怎么避免和家人之间的争吵呢？

        家庭吵架的根源，其实很多都只是生活的鸡毛蒜皮，究其原因，是因为我们在不恰当的时间说了不恰当的话，而造成了听者的误解。 

一、说话语速慢些、再慢些。

      能在家里关上门谈的都是小事，别急，天塌不了，慢说话不会缺几块肉。慢慢听他讲，慢慢看他闹，在发言前学会心里默念三秒。被人打断不要紧，深吸一口气，摘下近视眼镜，你看他像啥。

二、学习用陈述句表达观点。

       很多时候，我们在带有情绪的表达自己的观点时，说出的话并不仅是自己的观点，更多的是带有对对方的指责，往往就是这么一句话，就激发了矛盾。比如，你正在家里工作，而你的孩子却在旁边制造各种噪音，这时如果你说，“没看我在这工作呢吗？能不能消停点？作业做完了吗？做完了再去背英语去。”

即使孩子听话去学习，他心里也是不痛快的。如果孩子到了叛逆的年纪，可能还会引发一些争吵。  

三、减少习惯用语，注意表述。

       我们在表述的时候还要注意自己的用词是否包含了其他情绪，可能说的时候只是无意中随口一说，或者是自己的习惯性说法，可是对于对方来说，你的这句话就包含了你的态度。当我们心里想“我怎么知道”的时候，要说“我不知道”；心里想“那你说呢”的时候，要说“是的，没错”；；心里想“又怎么了”的时候，要说“怎么了”。

总之一句话，那就是能不说话的时候就别说话。 

四、家人也需守礼。

        我们经常会有这种情况，对待外人的时候特别有耐心，可是对待家人的时候言行却显得极为直白，有种外人才是自己人的错觉。

为什么会有这种事情发生呢？因为很多人觉得，家人都是自己人，不用那些虚礼，还有的人以为“我就是把你放心里的才会让你知道我的真实想法”，久而久之就随心所欲了。然而这样做的结果却是家人感觉不到互相带来的温暖和信任，感受到的只是对方的苛责和无礼，反而产生了很多矛盾。虽然在家人面前的自己是最真实的、毫无保留的，但是，即使你是海胆和刺猬天生一身是刺，在家人面前也要把刺收好，不要让家人受伤。因为，在他们受伤的同时，你也在受伤。

        貌似一家人相处，是最简单又是最难的事情了。维系家庭的，不仅仅是爱，还有相处得方式。尤其是，有话好好说，用适当的方式，合理的态度。说话待人这件事，跟同事，跟朋友，天天在做，甚至无时无刻不在做。但很多时候，家人之间也会搞得脸红脖子粗，仿佛有仇。长时间的吵架，往往导致严重的后果。在这种环境下长大的孩子轻则缺乏对他人的信任和安全感， 重则影响孩子以后的正常生活。

        脾气谁都有，但真正有本事的人，能够控制情绪，控制脾气。俗话说得好，要么做情绪的奴隶，要么做情绪的主人。

        家人之间，吵架无非分两种，夫妻之间，父母和孩子之间。夫妻之间，有什么事情是不能沟通，不能商量的呢。我觉得语言存在的最大的好处，就是既可以造成伤害，又可以表达爱意。可惜有些人，只把语言当做伤人的利器，却忘了，其实语言还有令人温暖的一面。语言可以表达尊重，可以表达内心，进而获得理解和尊重。

      而父母与孩子之间的争吵，也是实在应该避免的。孩子小的时候，分不清对错是非，这个时候，爸妈扮演的是领导者，决策者，管教者。爸妈的认知，足以应对孩生活中的问题。孩子慢慢长大，父母日渐老去。当孩子有足够的机会和能力去认识新的事物和观念，其实也并不意味着父母的落后顽固。谁都曾经年轻过，而谁将来都会老。父母是时候卸一卸肩上的担子了，而子女，就应该承担起父母肩上的担子。包括解决他们的衣食住行，也包括让他们了解新事物。

