你和你的女朋友发生争吵，你会怎么沟通解决?

女朋友生气的时候，想要的不是交流，而是理解和爱。男人和女人的思维是不同的。如果女朋友生气了，不管她生什么气，她都希望男人先道歉，同情她，而不是跟她说理很久。男人遇到生气的女人，很喜欢和她讲道理，所以很容易变得更吵更凶，因为双方的顾虑不同。

如果女朋友生气了，男朋友应该马上道歉。男人先低头，这绝对不是示弱，而是强者的表现。因为她足够坚强，足够大方，所以不会和女朋友计较，更不会一直和她吵架。然后抱着你的女朋友。如果你不知道怎么说话，就抱着她。有时候女朋友只是想要你帮个忙。吵架后的复习。为什么要先复习？因为想要别人改变，就要先改变自己。想要女朋友接受自己的观点，首先要分析自己的原因，而不是一上来就指责女朋友。这种沟通是无效的。

如果你这么说，结果只有一个，那就是你女朋友彻底被你激怒，双方陷入冷战状态。第三，事后分析和女朋友吵架的原因，找出问题并解决。情侣在一起，难免会吵架。但是吵架意味着双方有分歧，所以要找出吵架的原因，分析为什么吵架。问题应该立即解决，而不是哄骗。女人真的要哄，这是一种辅助手段，但是哄完之后，我们还要解决问题。如果你只会哄人，却解决不了问题，你的女朋友最后会变得冷淡。所以，和一个生气的女朋友沟通，最重要的是学会换位思考，给她一种爱她的感觉。

不要讲道理。说多了会有说教的感觉。当情绪平静下来，我们可以一起讨论事情的起因。男朋友没那么好，你得为别人承担点什么。不然怎么能要求女朋友对你死心塌地呢？

两个完全思想不同的人因为爱情的牵引有缘走在一起，最后喜结连理，成立了家庭，一起生活，相处。爱情很神圣，也很伟大。爱情能让人包容对方缺点，对方的不对，爱情能让人忍受，迁就对方有时的无理，爱情能让人为了对方付出自己的全部。爱一个人，不就是想要她过得幸福吗？所以，爱情是可以改变一个人的。

然而，两个人相处，特别有了家庭后的相处，所面临的就不单只是两个人的问题了，需得兼顾两家的人，责任的变重，顾及的增多，等等杂七杂八的事情一直围绕着身边，这个时候，之前的爱情往往便已退居幕后，它并不是消失，皆因爱情乃维系继续下去之根本，之基础。只是让生活上的繁琐，责任，加上平时工作上的压力种种遮盖了。此时更多的是责任，亲情，而非初始恋爱时的甜蜜腻人，浪漫惊喜。无可否认，这既已事实。

因此，吵架时有发生，或大，或小，或无理，或正常，无不说明着，人在默默承受，付出一切的同时，也会累，也会烦躁，也会压抑，也会生气。总得需要发泄，否则长期埋藏心里，到了真正爆发那时可就严重不堪设想了。那么吵架就是最好的发泄方式了，纵然有时吵得是那么无理，莫名其妙。就像你说的因为隔壁女孩，和你吵架。其实主要本身并不是缘起隔壁女孩。只是得宣泄情绪，刚有条导火线，便一切都是理所当然的吵起。

其实，适当的两人吵架，可作平时枯燥，烦闷生活的润色剂，对感情有着促进，丰润的作用。每次的争吵过后，总会冷静思考自身，发现问题，到最后一方的道歉和解。彼此更加珍惜和睦，幸福的生活，冥冥之中，又是自身的一个成长，进步。然而，若是控制不好，争吵非但不是平时生活的润滑剂，反而会是一段美好感情的终结者。故而，使得如何包容，体谅，理解变得尤为重要。这也是双方需共同努力，积极主动一起做好的。切记，有一个火起的，须得有个默默承受的。一个巴掌拍不响，同样在2个人彼此的不让，兴起，才能吵得起架。这时候，一方忍让，包容，迁就一下，发火的那方怎样才吵不了多久便没趣而停了下来。

