怎么样处理好大学生（自己）情感问题

1、把最爱他的瞬间，当做自己的幻想

残忍的是，许多时候事实也的确是这样。

很多时候，你感到动容，觉得自己无比爱他，觉得此生非他不可，都是你的幻想——你因为爱他，就会过度美化和解读他的表达，甚至会自欺欺人，用推理和想象来满足自己的欲望。

倒不如说，你是在跟自己的幻想谈恋爱。

事实就是，他未必有你想得那样对你好。

他送你回家，只是因为顺路；

他给你道歉，只是因为不想没完没了地听你唠叨；

甚至你觉得自己马上要沉浸在他的温柔里，同时他还在琢磨周末跟兄弟去哪玩。

2、记录自己在感情中不满的感受

为什么每次吵架就恨不得立即结束，平时明知道不合适却狠不下心？

因为你的潜意识选择过滤掉了伤害，你选择忘记那些不合适的瞬间，那些最清醒的时刻，那些自问自答的真相。

选择记录下你的感受，自己最狼狈和最想分开的瞬间。可以用录像，也可以用文字，别再给自己自欺欺人的机会。

大学生恋爱存在的问题有以下几个方面：

1 学业压力：大学生学业繁忙，需要花费大量时间和精力学习，恋爱可能会分散注意力，影响学业成绩。

2 人际关系：大学生恋爱可能会影响与其他同学的关系，例如因为恋爱而疏远朋友或者与同学产生矛盾。

3 经济压力：大学生经济状况相对较差，恋爱可能会增加经济负担，例如花费大量时间和金钱在约会和礼物上。

4 情感问题：大学生恋爱可能会面临情感问题，例如恋爱中的分手、背叛、不信任等，可能会对心理健康产生负面影响。

5 未来规划：大学生恋爱可能会影响未来规划，例如因为恋爱而放弃学业或者就业机会，影响未来的发展。

6 社会压力：大学生恋爱可能会面临社会压力，例如家庭和社会的期望、道德观念等，可能会对恋爱产生影响。

总之，大学生恋爱存在的问题主要包括学业压力、人际关系、经济压力、情感问题、未来规划和社会压力等方面。大学生应该理性看待恋爱，避免恋爱对自己的学业和生活产生负面影响，同时也要注意保护自己的情感和心理健康。

1，适应困难

　　大学是一个进入社会的平台，然而有多少人能意识到这一点，努力适应大学生活带来的一切呢一些学生不适应集体宿舍，只能在学校周围租房子住;更有甚者，把攒下来的脏衣服作为一个学期的“成果”带回家……自理、自立能力的欠缺，使很多大学生面对生活问题时手足无措。

　　2，对专业不感兴趣

　　大学生对所学专业不敢兴趣，不喜欢，缺乏学习兴趣，因而情绪低落、烦躁的现象并不罕见。这种失落感和缺乏信心的态度，使一部分学生对大学期间的学习产生了厌烦和抵触心理，成为影响90后大学生心理健康的心理压力。

　　3，不善处理人际

　　人是社会性的动物，而人的心理适应主要体现在人际关系的适应上。大学校园里聚集了四面八方的学子，性格、背景、习惯各有不同，交往上如果处理不好，就容易使关系紧张，从而导致心理压力，对一些性格内向的同学更是如此。这是影响大学生心理健康的重要方面。

　　4，情感问题

　　大学生普遍早熟，已具备了生物学所谈到的求偶行为的各项条件。特别对于一些背景离乡的学生来说，精神上的空虚和寂寞，形成了潜意识中对异性的强烈渴求。可由于缺乏经验和处理恋爱问题的能力，常为感情纠葛而头痛，于是焦虑、紧张、偏执、愤怒就成为了恋爱的伴生品。因失恋而出现抑郁和失眠问题的大学生并不是少数，严重者还会擅胜自杀等心理危机。情感问题是90后大学生心理健康所面临的最大陷阱之一。