      是，父母可能并不理解你，但你也没有给父母具体讲过自己的生活。况且你也并不理解父母，理解他们的孤单，理解他们的难处。你可能觉得恋爱了，觉得爸妈落后，在对象面前特别没有面子，但其实，爸妈健康，就已经是一种幸福，没有人那么肤浅，也没有人有权利来评说爸妈。又或者，你新交的朋友家境都不错，你不愿意让朋友看到爸妈的清贫，子不嫌家贫，儿不嫌母丑。不管这个家庭怎么不好，不管你对家庭有什么成见，其实爸妈都在尽全力挨着我们，哪怕这代价，是放弃和失去他们自己。对待同事朋友，尚且笑脸相迎，为什么要对最亲近的人，恶语相加。

        况且吵架，也不是解决问题的唯一或者最好的方式。人的观念是会冲突的。当观点不一样的时候，要想达到统一，就想分出对错，合理取舍。而这个统一的结果，要么就是我说服你，你说服我，又或者，彼此都有缺陷。那么，统一的结果呢，不就是表达观点，达到一致么。有道理可以讲，有想法可以表达，失控的吵架，真的有必要么？是，吵架的确是矛盾达到一定程度的出口，但这种解决方式的代价，太大了。一句随口而出的话，在对方听来 ，可能就是羞辱甚至是一把尖刀。

      多少恋人从此陌路，多少朋友从此反目，又有多少家庭，就此破裂。本来就是一些鸡毛蒜皮的小事，真的犯不着发脾气，伤了彼此。比起杀人放火，比起出轨劈腿，观念不一致，才多大点事啊。杀人放火的，出轨劈腿的，都能被原谅，甚至还要有另一方的服软低头。他们犯的错，比起家里的一些小时，那个更严重，情况更恶劣呢所以你看，家人之间，真的犯不着因为一点小事就吵架。

    家人都是有爱的，你知道他们只会生气，他们只会忍着，他们不会报复，不会记仇，甚至，迟早会原谅。但爱，并不是你肆意伤人的理由和借口。不要以爱为名，就可以随意伤人。

    有本事，你去给别人发脾气啊，比如，那些罪大恶极的杀人犯，或者比如让你言听计从的上次老板，甚至是没有任何血缘关系的朋友。

      你知道这个后果吗？你不能活着走出一间屋子，你的生命安全会遭到威胁。你甚至立马被辞退，甚至在工作圈子里永无翻身之地。你会失去朋友，没有提醒，没有征兆。所以有本事，不要窝里横，不要伤害不该伤害的人。

      以上，希望我们长大了，也学会慢慢维护和珍惜那些改珍惜的人。

学会沟通。我们可以增加沟通与交流，在家尽量去理解父母，换位思考。沟通与理解是与父母和解、增进关系的第一步，我们需要站在父母的立场上思考问题，然后再选择好的时机与气氛下与父母进行心平气和地沟通、交谈，在表达出自己理解的同时，也说出自己的想法与看法，并寻求父母的理解，最后再一起商量出最终解决方案。

     2 多陪伴父母。和父母在一起时，把他们当成你的好朋友来相处，这样你会感到很愉快。和他们在一起时，不要一直拿着手机，多陪他们说说话。当你离家远去时，要经常联系他们，和他们保持联系，不要让他们担心身在远方的你。

     3多有些付出。做一些力所能及的家务，帮父母分担一下家务，不需要你出多大的力气，只需要帮忙擦擦桌子，拖拖地，父母就很高兴了。

     4 关心父母。你的关心对他们来说是非常让人欣慰的事情，关心他们的身体健康，就像他们经常提醒你喝水，加衣服，盖被子一样自然的事情。小小的关心就是维系日常幸福的基础。

分析情绪根源：

     1、当我们有情绪时，不妨冷静下想想，是什么引发了我现在的情绪——是因为学业繁忙？家务太多？家人对自己期望太高？

     2、给自己的情绪尝试命名，它是什么，给我带来怎样的感受？它让我心塞、想哭、心跳加快吗？

     3、面对这样的情绪，我现在的行为是什么呢？——躺在床上不想动、和家人发脾气、不想与人交谈、沉迷于刷剧或游戏？

     4、如果我能让自己感受好一点的话，我可以做点什么呢？——放下手机做几次深呼吸、去阳台看看风景、跟父母道个歉“刚才是我脾气太大了”、做一件自己即刻就能完成的事情，完成“一小步”。

