如何在英语教学中培养学生的情感态度和学习策略

如何在英语教学中培养学生的情感态度和学习策略

引 言：正如布卢姆所说：一个带着积极情感学习的学生，应该比那些缺乏情感、乐趣和兴趣的学生，或者比那些对学习感到焦虑和恐惧的学生学得更轻松，更迅速。如果英语教师在教学过程中忽视学生的情感态度，单纯地为教而教，引起学生的厌学情绪，反而达不到预期的教学效果。

心理学研究表明，人的知识的获得是智力因素与非智力因素相互影响，而又以非智力因素起决定性作用的过程。非智力因素是指理想、兴趣、习惯、情感、意志等因素。学生要取得优异成绩，除了要具有一定的智力水平外，非智力因素起着决定性的作用，因此，为提高英语教学质量，教师不仅要发挥学生的智力因素，而且更应重视情感态度等非智力的培养，进而促进学生综合素质的发展。

一、英语课程目标中的情感态度

《英语课程标准》中的情感态度是指兴趣、动机、自信、意志和合作精神等影响学生学习过程和学习效果的相关因素以及在学习过程中逐渐形成的祖国意识和国际视野和竞争意识。情感可分为积极情感和消极情感。积极情感为：自尊、自信、动机、愉快、惊喜等，能创造有利于学习的心理状态。消极的情感态度则为：厌恶、沮丧、愤怒、羞涩、紧张等严重影响学习的心理状态。无论是积极情感还是消极情感，作为一种重要的非智力因素，并且直接影响着学生的学习，但两种因素对学生学习效果的影响截然不同。保持积极的学习态度是英语学习成功的关键。教师应在教学中不断激发并强化学生的学习兴趣，并引导他们逐渐将兴趣转化为稳定的学习动机，以使他们树立信心、增强克服困难的意志，认识到自己学习的优势与不足，乐于与他人合作，养成和谐和健康向上的品格。

当前正在进行的基础教育课程改革的一个重要方面是关注学生情感态度的发展，把学生情感态度的培养渗透到学科教育教学中。英语课程不仅要发展学生的语言知识和语言技能，而且有责任和义务培养学生积极向上的情感态度。与其他学科领域相比，语言与情感态度的关系更为密切。因此，英语课程在发展学生的情感态度方面应发挥特殊的作用。

二、情感态度与语言学习的关系

（一）语言与情感态度有密切的关系

人类语言的重要功能之一是促进人际交往。人际交往就不可避免地要涉及人的情感态度。情感态度在很大程度上需要通过语言来表达和传递。沟通情感、解决情感问题也需要使用语言。恰当、合理地使用语言，有助于沟通情感，增进友谊和相互尊重，改善人际关系。总之，语言与情感态度有着千丝万缕的联系。青少年学习外语的过程在很大程度上是学习如何使用外语。既然是使用外语，那么就不可避免地要涉及人际交往和情感态度。

情感是人对客观事物是否符合个人需要而产生的态度和体验，是人对客观事物的一种特殊反映形式，是人对人的一种态度；情感态度包括积极情感态度和消极情感态度。研究表明，积极的情感态度，能有效地促进人的智力升华，使学生精力充沛，思维灵活且敏捷，想象丰富，记忆力增强，与此同时，学生的学习动机得到最大化的调动，有利于学生语言潜能的发挥。相反，消极的情感态度（缺乏学习动机、精力不集中等）则影响学生学习潜能的正常发挥，从而降低了语言学习效果，并且对学生今后的语言学习产生消极的影响。

（二）情感态度对语言学习的结果有重要影响

情感态度不仅与语言有着千丝万缕的联系，情感态度还在很多方面直接或间接影响语言学习，对外语学习的影响则更加明显。积极向上的情感、活泼开朗的个性有助于学生积极参加语言学习活动，获得更多的学习机会；强烈的学习动机、浓厚的学习兴趣和大胆实践的精神有利于学生提高学习效果；坚强的意志和较强的自信心有助于学生克服外语学习中遇到的困难。相反，很多消极的情感态度则影响语言学习。比如，过度的害羞心理和过于内向的性格不利于学生积极参与学习活动。过度的焦虑和胆怯心理不利于学生大胆地用外语表达，展现自己的语言知识和语言技能。近些年来，外语教育研究人员已经就情感态度与外语学习的关系进行了大量的研究，并取得了重要的研究成果。其中的主要结论是：“解决情感问题有助于提高语言学习效果。消极情感如焦虑、害怕、羞涩、紧张、愤怒、沮丧、怀疑、厌恶等，都影响学习潜力的正常发挥。如果学习者受消极情感影响太大，再好的教师、教材、教学方法也无济于事。与此相反，积极情感如自尊、自信、移情、动机、愉快、惊喜等能创造有利于学习的心理状态。”

