吵完架男朋友要上我是为什么 为什么吵架后男生就想做

前两天和朋友吃饭，看到他眼圈浓黑、精神萎靡，便问他怎么了。

怀着满腔好奇心和嫉妒心 ，我开始寻找起了答案。还真发现，不少人有过相同的体验

从声嘶力竭地吵，到热火朝天地搞——英文里有个词叫和解情爱”（make-up sex），在心理学上通常被称作：

愤怒情爱

a n g r y s e x

那么，吵完架男朋友要上我是为什么？为什么吵架后男生就想做？这是怎样发生的呢？

01

有时候，争吵就像前戏

英文里有个词叫和解式情爱”（make-up sex）

通常在心理上被称为：愤怒的情爱

有时争吵就像前戏，当我们争吵时，会产生复杂而激烈的情绪，如感到生气、害怕、悲伤等等。这一情感激发会转化成性兴奋，引起我们的情欲。

因此，在这个意义上，争吵就像前戏。

争吵过后，人类需要做出一些行为，来释放自己的唤起的状态。

争吵上头时，我们会想要发泄自己的情绪，例如：大喊大叫、砸东西、大哭

此时，情爱也可以成为一种发泄方式，而被压抑的攻击性(pent-up aggression)总算有了个出口。

巴掌没有打出来，就选择拍屁股；头发没扯断，就选择撕破衣服…

所以说在争吵过后-Do I，成了一个让人们能够安全并主动释放紧张感和攻击性的工具。

性行为会刺激大脑产生快乐激素：催产素、多巴胺、血清素。

血液中的血清素和多巴胺-能调节情绪，使人在接受 angry sex后感到放松和愉快；

催产素能提高心理稳定性，使人冷静下来，与伴侣进行理性的情爱，并重建亲密关系。

而另一方面，争吵时的愤怒、恐惧、不安等狼狈不堪的情绪，最终在情上的关怀和身体上的结合中得到包容和接受。

02

可是，一炮”真能泯恩仇”吗？

针对这个问题，我采访了身边几位朋友，看看他们是怎么说的吧！

王大嘴，男，28岁：

当然可以啊，如果一炮不可以的话，那就两炮！

作为一个谈过5个前女友，自认为还算是比较了解女生的人，我想和各位男性朋友说，吵架的时候，千万不要和女朋友讲道理，真的没有用，女朋友要的是亲亲抱抱举高高！

这个时候你听我的，一个法式湿吻上去直接堵住她的嘴，然后再霸气地推倒带她共赴巫山，让她全身心地感受你的激情和真诚。

这一发下来，敢问哪个妹子还会和你计较那些鸡毛蒜皮？

要知道其实情侣吵架，很多都是小矛盾，只是大家都有小脾气，谁也不愿低头认错，有时候吵着吵着甚至忘记了刚开始为什么会吵架，到最后，吵架升级到态度问题：你是不是不爱我？

