要治愈双相情感障碍,首先要正确认知双相情感障碍,心理专家李宏夫老师指出双相情感障碍是一种心境障碍,它的高峰年龄为15-19岁,患者从首次发病到确诊的平均时间却需要10年,首次发病时多表现为抑郁情绪,往往被误诊为“抑郁症”,约70%病人被误诊或漏诊。。
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初见这些数字的人不免毛骨悚然,但是首先需要确认的是双相情感障碍属于心境障碍从属于心理疾病。国内知名心理学者提出“平衡理论说心理”的观点。躁狂与抑郁是心理天平的两个极端,如果患者心理在天平中心区域内浮动既为正常范畴,帮助患者不躁狂、不抑郁实则帮助他们到达心理平衡的状态或者称之为归位到合理范畴。
(一)神经衰弱它是由于某些长期存在的精神刺激所引起的神经过度紧张,从而导致高级神经活动失调。主要表现为:头晕、脑胀、失眠多梦、记忆力减退、注意力不持久、烦躁易怒、疲乏无力、怕光怕声及眼花耳鸣等。
(二)癔病原称歇斯底里。它是一种较常见的神经官能症,常因精神因素或不良暗示引起发病。有的躯体无病,却突然出现肢体瘫痪抽筋;有的发音器官正常,却突然说不出话来或出现耳聋;有的食欲低下或进食后伴有恶心、呕吐。在精神症状方面可表现为阵发性喜怒无常、装神扮鬼、愤懑悲伤、惊恐惶惑或大发雷霆、捶胸顿足、撕衣毁物、以头撞墙等。
(三)强迫性神经症主要表现为重复做某一动作,反复地回忆某一件事,穷思极虑某一个问题,怕见生人或怕见熟人。
(四)反应性精神病有的呆若木鸡,僵直不动,不言不语,对呼唤和危险没有相应的反应;有的意识模糊,表情紧张、恐怖,做出许多杂乱而无意识的动作;有的自觉有罪企图自杀等。
(五)狂躁忧郁症情绪高涨时,话多成套,做诗答对,忙忙碌碌,专爱打扮;情绪不稳或情绪低落时,表情痛苦,少言寡语,反应迟钝。
(六)精神分裂症往往情感淡漠,不言不语,或言语混乱,痴心妄想,大哭大闹等。
青春期孩子常见的心理问题
对于不少青少年而言,唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重,常给他们带来沉重的心理压力,因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。
青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期。据专家估计我国目前初中生心理不健康的约为15%,高中生约为19%。
嫉妒心理嫉妒是对他人的优越地位而心中产生不愉快的情感,伴有焦虑、悲哀、猜疑、故意怨恨报复等不愉快情绪。具有嫉妒心理的学生,可能因学业成绩、爱情、才貌、荣誉地位等产生嫉妒。如果你是被嫉妒者,你可能很烦恼,但你要看到被别人嫉妒那证明“你比别人强”,同时要戒骄戒躁;如果你是嫉妒者,千万要注意到经常有这种心理能导致害人又害已的结果。有句名言说得好“如果你战胜不了他,那就同他合作吧”。所以要正确对待这个问题,每个人都有优势,心胸开阔一些,不要斤斤计较得失,学会各得其所地看问题,才能从嫉妒的情绪中走出来。
自卑心理自卑心是一种因过多地自我否定而产生自惭形秽的情绪体验。高中生是自卑感多发期,这种心理使他们常常不敢交际、害怕失败、多愁善感、瞻前顾后。其实,所有的担心都是多余的,只要拿出勇气正确地面对,积极地尝试,很多事实证明了,多一次失败,就多一次转机。消除自卑的方法是建立自信,设立适度的奋斗目标做自己能达到的事情,不断给自己肯定,学会正确的对自己作出评价。
孤独心理由于高中生独立意识的增长,自我意识的发展,易使他们产生一种与世隔绝的心态,觉得百无聊赖、孤单寂寞。如何打破这种心理闭锁、消除孤独感呢①培养自己广泛的兴趣和爱好,培养良好的个性。②结交朋友无友则孤陋寡闻”③善于沟通、“交换思想优于交换苹果”(罗素语)④辫证地看待自己,不要过高估计自己,给自己的孤独找一个适当的坐标。
恋爱心理早恋。早恋是指过早出现恋情的现象。父母和老师发现这个问题时不要不分青红皂白地训斥、打骂,要能正确认识到由性生理成熟引发的性意识觉醒提前的趋势。帮助他们正确地对待,给他们指出方法,提供多种健康的活动。
单恋。单恋指的是一方对另一方以一厢情愿的仰慕与热爱为特点的情感。单恋心理出现,要视其反复性,而单单一两次就不足为凭了;要学会用联系的观点去分析问题,看对方是单对自己这样还是对别人也一样。
总之,在高中阶段一般处于性心理上所说的接近期,往往并没有成熟的观念来考虑恋爱的问题,教师应正确引导耐心说服,使他们能集中精力于自己的学业。