（三）情感态度与学生的全面发展密切相关

基础教育阶段是青少年情感态度发展的重要时期，关注学生的情感态度就是关注青少年的健康成长。情感态度是健全人格必备的品质，是新时期基础教育外语教学改革的目标之一。以往的英语教学过于强调发展学生大脑的理性和认知功能，而忽视了非理性方面的发展，造成学生发展过程中的"情感空白"（emotional illiteracy）。现代教育理论认为，情感是非智力因素， 每一个教学阶段和每一门学科都应该高度关注学生的情感。这是因为情感具有跨学科特点，直接影响各学科和不同层次学生的学习。更重要的是，情感态度与人的发展密切相关。情感的内涵以及情感与英语学习的关系表明，情感教学是英语教学的重要内容，实施情感教学是培养学生积极的情感、消除消极的情感、促进学生健全人格发展的主渠道。

三、英语教学中培养和发展情感态度的重要性

以人为本的素质教育课程改革的一个重要方面就是关注学生情感态度的发展，把学生情感态度的培养渗透到学科的教育和教学之中。情感态度是影响学生学习和发展的重要因素。现代心理学家认为，一个人的事业成功与否，20％决定于智商，而80％取决于情商。人们也常说“亲其师而信其道”。由此可见，培养和发展学生的情感态度十分重要。基础教育阶段的英语课程不仅要发展学生的语言知识和语言技能，而且有责任和义务培养学生积极向上的情感态度。

我们知道，人类语言的重要功能之一是促进人际交往。人际交往就不可避免地要涉及人的情感态嫂，而情感态度在很大程度上需要语言来表达和传递。沟通情感、解决情感问题也需要使用语言。因此，语言与情感态度有着千丝万缕的联系。不仅如此，情感态度还在很多方面直接或间接影响语言学习，尤其对外语学习的影响则更加明显。积极向上的情感、活泼开朗的个性有助于学生积极参与语言学习活动，获得更多的学习机会，产生强烈的学习动机。浓厚的学习兴趣和大胆的实践精神有利于学生提高学习效果，坚强的意志和较强的自信心有利于学生克服外语学习中遇到的困难。相反，很多消极的情感态度则影响语言学习。比如，过度的害羞心理和堵塞与内向的性格不利于学生积极参与学习活动，过度的焦虑和胆怯心理不利于学生大胆地用外语表达，展现自己的语言知识和语言技能。青少年时期是基础教育阶段情感态度发展的重要时期，所以，我们应该在教学中关注学生们的情感，帮助他们培养和发展积极向上的情感态度。

四、英语课堂学习中如何培养学生积极的情感态度

（一）建立良好的师生关系

要了解学生的情感态度，帮助他们培养和发展积极的情感，克服消极的情感，教师首先必须与学生建立民主平等的良好师生关系。教师自身的情感对课堂教学氛围的形成，对学生的课堂情感态度影响极大。因此，教师要有较高的思想素质，要有良好的师德和专业技能，才能做到敬业爱岗爱生，才能以饱满的热情对待自己所从事的工作，才能不断地去探索工作中所出现的新问题，把对工作的不断追求转化为对学生的尊重和爱护，激发学生对知识的兴趣和对学习的热爱，教师可通过多种方式和学生交流，建立情感。

调查显示：绝大部分学生是因为先喜欢上老师，而后才喜欢上这门学科的。心理学研究表明： 当一个人情绪处于满意、愉快和兴奋之中，对所从事的活动由衷地喜爱时，常常感知敏锐，思维开阔，并能创造性地解决问题，并产生良好的记忆效果；反之，当一个人悲伤、抑郁，对学习或工作产生厌倦时，就会反应迟钝，思维狭隘，毫无创造性可言。

