给与的。

2、不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。

3、想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

4、后来却成了记忆的常客，只是我再也不会为一个人哭到沙哑。

5、那些固执地一直仰望天空的日子，我们转身就真的再也回不去了。

6、只是看着哪些人会自动消失，然后，留下来的就是朋友。

7、因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。

8、接到你的电话，突然响起的铃声，还是会挑拨我想你的心弦。只是，我也学会对你伪装了。

9、曾经的曾经我们是恋人，现在我们只是认识而已。

10、你要懂得，有些人一旦失去了就不会回来，就像没有人会永远站在原地等谁。

11、有些我忘了，有些我却会永远记得。正如，有旳人曾经是无话不说，最后却无话可说。

12、即使在同一个城市里也不太容易碰到。有时候，一次转身，就意味着一辈子。

13、不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

14、世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。亲爱的，好好地。

15、天下没有不散的宴席，也许这人间真的只有朦朦胧胧才是真。

16、大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。

17、在你那里没有我的容身之处那么冷战也不是不可以我又没说我离开你我活不成。

18、并不代表我屈服;退一步，并不象征我认输;放手，并不表示我放弃;微笑，并不意味我快乐!

19、我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎样再对他人笑。

20、会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话。

21、我们相识的时间能够以年计算了，你找到了你爱的，而我，还在原地徘徊着。

22、有些人，我真的没有去想，可它就是在我的脑海里挥之不去。

23、我累了，让我冷静一段时间，好么你就说好，因为，他是来通知你的，不是来征得你同意的。

24、每个人的心中都有一个渴望却不曾牵手的爱人。

25、缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。

26、何必眷恋你却不知：某年某月的某一个转身，我答应不再爱你，却忘了答应我自己。

27、寂寞时是自己的手指数脚指;原来，思念时，连呼吸也会心痛;原来，一个人就是一辈子。

28、那些在我们记忆里占据很小一部分的人，你竟然一辈子都忘不掉。

29、我宁愿自己从未遇见你。不该过早的接触感情，让自己遍体鳞伤。

30、你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

31、建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候却只需轻轻一拉。

32、苦着、等着，被你那样搁着、晾着、空着，最后痛着、伤着、熬着。

33、总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

34、无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。

35、不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

36、幸福只是想让快乐有一个存在下去的理由。

婚姻生活中，要维持夫妻二人良好亲密关系，需要双方之间的共同努力。没有原则的夫妻，容易踩到各自的痛点，变得活跳脚。夫妻吵架没有底线，出现这几个场景，真的很伤感情。

1、撕破脸皮，互相撕打

小吵怡情，小吵小闹，也能增进夫妻感情，但是毫无底线的吵架，互相埋怨，歇斯底里揭对方伤疤，还要一戳再戳，只会让人恨得不打一气出。最后双方都撕破脸皮，闹得不可开交，互相撕扯，揪扯头发，场面一度混乱、狼狈不堪。闹得鸡飞狗跳的感情，元气也大伤。

2、撒泼打滚，闹离婚

吵架的时候，也要保留几分冷静，不要热血上头，就变成失控的狮子，只知道往前冲，不管不顾究竟会不会受重伤，大有豁出去的架势，最后闹到情绪失控，撒泼打滚起来，还把离婚二字挂在嘴边。一旦说出去，就像泼出去的水，覆水难收。离婚二字说多了，说着说着就变成真的了。

3、嘶吼，乱砸东西

吵架归吵架，却把声音分贝提高到唯恐天下不知的分度，扯着嗓门嘶吼，感觉对方有多么可恶透顶一样。还要一气之下，就伤及无辜，随手拿起身边的家具、摆设就往地上怒摔。非要把家里搞得乌烟瘴气、一片狼藉才善罢甘休。在这样的吵架中，感情也会在嘶吼声中，怒摔中变得支离破碎、千疮百孔、摇摇欲坠。