这很明显这个女的不喜欢你，只是拿你当提款机而已。从很多方面就体现出来了：

1、大一你表白了三次她都不同意，但是还是跟你搞暧昧，跟你借钱什么的，后来有其他更好的男生就不理你，把你晾在一边。

2、每次出去玩都是你付钱，你想想看就算普通朋友也会说这次你请那下次就我给钱，然而她并没有，每次都是你给钱，她根本就没有为你着想，只是在一味的向你索取。

3、她有对象后就远离你，这很正常，有男朋友跟异性保持距离，但是她借了你的钱不还，就真的再一次证明这个女孩子是真的不喜欢你。

4、你都说这是父母给的钱，不是自己挣的，真的很没有必要保持这样的现状。好女孩多的是，没必要在她这棵树上吊死。

这个女生根本就不是喜欢你，而你是好骗，去玩就有你给钱，她玩的开心还不用花钱那不找你找谁。以后遇到更有钱的就会把你抛弃。别天真能感动到她，用真心去换不来的，不要自我感动了。

你现在自己都怀疑了，那就赶紧拉开距离，不要再一直错下去了。不为自己想也为你的父母着想，这是父母的血汗钱，是用来给你学习用的，而不是让你拿去哄女孩子的。要是父母知道他们给你的钱都被你父母知道，你的钱都花在不该花的地方上该多伤心，多难过啊。

学习才是大事，现阶段什么都没有学习重要。你现在什么都没学会，那以后出来工作谁要你，别因为一个女孩子而毁了自己的前程。等你变得更优秀了，会有更多优秀的女孩子出现，比这个好一百倍的都有。

青春何其短暂啊，大学时光也就那么几年，都被你挥霍了那就再也回不去了。要好好珍惜啊，别到了最后才后悔，那就什么都晚了。

首先我们确定问题受众：大学生。其次我们面对问题：表达情感存在的问题。

 首先，我猜题主想问的是“大学生对于向父母表达爱意存在的问题”，在此不主观臆测，我们来分析一下当代大学生对于向父母表达情感的问题。

1情感可以是各方面，喜，怒，哀，乐，爱。我们有报喜不报忧的大学生，虽然可以减少父母的担心，却会给父母带来一种“不真实的”感受，“孩子总说好的不说不好的肯定是有些事瞒着我们啊，如果真发生了事还瞒着我们吃亏了怎么办啊”，所以，“报喜不报忧”讲的是向父母传达一种你即使遇到问题，也可以很好的解决的信息，而不是一味的“我很好，我没事”

2一味地向父母倒苦水，有一部分大学生向父母诉苦是想要得

到帮助的反馈，属于小孩子类型，还有一部分是想要自己的遭遇得到倾听，父母是好的，成熟的选择，然而过多的诉苦也一定会给父母带来负能量。

3表达爱。我们的大学生可以很自然地对情侣说出“我爱你”三个字，却很难对父母说出，在微信上都难以启齿，更何况当面说，不表达对父母的爱的大学生不能说就是不爱父母，相反他们也许愿意为父母做很多，不表达是一种传统的羞涩，是一种…………

但是你们觉得这样不还是中学教育方式？能对将来实际工作有什么帮助？工作后能干什么？到时窘迫的是自己。我是看在眼里急在心里真为你们将来的工作，读研……担心。还是希望大家积极起来，才大学阶段，20多岁个个无精打采怎么行啊？振作起来，路还很长，不说对国家贡献，单说自己怎么养家糊口，结婚生子？工作、收入上的竞争很残酷的。

大学生恋爱存在的问题有单相思与爱情错觉、恋爱动机不端正、恋爱中的感情纠葛、择偶标准不切实际、失恋问题。

1、单相思与爱情错觉 

单相思与爱情错觉都是恋爱心理的一种认知和情感的失误。单相思使某些学生陷入痛苦的境地，处于空虚、烦恼，甚至绝望之中。处理不好对以后的恋爱婚姻生活都有消极的影响，因此，陷入单相思的大学生要及早止步另做选择。