良好的师生关系是英语教学与成功的关键。教学是师生双边活动，是师生问情感相互交流的过程。知识的传授、个性的培养、潜能的开发和创造性的激发都是在这个过程中实现的。目前学生年龄小、入学早，对事物认识的能力弱，且兴趣不稳定，感情意志脆弱，易受伤害。因此，教师要根据学生的这些特点，以心换心，将心比心，无条件地关心、帮助每一位学生，尊重他们的自尊心，保护他们的学习积极性，从而使他们把对教师的爱迁移到教师所授的学科上来，达到“爱屋及乌”和“亲其师而信其道”的境界。

（二）建立融洽、民主的师生沟通和交流渠道

为了真正实现师生之间、学生之间的情感交流，应该建立有效的沟通和交流渠道。课堂是语言学习参与者（即学生和教师）的活动场所，也是他们进行人际交流的社会环境。在课堂上，学习者与学习者之间以及学习者与教师之间存在着很复杂的人际关系，不同的教育思想和不同的文化背景都会导致不同的师生角色和师生关系，语言教学在很大程度上依赖于学习者与学习者之间以及学习者与教师之间的团结合作、相互支持的人际关系，因此课堂上的情感问题不仅关系到课堂气氛，而且关系到课堂活动方式和学习效果。普遍性的问题适合集体交流、集体讨论，个别学生的问题则适合单独沟通，还要注意尊重学生的个人愿望，不要伤害学生的自尊心。在教学方法的运用上，不仅要看它能否有效地开发学生的智能，而且还要让学生从学习中体验到学习的快乐和满足。教育家赞可夫说过，教学一旦触及学生的情感和意志领域，触及学生的精神需要，这种教学就能发挥高度有效的作用。

在课堂教学活动中，当学生完成任务时，教师要及时给予肯定、鼓励和赞扬，有利于培养他们积极向上的情感态度。对那些学习好的学生应该如此，对那些学习暂时后进的学生更应该如此。即使有些学生在参与时，会犯一些这样那样的语言错误，教师大可不必急于纠正，因为有些错误仅属于暂时的，随着知识的积累和知识面的拓宽会自然而然地得到解决的，教师仍要及时地鼓励他们；当他们完成任务活动遇到困难或受阻时，教师要常以“don’t be shy don’t be afraid think it over try it again”等话语进一步启发引导，其作用远远胜过于简单粗暴的指责。

教师应经常与学生一起反思学习过程与学习效果，并加强对学生学习策略的引导。通过出乎意料的理解、诚挚中肯的批评、催人向上的引导，引起学生情感的共鸣，帮助他们建立良好的情感，这一点的关键是我们教师要倾注大量的情感，要在我们日常生活、学习中点点滴滴的琐碎小事之中充分体现老师的关爱。

赏识学生，因材施教，培养学生的自信心。美国著名心理学家詹姆士说：“人性中最深切的本质是被人赏识的渴望。”得到别人的赏识是每个学习者所追求的目标。初中阶段的学生争强好胜，特别期待得到教师的赏识，教师只要给他们一缕阳光，他们就会灿烂。根据学生的这种心理特点，教师要慧眼识材，给不同层次，不同性格的学生以正常的期待和赏识。使他们感到老师对自己的信任，从而唤起他们学习英语的信心，调动他们学习英语的积极性和主动性。

（三）利用多种教学手段培养学生的综合语言运用能力和合作意识

把情感态度的培养渗透到日常的教育教学中，是在英语课程中实现情感态度目标最重要的环节和过程。因此，悉心研究教材，精心策划，采用多种多样的教学方式，是培养学生积极情感态度的最直接途径。下面结合初中英语新教材的教学实践，谈谈具体的做法。

