婚姻名存实亡，深受争吵折磨的夫妻该如何走下去？

一、弄清楚吵架的原因，妻子脾气暴躁的原因。

妻子在婚姻里没有得到关爱呵护，以致于身心疲惫不堪，脾气肯定会越来越暴躁。

有一部分女人不明事理，拎不清楚。遇到事情稍不如意就大吵大闹。这种情况也是存在的。

弄清了原因，我们才能具体情况具体分析，考虑离不离婚。

二、妻子对孩子的态度如何。

经常当着孩子的面吵闹，虽然不利于孩子的健康发展，但不代表她对孩子不好，不爱孩子。有可能妻子只是控制不了自己的情绪，不顾及场合，当场发泄出来。此时离婚要慎重。也有的爸爸妈妈“恶魔”形象深入人心，孩子们一见到他就浑身发抖，吓得不敢说话。这种情况下还是离了比较好。

三、离婚要顾及孩子们的心理健康。

夫妻二人可以分开一段时间，让孩子们跟着其中一方生活。如果孩子在没有爸爸或妈妈的时候，表现的非常高兴开心，状态明显比两个人都在的时候好，那就可以离了。如果夫妻一吵架就离婚，那不知道每天会有多少家庭破碎。题主提出这样的问题时，其实已经自己给了答案，只是想给自己一个更有力的助推器而已。不过，在这里要让你失望了。我不认为你适合离婚。

第四，还有一点，我要直接表达我的观点，就是题主一直在说妻子如何不对，就是忘记了一个人是吵不起来架的，夫妻吵架是一个“双人游戏”。说直白点就是题主作为一个男人没有一点儿自责，还一味责怪妻子。这一点是需要改正的。妻子心情不顺时，嘴碎点儿，你不跟她“针锋相对”，这架也吵不起来。

总之，说了这么多，夫妻吵架不是一个人的事，需要当事人双方都好好反省反省，相互包容与理解，婚姻才能越走越远，直到白头偕老，共度夕阳好。

夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实，有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。一般捻不上筷子的小事能忍就忍。

有时争吵是难以避免的，那麼人们就应当把争吵的危害降至最少。吵完架，假如彼此还感觉自身人生大道理的，你就会冷暴力。此刻客观的你，应当问一问某些有经验人的建议，让别人剖析剖析大家谁对谁错，假如就是你的错，那要赶快承认错误啦。

不要外人评理

夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

沟通交流

夫妻吵架以后要明白沟通交流，而沟通交流不仅依靠语言沟通交流，最强大的沟通交流还是人体沟通交流。女性的吵夜能够当作是这种挑逗，这种必须强大沟通交流的表述。沟通交流未必只是借助语言，除开语言的沟通交流可以身体的，充足的用肢体语言去表述、抚摸、接纳、宽容。

为对方设想

当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。夫妻发生矛盾以后想要解决，一定要理清楚，你们为了什么吵架，这个时候，单纯性的只谈当下，不要翻旧账，旧账越翻越多，当下没有解决以前的事有拿出来提了，这是非常不利于解决问题的。

1当90后夫妻吵架时，挽回关系的第一步是理性沟通。双方要避免言语攻击和情绪化的争吵，而应该通过倾听对方的想法和感受，了解彼此的问题所在，找到解决之道。此时，夫妻双方需要保持冷静和耐心，用理性的语言表达自己的观点，同时也要注意不要伤害对方的自尊心。

2除了理性沟通，90后夫妻可以适当借助外界的力量来促进关系的和谐。比如，可以寻求心理咨询的帮助，向专业的心理医师倾诉自己的困惑和烦恼，获得更客观的建议和指导。此外，也可以向身边的亲友求助，听取他们的建议和意见，从不同的角度来分析问题，以更全面的方式解决矛盾。

3 除了以上的方法，夫妻之间的互动也是另一种快速挽回关系的方式。夫妻双方可以共同参加一些有利于互动的活动，比如一起去看**、一起做饭、一起打球等等。这样，可以增强夫妻之间的互动、沟通和理解，加强感情的有力纽带，从而实现关系的更好发展。此外，夫妻也可以在日常生活中多做一些关心和关爱对方的事情，比如送上一束鲜花、写一张贺卡等等，让爱意变得可见可感，进一步强化夫妻之间的感情。

