今天和一个陌生人吵架,吵完架以后反倒自己特别不舒服难受呢？

吵完架以后自己特别不舒服的原因：内心比较善良。

但是只要自己没有错就不要自责，建议以后别这样子，不是自己的问题事情过去就不要再想了。目前影响到情绪和心情，建议你要注意及时转换注意力，不要过多的去思考过去的事情。也没有必要将别人的错误强加在自己身上。

转换心情：

希望你放松心情，学会调适自己的情绪，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化，也会慢慢的消退。空闲时间，经常到户外散散步。

参加一些体育健身活动，如广场舞，健身操，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。

职场中与同事发生争吵是很常见的事，但并不意味着你们会成为永远的仇人。以下是一些建议，希望能帮助你应对当前的困境：

1 保持冷静：尽管你可能感到孤立无援，但保持冷静是解决问题的关键。不要让情绪控制你的行为，尽量避免进一步的争执。

2 主动沟通：找一个适当的时机，与你的同事进行一次开诚布公的对话。诚实地表达你对当前处境的感受以及你希望达到的目标。倾听对方的观点，并试图理解他们的立场。

3 寻求中立第三方帮助：如果你们之间的争执无法通过直接沟通解决，可以寻求上级或人力资源部门的协助。这些中立第三方可以提供调解，并为你们提供一个更客观的讨论平台。

4 修复关系：如果你意识到你的行为可能存在问题，试着向同事道歉。承认自己的错误并表达改善的意愿。通过积极的行动和持续的对话来努力修复你们之间的关系。

5 寻求支持：如果这种情况让你感到孤立无援，试着与信任的同事或朋友分享你的感受。他们可能能够提供支持、理解和建议。

6 自我调整：在困难时期，专注于自我关爱和积极的心理建设。尝试通过健康的生活方式、兴趣爱好或冥想来缓解压力和提升情绪状态。

7 寻找新的工作机会：如果与同事的争吵长期存在且无法得到解决，考虑寻找新的工作机会。这可能是一个机会，让你摆脱当前困境，开始新的工作生活。

记住，职场中的争吵并不意味着世界末日。通过积极的态度和冷静的处理方式，你可以克服这个困境，并从中学习到宝贵的经验和教训。

跟别人吵架之后你会自责，那就说明你的身体真正是你，你有感觉到自己错误的地方，那就那就是一种歉意。跟你很聪明，能认识到自己的不足。所以每个人在吵架之前都应该想一想，自己该不该值不值，不会在这里事情去吵去闹。跟一般的人吵架，你自责而是一种，所以说这种自省。如果你跟你自己心爱的人吵架的话，这个时候你有自责，那就说明你心中有爱，只是一时的那种怒火，无法控制而已，这个时候，你心中的那份爱会让你不由自主的感觉到自责。我相信这份自责有很多人都拥有过，这不是一个人的问题，这是n多n多个人的社会问题。能够自己醒悟了，那已经是很了不起的人了。愿你每天都能心情，爽爽朗朗，开开心心，不要活在自责当中，因为每个人都会有错。

我觉得和别人争吵失去了欲望就是你对这个人是很无奈的感觉。很多时候我都是不想和别人吵架的，因为有些人他和你的三观是不一样的，你和他吵架的话，有时候只会降低自己的水准，还有就是和他吵架完全只会浪费你自己的时间，有一种对牛弹琴的感觉。

男女吵架的特点是不一样的，男生和女生吵架基本上到最后就是不想说了，不是不想理你，而是说觉得跟你争论这些没有意义，你理解不了我，然后女生跟男生吵架，就是到最后就不想理你了，我心里有很多话，但我不想跟你说了。

和女生吵架啊，一般都是男生到了那种临界点的状态，男生很难会因为一件生活中的小事跟自己的女朋友发生冲突，不会因为这种事情吵架的就是无数个小事积累在一起，比如说自己女朋友经常的跟一些异性朋友出去，然后还不告诉自己一次两次觉得情有可原，可能有什么重要的事情，但次数多了男朋友肯定会怀疑的呀，反过来想一想的话，你男朋友天天跟一群女生出去玩儿，他不告诉你，你觉得这正常吗？不用说次数多了，就一次女朋友发现之后那绝对都是翻天覆地的大吵。