1创设真实情景的任务。以任务型教学为主的新教材，任务设计显得格外重要。只有以学生生活经验和兴趣为出发点，提供真实的情景，创设贴近现实生活的任务，让学生有源可思，有话可说，有题可做，才能让学生积极主动地参与到语言综合应用的任务中来。如在七年级下册unit 2 why do you like koala bears 这个单元里，有三个目标任务，每个任务活动都包含有情感态度的渗透教育。任务一：让学生列举至少五个国家或地区特有的动物，并作简单描述，这需要安排学生在课前去准备或查找资料，培养学生独立完成或从事活动的能力，每个学生都会很自然地想到中国的panda，培养了学生的自豪感和爱国主义热情。任务二：让学生互相询问所喜爱的动物及其原因，并做出统计表和报告，练习语言what’s your favorite animal why do you like … 等相关语句。通过活动，让学生知道动物是人类的朋友，培养学生爱护动物、爱护大自然的情感，让学生感悟到从事活动与他人合作的喜悦。任务三也是一个培养学生合作意识的活动。通过创设这些任务型活动，培养学生的积极情感和学习英语的表现欲。

2加强合作学习，促进学生形成积极态度。合作学习是新课程倡导的主要学习方式之一，它有助于培养学生合作的精神和竞争意识。一是让他们充分发挥各自的特长和潜能，力求每个学生的价值都能得到充分体现，以增强他们的自信心，激发参与英语活动的欲望，从而提高学习英语的兴趣；二是促使学生互相学习，互相帮助，体验集体荣誉感和成就感，发展合作精神。 在课堂教学中，教师尽可能多组织学生运用pair work/ group work 和team work等方式进行合作学习，开展小组竞争。小组内同学互相帮助，团结协作，相互学习。每个人既要对自己的学习负责，也要对小组同伴的学习负责。他们共同努力，完成教师布置的各项任务，实现小组目标。这样，小组内每一个人都成为小组中不等缺少的一员，每个人的努力都能得到认可，由此，学生就会有一种被重视和被尊重的感觉，自尊心和自信心大大增强。在小组活动中，学生相互交流，资源共享，可以共同增加词汇量和学习信息，调动每个学生的参与意识和学习积极性，使课堂呈现出现生生互动，平等参与的生动局面。学生乐于探究，主动参与，勤于动口动手，勇于竞争成为教学过程中一道道靓丽的风景线。

3应用课文内容进行情感教育。教材课文有丰富的思想教育内容，许多鲜活的人与事能引起学生思想情感的共鸣。如有关martin luther king, deng yaping, franklin等名人的文章，学习领悟就是一种情感教育过程。他们的人格魅力对学生的震憾是巨大的，因为他们的成功不仅靠的是他们的智力水平，更重要的是他们的勇气、意志、信心等因素。

4实现多媒体与英语教学的整合。在英语教学中，要尽量使多媒体手段成为学生自主学习的认知工具和教师教学的辅助工具。充分利用现代教育技术，开发英语教学资源，拓宽学生学习渠道，改进学习方式，提高学习效率。教学中用生动的视、听方式刺激学生的感知，更能激发学生的求知欲。适时使用多媒体教学手段，根据课文具体内容，制作生动直观易懂的课件，能极大激发学生的兴趣和吸引他们的注意力。如我在教学现在进行时的时候，下载了很多三维动画的卡通人物，利用动画效果体现他们都正在进行某动作，精心制作教学课件，学生都表现出了从未有过的学习激情，个个积极抢答，并在短时间内较好地掌握了现在进行时。多媒体技术为课堂教学提供了直观的，形象化的教学手段，为课堂教学创造了更富表现力，真实感更强的课堂教学环境。对外语教学而言，它可以使语言文字所描绘的内容变成形声结合的画面或动画，达到创设教学情景，渲染课堂教学气氛，从而能迅速地引起学习者兴趣，激发学生的学习积极性。

5对学生进行爱国热情的情感教育。现在的英语教学文本中的教学内容贴近现代生活，富有很强的时代气息，许多课文渗透着思想情感的教育，对学生的身心发展会产生较强的感染作用。因此，我们要通过教材中的许多鲜活的人和事的教学，拓展他们的国际视野和祖国意识，发展他们跨文化意识和能力，进一步激发学生的学习兴趣，引起他们思想情感的共鸣，从而增强他们的爱国热情，提高他们的社会责任感和历史使命感，使他们形成正确的人生观、世界观、价值观，以整体提高人文素养。

总之，把情感态度的培养和发展渗透到日常教育教学之中是在英语课堂中实现情感态度目标的最重要的环节和过程，而培养和发展学生的情感态度又是全面发展素质教育的一项重要内容。