说到底就是女生缺乏安全感了，要和好就要给她足够的安全感，光说是不行的，要做啊！

薇薇安，女，26岁：

不可以！

性只是感情里的润滑剂”，绝不是什么万能剂”。有太多现实的问题，解决的出路不是来自肉体的碰撞，而是心与心的交流。

矛盾的背后，也往往是阅历、价值观和利益的冲突，解决过程也要经历大量且有效的倾听、理解、争取和妥协的过程。

指望睡上一觉就万事大吉，会不会想得太美？

打一炮只能解决表面的问题，却解决不了本质的问题，或者说只是暂时逃避问题，可问题还是存在的。

我和前任就是这样，他比我小三岁，特别幼稚的一个男生，工作不上进，每天就知道打游戏，我特别焦虑，为此和他吵过无数次。

每次我觉得我们不合适，想要分手的时候，又都会来一发，愉悦的情体验，总给我美好的错觉，认为还能继续走下去。

然而等到多巴胺褪去，等到我重回现实，等到我再看到他在那里抱着电脑游戏玩到飞起的时候，我又会觉得很烦，如此循环往复，我感觉自己都快分裂了。

最后我终于痛定思痛，拒绝和他发生关系，彻底实现分手。

从第一次提出分手，到最终分手，足足拖了一年，我真的感觉太累了。

在将来的感情里，我绝对不会用情去解决问题，而是要直面问题。

匿名，女，26岁：

我用亲身经历告诉大家，是可以的。

我有次和男朋友就闹到分手的边缘，我俩性格很倔，冷战了一个多星期，都没有和好，身边的朋友看了着急，帮着调和了好几次都以失败告终。

我去他家搬自己的东西的那天，好巧不巧，天降暴雨，我被困在他家走不了，那一夜我们不知咋的睡到一起，所以就顺其自然打了一个分手炮”。

完事后我们紧紧地抱在一起都哭了，那一刻突然觉得彼此都很舍不得对方，然后我们都觉得之前吵架完全就是一时冲动，开始各种相互道歉，就这样我们和好了。

经历了那件事后，我们彼此更加深爱了。同时也让我知道了两个人在一起，真的很不容易，吵一架就散了，真的很可惜。

所以当你们都赌气坐在一边谁也不愿首先开口去承认自己错了时，情就成了最好的一道台阶。等你们一顿翻云覆雨后，或许问题就自然翻篇了！

因为两个人相爱的人，总是能在最原始的亲密接触中，找回最初的那份悸动。

不知火舞，女，31岁：

绝对不可以！

首先别的不说，就说两个人在发生矛盾，视彼此为仇人的时候，真的可能暂时放下恩怨，敞开心胸打一炮吗？

我觉得一般人都不太可能，就算可能，那么这个炮的质量一定也很低，因为处在矛盾状态中的双方，哪怕身体有反应，脑子也会下意识处于对抗状态。

我和我前夫就是如此，当初他出轨被我抓到，我们大吵了一架，别说什么一炮泯恩仇”了，就连和他在一张床上睡，他碰一下我，我都觉得恶心。

后面关系渐渐缓和，重新同房睡后，X生活质量却直线下降，因为每次亲热的时候，我脑子里都会想到他和别人的女人上床，觉得他很脏，对他的信任感和亲密感远不如以前。

前夫可能也能感受到我的心理状态，所以每次也都发挥失常。

最后我发现自己还是迈不过他出轨背叛的那道坎，还是选择了离婚。

不可否认，有时候吵完架做，情侣确实会重归于好。

一方面，情刺激大脑分泌快乐荷尔蒙”——催产素、多巴胺和血清素。

血清素和多巴胺可以调节情绪，让我们在angry sex之后感到放松和愉悦；催产素可以增强心理稳定性，让我们冷静下来，理性地与伴侣沟通并重建亲密关系(Wudarczyk et al, 2013)。

另一方面，吵架时的愤怒、恐惧和不安全感等等狼狈的一切，终于在性爱中以关心和身体联结被包容和接受了。

需要警惕的是，以上提到种种吵完架做爱感到更爽更亲密”的理想状态，只有在一段健康的亲密关系中才有可能实现。

在健康的亲密关系中，发生冲突时，人们可能仍会感到愤怒，也难免会防御和攻击。

但是，ta们不会利用性爱来逃避冲突。不管做不做，ta们知道无论如何，只要矛盾还在，就迟早需要正视它、解决它。

在这样的情况下，如果两个人发生了angry sex，这场性爱就可能给ta们之间提供了一个建设性沟通的机会，让ta们冷静和放松下来，理性地、开诚布公地表达自己的感受和想法，最终把矛盾解释清楚。

这样一来，angry sex才可能实现所谓make-up sex”的和解意义。

另外，在健康的亲密关系中，angry sex应该是由双方共同发起的，两个人都是自愿进行的。而不是吵架吵不过，一个人就试图去睡服”另一个人。

本质上，angry sex是一种性行为，每一次性行为都需要双方知情同意，在这样的前提下，两个人才有可能是享受其中的。但凡有一方其实是不情愿的、不想要的而被强迫发生性行为，都不能算是共同发起，更别谈享受其中了。