夫妻吵架，注意拿捏分寸，不要气头上，就恶语相向，毫无底线，大吵大闹，伤和气，感情破碎，只会两败俱伤。

1、作业没写还会找借口的吼起

2、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来！

3、原谅我和我的固执还在这里等你。

4、有时候，你漫不经心的一句话，就温暖了我整个心房。

5、有了你，我多了一份友谊；有了你！我多了一份快乐；有了你，我多了一份惦记；有了你，我多了一份感情；因为我爱上了你！

6、我总是在安静的时候想得很多然后难受很久

7、我在不该爱的年龄爱上了你以至于现在根本忘不了

8、我累了，不想在再三个人之间挣扎，爱我的人不会让我等那么久，

9、世界上唯一会随着时间的流逝而越变越美好的东西，只有回忆

10、什么都认，不解释因为，没必要。

11、如果有一天我在你视线里消失了，你不要悲伤，不要难过，更不要要责怪我，说是我的错，那真的不是我的错，更

12、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。

13、徘徊在过去，你让我好累。

14、你说要爱我永远，我就在你说的站台，等了你多年；可你却搭上了别人的跑车，改变了约好的路线。街上的霓虹眨着鬼眼，说“永远”早已出卖给了金钱！

15、那是最真的，也是最痛的。

16、那是陷在沼泽，我不堪的爱情，是我无能为力的伤心。

17、累的时候，真想把自己给灭了。

18、即使你是个神话我也做不了你的传说

19、回忆那么重，我怎么背的动

20、黑夜如鬼魅般流淌，你如天使般把我点亮；要问我爱你几许？须发皆白不愿分离。白日如沙漠般无聊，你似那奇葩般惊现；别管世界以后如何，有你今生就不算蹉跎！

21、过去的，点滴我都时刻记在心里的，宝贝我会想你的！！

22、孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到合适的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱，孤独的过程，就是一个寻找真爱的过程。

23、父母忽悠孩子叫教育孩子忽悠父母叫欺骗相互忽悠叫代沟。

24、成为你背后那一抹实力暗影。

25、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

26、别让别人徘徊的脚步踩碎你明天美好的梦想，天下没有不散的宴席，也许这人间真的只有朦朦胧胧才是真。

1你的心已不属于我，可我却还在期待你的回心转意，明知不可以，却还是被牵引，我也好想忘记，却做不到，真的好想忘记，我试过了，可我真的做不到，我做不到不想你，做不到不爱你，我真的不想忘记你，可我真的好想你，你知不知道，我好想你，我真的好想你，你在哪里？2你的心早已经属于别人，可我却还在期待你的回心转意，明知道是不可能的，却还是被吸引着，我也好想忘记，但我真的做不到，我真的好想忘记，我做不到不想你，我做不到不爱你，我真的不想忘记你，但我真的好想你，你知不知道？3我真的不想忘记你，但我真的好想你，你知不知道，我真的好想你，你在哪里？我真的好想你，你知不知道？。

吵架伤心的句子说说心情

　在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。下面是我为大家精心搜集的吵架伤心的句子说说心情，欢迎大家参考借鉴。

　1如果我爱你，刚好你也爱我，那么我们就凑合凑合过吧。

　2当爱不能完美 我宁愿选择无悔。

　3记忆的双手总是拾起那些莫名的忧伤。

　4也不想在什么都晚了黄花菜都凉了的四五十岁遇见你。

　5如果我像鱼一样，只能存在七秒的记忆。

　6也许我们还会让彼此欢喜让彼此哀愁。

　7因为你带给我的爱，是这个世界上，比后悔药更能引诱我的东西。

　8让远道的问候出于心，让温暖的话语跨越千里，让寂寞的寒冬抛下冰冷，让新年的钟声寄出平安。好朋友天涯海角都有我的祝福，祝你元旦快乐。

　9元旦将至，祝你日圆、月圆、梦圆，团团圆圆;官源、财源、路源，左右逢源;人缘、福缘、份缘，缘缘不断;情愿、心愿、意愿，愿愿随心!元旦快乐!