（四）帮助学生学会调节和控制自己的情绪情感

首先，教会学生形成适宜的情绪情感状态。用词语，理智控制自己情绪情感发生的强度。转移注意可以改变情绪情感发生方向。一个人长时间进行脑力活动后，从事一下体力劳动，情绪情感就能稳定下来。其次，丰富学生的情绪情感体验。学生考试，公开发言都容易引起情绪波动，这是临场经验不足造成的。教师应给学生创造一种过渡的情景，即从不紧张到稍微有些紧张，最后再到很紧张，使学生积累各种情景下的情绪情感体验，这样就能做到临场不乱。最后，培养学生正确地看待问题。由于学生分析问题的能力还不完善，对一个问题往往只能从一个角度解释，所以容易遭受挫折。教师应该指导学生从多个角度看待问题，以发现问题的积极意义，从而产生健康的情绪情感。

（五）帮助学生克服情感态度方面的困难

除了在教育教学中帮助学生培养积极的情感态度以外，还应该帮助他们克服学习中可能出现的消极情感因素。过度焦虑可能是语言学习中最大的情感障碍。产生焦虑的原因现在还不太清楚，但多数情况下，学习者的焦虑与过去的经历(特别是个人受到的伤害)以及周围人的态度有关。焦虑给语言学习造成恶性循环。焦虑导致紧张和害怕，紧张和害怕浪费精力和注意力。这样用于思考和记忆的能量就相对减少，语言储存和输出效果降低，从而进一步增加导致焦虑的可能性。焦虑也许是认知与情感相互影响的最好例证。虽然焦虑影响语言学习，但它是可以克服的。

与焦虑类似的一个情感因素是抑制。儿童在成长过程中逐渐形成一种自我形象，即把自己与他人区别开来的意识。随着这种意识的逐渐增强，儿童要学会如何保护还不完全成熟的自我，保护的方式之一就是回避那些可能给自我带来威胁的言行。为了保护自我而采取的回避和退缩行为就是抑制，来自外界的批评和嘲讽对自我形象的打击很大。所以经常受批评和嘲讽的人自我保护意识很强，他们的抑制程度也高。外语或第二语言学习者在学习过程中不可避免地要进行各种尝试，而且可能犯错误，而错误有时带来批评和嘲讽。因此，自我形象比较脆弱的学习者往往因为怕犯错误而不参与语言活动。这就是语言学习中的抑制行为。与焦虑一样，抑制也是可以克服的。

心理学家认为：信心是个体心理健康的重要象征，信心是每个人发挥内在潜能、实现人生价值的内在动力。在工作和学习中，有了信心、有了理想和目标，才能使学生一步一步地进入较高的发展阶段，才能获得成功。因此，要使学生对英语产生较强烈持久的兴趣和动力，教师要帮助学生及时克服情感方面的困难，要善于发现和及时疏导学生学习、生活和心理上的障碍，让语言学习上的成功与情感态度的发展相互促进。有人称“眼睛是心灵的窗户”，细心的教师在课堂上常常通过学生的眼睛、面部表情或不安的神色来判断学生的心理情感。学生与学生之间的交往、学生家庭自身的环境都会影响学生的情感态度，特别是现在父母离婚、父母外出务工的家庭越来越多，这些孩子的思想情感更值得教师关注。在设计活动和内容时，应有意安排多种层次，由浅入深，由易到难，让每一个学生都有不断成功的机会，让他们越过一个个障碍，逐步增强信心，建立良好积极的情感态度，使之在紧张有序的学习中取得更大的成功。

要特别关注性格内向或学习有困难的学生，尽可能多地为他们创造语言实践机会。要用真情和循循善诱的课堂教学艺术去教育、感化学生，减轻他们的压力。在课堂提问时，应针对不同层次的学生提出不同层次的问题，让他们尝试成功的喜悦。对那些由于知识掌挢不牢或有些心理障碍而答错或不肯回答的学生，教师要尽量用温暖亲切的语言去鼓励他们，消除他们的思想顾虑，保护他们的自尊心，从而使他们积极、大胆地在愉悦的学习环境中参与语言学习活动。