分析矛盾原因：

     1、在青春期间，我们有了自己的思想，开始独立行事。而在父母的眼里，我们总是长不大的孩子，他们对我们的关爱之心没有变，只是要求更加严格，我们就会觉得家长唠叨，于是就容易产生矛盾。

     2、我们与父母的年龄差距，是产生代沟的直接原因，代沟的实质是年龄背后的多重代际差异。

     3、望子成龙，是天下父母的共同心愿，我们与父母的冲突，往往基于父母对我们的高期待、严要求。

和谐相处共成长：

     1、调适身心，从“我”做起。作为大学生的我们应积极进行自我身心调适，主动觉察家庭关系中的矛盾来源，积极主动地调解家庭中的小矛盾，与家人一起共同缓解心理压力。

     2、学会共情，理性看待父母角色。对于父母来说，心里都有一个理想化的孩子，同样地，我们要意识到，他们也是第一次当父母。

     3、接纳差异，与家人进行有效沟通。沟通是解决所有人际关系问题的通用工具，注重沟通的有效性，就能求同存异，和谐相处。

     4、积极投入，给彼此一个重新认识的机会。我们不妨积极投入到家庭生活中，提高家庭责任意识，与家人和谐相处，互相提供正能量，重塑亲密关系。

       家和才能万事兴，但是很多家庭都多多少少会有不和睦的情景，也有的甚至根本就不和睦，那当家人们吵架时，我们该怎么办呢？

        1不可火上浇油！发生争吵的第一时间，你一定要更为冷静，不要加入争吵，尊重对方，但不用讨好，家庭关系不和睦的本质是家人之间缺少了换位思考，彼此没有过多尊重，一切以自身利益出发考虑。这不仅不利于家庭和睦，甚至会加重家庭矛盾。只要在你的原则底线范围内，就尽可能多地给家人更多尊重吧，让他们感受到你的诚意，相信你愿意为这个家付出。尊重不是卑微的讨好，更不是虚假的奉承，尊重是对家人取得的成就给予充分肯定，赞扬他们的行为，让家人感受到自己的价值。

       2也可以反道而行之，看你的家庭是否适合，我小时候我的老师是这么教我的，如果你的家长在你面前吵架，那么你只要在一旁起哄，叫他们“吵！吵！吵！，加油！加油1"那么他们就会停下来，也会不好意思，也就不吵了，所以有时候反过来也是可以的，但这需要看你的家庭是一种什么样的家庭，看看是否适用。

       3找一个合适的机会，一家人开成公布谈谈。家庭关系不和睦不能一味地掩盖，而是要找一个合适的机会，一家人开诚布公地谈一谈，就目前家庭的矛盾做出一个客观的评价。群策群力，为家庭和谐出力，想出更好的办法来解决家庭成员间的矛盾。只要大家都向着家庭和谐的目标奔赴，家庭的矛盾就有解决的可能，能走到一起的一家人，肯定是有感情的。

     最后希望你的家庭能够和和睦睦，也希望我的办法能够帮助你。

头七，是一种丧殡习俗。习惯上认为“头七”指的是人去世后的第七日。一般都认为，死者魂魄会于“头七”返家，家人应该于魂魄回来前，给死者魂魄预备一顿饭，之后必须回避，最好的方法就是睡觉，睡不著也应该要躲入被窝；

如果让死者魂魄看见家人，会令他记挂，便影响他投胎再世为人。亦有说认为到了“头七”当天的子时回家，家人应于家中烧一个梯子形状的东西，让魂魄顺着这趟“天梯”到天上。出自《北史·胡国珍传》：“国珍年虽笃老，而雅佛法”，及薨，“诏自始薨至七七，皆为设千僧斋”；《北齐书·孙灵晖传》：“从(南阳王)绰死后，每至七日及百日终，灵晖恒为绰请僧设斋。”

根据上述记载和其他若干资料，学者多认为做七习俗来源于生缘说，大约在佛教传至东汉后到南北朝这段时期内形成，从唐初起突破信众范围，走向世俗化。为何要规定“七”为忌日谓人生有六道流转，在一个人死此生彼之间，有一个“中阴身”阶段，如童子形，在阴间寻求生缘，以七日为一期；若七日终，仍未寻到生缘，则可以更续七日，到第七个七日终，必生一处(见《瑜珈论》)。所以在这七七四十九天中，必须逢七举行超度、祭奠。

