情感反应技术最有效的方式是针对求助者（

根据受导者的当时情况，然后来决定你该进行什么引导，然后进行你所学到的技巧，引导受导者进入某种情绪反应，接着打破状态，然后进行未来测试。

上面这个流程就是我使用的一套，真实且有效。

情感反应就是情感所唤起的各种生理反应如呼吸反应、心脏反应、血管反应、肠胃反应、内分泌反应、外分泌反应等可以通过皮肤电压、血压、心跳、腺体分泌等生理指标进行测量和判断，它们大部分属于无条件反射，主要受自主神经系统的支配，意志对它们的调节和控制作用是非常有限的。尽管如此，它们仍然有着确定的、隐含的、不以人的意志为转移的价值目的。情感反应概念又是心理咨询参与性技术之一，是指咨询师把求助者语言与非语言行为中包含的情感整理后，反应给求助者。

一、适应功能

：情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。如动物遇到危险时产生怕的呼救，就是动物求生的一种手段。情绪是人类早期赖以生存的手段。婴儿出生时，还不具备独立的维持生存的能力，这时主要依赖情绪来传递信息，与成人进行交流，得到成人的抚养。成人也是通过婴儿的情绪反应，及时为婴儿提供各种生活条件。如婴幼儿不会用自己的语言表达需求。当饿的时候，会用哭来表达。

二、动机功能：

情绪、情感是伴随人的需要是否满足而产生的体验，它对人的行为具有推动或抑制作用。

无论在任何时候和何种情况中发生时，恐惧均能使人退缩，愤怒使人发生攻击，厌恶引起人躲避。相反，愉快、喜爱等积极情绪则使人去接近、探索。如，看到垃圾绕道走。

三、组织功能：

情绪是心理活动中的监控者，它对其他心理活动具有组织作用。在活动过程中，积极情绪起协调、组织的作用，消极情绪起破坏、瓦解的作用。如，积极的情绪会提高工作效率。

四、信号功能：

情绪在人际间具有传递信息的功能。这种功能是通过情绪的外部表现，即表情来实现的。表情是思想的信号，如用微笑表示赞赏，用点头表示默认等。幼儿拥有丰富的表情，成人可以通过观察幼儿的表情推断幼儿此时的情绪情感状态。如，有经验的父母根据婴儿啼哭的不同方式，判断婴儿啼哭的原因。

五、保健功能：

该功能是指情绪情感对一个人的身心健康有增进或损害的效能。情绪的生理特性告诉我们，当一个人发生情绪时，其身体内部会出现一系列的生理变化。而这些变化对人的身体影响是不同的。一般说，在愉快时，其生理反应有助于身体内部的调和与保养。倘若一个人经常处于某种不良情绪状态，久而久之便会影响一个人的身体健康。如，笑一笑十年少，愁一愁白了头。

六、感染功能

：情绪的感染功能是指人与人之间的情感可以相互影响和产生共鸣。人们常说的，“动之以情”就是这种功能的体现。如，小班的教室里，往往其中一个孩子哭闹，其他孩子一会也跟着哭起来。

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　 2020心理咨询师考试常考知识点：反应技术

　反应技术（有时也称为反映技术）包括内容反应和情感反应。

　一、内容反应

　内容反应又称为释义或说明。咨询者把来访者的主要言谈、思想，加以综合整理后，再反馈给来访者。使来访者有机会再次来剖析自己的困扰，组合那些零散的事件和关系，深化谈话的内容。

　二、情感反应

　情感反应是指咨询者把来访者语言与非语言行为中包含的情感整理后，反应给来访者。