对于相处，无非考究谁包容，理解，体谅，迁就谁？不存在面子问题，需知对方也是为了家，为了你们共同的家默默承受，默默付出，此时，埋怨，发泄一下，又有什么所谓呢？无须非得两个卯足干劲，吵出个所以然。因此，你多体谅下你爱人，尽可能分担，减轻下她的压力。相信，你们能幸福如初，幸福久久的。

以上乃本人浅见，望于你略有帮助，希望采纳接受。谢谢

如果你的女朋友总是因为小事情和你吵架，那么可以考虑以下几点：

了解她的情绪：有些人比较敏感，对一些小事情可能会过分反应。试着问问她为什么会这样，是否有其他事情让她感到压力或不安，帮助她缓解情绪。

沟通方式：有时候吵架是由于沟通不畅所导致的。试着换一种方式和她沟通，让她更容易理解你的观点。

姿态：如果她开始无缘无故地吵架，不要激动或生气，试着保持冷静并表达自己的感受。如果你的态度能够让她感到你的理解和支持，她可能会更容易冷静下来。

解决问题：如果你们吵架是因为某个问题引起的，那么试着想办法解决这个问题，而不是将问题放置不管。找到问题的根源，一起想办法解决，这样会更有建设性。

给对方空间：有时候，吵架可能是因为你的女朋友需要一些空间来自己思考问题。给她一些时间和空间，让她自己冷静思考，再来和你沟通。

最重要的是，保持耐心和理解，试着帮助她缓解情绪，共同努力解决问题。

第一，说你承认错误，挽回。

其实，夫妻之间争吵并没有错，一般来说，双方都有错。当你和你的女朋友争论谁对谁错的时候，是不是这样？先对你的女朋友说点什么，然后稳定你的女朋友。至于如何对你的女朋友说些什么，比如。

1 亲爱的，我错了。我不应该在你伤心的时候说这些幸灾乐祸的话，在你的伤口上撒盐。我已经意识到我的错误。请原谅我!

2 我曾经说过，在你伤心的时候，我会陪伴你。这一次，我因为玩游戏而忽略了你，让你独自承受了很多。这是我的问题。以后我一定把你放在第一位。

3 我知道今天和队友打游戏，放你鸽子是我的错。

以后我一定会做到我答应你的事，相信我。记住，当你承认错误时，一定要告诉你错在哪里。稀里糊涂的认错态度，不仅会让女朋友高兴不起来，还会让她觉得你敷衍了事，根本不知道自己做错了什么，所以要原谅你才怪。

第二，说点什么来哄她回来

如果你承认错误，你的女朋友还是不会原谅你。这个时候，请给她一些甜言蜜语来哄骗她。例如，她是你最重要的人，看到她不开心，你会很难过。尽量用能够打动你女朋友的方式说，比如说。

1 自从我们争吵后，我的心理也很难过。我每天早上醒来的第一件事就是看你有没有给我发信息，你有没有原谅我。我不想再过这样的生活了。请尽快原谅我。不要无视我。我不会再这样做了。

2 我没有想到一件简单的事情会让我们吵到今天这个局面。我的心已经后悔了。为什么我不能让你拥有它？

3 我真的不想过一个人吃饭、看电视、打游戏的日子。亲爱的，快和我一起回来吧。我一直在等你原谅我。

三、说些转移注意力的话来挽救它

①当你的女朋友因为和你吵架而生气的时候，这个时候的第一个问题就是让她和你说话。我应该怎么做呢？你可以说一些能转移她注意力的话。

②比如说给她讲讲她喜欢的**，问她愿不愿意一起看；告诉她楼下的XXX食品很好吃，有机会可以一起尝尝。叫上三五个朋友一起聚一聚，等等让你的女朋友忘记和你吵架、生气的事。

在和女朋友吵架的时候，有时候通过讲道理会更容易解决问题。但是，这并不是每一个情况下都是最合适的选择。要考虑到情况的复杂性，采取不同的策略可能更加适合。以下几点可以参考：