（六）运用合理的评价手段与评估方法

以分数作为唯一标准的评价体系已与我们挥手告别，目前此项评价体系已逐步多元化, 更多的教育界人士开始注重改善学生的学习状况与情感体验，而不是单一的采取优胜劣汰。在新课程理念的评价体系中，充分运用情感因素的功能能有效地激励学生发奋学习，帮助学生形成良好的健康心理，推动了英语后续学习。恰到好处的评价不仅可以激发学生学习的兴趣，还可以使学生的模糊认识趋于明朗化，起到画龙点睛之功效，更可以深层启发学生的思维，把课堂的气氛推向高潮。学生在接受英语教学时，由于与母语习得的冲突，必然会产生一定的情绪反差，而这就要求教师要因势利导，让学生拥有或大或小的成功体验，及时采取精神奖励与物质奖励相结合的方法，如小贴画（stickers）。但切记这种方式不能用得太滥，也不能过于吝啬，而且要视起群体所属层次来定。在教学中多采用些激励性评价，给予学生学习成功的体验。让学生看到希望的曙光，增强到达彼岸的自信心。

学习英语不是一朝一夕的事情，教师必须要以情动人，避免操练的程式化(stylization)与机械化(mechanization)，提高学习英语的兴趣，培养学生对英语学习的积极态度，增强学生面临困难时意志的坚韧性，提高对活动的满意度。适当的成功感则起到推波助澜的效果。教师一个默许的眼神、一句鼓励的话语、一份由衷的赞许，对学生来将具有重大的影响。儿童具有奇异的语言天赋，通过掌握语言规律是英语教学的门径。

教师要正视学生所犯的错误，以期盼的心态面对他们。防止造成教育活动中的“马太效应”，即“凡有的叫他有余，凡没有的连他所有的也要多回来。”

（七）英语教师要保持积极的情感态度

教师在教学过程中要保持快乐、饱满、振奋的情绪状态。

英语是一门实践性、操作性都很强的学科，学生要掌握和运用英语基本知识，就要不断地进行交流和实践。而要保证交流和实践活动的顺利进行，教师就要为学生创设一个宽松、和谐、欢快的课堂气氛，让学生处于快乐、饱满、振奋的情绪状态中，从而帮助学生建立良好的自信心，积极思考，克服畏惧心理，勇于交流发言，达到理想的教学效果。因此，在整个英语课堂教学过程中，教师应该保持快乐、饱满、振奋的情绪状态，并以此来激发学生愉悦、振奋、向上的情绪，使学生从内心产生积极主动地参与课堂教学的热情和勇气。心理学的研究表明，当学生处在愉悦、兴奋的情绪状态时，他们的感知能力、思维能力、记忆能力、创新能力均会增强。

教师如果情绪不好，通过情绪的感染功能，会使学生的情绪也不好，而学生不好的情绪通过神情或行为表现出来，更使教师情绪不好，以致形成恶性循环，造成沉闷的教学气氛。反之，如果教师快乐的话，就会形成师生同乐的教学气氛。因此，教师饱满、振奋、愉悦、热诚的精神状态往往会强烈地感染学生的情绪，活跃教学气氛，为学生的认知活动创造最佳的情绪背景。

结束语　

综上所述，学生对英语的情感态度直接影响着学生对英语的学习，如何真正促进学生的语言学习，要求教师在教学中既要注重智力因素，也要注重非智力因素，注重英语教学中的情感教学，充分发挥情感教学的作用，这样才能更好地促进学生学习英语能力的提高和人格的全面发展。

德国教育学家第斯多惠说过：“教育的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。”每个学生都有学习英语的潜能，需要老师去唤醒、去挖掘。培养学生积极的情感态度在英语教学中起着非常重要的作用，它是提高学生英语学习综合素质、提高英语教学质量的关键所在。在英语教学实践中，将学生视为有思想、有情感的个体，更新自己的教育观念，重新审视自己在英语教学中的作用与地位，是我们每一位英语老师不可推卸的责任。

　　[摘 要]情感态度作为《普通高中英语课程标准》的主要组成内容，对其的研究已引起教育界高度重视，而焦虑是影响学习者的重要的情感因素之一。本文简单陈述了焦虑、语言焦虑及其表现形式，提出了适度调整焦虑使其为中学外语教学服务的方法。

