3年的婚姻总是吵架，发生争执时，如何做才能越来越好？

婚姻中，你和伴侣吵架的频率是多久？

有位读者给我写信，她说和丈夫结婚3年，基本每三天就要大吵一架，吵架的理由也是千奇百怪，似乎任何事情都能引起争吵。

有时候读者也觉得，好像他们就是为了吵架而吵架。这样的婚姻让她感觉非常疲惫，有好几次她都有离婚的冲动。

但是，看在孩子还年幼的份上，她都忍了下来。

她说，这样的日子不知道什么时候才是个头，她也很羡慕别人的婚姻，认为自己是不是嫁错了人。

面对一段错误的婚姻，确实会让人有一种很绝望的感觉，就仿佛自己身处在一个孤岛中，怎么奋力喊救，都没有人能够拉自己一把。

那么，当两个人发生争执时，如何做才能越来越好呢？

01

小菊和丈夫张宁的婚姻中，最大的问题是对方爱冷暴力。

张宁是一个理科男，性格很直，就是人们常说的那种“直男癌”，而小菊是文科生，天生爱浪漫，脑袋里经常有一些天马行空不切实际的幻想。

这样的两个人在一起，就像是一场灾难。

张宁不懂小菊的浪漫，而小菊也理解不了张宁的沉闷。

他们是通过相亲认识的，彼此都到了适婚的年纪，看着各方面条件都符合就领证了，住到一起以后，两个人都很不适应，于是通过协商他们开始了分房睡。

但就算这样问题也没有解决，两个人因为习惯的不同经常吵架，几乎每一天都要吵一次，时间久了小菊觉得这样下去不行，就和丈夫约法三章。

不能当面发火，有什么不满可以写小纸条，另外也不能进行人身攻击。还别说，这种方式比正面交涉好多了，两个人也在传纸条的过程中，发现了乐趣。

如今的他们，好像是找到了彼此喜欢的方式，过得还算不错，前阵子听说两个人也搬回同一个房间住了。

感情中，最忌讳冷暴力。

冷暴力就等同于把对方置于行为的过错方，一旦一方选择用沉默来抗衡，问题永远不可能得到解决。

当时的问题当时解决，不过夜，不记仇，才有可能把有可能一触即发的矛盾降到最低化。

如果正面说不清楚的问题，不妨通过一些工具，比如传小纸条，给对方发信息的方式，或许通过文字的形式，也会让两个人的暴躁慢慢降低，那么对于沟通来说就更有利多了。

02

周晶和丈夫陈伟的婚姻问题，更多在于陈伟爱讲道理。陈伟是个很执着的男生，任何事情都要讲对错，婚姻也是。

所以每次吵架，他都不会让着周晶，因为在他看来，讨论出对错很重要，只有搞清楚谁对谁错问题才算是真正解决。

但周晶却认为，夫妻之间更重要的是感情，而不是争输赢，评对错。

所以起先，两个人吵架一直在这些问题上纠结，越吵越凶。吵得最厉害的时候，周晶提过一次离婚，只不过第二天当大家冷静了以后，当是什么事也没有发生过一样，谁都没有再提。

周晶和陈伟是自由恋爱，感情基础是有的，还不至于到动不动就离婚的地步。

事后周晶仔细想了想和丈夫之间的关系，她觉得有必要和他深聊一次。

那一次，夫妻俩面对面坐着，聊了将近3个小时，把平时对彼此的不满都说了个遍，两人都意识到自己有做的不对的地方。

经过沟通以后，他们的关系缓和了很多，再吵架陈伟也会站在周晶的角度替她考虑，而看到陈伟为自己考虑之后，周晶也不再像以前那样蛮不讲理。

后来他们也总结了，吵架的时候各退一步，尽可能站在对方的角度思考，反而越吵越没气了。

任何的问题，只要能够坐下来好好沟通，就一定能够解决。

沟通的本质，是让彼此发现问题，只要当彼此都清楚自己身上存在的问题，才有可能后期去改变。

人无完人，我们必须要承认每个人都有缺点，那么既然这个世界上不存在完美的人，就没有必要太过于较真，要学着去原谅对方身上的缺点，从而去放大她身上的优点。

好的婚姻，是共同成长，而不是互相埋怨。

两个人既然能够在一起组建家庭，就是一种缘分，不管怎么样，首先我们应该学会珍惜。即便是遇事，也要就事论事，而不是进行人身攻击，更不要因此而否定对方。

一段婚姻中，不论感情再好，当彼此意见不统一时，就容易发生矛盾，引发争吵，这是非常正常的现象。

只要在争吵时处理方法得当，真的不是大事，所以在面对争吵时，首先态度一定要放轻松，千万不要冲动行事，要尽可能让自己快速冷静下来。

大部分夫妻之间发生矛盾，其实并没有实质性的大问题，通常情况下，都是因为小事而起，但是如果在争吵的过程中上纲上线，态度恶劣，那么就算是小事最后也会变成大事。

不能的，夫妻两个人难免会因为一些事情而争吵，但是争吵过后还是要解决，不然一直吵架的婚姻怎么能一直过下去，没有人愿意每天都是负能量的。两个人之间还是需要互相理解，这样的婚姻才能持久。希望对你有所帮助。