反过来说，在不健康的亲密关系中，angry sex存在很多潜在的风险。

错把情爱当成万能灵药，让关系更糟。

俗话说：床头吵架床尾和。”

临床心理学家Seth Meyers（2012）发现，情侣会不可避免地把angry sex看作亲密关系问题的创口贴。这会让我们产生错觉——亲热就能解决问题。

事实上，性爱不能取代对争吵的沟通和解决。如果只亲热、不沟通的话，很多问题和情绪其实被暂时搁置或忽视了，结果只会导致更多的失望和不满。

你可以得到我的猫，但你永远得不到我的心！”

霸王硬上弓”可能会加剧冲突。

有些霸道总裁”可能会产生这样的误解：上床能不能和好，关键看活儿好不好。

正如前文提到的，如果双方都自愿发生性行为，活儿好可能会提供和好的机会。

然而，如果一方违背另一方的意愿强行发生性行为，这场angry sex就沦为了强迫行为（forced sex），相当于在原本摇摇欲坠的关系中火上浇油。

研究发现，亲密关系中的强迫性行为降低了女性未来享受情爱的能力，被伴侣强迫进行情行为的人表现出抑郁和高度的心理压力(Shervin, 2017)。她们可能会感到自己的情感需求没有被认真对待和满足，因此会感到更加羞愤和痛苦。

双方对于angry sex的期待可能是不同的。

比如，一方期待做完就等于和好，而另一方只是暂时搁置冲突。

那么，如果事后矛盾被重提，有人可能会觉得没完没了，两个人又开始吵起来

angry sex可能掩盖了不健康的亲密关系中的虐待模式（abusive patterns）。

在亲密关系虐待的形式中，情虐待最容易伪装成angry sex。

哪怕你们是伴侣关系，之间有过彼此情愿的性行为，可 当你被强迫参与到一段你不情愿的、不安全的、有辱人格的情活动中，angry sex就是一种情虐待。

更可怕的是，在angry sex的过程中，可能会发生暴力行为。

在动物大脑中，负责性行为的神经元可能已经促进了控制攻击行为的神经元的进化和发育，两者甚至可能同时发挥作用(Wang & Anderson, 2009)。

对于具有较强攻击性倾向的人，ta们更有可能在性行为的过程中触发攻击性的冲动，做出暴力行为。

最不易被察觉的风险是，关系中的一方可能会利用angry sex来控制另一方。

有的人在吵架时会觉得，如果伴侣主动来取悦自己，比如和自己发生情关系，就不再生对方的气了。这种情况下的angry sex就是试图在操纵对方。

更严重的是亲密关系中的暴力循环：愤怒的施虐者极尽所能地贬低、侮辱甚至殴打受虐者，在这之后，ta们又会对受虐者表达忏悔、关心和爱意，要求发生性行为和解，以此来控制受虐者原谅或忘记之前发生的虐待。

03

那么，我们应该如何正确开展angry sex呢？

为了达到健康且安全的床头吵架床尾和”，广大爱吵架的情侣可能需要看看这些建议：

在开展之前：

每一次情接触的发生，都需要在双方同意的前提下。 要记住没有我以为”的预设，半推半就是不算数的。尤其在发生冲突的情况下，发起性邀请的一方必须保证对方的知情同意，否则都算是强迫发生情行为。

谨慎在较高负面情绪的状态下发生亲密行为。 最好等冷静下来之后，想清楚自己的意图，想要什么、不想要什么，双方都需要作出澄清之后再考虑是否发生性行为，你们才可能发现各自的期待是不一样的，也可以避免把性爱当作逃避和解决问题的手段。否则……

