跟男朋友吵架时，男友总会捶打墙壁等的东西，有时用头撞墙，甚至撞出血。我很心疼但又很无助。

嗔恨往往会被认为是因外在的人或事物的激发而起的。但无论如何，我们要了解和认识到，我们自身同样是产生嗔恨心的诱因。如果我们能够接受这个事实，就不会将所有责任都推卸到别人身上，而能够发展宽恕的态度，这就是走向断除嗔恨心的重要一步。就好象，如果你对着镜子摆出一副难看的脸，你会看到同样的一幅难看的脸对着你，但如果你做出快乐的表情，镜子里就会出现一个同样快乐的表情。

最关键的一点是，要认识到自身的错误，并宽恕别人的过失，这会为你的人生带来积极的心态与正面的情绪，也同样会为他人带来积极的影响，即使他们的确犯了错误。如果你能发展宽恕的胸怀，这些品质将会帮助你战胜痛苦，并对一切众生生起仁爱的态度。

是的，你要安慰他。和他好好说，在他心情平静下来的时候，你可以说，俩吵架时我也有不好的一面，俗话说: 一个巴掌拍不响什么的，等等。总的来说在对方面前多说一些自己的缺点，多包容一些。这样下去以后吵架的基率就大大减少。