我和我老婆吵架这次比较严重她不理我!我抱她,靠近她,她反而感觉很怕!我该怎么？

首先，吵架是一件很正常的事情，但是重要的是要学会如何处理和解决争吵，以避免对感情造成长期的伤害。

既然你的妻子感觉非常害怕，你需要给她足够的时间和空间，让她冷静下来。不要强迫她接受你的拥抱或接近你，这可能会让她感到更加不安。给她一些时间和空间，让她思考和处理自己的情绪。

在你们双方都冷静下来之后，你可以尝试和她进行开诚布公的对话，了解她的感受和想法。听取她的意见，尊重她的想法，试着理解她的立场。同时，你也应该表达出自己的感受和想法，但要注意语气和态度，避免攻击或指责。

如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求专业的帮助，比如夫妻咨询师或心理医生。他们可以提供专业的建议和指导，帮助你们改善沟通和相互理解的能力，以建立更健康的关系。

最后，记住，维护一段关系需要双方的努力和信任。尽量保持冷静和尊重，积极寻求解决问题的方法，让你们的关系更加健康和稳定。

同命相怜啊，吵架后的冷战，这是有些女人惯用的伎俩。这样的女人都是顽固又自私。但是毕竟她还是自己老婆。冷战极端，建议，你也找一样自己喜欢的事去做，不要去关注她。或者出去，别在家里待着，也去调整一下自己的心态。毕竟你们是夫妻，夫妻之间不要不过将就对错，两口子也是一个家，家是讲情分的地方，不是讲理，一定要分出个谁对谁错的地方。建议你找一个大家心情都不错的时间，顺便提一下之前为什么吵架，怎样避免，让家里更和谐。首先客观承认自己的问题，然后委婉地对老婆提出建议，态度要真诚。

还有要注意，建议观察你老婆不理你后。你在干什么，但不要太明显。避免长时间争吵后，和你同床异梦，避免她产生别的想法，给你带绿帽子。祝你们婚姻和谐，小日子美满幸福。

吵个架都可以一年不说话，不联系，可见你们之间的成见有多大了，不管是谁的原因，肯定不是一天或者一件事就造成这样的，你们这种情况的婚姻可谓名存实亡，我认为如果没有办法，可以放弃了，不管你弄没弄明白，为什么会这样，事实已经告诉你，你能挽回婚姻的机会很小了，除非你自己可以找准症结所在并处理好，伤害一个人容易，挽回一个人难。所以，祝你好运，事是一点一点做的，结果也是一点一点形成的，感情问题冷暖自知，谁也说不清楚。