↑错误示范↑

在过程中：

在angry sex的过程中，粗暴和兴奋的感觉可能会突破我们一些模糊的底线。

解锁新的体位虽然令人兴奋，但还是要确保知道自己在做什么，始终保证自己的安全，不进行危险的情行为。

为了避免发生危险，你们可以提前设计好安全词”，喊出安全词就意味着性活动的终止。

安全词得和性、和亲密行为无关，甚至是日常生活中也不常说到的词，才能避免产生混淆，最好可以想一个能迅速让双方失去欲望的词。

比如，常用的安全词有：菠萝、香草、独角兽、甲壳虫、特朗普……

△ 最常见的安全词是红绿灯。它们很容易在激动的时候被记住，而且每种颜色都能明确地传达感受。

有了安全词的保驾护航，我们更能确保angry sex是双方知情同意的、自愿的性行为。

事后：

首先，可以进行一些事后关怀（aftercare）”照顾性活动：angry sex会消耗大量体力，先吃点东西，恢复血糖的正常水平；然后洗个澡，试着进行一场亲密按摩，交流彼此对这次性经验的感受，轻声地赞扬、温柔地拥抱，确保彼此都已经达到舒缓放松的状态。

如果你们还没有对吵架的问题进行过沟通，感到心里还有些担忧和不确定。在这个温存的时刻，大胆地真诚地说出你们的感受，彻底把矛盾说清楚。

我不建议大家这么干，都是报复！报复对方，报复自己，放不下的人还是放不下，而不爱的人只会把你当跑友，那才是最大的悲哀！可惜很多时候，我们身在局中看不清。

情侣吵架，不一定要分出个胜负对错，因为根本没有必要这样。在恋爱和婚姻中我们总少不了与对方争吵，再相爱的两人也会因为一些小事而起争执，然后双方都开启了战斗模式，一场惊天动地的吵架就此展开。

如果吵架一旦上头，双方都想吵赢，都想让对方觉得自己的观点是正确的，所以都会使出自己浑身解数来争吵。但时间长久了，也会发现其实由一些鸡毛蒜皮的小事引起的争吵吵赢了也没有意义，反而会让双方都难受。

但现实中没有任何一对伴侣能够做到相敬如宾，无论在一起多久，多相爱的两人始终还是会吵架，但有经验的人会知道，一味地争吵是没有意义的，必须先让自己平静下来，让吵架变成增进感情的一种方式。

虽说吵架是情侣之间的毕竟之路，但是由于一些没有意义的事情也能吵个惊天动地的争吵也是会伤害双方的感情。在婚姻恋爱中不难见到有一些人总是在争吵，在外吵，在家吵，因大事吵，因小事吵，整个家整天都充满火药味没有一刻是安静的，只要他们两个共处就不会有安宁的时候。

其实生活中哪有那么多需要争吵的地方呢，他们无止境的争吵只是因为他们不会避免毫无作用的争吵，他们是把争吵当作生活的一部分，这种相处方式会让感情难以维持。对于争吵而言，尽量避免不必要的争吵时维持感情的一种方式。

一边是喜欢的人，一边是因两个人性格过于强势而引发的对于未来相处的担忧，可能有的人会问，这样的担忧真的有必要吗？性格强势的两个人在一起真的就难以长久吗？

作为一名情感咨询师，柠檬接手过很多情感咨询案例，其中不乏女强男弱、男强女弱以及双方都强势的情况，我可以很负责任地说，性格强势的两个人在一起很难长久地走下去；因为情侣中有一方过于强势都会出现各种各样的问题，何况是双方都很强势的情侣。通常来说，他们相处时出的问题会更剧烈和难以调和。

接下来，我就具体分析一下为什么性格强势的两个人在一起难以长久。

从心理学角度看，性格强势的人有一个共同点：都喜欢要求别人听自己的，想要别人改变，对于越亲近的人越如此，包容性越低，尤其是他的亲人和另一半。

所以，当性格都很强势的一对情侣发生了分歧时，两个人往往都不会让步，而是都想要逼迫对方向自己认错。也就是说，不管当下这件事情到底是谁的错，两个人都不会改变自己的立场，而是等着对方妥协。