夫妻吵架闹离婚父母参与后果

夫妻吵架闹离婚父母参与后果，夫妻吵架都会想离婚吗？其实不一定，有些夫妻一吵架就会说出离婚二字，没有经过大脑的认真思考，下面跟着我一起来看看夫妻吵架闹离婚父母参与后果。

夫妻吵架闹离婚父母参与后果1

夫妻在吵架闹离婚的时候，也许是太并没有那么严重，但是这个时候父母的参与，就让事态整个升级，结果很可能是搅乱这趟浑水，你们俩真的可能离婚，因为你要知道，夫妻间吵架，其实闹离婚是很正常的事情，难道你们俩的父母年轻的时候不也是如此吗，和对方说吵架的时候，我们俩就要离婚，让你知道我的好，但是吵来吵去，他们俩不还是依旧在一起，因此就是你们两个在婚后当中必须经历的一些问题，你要把它看成一种常态，一种自然现象，不能出问题，你就想用离婚去逃避它，相反你要去直视它，面对它，解决这个问题。

夫妻之间的事自己解决

首先你要知道，如果夫妻间吵架，那你一定不要让父母参与，是因为夫妻之间的事情自己就需要解决，如果你们两个还是像孩子一样一出事要去找父母，那跟小孩子过家家有什么区别，你们两个还没有能够独当一面的能力，因此，在婚姻当中的种种矛盾和摩擦，其实在考虑你们能不能真正长成大人独当一面去解决这些感情和生活当中的问题，因为毕竟父母不能够陪你们一辈子就只有彼此才能够相守终生。

父母不要过多参与

其次你还要知道，父母应该相信孩子可以自己解决，因为有很多父母他们总是特别担心的孩子，觉得好像他们两个一吵架就一定会有离婚的后果，这样的想法其实十分多余的父母，这个时候不如就把天地还给孩子们自己，享受自己的生活就不要过多的干预和参与，如果这个时候你过多的干预不行，你四要稍会增加负担，其次你还向孩子们传递着一种信息，你们以后有任何事情都可以来找我，因为我不相信你们两个人可以把日子过得很好，那么这个时候结果无疑会不尽如人意。

相信孩子可以自己解决

所以你要知道，夫妻间吵架闹离婚的时候，父母最好不要过多的参与，因为过多的参与只会适得其反，你要相信孩子们可以很好地解决这个问题，因为他们两个人既然选择了对方，他就意味着在今后的生活当中，他们会互相搀扶，你们可以陪他们一时，但是不能陪他们一辈子就算你现在帮助他们解决问题，那么下一次解决问题的时候，你们不在了，怎么办呢，这个时候他们两个人又没有处理的经验，很可能还是会散你们反而好心办了坏事，不如在问题一开始出现的时候，就让他们两个人自己解决，毕竟年轻有年轻人的世界，老一辈的也该退出他们的舞台了。

夫妻吵架闹离婚父母参与后果2

一、夫妻吵架如何和解

比起恋爱时的光风霁月、伴之如饴，两人确定伴侣共同生活后将遭遇很多之前未曾遇到的`家庭琐事，也正是这些琐事容易引起争吵。

作为伴侣双方，都是有独立思考能力的、有不同立场和思想的成年人，因此对一个问题常常会有不同的见解。

但不同的见解也应该以“求同存异、彼此尊重、彼此包容”的态度处理，及时沟通、相互尊重、努力做到换位思考。

矛盾的爆发往往是很多未能解决的问题的同时出现，因此在争吵时，应冷静理智、开诚布公的平等讨论问题并努力将其解决。

二、夫妻吵架后和好协议书

1、吵架不当着父母，亲戚，邻居的面吵，在公共场所给对方面子，《夫妻吵架协议书》。

2、不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先轻声轻气哄女方，女方才能马上冷静下来，否则女方一看到男方哇啦哇啦女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成严重后果，全部由男方负责。