[关键词]焦虑 语言焦虑 中学英语教学

《普通高中英语课程标准 (实验)》由五个方面组成，即语言技能、语言知识、文化意识、情感态度和学习策略，在此基础上的总目标是培养学生的综合语言运用能力。语言知识和语言技术是综合语言运用能力的基础，文化意识是得体运用语言的保证，情感态度是影响学生学习和发展的重要因素，学习策略是提高学习效率、发展自主学习能力的前提条件。在教学中，作为影响学生学习和发展的重要因素，情感态度的作用应受到教师的重视。

《普通高中英语课程标准 (实验)》把情感态度定位于动机兴趣、意志、合作精神、祖国意识、国际视野5个部分。在外语学习中，这五个部分都属于有利于学习的积极情感因素。但同时存在着许多负面的、消极的因素，焦虑就是影响学习者的重要情感因素之一。

一、焦虑及语言焦虑

焦虑是一种独特的心理现象。Young认为焦虑是人类心理活动的一种心理状态和外在表现形式，是人们无法达到或实现预期目标的心理表现。Arnold把焦虑定义为：是个人由于预期目标不能达到，使得其自尊心和自信心受挫，失败感和内疚感增加而形成的紧张、恐惧的情绪状态。Ellis认为焦虑是不合理的思想，焦虑情绪和个体失真的认知评价紧密相连。我们一般认为焦虑是指个体由于预期的目标不能达到或者不能克服障碍的威胁，使得自尊心和自信心受挫，或受失败感和内疚增加而形成的紧张不安，带有恐惧感的情绪状态。

语言焦虑指学习者需要用外语进行表达时产生的恐惧和不安心理。Qxford明确指出：在正式和非正式的学习环境中，语言焦虑对外语学习的影响都是第一位的。她还指出造成焦虑的原因有语言课程考试成绩、水平测试成绩、口头和书面表达任务、语言学习中的自信心、自尊心等。

二、语言焦虑的类型和表现形式

Ellis将语言焦虑分为气质型(trait anxiety)、一次型(state anxiety )和情景型(situation-specific anxiety)三类。气质型焦虑是一种持久的焦虑倾向。一次型焦虑是某一刻产生的忧虑心情，是气质型和情景型焦虑结合的产物；情景型焦虑是由具体情景或事物激发出来的焦虑心情。

Scovel认为焦虑就其作用而言可分为两大类：促进型(facilitating anxiety)和妨碍型(debilitating anxiety)。前者激发学生克服困难和焦虑的感觉；后者导致学生用逃避学习任务的方式来回避焦虑。

Horwits认为，语言焦虑分为：①交际焦虑，即在用目的语进行交际时，因不能很好地表达自己的意思而出现的焦虑。②消极的社会评价，即外语者在学习或使用外语时，因怕丢面子而表现出来的焦虑。③考试焦虑，即外语学习者在考试时所表现出的焦虑。

外语学习焦虑的一般外在症状有：手掌心出汗，腹部疼痛，心跳加速；其他的表现为：语音变调；不能正常发生语言的语音和节奏；说不出话，沉默不语；逃课；回避社交；在课堂上表现为：不敢抬头，尽量避免与老师目光接触，等等。

三、焦虑与中学英语教学

焦虑与学习效率的关系呈到U形曲线，即中等程度的焦虑能使学生维护适度的紧张状态，有利于提高学习效率，而过低或过高的焦虑对学习不利。过低的焦虑使学生缺乏紧张，对学习持无所谓态度，激发不起学习热情。而过高的焦虑使学生的注意变得狭窄，注意的转移力降低，容易使学生紧张慌乱、行为失常、思维混乱，极大地束缚学生的认知能力。那么，在外语教学中，怎样才能有效地调整焦虑，使其服务于教学呢？

1努力营造和谐、积极、舒畅的课堂气氛。和谐的课堂气氛是学生创造性自由表现出来的重要心理环境，而不良的课堂气氛会对学生造成压抑感和不安全感。课堂上，教师应努力营造民主、平等的课堂气氛，让学生能思维敏捷，记忆增强，从而使得心理潜能和创造性在最大限度上得以发挥。综合学者们的研究。和谐的课堂气氛应具备以下特点：课堂关系的建立必须以课堂成员之间的相互认可和支持为前题，而彼此接近、交流、合作等课堂活动能促进成员间的相互认可；团结、协作的课堂气氛能促进语言学习者共同进步；教师的行为决定能否创设一种和谐的课堂气氛；一个有凝聚力的课堂能使参与者感到安全和有信心。