女生跟男生吵架基本上就是生活小事，女生的心里是比较感性的，是比较敏感的，这也是一种心理特点，女生会因为日常生活中的一个小事而吵架，比如说自己要喝奶茶，然后自己的男朋友没有记得自己喜欢喝哪个口味的，那就会吵架，比如说自己最近心情不好，然后男朋友还在打游戏，没有及时过来哄自己，没有看到自己这种表情的变化，也会生气，你不能说这是无理取闹还是说女性的特点就是这样的，谈恋爱的时候心情就是比较敏感。

一个男生会跟你吵架，一个女生会跟你吵架，证明你们之间的感情还是有的，如果他不在乎你的话，她不会跟你吵架，他如果只是想跟你玩玩的话，无所谓，你愿意去哪去哪吗，反正又没打算跟你结婚，你怎么玩又能怎么样，肯定尽可能的哄着你，这就是为什么渣男他可能会哄人的原因，因为他又没打算跟你结婚，你那些不好的希望跟他有什么关系，可能玩一阵子两个人就分开了，只要你能跟他玩的开心，至于其他的毛病都可以忽略不计，但相反一个人他要打算跟你结婚的话，他反而会跟你有一些争吵，因为你们要磨合。

你和别人吵过架吗？求大神帮助

吵过，过后想想不应该，互相谦让就吵不起来，人与人相处和为贵。

你和别人吵过架吗？如题 谢谢了

人生来就不可能不犯一点错，正如吵架一样，小时候可能因为一块糖和弟弟吵架，上学的时候，可能因为谁不给谁玩吵架，中学的时候可能因为他喜欢他而吵架，在家的时候可能因为爸妈的的絮叨而吵架，总之，生活就是这样，不可能平平淡淡，风平浪静的，如果太顺，就不叫人生了。吵架乃常事

分过手、吵过架的情侣还可以和好如初吗？求大神帮助

就好还是别分手,,分手后感情有点淡了,,不能和好如初

你和婆婆吵过架吗？吵过之后呢？

我觉得我婆婆还是好哈~~~吵过架 我在那边气得不行 婆婆不开腔 最后都要哭了的说 对我跟自己女儿样 我反而觉得自己不懂事 姐妹们想哈 你婆婆把你老公拉扯大 还是不容易哦！而且你的老公肯定很疼你三~~~疼你多还是疼婆婆多三 都是婆婆一辈子在付出哦 疼完老公 还要疼儿媳 查看原帖>>

大家来看看，有没有没吵过架的求大神帮助

真是难以置信，我们谈到第二年第三年经常吵的，现在终于平息多了。 查看原帖>>

老婆爱和别人对比，经常吵架怎么办求大神帮助

对比也要有资本,实力不够就往好的一起努力,想要就努力争取,别人的再好也不不可能是你的眼红有用吗

诶为啥老吵架啊！求大神帮助

吵架可以，但是记住，无论怎么吵都不要提分手，吵架技巧用好了还可以增进感情哦

采纳哦

你被别人甩过吗？那种感觉痛苦吗？求大神帮助

过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的 时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！ 忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。 学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。 当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。

记得采纳啊

怎样和别人相处？求大神帮助

与人相处，是门艺术，怎样才易受人欢迎呢？ 1 不要忘记“恕”字。遇到矛盾要多把自己和别人的心理位置加以调换，设身处地为别人着想。 2 笑脸常开，亲切有礼。 3 原则性与灵活性兼顾。与人相处难免有矛盾。在对立发生时，必须学会内刚外柔。 4 以信为重。 5 做明人，堂堂正正处事，切忌背后耍手段。 6 于人为善。多道人之长。 7 不要过分显示自己。切忌傲慢。受教与他人，要虚心听取；训勉别人不要居高临下；不要冷淡不如自己的人，这样便会得到别人的尊敬。 8 生活中不可能做到人人对我满意。对无理的非议要心中有数，但不可无端猜疑别人。