逆反心理逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊,而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。实际上高中生的自尊心理是很强的。教师要认识此期间学生的心理特点,使他们在探讨自我、反省自我中,不断地提升自我。同时,要能选择合适的教育方式和场合。注意正面引导,坚决反对以简单、粗暴的形式对待高中生。由于高中生思维敏锐、理解能力强,如果说的有理有据,一定会使他们信服。另外在身教重于言教的基础上,要扩大他们的视野,使他们与社会有良好的接触,提高其心理上的适应能力。
挫折心理挫折对某些人会构成威胁和打击,如自尊心的挫伤,自信心的减弱或丧失,愧疚感、无助感的增加等。使之产生一种由焦虑、抑郁、恐惧、憎恶、愤怒等感受交织而成的复杂的情绪体验。挫折的严重性是相对的概念,心理卫生学普遍认为,真正引起适应困难的,与其说是挫折本身,还不如说是当事人对他们的看法,以及所采取的态度。防止挫折造成不良影响,把握一些于已于社会都有利的防卫方式。①理智。在挫折面前,要以正确的理性观念驾驭个人的情感,一旦产生不良念头,要冷静地审时度势,反省一下由此产生的攻击反应是否值得,是否有其它方法可以解决。一个人只有接受现实中的自我,才能根据社会的需要创造理想的自我。②升华。有人说过“别人是打不倒你的,除非你自己倒下”。遇到挫折并不可怕,将这种不为社会所认可的动机或欲望,导向更崇高的方向,使其具有创造性,利己利他性,这样会形成一种高水平的自卫方式,另外在逆境面前巧妙利用幽默、自慰、宣泄、转移等寻求解脱,避免心灵崩溃,也是有效的方法。
少年后期相接,下与青年初期相连,因此在身心发育和社会成熟方面有一些交叉,心理发展的不平衡性,也可能造成高中心理过程的种种矛盾和冲突。前苏联心理专家别林斯基曾说过:“青年期也就是向成年期过渡的时期。这种过渡时期往往总是分裂的,不调和的,一个人已经不能满足于自然知识之前,必须经过千百次的失误,必须对自己作斗争,因此他也有跳跃的时候。”所以对于高中生来说,肯定存在一些心理问题,主要有:
1、抑郁苦闷这种心理状况是指在日常生活中对于一些事物的需求不能满足,从而出现低落的情绪:心灰意懒以及对事物无兴趣等现象。
2、紧张焦虑青少年在发育时期,也常常也因为对一些问题和一些事情认识上的偏差而导致一种紧张焦虑的心理状况。
3、自卑失望自卑是一种由不适应的自我评价所引起的自我否定、自我拒绝的心态。怀有自卑心理的人,对自己的能力和品格的评价过低,看不到自己的价值,总觉得自己不如别人,甚至低人一等,总是处在一种消极的心理状态下。
4、社交苦难每个人总要和人打交道,这种交道包括物质上的来往,也包括心理上的交流。人际交流的好与坏,反映了人们在相互交往中的物质的和精神的需要能否得到满足的心理状态。
如果有一些心理上的有舒服,也不必太担心这是正常的,多与同学老师谈谈心,每天给自己订一个小计划充实自己,相信不愉快就会过去。
在心理咨询中,青少年期常见的心理问题大致表现如下几个方面:
1、心理障碍青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征,因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷;对平时感兴趣的事情变得乏味;思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退;学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。应及早求教于专科医生,以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。
对人恐怖症也是青春期常见的心理疾病,表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视,控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位,觉得别人能看出她(他)的表情变化和窘态,能洞察到他内心的想法等等,于是避开他人,影响和别人的交往,非常焦急痛苦,但往往因症状难于启齿而不敢就医,通常要到出来社会工作之后,感到实在无法忍受才寻求治疗,从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年,强迫症也存在类似的情况。