2鼓励表扬为主，充分调动学生的学习积极性。课堂上教师对学生进行恰当的评价，多加鼓励，努力保护学生的自尊心和自信心，会使学生愿意把自己的思想坦露在教师面前，诚恳接受教师的评价。

3正确对待学生的语言错误，增强学生的学习信心，降低英语学习焦虑。Oxford对课堂中师生交流形成和内容的研究表明：严厉的纠错和批评往往会使学习者焦虑不安。因此，对学生所犯的语言错误，课堂上教师应采取宽容的态度，尽量地让学生明白自己所犯的语言错误并进行自纠，从而相信自己是能学习和学好英语的。

4适度评价考试，帮助学生形成正确的价值观。学校应对考试形成科学的评价体系，教师也应对考试成绩做出适当的评价，应多表扬学生进步，鼓励学生正确面对考试成绩，帮助学生形成正确的价值观。

5组织多样化的课堂活动，尽量发挥学生的学习自主性。课堂上教师应尽量组织师生间、学生和学生之间的互助活动，因为学生在交流过程中增强了学习的机会。小组合作学习有助于增加学生的自信心和自尊心，从而激发学生的学习动机。当学生感觉自己是群体中不可缺少的一员时，就会产生有价值的东西。

总之，教师在外语教学中应高度重视“认识”和“情感”二个方面的统一，将学生视为有思想、有情感的独立个体，尝试多种渠道与形式来建构和谐的师生关系，努力激发学生的学习热情，适度调整焦虑，使学生在教师的指导下主动学习，完成自我完善的过程，最终达到自主学习为终身学习奠定基础的目的。

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常见的心理测验可以分为四大类，分别是人格测验、智力测验、情绪测验和能力测验。

以下将分别对这四大类进行详细介绍。

一、人格测验。

人格测验主要是通过测试被试者的行为、动机、态度、价值观等来评估个体的人格特质，主要用于性格分析、职业倾向、心理健康等领域。常见的人格测验包括MMPI、EPQ、MBTI等。

其中，MMPI是最具代表性的人格测验之一，适用于大规模的临床、医疗和社会研究；而MBTI则是应用最广泛的人格测验之一，主要用于职业咨询和人际关系管理。

二、智力测验。

智力测验是评估被试者智力发展水平的工具，其目的在于帮助人们更好地认识自己的智力水平并发现自己的潜在能力。常见的智力测验有WISC、WAIS等。

WISC适合于6-16岁儿童的智力测试，WAIS则适用于成年人的智力测试。智力测验可以帮助人们更准确地了解自己的优势和短板，为个人发展提供参考和指导。

三、情绪测验。

情绪测验是用来评估被试者情绪状态和情感问题的测试工具，常用于心理治疗、临床诊断及情感管理等领域。常见的情绪测验包括SDS、SCL-90、CES-D等。

其中，CES-D是最广泛使用的情绪测验之一，主要用于评估抑郁症状。情绪测验可以帮助人们更好地认识自己的情绪状态，发现情感问题，并及时寻求专业咨询和治疗。

四、能力测验。

能力测验是指评估被试者特定能力水平的测试工具，常用于选拔、招聘和晋升等领域。常见的能力测验包括语文、数学、英语、逻辑推理等。能力测验可以帮助企业更准确地评估候选人的能力水平，从而更好地选择合适的员工。

总结：

心理测验是评估个体心理特征和能力水平的重要工具，也是心理学研究的必备手段。

不同的心理测验适用于不同的领域，可以帮助人们认识自己、发现问题、寻求解决方案，是心理健康和职业发展的重要参考。需要注意的是，心理测验结果并不是绝对准确的，只能作为参考，必须由专业人员进行正确的解读和分析。

高中英语面试抽到的各题型的概率为：阅读课：50%语法课：15%写作课/语音课：10%词汇课/口语课/听力课：5%。根据查询相关公开信息显示高中英语面试除了测试考生本身的英语口语水平，也是考官为高考与英语相关的专业提供参考依据。