这样的两个人，总会因为意见不和吵架；当吵架后双方都不愿意服软时，两个人就会冷战，而冷战是很多感情走向破裂的开始。

比如，你们俩生活习惯上有诸多不同，他喜欢早睡早起，你习惯熬夜睡懒觉；他喜欢吃咸的，你酷爱甜食；他习惯房间整洁时时打扫，你却喜欢乱中有序等等。

在这些问题上，你希望他迁就你，他却希望你听他的，你们都觉得自己是对的，总是在这些小事上和对方讲道理；但是对方从来不听你的，于是你们就爆发了争吵，可吵架非但没能解决问题，反而导致你们两个人的脾气越来越大，说的话越来越伤人。

当你们彼此都发现无法让对方为自己改变时，一旦再次爆发冲突，就会从热战转入冷战，你会变得对他越来越失望，他对你也是越来越不在意，你们开始用冷漠的情绪逼迫对方让步。

在这样的相处中，你们对彼此的负面评价越来越多，失望越攒越多，吵架的频率越来越高，冷战的时间越来越长。这样的感情，如果再不及时补救，很容易走向分手。

其实，这样的感情会出问题，主要原因就在于：两个人都太强势、太自我了，过于看重自我的感受，导致彼此没有协调好一个适合两人的沟通模式，总用情绪对抗感情里的问题，一点点地消耗着彼此的爱意。

所以说，性格过于强势的两个人在一起很难长久地走下去。但凡事都有例外，柠檬在这么多年的情感咨询中，也见过少数双方性格强势还能相处愉快的情侣：他们大多都经过很长一段时间的相互磨合、相互迁就，在找到了适合彼此的沟通模式和相处模式后，达到了一种相处的平衡，彼此都变得比之前柔软了很多，可这个过程是非常艰难且消耗耐心的。

说回柠檬的堂妹，在仔细分析了她的情况后，我给她的建议是：如果不是很喜欢对方，最好趁早放弃这段感情。如果真的特别喜欢对方，就继续与对方以朋友的名义相处，并在这个过程中，认真考量彼此有没有磨合、改变的可能性，如果有希望，可以试着与对方交往；但如果希望渺茫，最好选择及时止损。

如果你想知道堂妹和班长后续的发展情况，可以关注一下我的账号，我会在以后的文章中继续分享她的故事。另外，如果你也有像柠檬的堂妹那样的感情困扰，不知道如何解决的话，不妨把你的情况告诉柠檬，我帮你出谋划策。

恋爱和生活都要勇往直前，愿你度过开心的一天~

是因为这位妻子在和丈夫吵架之后，自己一个人离家出走，当丈夫找不到自己妻子的时候才选择了报警。

一、找不到妻子。

在现实生活中的夫妻每一队都会吵架，他们会因为生活中琐事吵架，也会因为金钱的东西吵架，所以夫妻吵架似乎已经成为一件很平常的事情，不值得大惊小怪。，这位男子在和妻子吵架之后报警，是因为他的妻子在吵架之后选择离家出走，这位大丈夫担心自己的妻子在外面会发生不好的事情，所以才求助警察帮自己找回妻子。在警察找到这位妻子的时候已经喝的不省人事，才得知这位妻子在和丈夫吵完架以后开始借酒消愁，在发现女子10分钟之后，她的丈夫就赶到了现场。警察在确定两个人的关系以后，就让丈夫把他的妻子带回了家，也帮助这位男子解决了他所需求的问题。

二、虽然吵架了，但心里还是很担心。

从这件事情来看这位丈夫虽然和他的妻子吵架了，但是心里还是很担心妻子的，所以在妻子离家出走之后，他选择了及时报警，这样可以避免他的妻子在外面发生意外。一个女子在外面独自一个人醉酒躺在地上，还好被警察及时发现，不然可能会造成比较严重的后果，所以他丈夫报警是及时的，警察找到他的妻子也是很及时的，才避免了后续的一些事情发生。

现在大家的生活压力都很大，夫妻之间的关系是最亲密的，所以有很多人会把一些负面情绪带回家和自己的另一半吵架，但不管怎么样都不能独自一个人出去喝醉酒，这样可能会为自己和自己的家庭带来比较严重的后果。这位丈夫报警的理由也是比较合理的，并没有像其他男生那样冲动的打扰警察。