2、产生性烦恼和性困惑性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化,常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、“手*对身体是有害的”等,出现对性的消极评价和过度的性压抑。通过对各种神经质症的深入研究,我们有理由相信,由错误的性观念而引起的对手*、性幻想等的严厉的自我惩罚(心理的或生理的)是导致产生神经质症状发生的心理温床的重要原因之一,尤其是严重的自卑感、对人恐怖症等症状。男孩对手*、遗精、性梦的错误认识,女孩对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价,偷看**录像,早恋及过早性行为等,是青少年期较为突出的心理行为问题。改变对性的态度应是人生心理修养的一个重要内容。净化社会风气,学校积极开展心理健康教育(包括性心理教育),组织各种有益于中学生心理健康的丰富多彩的活动,培养高尚情操以及家长改变传统观念,早期给孩子予健康的性教育等,对中学生的性心理健康发展非常重要,必要时应接受专业心理咨询,不要耽误孩子。
3、学习压力对于不少青少年而言,唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重,常给他们带来沉重的心理压力,因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生,他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较,不能接受自己的现状,过分注重结果,而体会不到学习的兴趣,整个社会、整个学校都在比较的氛围中,要学生真正做到放弃比较,接纳自己的确不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等,是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力,有时会表现出异乎寻常的反抗情绪,形成家庭暴力,有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压,希望情况会有所好转。
4、人际交往的压力随着年龄的增长,独立意识的增强,青少年与社会的交往越来越广泛,他们渴望独立的愿望日益变得强烈,社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。
一方面,他们要求独立,希望能够摆脱依赖父母的生活,渴望走出家庭,建立伙伴关系;另一方面,又缺乏信心,害怕挫折。尤其是那些性格内向,心理承受能力较弱,而自尊心又极强的青少年,很容易在集体中感到压抑感和孤独感,被这种心理阴影笼罩而不能自拔。家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度,引导青少年客观分析自己的现状,学会接纳自己,允许自己有缺点,有失败,有可能丢面子,完善的人不存在,不要过分苟求自己,也不要对外界寄托过多过高的期望,在行动和实践中增强信心培养技巧。沾染不良习惯和不良嗜好。
青少年期虽然心身发展较快,但此时他们思想尚未成熟,对社会的认识能力、辨别是非能力不强,自我控制能力差;同时青少年好奇心及模仿性强。使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响,易养成不良习惯和沾染不良嗜好。现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔,严重危害了青少年的身心健康,部分青少年因交损友甚至走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路。另外,具有行为问题(如反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等)的青少年,通常遭到过太多的批评、指责,他们对成年人几乎都充满敌意和不信任,往往较难纠正。如何正确引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任。
处理青少年情感困惑