1 互相理解：在争吵时互相理解，不责备彼此，听取对方的解释和想法，从对方的角度出发理解问题。

2 登高一呼：可以通过一个第三方来化解纠纷，哪怕是一位朋友、家长，又或者是专业的心理咨询师。

3 讲道理：采取逻辑、冷静的方式解决问题，沟通的成功取决于双方情况、吵架的原因等等，少涉及情感上的触怒。

4 取得经验：通过吵架发现自己在处理问题时存在的瑕疵，吵架过后的体会可以角逐下一次的发展。 尽管讲道理可以是一个有用的工具，但偶尔基于不同的因素，采用其他策略可能会更加适当。

女同事吵架怎么处理

女同事吵架怎么处理，有人的地方难免就会存在一定的矛盾，同事之间产生矛盾演变成吵架也是正常的事情，但是切记不要影响到他人，下面为大家分享女同事吵架怎么处理。

女同事吵架怎么处理1

1、转移话题。在快要极度恶化时，找一个轻松点的话题，或是双方感兴趣并且能够说到一块去的。

2、一方态度软化点，毕竟伸手不打笑脸人。如果双方都比较要强，拉不下脸，就先尽量停止谈话，以免极度恶化后，真的难以收场。

3、找中间人。要知道，现在社会的人都希望多朋友而不是敌人，如果有中间人做和事老，给双方台阶下，应该不会拒绝的。

4、少让他们单独接触或是谈话。

和同事吵架了怎么办

1、主动道歉。分析是什么原因导致了这次的争吵。若是因为自己一时冲动，说话失误，得罪了别人，尽快主动找对方道歉，弥补错误。一方面慰藉了自己的良心，另一方面弥补了形象，最重要的是维护了同事之间的关系。

2、你想与同事之间和好，不要急于求成，等过段时间你两人都心平气和了，再找个契机沟通、交流一下。

3、诚心诚意的先诉说自己的过错，不要说对方的过错，只有你心诚，我想你的同事也会体谅你的，只有双方理解，双方都愿意和解，你与同事之间才会和好如初。

4、可以不理，同事之前间其实都是竞争关系，如果同事是因为你比他优秀，做得比他好而故意挑刺，跟你吵架的话，那么可以无视他就好。你越理他，他有可能越得寸进尺。

5、约对方吃饭。如果不好意思的话，可以在下班后让另一位和你关系比较好的同事约吵架的同事出来喝奶茶或者吃饭，在饭桌上双方进行交流，将误会解除。

6、能忍则忍。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。如果吵架不可避免的话，那就在语言上少说一句，退让一句，不要因为语言上得意，让职场失意。凡是不要太较真，脾气也不要太倔强，要学会从长计议。

7、寻找领导或其他同事帮忙。有时候，两个同事之间闹别扭了，这时出现一个合适的人调节矛盾非常好。这个人可能是你的另外一个同事，也可能是你们一个共同的朋友，也可以是你们的领导。他的`每一句话都可以让你们化干戈为玉帛。所以，在合适的时候，你就的把这样的一个人找出来，让他帮你化解矛盾。

8、学会认知倾听，让别人把话说完。俗话说的好：心急吃不了热豆腐。在于同事交流沟通问题时。不管是你更认可你的方案，还是觉得你自己的方案要比同事的来得完善，一定要等同事全部讲完再开口。

要不然，即使你的解决办法更好，同事为了自己的面子，也会咬牙硬撑与你辩论到底。在与同事交流沟通的时候，一定要学会认知倾听，让别人把话说完，不然会引起不必要的争论。

女同事吵架怎么处理2

1、明确我的目标，讨论出解决方案

不管对谁的对话，都需要知道自身的目的，我的谈话是想要达成什么样的结果。比如，我们要跟同事协商，双方都会有一个共同目标，就是让沟通能够顺利进行下去。

毕竟，双方在谈话中设立明确目标，能够提升工作效率，避免我们讨论没有重心。很多时候，没目标的聊天，很容易就是聊着聊着没重点，甚至大家起争执的时候，很容易上升到人格喜好上，会把事情的走向带偏。