3、在家里吵架不准一走了之，实在要走不能走出小区，不许不带手机和关机。

4、尊敬对方的父母长辈，吵架不开心不能对父母无礼。

5、有错一定要主动道歉，没有错的要在对方道歉并补偿后要尽快原谅对方。

6、两人都有错时要相互检讨，认识到错误并道歉后由男方主动提出带女方出去散心，协议书《《夫妻吵架协议书》》。

三、夫妻吵架冷战怎么办

1、夫妻双方都要做自我批评

婚姻生活里，夫妻间闹矛盾，不管是谁的对错，这个时候都不要再指责对方了，这样只能让矛盾再度激化，而应该多做自我批评，多去思考自己的不对之处，这样有助于缓和紧张的关系。

2、冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

3、出去散散心

吵架的氛围一定糟透了，这时候夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，等到他见到你，就不会生气了。

4、分别找好友倾诉

倾诉会让人彻底打开心扉，俗话说，“旁观者清”，把事情的来龙去脉给好朋友说一说，说不定好友的一句话把你点透了呢？

5、寻求沟通

当自己的心情缓解后可以试着需找对方去沟通，夫妻之间一起生活那么久哪有什么深仇大恨啊，不管是自己的错，还是对方的错，该过去的就得过去，不然如何面对新的明天。

6、想想他的好，包容理解

冲动是魔鬼，不要因为生活琐事否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。另外作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。

7、一方放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼了一起搭伙过日子，那恋爱时的激情早被时间冲淡，两个人吵架冷战了，没有一方肯低头，那么还在一起干嘛，但是也不能每次都是以一方去迁就，轮流着，等回归自然后自然就知道谁对谁错了，那时候还会觉得那么气吗？

01你今天和你的伙伴吵架了吗？

最近很多人开始复工。

突如其来的疫情让大家不得不长时间呆在家里，大部分人都很焦虑。任何一件小事都可能成为一场“血雨腥风”的导火索。

楼下吵架的情侣比以前多了很多。

但在这种背景下，还是有一些朋友很难和另一半吵架。

尧尧，一个朋友，这几天脾气不好，因为她和她的丈夫又发生了单方面的冲突。

他们结婚三年了，冷战也快两年了。

两个人时不时会因为一些鸡毛蒜皮的小事闹得不愉快，比如乱扔脏衣服，乱放东西，留下碗碟口头要洗却不动

但是，每次尧尧愤怒的指责她，她老公都是沉默寡言，顶多“嗯嗯，嗯嗯”的，对她很冷淡，所以那天她会选择分床睡。

她总是很生气，但是她很自以为是，但是她丈夫什么都没有改变。即使她要求睡觉，对方也总是说累了。

尧尧有时感到绝望，太累了，甚至生出离婚的念头。

很多人认为，吵架的时候，感情肯定会受到伤害；不吵架，说明感情好。

然而，正如林永健曾经说过的：

“如果你一个月只和她吵一次，你们就是朋友；如果你们一周只吵架一次，那么你们就是情侣；如果你们天天吵架不分开，你们就是夫妻，真正的夫妻。”

夫妻本来就是性格、习惯、三观等等不同的两个个体。

住在同一屋檐下，睡在同一张床上，有矛盾和冲突是很正常的。

很多时候夫妻意见不一致，当场就吵起来，所有的委屈和委屈都出来了，比冷战还过瘾。

如果两个相爱的人连吵架都做不到，其实就是关上了沟通的大门，把互相了解的机会关在了门外。

无数的小问题会积累起来，最终变成大问题，最后以一种谁都不愿意看到的方式爆发。

02争吵可能不会毁掉婚姻，但冷漠会。

我看了一个节目。

主持人李艾透露，她和丈夫结婚4年，一直分房睡。

嘉宾麦迪娜说：“就算吵架，也不要分床睡。”

俗话说，(夫妻)床头吵架，床尾吵架。

床是夫妻沟通的重要场所。

即使发生了争吵，当两个人还能躺在床上，互相抚摸，聊聊生活，其实也能化解很多矛盾。

如果房子分了，看似没有矛盾，但这种关系也变得像一潭死水。

很多人觉得吵架不是好事，但其实吵架不一定能毁掉一段婚姻，冷漠却能。

心理学家约翰戈特曼博士曾经做过一项关于婚姻的研究。

他发现那些声称从不吵架的夫妇在短时间内对他们的婚姻感到满意。

但三年后，不吵架的夫妻对婚姻越来越不满意，甚至是因为压抑了很久的不满。一旦爆发，就是离婚的结局。

相反，夫妻吵架时，把所有的不满都发泄出来，找到解决的办法，婚姻自然可以更长久。

写道：“伴侣不是因为争吵而分手，而是因为他们不知道如何利用争吵来增进亲密。”