处理青少年情感困惑,青少年的成长会伴随很多困惑,身为家长只有用恰当合适的方法才能保证青少年的健康成长。以下的文章详细讲述处理青少年情感困惑,希望对想要了解处理青少年情感困惑的女性有所帮助。
处理青少年情感困惑1长辈们要保持冷静、理智、沉稳的心态,善于关心青少年,并且做到长于他们进行沟通互动,当然内容表达是温和、可亲,让他们感受到温暖。
青少年在青春期时比较有成人感,另外自尊心较强。所及家长老师要改变与他们的交流方式,更重要的是心态的改变。意识到他们也在成长,承认他们正在长大。要善于用成人的心态去与其交流,并且要善于大声鼓励他们,给予相应的支持与奖励,这些都是必要的。但要适度,否则就会导致溺爱或纵容的结果。
当青少年处于青春期时,就会本能的疏远家长,更愿意与同龄人交流,这时家长老师们要理解并支持。并且当他们主动交流的次数变少时,更不要去刻意打探他们的隐私,戳穿你们不认为阳光的部分。要悉心理解,找机会及方法处理。
当青少年开始有早恋倾向时,家长老师不能不听解释、不加疏导,直接责骂他们的不是,这会造成少年们对长辈的反感。因为这种对异性的好奇是他们趋于成熟的必经之路,所以在他们忍不住好奇时,只要及时耐心指导,就会有相应的成果。如果恋爱并没有影响学习和生活,并且有积极地促进作用时,家长们就更不该竭力阻挠了,这也是给他们成长的机会。
生理变化也会影响少年们的心理。所以应该及时解决他们对自身生理变化的困惑或者好奇,然后告诉他们应该有的卫生习惯,避免出现一些不必要的心理障碍。
处理青少年情感困惑2活动量大要注意补充营养素:青少年是生长发育的黄金时期,这时的生长发育又需要很多的'营养素。身体营养的需求量要高于成年人25%~50%。因此,青春期应注意营养素的补充。
青少年心理方面进入青春期:在这个时期的很多孩子心理会出现叛逆现象,厌学习,沉迷于网络游戏。这个时候作为家长必须引导孩子安全的度过青春期。请不要埋怨孩子,家长也要学会 倾听孩子的心声,不要以家长的身份来压制孩子,要和孩子以朋友的身份来交流,只有这样孩子才愿意和我们交流。
青少年生理方面进入青春期:孩子的生理上发生变化,这个时候的家长一定要告诉孩子,我们人发生这样的生理变化很正常,是每个人在这时期必须要经过的事情,无需烦恼,这是正常现象。应该正确的面对为好。
易结交不良青年逃学外出玩耍:有些青春期学生,因太贪玩,背着老师和家长逃学外出玩耍,吃喝玩乐,和社会上不良青年结交,就学会泡网吧和打架等不好的事情,如学校和家庭不及时发现,会影响孩子一生。学校和家长一定要勤观察孩子每天的情况,早发现早引导。
你好亲很高兴为您解答
青少年心理问题日益严重早已成为事实,权威儿童精神心理专家指出:中国的中小学生有三分之一、大学生有四分之一都具有不同程度的心理障碍!
假期原本是放松的好时机,但马上要来的新学期让人有点儿快乐不起来。疫情虽然在我国得到了有效控制,但依然是“一波未平,一波又起”。与此同时,身边时有发生的那些事儿让我们一阵阵揪心:
西安一名9岁女孩在家中跳楼去世,生前留下两封遗书,说自己“干什么都不行”;
广西南宁12岁男孩被父亲责备沉迷手机,次日从32层跳楼身亡;
河南一名高考考生考试中忽然起身,撕毁了另外两名同学的答题卡;
更不用说热播剧《隐秘的角落》里那个慢慢地展现心理阴暗面的学霸朱朝阳……
孩子出现心理问题的信号
信号一:厌学
孩子不爱上学,家长会本能地警醒,并会去找外部环境的问题:学校的教学方式太过死板?老师的行为不当?孩子在学校遭受霸凌?……当然,这些都有可能是原因。但如果孩子的表现和其他同学差别过大,那么家长就该警惕,是不是孩子的心理健康出了问题。
信号二:沉迷网络和游戏
现如今,我们几乎每时每刻都离不开网络。但如果孩子过于沉溺于虚拟世界,甚至放弃自己的前途学业、人际关系,那可能就不仅仅是管不住自己了,而是心理出现了问题。
信号三:拖延
孩子如果仅仅偶尔出现拖延的情况,可能只是因为犯懒。但如果一直拖延,事事拖延——管制引导都无效,那么家长该做的就不是如何“教育”,而应该用科学的办法着手解决孩子的心理问题了。
信号四:不出门
青少年天性活泼,热爱户外活动,喜欢找各种乐子,如果长期不爱出门,做宅男宅女,那心理上很有可能是有问题的。
信号五:不与人交往
内向跟不与人交往是有区别的。内向的孩子虽然不爱主动表达,但是会通过眼神、身体语言等发出自己对人感兴趣的信号,他们不愿意成为人群中心,但挺喜欢待在小伙伴中间。如果一个孩子不跟人交往,甚至连好朋友也越来越疏离,家长就要十分警惕了。
信号六:厌恶老师