我以前刚入职的一家新公司，他们的头脑风暴，会对针对一个主题讨论，造成同事之间都是各聊各的，聊完就完了。结果，我们开了一天的会，都不知道要干啥。

为了避免这种情况发生，只有我们有了明确目标后，抱有意识去说话，问题才会往我们所想的方向去解决。

谈论中明确目标，尽量避免说正确的废话，从而抓住事物的本质。

2、认真倾听对方的话，让他们获得足够的尊重感

绝大多数的人在攀谈过程中，难免会有点盛气凌人，喋喋不休跟对方说，这种说话技巧是会让对方产生排斥心理，为了避免这种事情的发生，我们需要聆听对方的想法，让对方知道我们足够尊重他们。

老赵是公司的技术总监，是出了名的“刺头”，让不少产品经理都觉得难搞，吵架都得吵好几次，需求才能够完全解决。反正产品经理跟他沟通能用一个字来形容“累”，跟老赵的沟通成本太高了，却跟一个新来的产品经理小李很聊得来。

小李跟老赵提需求，不会直接给出自己的建议，而是会把问题直接甩给了老赵，还会认真聆听老赵给出的解决方案，边听边点头，让老赵觉得小李是尊重他的，而不是把他当做码农，在公司里，只要小李跟老赵提需求，一般都会愿意完成，较少会起争执。

有很多人跟同事闹矛盾，问题都是出在，大家都喜欢让别人听自己的话，较少会倾听对方的说话，这种方式会显得比较强势。尤其，公司同级的同事中，这种喋喋不休的说话方式，容易引起对方的反感。

为了避免这种事情发生，需要认真聆听对方的讲话，给让他们足够的尊重感。

3、了解对方的动机，说出自己的理由

中国有一句老话说得好，知己知彼百战百胜。只有知道对方想要什么，你才能够知道怎样去应付他。

电视剧《谈判官》中的外国领导让助理童薇去打包广式餐点，童薇却直接拿了汉堡包给领导，领导迟疑喊来童薇质问情况。

童薇说了自己去广式茶楼定外卖，茶楼老板建议，在办公室吃广式餐点，还不如去吃洋快餐，因为广式餐点需要在店里吃，才能感受到广式餐点的魅力，是比较正宗的吃法。童薇还替领导在餐馆定了位置，还安排了专车。

对于助理的童薇而言，她领悟到领导的目的，领导是想要吃到正宗的广式餐点，童薇就准备了一套理由去说服领导，让领导觉得童薇的决定还不错。

对于职场对话来说，需要了解对方的动机，说出的理由才能够让对方信服。

总结根据树立的目标，聆听对方的想法，说出对方认同的理由

任何的争执都是因为双方的不了解，才会导致矛盾的产生。我们为了避免这种事情的发生，就需要聆听对方的想法，深入了解他的动机，再结合我们的目标是什么，说出让对方能够接受的理由。

比如：

我树立目标：我想要向老板要10万的预算，打造一场营销活动我倾听老板的话：最近行情很不好，公司收入很少，支出很多了解对方的动机：缺钱我说出的理由：我们要10万的预算，是为了来年多赚钱，这是不可避免的支出

女同事吵架怎么处理3

一、通过同事的帮忙。我们可以让身边的同事进行调解，所以旁观者清，当局者谜，应该说的就是这个道理，你们两人分析不清的问题，我们让身边的同事帮我们去分析，就帮我们解决。

二、通过领导的协调。一般来说，只要是因为工作争吵，就是工作上协调不了的原因，这个时候需要领导出面协调，至少领导会对公不对私，只要工作协调好了，就不会存在有争吵了。

三、主动认错。如果两个人的平常关系不错，自己还是需要主动的认个错，让对方原谅自己，每天上班低头不见抬头见的，应该要把同事关系搞好。

四、在工作上建立友好的同事圈子，只要你在同事间建立好的同事圈子，那么你就在同事们面前得到拥护，所以平常需要对同事们和善一点，让他们感觉到你这个是很和相处的。

五、不要跟自己的工资过意不去，仔细想一想，为什么要跟同事争吵，争赢了对自己有什么好处，只不过是在工作上树立了一个敌人，何不如多些忍让，让自己的工作做得更好。如果争吵升级，弄得自己最后离职走人，这样对自己一点好处都没有。

六、用平常心看待，在职场中，本来就存在有些小人，但是如果我们放平心态，不要去理会那么多，我觉得是没有关系的，自己做好自己的本分工作就了。