要想克服单相思和爱情错觉，重要的是正确理解爱情的深刻含义，同时用理智驾驭情感，尊重对方的选择，不可感情用事。 

2、恋爱动机不端正 

有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流有从众心理。这类学生在择偶时很少把恋爱行为与婚姻结合起来考虑，缺乏责任感。还有极少数的学生为了显示自己的魅力，同时和几位异性同学交往、周旋，搞多角恋爱，甚至和谁都不确定恋爱关系。 

不道德的多角恋爱易引起纷争、不幸和灾难，也极易发生冲突，酿造悲剧，最终是对所有当事人都产生不良后果。 

3、恋爱中的感情纠葛 

三角恋爱、父母的反对、或周围人的非议、恋人之间的矛盾、误解和猜疑。 

4、择偶标准不切实际

选择对象理想化、虚荣心强。 

5、失恋 

失恋带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害。是人生中最严重的心理挫折之一。失恋所引发的消极情绪若不及时化解，会导致身心疾。

　　日子过的跟白开水一样平淡无常，每天上班下班，晚上回到家更多时候也是孤身一人，除了朋友偶尔的联系，更多的只是自己胡乱找点事情来做，我怕自己过于无聊给你添乱，以至于半夜失眠也不敢打电话吵醒你，甚至有一次肚子疼到半夜3点多也只是一个人默默哭泣，强忍着。你总说希望我能照顾好自己，不要让你担心，于是我就真的不会再让你担心了。

　有人说过，不要一味的主动去找男友，他要是心里有你，自然会跟你联系。于是我信了，我不联系你你就真不联系我了。我们就是这样，把原本可以浪漫起来的生活变得跟结婚数十年一样。还记得我经常跟你讲我爸妈结婚20多年了依旧恩爱，老爸依旧会在天冷的时候帮老妈洗头，甚至帮她把头发吹干，你说你不可能这么对我，于是我只能用哦字来代替回答。

　所以，面对一份感情最好的心态便是，随时做好了跟他踏入婚姻殿堂的准备，也随时做好了他离去的准备。你现在还缺的就是这样一份心态。

　感情如果只是教会了我如何变坚强，如何变的不再依赖人 。那么，当有一天累了，我可能就会义无反顾选择离去。

从高中三年的封闭式管理进入稍微开放的大学生活，有许多学生是不适应的。她们不适应的不仅仅是节奏紧凑的学习生活，更不适应的是可以自由交流情感的表达方式。这也造成了许多大学生一直存在着心结。下面我们来谈一谈如何解决大学生的情感问题？

一：自我心理暗示。

高中时期的衣服都是统一的校服，没有看出贫困差距。人人都是平等的。但是大学时候有了穿衣自由，有许多同学就会穿价格不菲的衣服。相对于金钱不富裕的学生来说，内心是有些自卑的。长期处于这种情况下就会出现各种心理问题，我们需要做的是自我心理，暗示自己是优秀的。衣服只是外表，真正高贵的是自己的心灵。

二：多与同学交流内心。

步入大学生活是会有些无助的，因为到处都是新同学离开了高中时候的舒适圈，我们需要重新的结交朋友。这个时候遇到困难就很容易产生抵触难过孤单的不良情绪。我们需要多与同学交流自己的内心，把自己的伤心发泄出来。俗话说，快乐分享给他人就会获得双倍快乐，痛苦分享给他人就会减半痛苦。

三：转移注意力。

当我们产生彷徨无助孤单抑郁等不好的心情的时候，我们需要转移自己的注意力。例如我们可以去打游戏或者把自己投入到学习当中去，来分散自己的注意力。从而把自己从悲伤的情绪中带出来。我们不要把悲伤过度扩大，也不能忽视悲伤任由它发展。我们需要做的是正视他，然后努力的解决它，或者是削弱负面情绪的产生。

大学生的情感问题也是非常严重的，我们需要时时刻刻的关心他给他最多的尊重和包容。不要觉得大学生情感问题是个小事情，它是会严重影响到学生的身心健康发展。我们需要尊重他们并且呵护他们，这样他们才能在大学期间度过美好的4年。