这种由佛教“生缘说”催生的做七习俗之所以在南北朝时形成，自然应视作当时佛教盛行的产物。唐人李翱曾撰《去佛斋说》，对做七习俗及其理论依据予以驳斥，其根据之一便是“伤礼”，不合儒家对人情哀戚的讲求，这也能反证做七本是佛家的事。所以总的来说，不能吵架的原因就是头七去世的家人会再回来，吵架会让死去的人来家里面劝架，从而导致鬼魂不愿离开。

我和我老公就不会在孩子面前争吵，即使遇到很生气的时候，也要等到孩子睡着后或者孩子上学后再吵架。不过一般到那个时候，气早已烟消云散，所以我们两夫妻很少吵架。

为什么不能在孩子的面前吵架？

我的一朋友就经常和她老公吵架，甚至打架，而且每次都是当着孩子的面吵架打架。她家的孩子和我女儿同岁，有一次他们两夫妻又吵架，他就拿她妈妈的手机打电话给我，叫我去接他。这孩子一个人开门就离开家了，后来我找到这个小男孩，他特别委屈的在我怀里哭泣，说他再也不想回那个家了。事后我把他带到我家，他爸爸妈妈来接他，他怎么也不愿意回家，还骂他们父母，叫他们离婚等。

这个小男孩才五岁呀！想想他面对父母吵架打架的时候，他有多么无助委屈没有安全感。他才五岁思想特别成熟，性格也很孤僻，不愿意和别人交流，更不愿意我们提起他的爸妈。有一次他和我聊天，他问我：人死了会去哪儿呀？我问他为什么这么说，他说：如果我不在了，我们的爸妈就不会吵架打架了，每次他们吵架打架都是因为我。

这就是父母在孩子面前吵架或者打架，造成的后果。有很多家庭，两夫妻经常吵架打架，但是就是不愿意离婚，不离婚的原因是孩子太小。其实你们错了，孩子还小，与其生活在每天争吵的家庭，他们宁愿你们离婚。所以为了孩子，要嘛和睦相处，要嘛离婚算了。

在孩子面前争吵，有什么弊端？在孩子的面前吵架，百害无益。

第一、孩子没有安全感。

父母是孩子最亲近的人，孩子不允许任何人，谩骂自己的父母，说父母的坏话。在孩子的心里，父母就是他们的全部。

但是如果父母长期争吵，会让孩子缺乏安全感，孩子唯一的依靠就父母，可是父母却总是吵架打架。在吵架中难免说一些过激的话，这些话语，表面看可能对孩子没有什么影响，但是实则这些话语对孩子的影响特别大。

一个长期生活在争吵家庭长大的孩子，长大后也会缺乏安全感。所以为了孩子，请你们不要争吵。

第二、孩子性格缺陷。

父母长期争吵，会导致孩子变得内向，性格孤僻。经常生活在这种家庭氛围里的孩子，性格上往往会比较自卑、敏感、怯懦，很多时候也会受父母影响，变的很暴躁，甚至还有暴力倾向。如果父母经常吵架，那孩子长大成家之后也很容易和自己的另一半因为很小的事情争吵。所以为了孩子，请你们不要争吵。

第三，不愿意和别人交流。

父母是孩子的第一任老师，也是孩子的榜样。在孩子成长过程中，父母长期争吵，会导致孩子缺乏安全感，对社会人的不信任，不愿意和别人交流。在工作中，也不愿意和别人合作、分享，在生活中，不知道如何和别人交流。长大后对另一半，也只会挑剔，吵架、甚至有暴力倾向。

所以爱孩子，请不要当着孩子的面争吵，就像我们夫妻俩一样，要争吵就等孩子睡着了，或者孩子不在家的时候争吵。很多时候夫妻间的争吵，都是因为鸡毛蒜皮的小事，当时忍一忍，等到心平气和后，发现那都是小事。希望所有的父母借鉴。

首先，父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。我说一下自己的观点：

1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。