如果说在一段婚姻生活当中，两个人经常吵架的话，我会觉得就没有继续下去的必要了，但每一个人在这个事情上的选择，都是不一样的。所以我们也是需要更加客观的，去看待这些问题，去思考。

一、是可以考虑离婚的

如果他在这段婚姻当中，两人没有小孩的话，我觉得是可以考虑离婚的，因为在婚姻当中已经不是磨合期了，也就是说经常吵架，可能就是两个人的相处之间，真的有问题。我想大部分人在谈恋爱的时候，其实都是会吵架，会跟对方有磨合期的，那么我们也是走过了这些磨合期之后，才真正走进婚姻的。当两个人选择结婚，其实也就说明两个人的性格各方面，都已经磨合好了。那如果说在结婚之后还经常吵架的话，我认为很有可能两个人的感情都已经被消耗殆尽了，只不过是觉得结婚不易，所以才不想离婚的。

二、对孩子也是非常不利的

有的人在离婚的时候，会考虑自己的孩子，但我认为两个人如果经常吵架的话，对孩子也是非常不利的。在孩子面前经常吵架的话，会让孩子认为自己的父母，是不是真的不相爱，甚至会让孩子适应自己。所以在经常吵架的情况下，不要总是为了孩子去维持这种婚姻，甚至有可能勉强的维持下去，对孩子也是一种伤害。孩子，其实也并不是两个人不离婚的借口。

三、大方承认才更好

如果我们跟对方时常吵架，甚至是没有磨合好，两个人在吵架之后也从来不去思考自己的问题的话，我认为离婚可能就是一个最好的选择了，你不要觉得离婚是什么非常不好的事情，不爱了就是不爱了，大方承认我觉得才更好。

你问的是否有必要坚持下去？首先要看你俩的感情怎样，感情深，那就想办法克服一些不利因素，看你的描述，她虽然有点小性子，和你吵架，但对你的感情还是比较深的，不然她就顺着父母的意思了。但感觉你有点动摇，主要还是因为她总和你吵架，还有点任性，导致你对她有些失去耐心了，至于她父母反对，那只是你的借口之一。她跟你总因为小事情吵架，应该是有原因的，除了性格上的任性，还有她对现在生活的不如意，如果你还很爱她，多跟她沟通，了解她的想法，适当哄一哄她，她顺心了，吵架的事情就少了。

其实两个人在一起，因为三观不同，生活习惯不同，性格上的差异，是会导致一些矛盾的。如果不是那种原则性的矛盾，不是不可调和的矛盾，那还不至于说分手，两个人应该互相包容，互相谦让，为对方改变一些，这样一起生活才会长久，也不至于总为了一点小事吵架。你们总吵架，那做父母的看着你们这样，当然会反对了，做父母的都希望儿女生活幸福。

不过中需要双方都需要做一些退让和改变，有一方不退让不改变，那就不会缓解矛盾，生活中的磕绊就会很多，那样两个人在一起都很累，也都不幸福。曾经看到过一对老夫妻，其中一位做了事情以后，另一位会说一句辛苦了，谢谢！虽然看似客气，觉得一家人这样见外了，但细一看，人家可是很恩爱的，只有互相尊重，关心彼此，给对方足够的尊重和爱，感激对方的付出，那两个人才会感情长久。

在婚姻生活中，无理争吵的危害有哪些？

夫妻吵架不利于身心健康。

一个人有情绪，虽然都需要发泄。退缩的人不利于身心健康。但是发泄的方式有很多。对爱人大吼大叫不是最好的方式，反而是最坏的方式。当你和伴侣吵架时，你会脱口而出脏话。也许你的伴侣不擅长吵架，所以你生气了，她却满腹委屈，说不出来。也许你吐了能吐就吐了，但是吐了之后，看着心爱的人一脸悲伤的样子，你会心痛和后悔吗？会不会不舒服？古人有先例，当你不开心的时候，你会对着一个树洞说话，然后把它埋了。与其伤害自己最重要的人，不如选择这样的方式。有点可笑，但是让人忍不住去感受爱。如果你想要健康，我可以向你保证，运动远比吵架好。

夫妻吵架会让双方背道而驰。

如果双方吵架是为了事业，或者是为了共同生活中的一个共同目标。那么，吵架不仅不会让双方意见一致，反而容易让双方在各自的观点上越走越远。因为两个会激烈争论的人肯定观点不同，也一定对自己的观点有很强的自信和主见。然后，如果你试图让她/他在争论的情况下同意你，99%的情况下，这是不可能的。因为每个人都有保护自己观点的本能。如果你试图压倒他，让她服从你，那是不可能的。争吵到最后，双方会背道而驰。

怎么合理的吵架？

明确一点，吵架不是为了说区别，而是为了解决问题。

良性的争吵是夫妻之间密切互动的过程。不要试图为自己辩护或试图赢得争论，而是探索对方的欲望并采取积极的行动，然后了解对方。但这并不意味着我们要无底线的妥协，为了一个和平的未来，把吵架的责任揽在自己身上。好的关系本身就是两个人不断学习、成长、改变的过程。夫妻双方都要为更好的自己，更好的方向而努力。