　10人生来如风雨，去如微尘。

　11当你最困难的时候就是离成功不远的时候，如果你遇到困难就后退，那就算成功已到彼岸，它也会与你无缘。

　12喜欢这样的天气，不太明亮，又不晦暗。如果一颗心也有晴雨，我就宁愿一直阴着，阴着……

　13就像那首歌里唱的，试一试去爱，伤害也比被爱来得爽快。

　14看着抽屉里泛黄的照片，眼泪也就不知不觉的涌现。

　15可以后我们疏远，习惯新环境的我们，会否再也找不到那点温存

　16叶子的离开，是因为风的追求，还是树的不挽留。

　17失恋时，只有2种可能，要么你爱她她不爱你，或者相反。那么，当你爱的人不再爱你，或者从来没爱过你时。你没有遗憾，因为你失去的只是一个不爱你的人。

　18好男人是本博大精深的书越看越着迷;好女人是汪清澈见底的泉越品越有味。男人是辆车，不仅要会开还要会修;女人是杯茶，不仅要会喝还要会品。

　19请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

　20寂寞是与生俱来的，当繁华散去，当容颜老去，伴随我们的也只剩下寂寞了吧!只是我们习惯了寂寞，就像我们习惯了呼吸，并不会因为一时的遗忘而停止!寂寞和欢乐是在人生路上交叠出现的两个站台，寂寞并不是弃绝红尘，哀叹人情的冷暖，也不是消沉。而欢乐也不是贪慕名利，跟随世俗的车轮随波逐流。

　21望着窗外的眼前出现了一幕一幕，就像幻灯片一样闪过。嘴角上扬，冷笑着嘲笑自己。

　22爱是一种遇见，不能等待，也不能准备。

　23有些答案明明是正确的，但我们仍然选择一错再错。

　24如果有人问我，爱我的人和我爱的人选哪个，我想我会选择我爱的。

　25时间的沙漏沉淀着无法逃离的过往。

　26突然傻乎乎地笑了，彼岸的味道其实一直存在。

　27我想在你想结婚我也想结婚，你爱我我也爱你的年纪遇见你。

　28心已不再，何必强留，你的心想打开未知的那扇门。

　29心跳加速的频率是爱着你的证据。

　30我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景。

　31如果一切从头，我们一起走到白头。

　32失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

　33所谓爱情就是要现在进行时，过去的，再也不是爱情，只是旧情。

　34当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

　35青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的'路，爱情是扔出了就收不回的赌注。

　36没有人因水的平淡而厌倦饮水，所以也不要因生活的平淡而摒弃生活。

　37原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。

　38爱情永远不可能是天平。你想在爱情里幸福就要舍得伤心。

　39人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!

　40恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。

　41别告诉别人你今天难受过，什么也别对别人说，因为说了也没有用。

　42很多时候，因为没有选择的缘故，人们往往走对了路。

　43一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

　44过去是一味药，我们习惯用回忆疗伤。过去是一种羁绊，亦是一种力量。

　45很多时候爱上一首歌，是因它恰好在情绪敏感的时刻出现。

　46心情再不好，也别忘了给自己一个灿烂的微笑。

　47我不会挽留任何一个企图离开我的人。

　48我是一个容易知足的孩子，只要一点点的阳光我就能快乐很久很久。

　49再美好的时光，都会浓缩为历史;再遥远的等待，只要你去坚持，那么总是会到来。

　50做一份真正有用的工作，然后休息，享受大自然，读书，听音乐，爱周围的人，这就是我对幸福的诠释。

　51被爱再甜蜜，也没有自己痛快去爱一回来的刻骨铭心。

　52爱情的悲剧在于：好起来不给对方空间，恨起来不给对方机会。

　53属于自己的，不要放弃;已经失去的，留作回忆。

　54有时候你需要退开一点，清醒一下，然后提醒自己，我是谁，要去哪里。

　55海纳百川，有容乃大!爱情可以不让我们变得伟大，但是至少，不要让我们变的渺小!当爱无法继续的时候，最美丽的姿势，便是用心祈祷……

　56人在最悲痛，最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候!

　57茶喝三道，第一道，苦若生命;第二道，甜似爱情;第三道，淡若轻风。

　58在黎明穿掠黄昏的寂静中，我用玉影潾彬的初吻，舔砥生命的伤口，放逐生命所有的缄默。

　59过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

　60生命就是这样，错过了白雪皑皑，便错过了冬季，错过了芳草萋萋，便错了春日，错过了一抹眼神，便错过了一颗灵魂，错过了一个决定，便错过了整个生命!

　61心若一动，泪就千行。

　62但是你还是要说我很累你很重，因为你在背着你的全世界。

　63但是重来，却不能保证爱的成功或失败。

　64如果能重来，回忆当做尘埃，心不曾被伤害，就能无瑕疵的爱。

　65如果世界上有后悔药，我想我没必要吃。

　66我们之所以会心累，是因为常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。

;