我们不必把吵架当成妖怪，好的吵架，甚至促进关系。

真正会破坏关系的不是吵架，而是吵架的方式不对。

03怎样用正确的姿势吵架？

一个朋友提到了她和她丈夫之间的争吵。

她有一个惊喜要和丈夫分享，并和他约定10点前回家。可是，我的伙伴本该答应的，却食言了，很晚才回家。

朋友很生气，一见老公进门就骂：“你这么晚才回来，你知道我有多着急吗？你一点也没让我放心！”

而她的搭档，他迟到是有原因的，不是故意的，而且他已经很累了。

然而，一回到家，他并没有如释重负。他妻子训斥了他一顿。他的火气也上来了，忍住了，“你除了骂人还会说什么？”

然后他们就开始吵架，而且越吵越凶。最后，他们翻出旧账，忘记了为什么吵架。

你找到了吗？

其实很多人吵架的时候，都是有情绪的。

如果让这些情绪无序发泄，就会成为我们攻击对方的武器，让双方都输。

那么，我们如何有效地战斗呢？

1直奔主题

直接说出你的事实，说出你的想法，不要脱离时事，不要算旧账。

心理学上有一个90/10原理。

夫妻吵架，其中一方很生气，而实际上这种生气90%是因为过去的经历，只有10%是因为现在的吵架。

很多时候吵架都是不理智的，只是因为现有的场景和旧的经历重叠，当时的情绪被激起。

所以，请记住，过去的就让它过去，以后不要再提。

正确的做法是以朋友和老公吵架为例：

首先，她应该指出你迟到的事实。

然后说你的感受。——我有点生气；

最后，说出你有这种感觉的原因。——我们早就约好了。

对比朋友的原话，这三句话里没有抱怨，也没有朋友单方面的判断，就是“你不信任我”。

这种只谈事实的方式，很好的避免了对方被指责，以至于潜意识里为了保护自己，即使知道自己错了，也会选择反对伴侣，最后合理化自己的行为，看似“挑刺”，火上浇油。

2耐心倾听。

提到：“当你说话的时候，你应该去争取，而不是固执地坚持你的观点或者和你的伴侣翻脸。”

情侣吵架，很容易陷入“我不听，我不听”的状态。

人们往往只关注自己的想法，而忽略了对方。

这个时候停下来，放下捂着耳朵的手，耐心仔细的倾听对方的观点和想法。你会发现有些事情并不是你想象的那样。

记住，争论双方都不能理解对方的想法是没有意义的。

3神入

很多时候，在吵架中，有些肺腑之言很容易脱口而出，却因为情绪激烈，坚持自己是对的，很难承认对方说的是实话。

正确的做法是从争吵中抽身，站在对方的立场思考。

当我们完成上一步，也就是耐心倾听另一半的观点时，我们了解到，对方的观点，如果发现是对的，就不能为了反对而反对，而应该选择承认：“你是对的”，“我知道你是为了我们好”。

这样可以让我们先达成共识。

达成共识后，我提出了自己的看法：“我自己有个想法，请大家听听”

那么，最终协商出一个双方都能接受的结果，就会容易得多。

04情侣不怕吵架，最怕没有吵架。

正如美国婚姻专家温格久利所说，“再好的婚姻也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的冲动。”

情侣在生活中，难免会遇到各种琐事，吵架在所难免。

很多人觉得伴侣太“忙”是在找麻烦，但有时候，“忙”其实是在寻求关注。

每次吵架本质上都是被看到的期待。

最痛苦的不是吵架本身，而是你对我情绪的冷漠。

这样会让人觉得不被重视，不被关心。

情侣之间不怕吵架，最怕的是能吵到没架。

当然，本文所说的吵架不包括家暴，这总是不对的。

通过有效的争吵，我们可以从中吸取教训，共同成长和改变，让我们的关系更加亲密。

所以，不用担心吵架，偶尔吵架也能促进感情，不是吗？