跟第一个信号类似,家长除了找老师的原因,还得找孩子的原因。如果孩子之前一直对老师没有什么意见,突然开始厌恶学校厌恶老师,那也许是在释放他厌恶这个世界的信号。
信号七:早恋
男孩女孩互相有好感,是人之常情,心理健康的孩子能够处理好喜欢一个异性跟自己学业和生活之间的关系,学校家长对此报以宽松的态度,能够让孩子更容易处理好这个关系。但是,如果孩子认为“爱情”就是一切,没有爱情全世界都没有了,很可能是缺乏安全感所致。
信号八:砸东西
暴力行为就是心理出现问题的表现,如果此刻让孩子画一张画、拍一个视频、创作一段音乐,很可能会呈现出令人惊悚的作品。很多孩子会把自己关在屋子里,拼命地去摔东西、砸东西,一边砸一边还念念有词。这个时候,往往是孩子心理上有很多情绪需要发泄。
信号九:攻击他人(暴力行为)
砸东西是对着物品撒气,攻击他人是对着人泄愤,这都是属于暴力行为。尤其对于已经懂事的青春期孩子来说,暴力行为不仅仅是性格所致,更是心理问题。
信号十:考试综合征
考试综合征是指患者由于心理素质差、面临考试情境产生恐惧心理,同时伴随各种不适的身心症状,导致考试失利的心理疾病,还可形成恶性循环。
信号十一:睡眠不规律
很多孩子对任何事情都没有兴趣,就爱躺在床上睡觉,不分白天黑夜地睡。而另外一些孩子却是不睡觉,或者睡眠质量不好,这又会导致他们白天无精打采。睡觉,也变成了心理问题的借口,或者寄托的方式。
信号十二:饮食出现问题
很多家长往往把孩子表现的“厌食”视为“挑食”,把 “贪吃”视为“爱吃”,其实,无法抑制地不爱吃饭和一吃就控制不住地停不下来,都是孩子心理问题的映射。
以上这些信号,独立来看问题都不大,也可能是孩子青春期自立情结(俗称逆反)的表现。
但如果一个孩子出现了五个以上的信号,家长就要高度重视了,孩子不仅仅是跟家长出现了代沟,也不仅仅是自立情结的乖戾行为,很可能他在经受人生中从未有过的心理障碍。
心理健康、恋爱心理、不良情绪和犯罪心理。
1、青少年心理健康
青少年正处于身心发展的重要时期,也是从幼稚走向成熟的过渡期,但是随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,容易遇到各种心理困惑和问题。青少年期常见的心理问题有心理障碍、抑郁症、性烦恼和性困惑、学习和人际交往等等方面的压力。
这些心理问题需要及时解决,青少年学会接纳自己,允许自己有缺点,要及时发泄和引导不良情绪,缓解心理压力。如果自己不不能改善,可以寻求他人帮助。
2、青少年恋爱心理
青春期阶段愿意感知美好,享受青春,对于爱情懵懵懂懂,对于异性充满好奇,而早恋对他们来说其实是一朵开在悬崖边的花。
传统打骂方法已经多次证明无法解决根本问题,所以青少年早恋的时候家长要跟孩子多交流沟通,帮助青少年提高认识,正视早恋,教会青少年自己把握青春的成长,正确对待自己的情感。另外要对青少年进行正确的性启蒙,这样不仅能让青少年正确看待性,同时能让青少年学会保护自己。
3、青少年不良情绪
由于青春期正处于快速发展和发展的不成熟之间,多种矛盾使得青少年常常会出现一些不良情绪困扰,影响着青少年的行为。
青少年想要战胜不良情绪,首先要从主观原因入手寻找调节措施,找到不良情绪的原因,请求同学或老师的帮助,制定出切实可行的计划并逐一落实。另外青少年要学会放松,情绪不好时有意识的转移注意力,如看**、听音乐、健身、参加自己喜欢的公益活动,会使紧张的情绪松弛下来。
4、青少年犯罪心理
青少年时期是一个极其重要的特殊年龄阶段,由于正出处于身心发展阶段,心理不成熟,判断是非的能力比较弱,加上自我控制能力较弱,非常容易由于一时冲动鲁莽犯罪,闯祸后由于恐惧可能会将错就错,犯下更严重的错误。
为避免青少年犯罪,要积极采用多种方式开展普法宣传活动,营造良好的法律知识学习氛围帮助青少年养成守法意识和行为习惯。青少年在积极了解法律知识的同时,要学会辨别是非的能力,提高自我控制力。
扩展资料
1、青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁症,因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。
2、对于不少青少年而言,唯一的任务就是读书。所以,中学生学习负担过重,常给他们带来沉重的心理压力,因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。
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